婦科病居家調(diào)養(yǎng)保健百科

前言

女人愛(ài)家人，更要學(xué)會(huì)愛(ài)自己    給你出道題：面對(duì)下列選項(xiàng)，你該如何來(lái)排序？    A.家庭  B.事業(yè)  C.自己    雖然這道選擇題沒(méi)有正誤之分，但是一種排序代表一種生活態(tài)度，即你將哪方面放在最前面，說(shuō)明你更關(guān)心哪方面。    在生活中，也許大多數(shù)女人不會(huì)把“C.自己”放在最前面。很多中老年女性，她們一生勤勤懇懇地為家人奉獻(xiàn)，每天忙完工作忙家務(wù)，更有“不可避讓”的生育安排，讓她們常常疏忽了自己的健康，忽略了婦科疾病的“預(yù)警信號(hào)”，如腹痛、腰酸、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等，往往當(dāng)?shù)弥约夯忌狭藡D科病時(shí)，已經(jīng)貽誤最好的治療時(shí)機(jī)。那么，女性朋友該如何遠(yuǎn)離難纏的婦科病呢？鑒于此，我們特組織有關(guān)專家精心編寫(xiě)了這本《婦科病居家調(diào)養(yǎng)保健百科》。本書(shū)集科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性與趣味性于一體，內(nèi)容深入淺出，簡(jiǎn)繁得當(dāng)，圖文并茂。根據(jù)女性生殖健康，分別講述了乳房、外陰、陰道、子宮、卵巢、盆腔、附件等器官的相關(guān)疾病知識(shí)，從疾病的診斷、病因、食療食養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)治療、藥物治療、奇效良方、保健護(hù)理等方面入手，讓女性朋友更詳細(xì)地了解患上婦科疾病后，自己該如何居家調(diào)養(yǎng)？如何去做檢查？治療后如何調(diào)養(yǎng)與保?。孔罱K從生活細(xì)節(jié)做起，調(diào)整生活節(jié)奏，改變不利于健康的生活方式，重新回到健康的軌道。    編者

內(nèi)容概要

本書(shū)根據(jù)女性生殖健康，分別講述了乳房、外陰、陰道、子宮、卵巢、盆腔、附件等器官的相關(guān)疾病知識(shí)，從疾病的診斷、病因、食療食養(yǎng)等方面入手，讓女性朋友更詳細(xì)地了解患上婦科疾病后，自己該如何居家調(diào)養(yǎng)？如何去做檢查？等。

作者簡(jiǎn)介

田建華，主任醫(yī)師。1961年6月出生，1983年大學(xué)本科畢業(yè)，現(xiàn)就職于河南省安陽(yáng)市人民醫(yī)院(中心醫(yī)院、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院)，任中醫(yī)科主任、副教授。任中華醫(yī)學(xué)會(huì)河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)河南省心血管疾病專業(yè)委員會(huì)委員、安陽(yáng)市糖尿病和內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)副主任委員、《中華中醫(yī)藥雜志》編委、安陽(yáng)市第十屆政協(xié)委員會(huì)委員。    田建華從事中醫(yī)內(nèi)科工作近30年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療，以及中醫(yī)食療和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)方法，綜合治療疑難雜癥。對(duì)于糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預(yù)防及康復(fù)有深入研究和獨(dú)到見(jiàn)解。其采用現(xiàn)代天然食物成分分離整合方法，獨(dú)創(chuàng)并獲國(guó)家發(fā)明專利的“糖尿病和高血脂專用面粉”項(xiàng)目，以其方便的配餐方法、穩(wěn)定的熱能結(jié)構(gòu)，有效解決了長(zhǎng)期以來(lái)一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準(zhǔn)，質(zhì)量控制和管理困難，不易與降糖類藥物配合等瓶頸問(wèn)題，填補(bǔ)了我國(guó)糖尿病食品發(fā)展的該項(xiàng)空白。曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文40余篇，出版醫(yī)學(xué)專著9部。獲河南省衛(wèi)生廳科技成果獎(jiǎng)1項(xiàng)、安陽(yáng)市科技成果獎(jiǎng)3項(xiàng)、國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。

書(shū)籍目錄

第一章  遠(yuǎn)離婦科病，要美麗更要健康第一節(jié)  婦科病，女性健康的“絆腳石”  別疏忽，婦科病不是“熟女”的專利  高危害，容易導(dǎo)致癌變的7種婦科病  重衛(wèi)生，別讓衛(wèi)生墊墊出婦科病  常流產(chǎn)，多次人流導(dǎo)致婦科病  多檢查，婦科病的常規(guī)檢查不可少第二節(jié)  遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科病  常熬夜，“夜貓子”成婦科病“舊愛(ài)”  生活無(wú)常，“剩女”成婦科病“新寵”  穿丁字褲，婦科病與性感結(jié)伴同行  愛(ài)吃甜食，婦科病找上門來(lái)“酸楚楚”  濕巾擦陰部，殺菌不成婦科病接踵而至  貪涼，寒涼是婦科病的“幫兇”第二章  關(guān)愛(ài)乳房的健康第一節(jié)  乳腺炎，無(wú)聲的健康隱患  診斷：炎癥從乳汁阻塞開(kāi)始  病因：反復(fù)盤查抓“元兇”  食養(yǎng)食療：湯粥酒飲遠(yuǎn)離乳腺炎  拔罐療法：趕走乳腺之炎  刮痧療法：遠(yuǎn)離乳腺炎  奇效良方：分型辨證，中醫(yī)本草治療乳腺炎  保健護(hù)理：健康要學(xué)會(huì)自己動(dòng)手第二節(jié)  乳腺增生，癌變預(yù)警信號(hào)  診斷：乳腺增生，不可忽視的小癥狀  病因：不良習(xí)慣招惹乳腺增生  食養(yǎng)食療：遠(yuǎn)離乳腺增生“挺而美”  按摩之術(shù)：讓乳腺不再增生  拔罐療法：拔除增生乳腺  刮痧奇方：刮出健康好身體  奇效良方：中藥方劑治療乳腺增生  了解乳腺增生的檢查方法  保健護(hù)理：預(yù)防乳腺增生，從起居做起第三節(jié)  乳腺癌，早期治療很關(guān)鍵  診斷：乳房小變化，身體大疾患  病因：乳腺癌發(fā)生的可能因素  食養(yǎng)食療：益氣補(bǔ)虛，術(shù)后調(diào)養(yǎng)很重要  外敷療法：讓乳腺癌平安無(wú)慮  按摩之術(shù)：驅(qū)除乳腺癌魔  針灸之方，灸來(lái)乳腺健康  奇效良方：偏方秘方，幫你調(diào)治乳腺癌  保健護(hù)理：7招幫你預(yù)防乳腺癌第三章  月經(jīng)，女性健康的“晴雨表”第一節(jié)  月經(jīng)失調(diào)，“老朋友”不再聽(tīng)話  診斷：心煩意亂，經(jīng)期無(wú)期經(jīng)量無(wú)量  病因：導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的幾大因素  危害：月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號(hào)  月經(jīng)不調(diào)要做哪些檢查  食養(yǎng)食療：食物調(diào)養(yǎng)，讓“老朋友”乖乖聽(tīng)話  按摩療法：讓“朋友”按期而至  拔罐療法：月經(jīng)從此不再調(diào)皮  刮痧奇方：刮出健康好身體  艾灸療法：生活從此有規(guī)有矩  奇效良方：辨證治療，助你擺脫月經(jīng)不調(diào)  保健護(hù)理：規(guī)律生活，經(jīng)期保養(yǎng)需注意第二節(jié)  經(jīng)前期綜合征：壞情緒讓你更加煩躁  診斷：經(jīng)前期綜合征，讓她成為“野蠻女友”  病因：經(jīng)前期誘發(fā)壞脾氣的因素  食養(yǎng)食療：食療調(diào)養(yǎng)，緩解經(jīng)前期5大問(wèn)題  按摩之術(shù)：經(jīng)前期讓你從此不再緊張  奇效良方：補(bǔ)氣養(yǎng)血，周全保護(hù)不頭痛  保健護(hù)理：規(guī)律生活，讓好心情陪伴你第三節(jié)  閉經(jīng)：“老朋友”“閉”而不見(jiàn)  診斷：為何“老朋友”不來(lái)看你了  病因：尋尋覓覓，找尋閉經(jīng)的原因  危害：小病影響大健康  食養(yǎng)食療：合理食療改善你的月經(jīng)量  按摩之術(shù)：還你健康好身體  拔罐療法：“老朋友”從此循規(guī)蹈矩  刮痧奇方：閉經(jīng)從此不再有  艾灸之方：月經(jīng)按時(shí)按量  奇效良方：辨證有方，對(duì)癥治療效果好  保健護(hù)理：加強(qiáng)日常保健，預(yù)防閉經(jīng)第四節(jié)  痛經(jīng)：雖不致命但痛苦萬(wàn)分  診斷：何謂痛經(jīng)  病因：痛經(jīng)久治不愈為哪般  危害：小心痛經(jīng)背后的疾病  食養(yǎng)食療：食物調(diào)養(yǎng)勝過(guò)“止痛片”  按摩之術(shù)：經(jīng)期不再痛  拔罐療法：痛苦一掃光  泡腳奇方：泡來(lái)身心好健康  艾灸之方：灸去“痛”不是夢(mèng)  奇效良方：良藥苦口，辨證治療效果好  保健護(hù)理：科學(xué)護(hù)理“功夫在平時(shí)”第四章  “性孕”兼?zhèn)?，女人一生幸福第一?jié)  性功能障礙，“性”福的攔路虎  診斷：辨證識(shí)病，性功能障礙的自診  病因：尋找阻礙“性”福的絆腳石  食養(yǎng)食療：讓你“性”趣盎然的食物  按摩之術(shù)，手到“性”福來(lái)  奇效良方：“性”命地久天長(zhǎng)  運(yùn)動(dòng)療法：床上修煉術(shù)讓你“性”趣盎然  保健護(hù)理：讓愛(ài)改變女性的“性冷淡”第二節(jié)  不孕癥，讓人傷感而沮喪  診斷：小癥狀反映你的大病癥  病因：是誰(shuí)剝奪了女人做媽媽的權(quán)利  女性不孕癥的婦科檢查有哪些  食養(yǎng)食療：藥膳食療助你早孕  按摩之術(shù)：手到“孕”氣來(lái)  奇效良方：理氣調(diào)血，中成藥治療不孕癥  保健護(hù)理：預(yù)防為先，有病早治第三節(jié)  流產(chǎn)：扼殺生命的“黑手”  診斷：流產(chǎn)是怎么回事  病因：回想過(guò)往，尋找孕期流產(chǎn)原因  科學(xué)護(hù)理：注意流產(chǎn)后的護(hù)理  食養(yǎng)食療：小小食物，助你保胎安胎  外敷法：讓你成功當(dāng)媽媽  奇效良方：辨證治療，助你擺脫習(xí)慣性流產(chǎn)  保健護(hù)理：孕早期謹(jǐn)防流產(chǎn)悄然而至第四節(jié)  宮外孕：子宮外的“房客”  診斷：宮外孕的“四大癥狀”  病因：這些女性備受宮外孕青睞  危害：莫忽視命懸一線的宮外孕  奇效良方：讓你如愿當(dāng)媽媽  科學(xué)護(hù)理：勞逸結(jié)合，術(shù)后調(diào)養(yǎng)更關(guān)鍵  保健護(hù)理：宮外孕早發(fā)現(xiàn)早治療第五章  守護(hù)你的“私密花園”第一節(jié)外陰瘙癢，女性最容易忽視的病  診斷：自查自檢，防患于未然  病因：私處瘙癢究竟是誰(shuí)的錯(cuò)  食養(yǎng)食療：清淡飲食，療病更養(yǎng)生  拔罐療法：拔去難言之“癢”  刮痧奇方：外陰不再瘙癢  泡腳之術(shù)：洗洗泡泡趕走瘙癢  奇效良方：驗(yàn)方湯藥，助你趕走瘙癢  科學(xué)護(hù)理：經(jīng)期護(hù)理，防治外陰瘙癢  保健護(hù)理：外陰瘙癢牢記9大處方第二節(jié)  陰道炎，白帶顏色解碼你的健康  診斷：查“帶”觀色，從白帶辨健康  病因：尋找病因，防止陰道炎復(fù)發(fā)  患上陰道炎要做哪些檢查  對(duì)癥治療：中西結(jié)合更見(jiàn)效  食養(yǎng)食療：祛濕排毒，小食物大健康  泡腳之術(shù)：泡泡效果好  奇效良方：偏方妙方，助你趕走炎癥  保健護(hù)理：悉心呵護(hù)，遠(yuǎn)離疾病困擾第六章  不可忽視的盆腔、附件炎第一節(jié)  盆腔炎：健康的盆腔不發(fā)“言”  診斷：小癥狀觸發(fā)婦科大隱患  病因：尋找原因，盆腔炎不會(huì)無(wú)緣而來(lái)  危害：忽視盆腔炎，埋下不孕禍根  患上盆腔炎要做哪些檢查  食養(yǎng)食療：會(huì)養(yǎng)不如會(huì)吃，小食療大健康  按摩之術(shù)：遠(yuǎn)離盆腔炎  拔罐療法：拔去炎癥保健康  刮痧奇方：刮來(lái)身體好輕松  艾灸之方：灸到病自除  泡腳奇方：洗洗泡泡更健康  奇效良方：分型辨證，輔助調(diào)養(yǎng)盆腔炎  保健護(hù)理：做好8件事，還你盆腔健康第二節(jié)  附件炎：輸卵管和卵巢的炎癥  診斷：疾病有急慢，病不同癥狀也不同  病因：追根究底找病因，是誰(shuí)招惹了附件炎  危害：該治不治引發(fā)大麻煩  食養(yǎng)食療：附件炎藥膳食療方  綜合療法：多種方法聯(lián)合治療附件炎  奇效良方：辨證本草治療附件炎  保健護(hù)理：勞逸結(jié)合，科學(xué)防治附件炎第七章  卵巢疾病，你知多少第一節(jié)卵巢早衰：警惕提早變成“黃臉婆”  診斷：警惕卵巢衰老的標(biāo)志  病因：誘發(fā)卵巢早衰6大致命因素  食養(yǎng)食療：挑挑揀揀，多吃保養(yǎng)卵巢的食物  奇效良方：辨證施治，重振生機(jī)  保健護(hù)理：樂(lè)觀向上，解碼保養(yǎng)卵巢的秘密第二節(jié)  卵巢囊腫：女人生育和美麗的陷阱  診斷：小癥狀預(yù)示著身體的大病患  病因：追根究底，為何囊腫會(huì)找到卵巢  卵巢囊腫要做什么檢查  綜合療法：卵巢囊腫的常規(guī)療法  食養(yǎng)食療：治療卵巢囊腫，葷素搭配才是真  奇效良方：本草辨證治療卵巢囊腫  保健護(hù)理：預(yù)防卵巢囊腫，細(xì)節(jié)決定健康第八章  子宮，拿什么拯救你第一節(jié)  子宮頸炎：藏在女人身體內(nèi)的定時(shí)炸彈  診斷：子宮頸炎，急慢癥狀各不同  病因：揪出子宮頸炎的“罪魁禍?zhǔn)住? 危害：久拖不治，子宮頸炎后患無(wú)窮  食養(yǎng)食療：小妙方，食療治子宮頸炎  家庭自療：按摩、熏洗、敷貼呵護(hù)你的子宮  綜合療法：多方治療子宮頸炎  奇效良方：小小本草方，對(duì)癥治療子宮頸炎  保健護(hù)理：合理規(guī)劃性生活，預(yù)防子宮頸炎第二節(jié)  宮頸糜爛：并不可怕的“紅顏殺手”  診斷：異常情況，透視你的子宮健康  病因：追根究底，導(dǎo)致宮頸糜爛的因素  危害：該治不治，小心后患無(wú)窮  宮頸糜爛要做哪些檢查  食養(yǎng)食療：防治保健，食物是最好的醫(yī)藥  綜合療法：藥物、物理、手術(shù)治療宮頸糜爛  術(shù)后宜忌：宮頸糜爛應(yīng)注意事項(xiàng)  奇效良方：敷藥外洗，中藥助你遠(yuǎn)離宮頸糜爛  保健護(hù)理：遠(yuǎn)離宮頸糜爛，從日常點(diǎn)滴做起第三節(jié)  子宮肌瘤：子宮里的不速之客  診斷：子宮肌瘤留心八大信號(hào)  病因：為什么子宮肌瘤偏偏盯上你  危害：子宮肌瘤，留來(lái)留去“瘤”成禍  食養(yǎng)食療：科學(xué)防治，清淡營(yíng)養(yǎng)更健康  西醫(yī)療法：謹(jǐn)慎對(duì)待，子宮肌瘤保守治療的原則  奇效良方：辨證療病，本草治療子宮肌瘤  保健護(hù)理：遠(yuǎn)離子宮肌瘤做到四要點(diǎn)附錄  婦科疾病常用中成藥治療表月經(jīng)失調(diào)用藥痛經(jīng)用藥經(jīng)前綜合征用藥閉經(jīng)用藥陰道炎用藥子宮頸炎用藥盆腔炎用藥子宮肌瘤用藥不孕癥用藥性欲減退癥用藥乳腺增生用藥

章節(jié)摘錄

據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性一生當(dāng)中得婦科病的概率為93.97%，可見(jiàn)，婦科疾病是大多數(shù)女性難以避免的疾病。如果不及時(shí)治療的話，還可能發(fā)生癌變。    “癌”，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是非?？謶值?，大多數(shù)人在患癌癥前，多是由于忽視本身患有的疾病，不及時(shí)治療，以至于疾病發(fā)生癌變，最終導(dǎo)致不可治愈，這不僅讓人心痛，也讓人感到惋惜。因此，在婦科疾病多發(fā)的今天，女性更應(yīng)該珍視自己的健康，時(shí)時(shí)自查自檢，有了疾病及時(shí)治療，避免小病拖大，發(fā)生不可挽回的遺憾。    一般來(lái)說(shuō)，在生活中有7種婦科疾病容易發(fā)生癌變，女性應(yīng)多加注意，認(rèn)真對(duì)待。下面就具體介紹一下這7種婦科疾病。    1.宮頸糜爛    宮頸糜爛是女性的多發(fā)病、常見(jiàn)病，尤其是已婚、生育過(guò)的女性，60%～80%有不同程度的宮頸糜爛。多由分娩、流產(chǎn)或手術(shù)操作損傷宮頸部，以及產(chǎn)褥期、經(jīng)期不衛(wèi)生及細(xì)菌感染而致病。嚴(yán)重的宮頸糜爛如不治療，會(huì)發(fā)生子宮頸癌前病變或子宮頸癌，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，宮頸糜爛患者發(fā)生宮頸癌的幾率比未患此病者高7～12倍。早期輕度的宮頸糜爛可用藥物治療，而較嚴(yán)重的以物理治療效果為佳。    2.子宮肌瘤    子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的一種良性腫瘤，起源于子宮壁上平滑肌組織，多發(fā)生于30～50歲的女性，目前該癥的病因尚不清楚，但與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，部分患者可演變?yōu)閻盒裕史泊_診為子宮肌瘤者，應(yīng)密切觀察和隨診，謹(jǐn)防發(fā)生惡變。    3.卵巢囊月中    卵巢囊腫一般發(fā)展緩慢，早期囊腫較小，多無(wú)癥狀，往往在B超或婦科檢查時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)；囊腫長(zhǎng)到中等大時(shí)，常感腹脹或腹部捫及包塊，發(fā)生扭轉(zhuǎn)時(shí)可出現(xiàn)劇烈腹痛；囊腫較大時(shí)可出現(xiàn)尿頻、便秘、氣急、心悸等。卵巢囊腫有時(shí)可影響到排卵或使輸卵管變形、造成不孕、月經(jīng)失調(diào)等。若囊腫在短期內(nèi)迅速長(zhǎng)大，有發(fā)生癌變的可能。    4.乳腺增生    女性體內(nèi)雌、孕激素處于一種動(dòng)態(tài)平衡，在受到不利的外界因素和自身生理變化影響下，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，刺激乳腺體增生。乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，雖均為良性病變，但其中有一部分可轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒裕貏e是有乳腺疾病家族史者；故應(yīng)密切觀察這些患者，定期檢查，若發(fā)現(xiàn)腫瘤增長(zhǎng)迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。    5.子宮內(nèi)膜增殖癥    子宮內(nèi)膜增殖癥雖屬一種良性病變，但其中的腺瘤型者若增生程度嚴(yán)重，就有演變?yōu)樽訉m內(nèi)膜癌的可能，故對(duì)該類患者應(yīng)做到嚴(yán)密隨訪，及時(shí)診治。    6.葡萄胎    葡萄胎是惡變率極高的疾病。據(jù)報(bào)道，有7%～16%的葡萄胎患者可能發(fā)展成為絨毛膜上皮癌或惡性葡萄胎。葡萄胎發(fā)生癌變多在1～2年內(nèi)。為了能及早發(fā)現(xiàn)癌變以便及時(shí)治療，故該癥一旦確診，應(yīng)密切觀察病情變化，最好在發(fā)生葡萄胎后的兩年內(nèi)定期到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。    7.外陰色素痣    外陰色素痣一般是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點(diǎn)，有的很光滑，有的則較粗糙，有的甚至還伴有毛發(fā)生長(zhǎng)。臨床研究證實(shí)，此處的色素痣極易發(fā)生癌變，其原因是外陰部位常受到刺激及摩擦，加之色素痣對(duì)性激素的刺激作用很敏感，故常常在青春期或妊娠期增大、變黑。科研人員研究發(fā)現(xiàn)，近80%的惡性黑色素瘤發(fā)生于色素痣，專家認(rèn)為，對(duì)外陰色素痣應(yīng)盡早切除，以防止其癌變。    其實(shí)，癌變演變還需一段過(guò)程，所以防治癌癥發(fā)生的關(guān)鍵，就在于不要忽視你的健康，有病及時(shí)、對(duì)癥治療，這個(gè)你能做到嗎？P4-6

編輯推薦

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