腎病居家調(diào)養(yǎng)保健百科

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本書(shū)通過(guò)“識(shí)腎”介紹，讓人們清楚腎在身體里的作用及其重要性，對(duì)腎病的危害和造成腎病的原因有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。

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第一章 識(shí)腎——知彼知己打“腎”仗  第一節(jié) 識(shí)腎：養(yǎng)腎必先知腎    養(yǎng)生，你不可不知的“腰子”    腎藏精，存儲(chǔ)腎精男女有別    腎納氣，呼吸運(yùn)動(dòng)的“掌舵者”    腎主水，水液流動(dòng)的“總開(kāi)關(guān)”    腎生髓，骨骼由腎精所化生    其華在發(fā)，發(fā)質(zhì)好壞預(yù)示“腎況”    腎開(kāi)竅于耳，耳朵的“助聽(tīng)器”    腎開(kāi)竅于二陰，二便的“管家”  第二節(jié) 危害：不可小覷腎病    危及生命，每年近百萬(wàn)人死于腎病    “三高”為腎病開(kāi)通了“后門”    陰虛陽(yáng)虛，健康隨“虛”而降    腎病向小兒伸出“黑手”    腎虛降低了女人當(dāng)媽媽的概率    腎陽(yáng)虛衰：女人慎防性冷淡    腎不好，易患腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松    腎精不足，年老氣虛多耳鳴、耳背  第三節(jié) 病因：導(dǎo)致腎病的“真兇”    先天不足：腎病在起跑線埋下禍根    七情過(guò)激：大悲大喜腎臟不堪負(fù)荷    勞逸失當(dāng)：人體當(dāng)機(jī)器甩累出腎病    飲食不節(jié)：口是腎病入侵的必通道    濫用藥物，腎病呼之即來(lái)?yè)]之不去    氣血不暢，筋脈不通，腎病接踵而來(lái)    六淫所傷：風(fēng)寒暑濕燥火，窮必及腎    久病不愈，久病的人往往腎氣虛弱    久坐少動(dòng)，膀胱失常“殃及池魚(yú)”第二章 腎虛——對(duì)號(hào)入座，補(bǔ)虛男女有別第三章 小兒腎病——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第四章 腎炎——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第五章 腎結(jié)石——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第六章 腎結(jié)核——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第七章 腎囊腫——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第八章 尿毒癥——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第九章 腎積水——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第十章 腎衰竭——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早第十一章 腎病綜合征——發(fā)現(xiàn)、防治要趁早

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　　腎病，怎么防治？怎么調(diào)養(yǎng)？最好的醫(yī)生是自己！腎病是怎么發(fā)生的。您知道嗎？腎病有哪些危險(xiǎn)“信號(hào)”，您心中有數(shù)嗎？食養(yǎng)食療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)、日常保健、藥物治療，怎么做才能遠(yuǎn)離腎??？怎么做才能有效治療腎??？居家調(diào)養(yǎng)，您的心中是否一清二楚？    細(xì)節(jié)決定成敗，健康來(lái)源于生活態(tài)度。健康，就在您手中！    田建華、張偉主編的《腎病居家調(diào)養(yǎng)保健百科》通過(guò)“識(shí)腎”介紹，讓人們清楚腎在身體里的作用及其重要性，對(duì)腎病的危害和造成腎病的原因有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上，對(duì)人們普遍關(guān)心的“腎虛”做了較為全面的說(shuō)明，包括腎虛自測(cè)、男人補(bǔ)腎、女人補(bǔ)腎方案的介紹，最后分章分節(jié)對(duì)小兒腎病、腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎囊腫、尿毒癥、腎積水、腎衰竭以及腎病綜合征做了一一說(shuō)明，即使不是醫(yī)生，也能對(duì)腎虛、腎病居家治療方案和養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)了然于胸，對(duì)癥施用，改善病情，漸至健康。

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