節(jié)氣民俗與養(yǎng)生

內(nèi)容概要

　　為了使廣大的讀者能對24個節(jié)氣以及所對應(yīng)的節(jié)氣風(fēng)俗和養(yǎng)生要點有較為全面的了解，叢書編委會組織有關(guān)專家編寫了《節(jié)氣民俗與養(yǎng)生》。本書以二十四節(jié)氣為時間線索，將每一個節(jié)氣進行深度剖析，將民俗文化、生活起居、養(yǎng)生保健、農(nóng)事農(nóng)諺等穿插其中，以通俗易懂的語言從日常生活中的起居、飲食、勞逸、情緒等方面說起，介紹了各季節(jié)常見疾病的預(yù)防以及中醫(yī)養(yǎng)生保健方法。每一個節(jié)氣都講述一個與之相關(guān)的養(yǎng)生話題，這些話題都是大家應(yīng)當了解的、不可不知的養(yǎng)生小常識。

書籍目錄

二十四節(jié)氣概述春季立春雨水驚蟄春分清明谷雨夏季立夏小滿芒種夏至小暑大暑秋季立秋處暑白露秋分寒露霜降冬季立冬小雪大雪冬至小寒大寒

圖書封面

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