心理學(xué)其實(shí)很好玩

前言

　  序言　  心理學(xué)是一門科學(xué)，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都有這樣的誤解：學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了看透別人，從而給自己帶來利益。其實(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的是為了更好地理解別人的行為并作出解釋，為了更好地觀察生活，而不僅僅是讀懂人心。如果端正了學(xué)習(xí)心理學(xué)的態(tài)度，你將發(fā)現(xiàn)這是一門很有意思的學(xué)科，很多現(xiàn)象都與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系密切，非常有趣?！? 心理學(xué)是一門研究人類及動(dòng)物的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的學(xué)科，既是理論學(xué)科，也是應(yīng)用學(xué)科。心理學(xué)研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、人格、行為和人際關(guān)系等多個(gè)領(lǐng)域，也涵蓋了日常生活的諸多領(lǐng)域—家庭、教育、健康等。一方面，心理學(xué)嘗試用大腦運(yùn)作來解釋個(gè)人基本的行為與心理機(jī)能；另一方面，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)人心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色。此外，心理學(xué)也與神經(jīng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)所探討的生理作用會(huì)影響個(gè)人的心智?！? 通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，人們可以更透徹地了解自身與他人，看清各種現(xiàn)象的本質(zhì)，從而有助于形成一套有見地的、成熟的判斷標(biāo)準(zhǔn)，在與人交往的過程中，也會(huì)減少很多不必要的麻煩?！? 隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們知識(shí)水平的不斷增長，大家對(duì)于個(gè)人心理方面的變化和需求更加關(guān)注，因此，人們渴望了解心理學(xué)，但又苦于無法讀懂晦澀的定義，極大地壓抑了人們的好奇心。人們渴望通過簡單有趣的例子、淺顯的道理讀懂心理學(xué)，并將心理學(xué)跟身邊的人和事聯(lián)系起來，以期更好地將其理解與運(yùn)用到工作和生活中。　  本書是一部融知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性于一體的心理學(xué)著作，通過經(jīng)典的案例及故事，讓讀者了解過去及現(xiàn)在的一些代表性事件，加上作者深入實(shí)際的獨(dú)到分析，最后配以專業(yè)的心理學(xué)定義闡釋，為讀者開啟了一次不同尋常的心理學(xué)之旅。每章最后均附有經(jīng)典心理學(xué)測試，增強(qiáng)了本書的可讀性與趣味性?！? 本書分為七章，精選了心理學(xué)中最具代表性、與生活聯(lián)系最為密切的七個(gè)方面，分別是：九型人格、女性心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、積極心理學(xué)、認(rèn)識(shí)自我、人見人愛的秘密、成功人生。相信讀者在輕松閱讀之后，不僅能體驗(yàn)到趣味性，更能結(jié)合自身實(shí)際，感受到心理學(xué)在生活中的廣泛運(yùn)用?！? 心理學(xué)看似精深復(fù)雜，其實(shí)它也有很好玩的一面?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多現(xiàn)象都可以用心理學(xué)來解釋，了解之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中趣味橫生。

內(nèi)容概要

　　本書是一部融知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性于一體的心理學(xué)著作，通過經(jīng)典的案例及故事，讓讀者了解過去及現(xiàn)在一些代表性的事件。另外，加上作者的獨(dú)到分析，深入實(shí)際。最后配以專業(yè)的心理學(xué)定義闡釋，讓讀者開啟一次不同尋常的心理學(xué)之旅。每章最后均附有經(jīng)典心理學(xué)測試，增強(qiáng)了本書的可讀性與趣味性。
　　本書分為七章，精選了心理學(xué)中最具代表性、與生活聯(lián)系最為密切的七個(gè)方面，分別是：九型人格、女性心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、積極心理學(xué)、認(rèn)識(shí)自我、人見人愛的秘密、成功人生。相信讀者在閱讀之后，不僅能體驗(yàn)到趣味性，更能結(jié)合自身實(shí)際，感受到心理學(xué)在生活中的廣泛運(yùn)用。

作者簡介

　　北京博士德管理顧問有限公司高級(jí)講師，瑪雅房屋山東總部人力資源總監(jiān)，青島瑪雅藍(lán)海方略顧問有限公司總經(jīng)理。
　　本科畢業(yè)于天津大學(xué)管理學(xué)院國際工程管理專業(yè)，碩士畢業(yè)于上海財(cái)經(jīng)大學(xué)國際金融專業(yè)；取得經(jīng)濟(jì)師、人力資源管理師、心理咨詢師、注冊(cè)會(huì)計(jì)師（CPA）等專業(yè)資格；曾連續(xù)4年出任國內(nèi)頂級(jí)咨詢公司專職咨詢顧問；曾輔導(dǎo)過50家以上各行各業(yè)的頂級(jí)公司，包括：李錦記、華泰人壽、BP、可口可樂、HP、ABB、索尼、諾基亞、愛立信，等等。

書籍目錄

第一章　九型人格的故事
完美型—完美主義是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤
助人型—助人者人見人愛
成就型—我只想超越比爾·蓋茨而已
藝術(shù)型—天才都是憂郁的
智慧型—認(rèn)識(shí)并了解一切
忠誠型—精忠報(bào)國
樂觀型—把歡笑帶給全世界的孩子
領(lǐng)袖型—影響深遠(yuǎn)的功夫之王
和平型—為了長久的和平
本章附錄：九型人格測試
第二章　女性心理學(xué)
都是虛榮惹的禍
女人，你到底想要什么
好奇害死貓
善用異性效應(yīng)
為什么女人會(huì)嘗試婚外情
壞男人到底哪里好
分手的女伴
任性的西瓜女孩
減肥的誤區(qū)
沒完沒了的嘮叨
沖動(dòng)是魔鬼
本章附錄：女性魅力心理測試
第三章　變態(tài)心理學(xué)
姑姑的妄想癥
什么都沒了
花癡
疑神疑鬼的創(chuàng)業(yè)者
倒霉的“第三者”
“耶穌”與鳳姐
約翰·列儂之死
跟蹤狂
科特·柯本之死
變態(tài)的偽娘
“殺人游戲”
患有孤獨(dú)癥的科學(xué)家
水仙花
第一個(gè)被公眾關(guān)注的人格分裂者
“好好先生”迪恩
身體里住著17個(gè)人
“火柴人”羅伊
炸彈狂人
十字弓食人魔
本章附錄：FBI變態(tài)心理學(xué)測試
第四章　積極心理學(xué)
一句演講詞
橫渡英吉利海峽
找座位
死神與智者
急于求成的少年
本田先生的策略
波音公司的翻身仗
六名女工
比爾·蓋茨與乞丐
專注的老者
伯恩斯坦的遺憾
別被情緒所左右
聰明的老人
本章附錄：幸福指數(shù)心理測試
第五章　了解真實(shí)的自己
以己為鏡
蘇東坡效應(yīng)
中了美人計(jì)的詩人
追求完美的摩托羅拉公司
鷹王的代價(jià)
地獄石油
不可造就之才
多付了薪水
寧做雞頭，不做鳳尾
“猛可”與手表
熬夜并不能改變結(jié)果
土里土氣的老夫婦
升職選擇
“稀世珍寶”
摩西奶奶
本章附錄：了解最真實(shí)的自己心理測試
第六章　人見人愛的秘密
法官與花匠
獵人、獵狗和兔子
傷痕實(shí)驗(yàn)
林肯的演講
迎合選民的里根
保持一定的距離
以人為本的松下電器公司
三個(gè)小金人
小有名氣·
一盆“冷水”，一盆“溫水”
本章附錄：測一測你的受歡迎程度
第七章　成功人生的開端
一千面鏡子的大廳
柯林斯的改革
頓悟的鄭板橋
溫迪快餐店
放牧的小和尚
戴爾的銷售模式
駁不倒的博士
貧困潦倒的銷售員
威利·卡瑞爾的絕招
談判專家柯英
賢內(nèi)助
心向成功
沉默的智者
修理工難倒阿西莫夫
冷漠的旁觀者
三個(gè)仆人
本章附錄：成功心理傾向測試
附錄·心理測試答案
第一章測試答案
第二章測試答案
第三章測試答案
第四章測試答案
第五章測試答案
第六章測試答案
第七章測試答案

章節(jié)摘錄

　  書摘一 完美主義是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤　  切·格瓦拉，一個(gè)被稱為“紅色羅賓漢”的游擊革命家，一個(gè)被譽(yù)為“共產(chǎn)主義的堂·吉訶德”的理想主義者，用他39年的短暫時(shí)光譜寫了一部生命傳奇。他是完美型人格的代表人物，這類人的特點(diǎn)是不斷追求進(jìn)步，具有領(lǐng)袖氣質(zhì)，有超強(qiáng)的忍耐力，有毅力，守承諾，喜歡控制。　  在生活中，這類人相信自己始終有做不完的事情，愛勸勉教導(dǎo)，對(duì)逃避表達(dá)憤怒。完美主義者經(jīng)常感到憤怒、不滿，這都是源自過高的生活要求。不滿情緒對(duì)自己和周圍的朋友都有很大影響，不利于人際和諧。同樣因?yàn)槭率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓他們?cè)谏罾锍３Ｅ鲠斪?。除了?duì)外發(fā)泄憤怒情緒，內(nèi)心也在不斷經(jīng)歷挫敗與失望。如果不能很好地化解這些負(fù)面情緒，對(duì)健康十分不利?！? 書摘二 天才都是憂郁的　  公元前384年，亞里士多德出生于富拉基亞的斯塔基爾希臘移民區(qū)。他的父親是馬其頓國王腓力二世的宮廷侍醫(yī)，所以他的家庭應(yīng)該屬于奴隸主階級(jí)中的中產(chǎn)階層。亞里士多德于公元前367年遷居到雅典，曾經(jīng)學(xué)過醫(yī)學(xué)，還在雅典柏拉圖學(xué)院學(xué)習(xí)過很多年，是柏拉圖學(xué)院的積極參加者?！? 多年的生活經(jīng)歷使亞里士多德悟出了一個(gè)道理：天才都是憂郁的。這位哲學(xué)巨匠雖然為人類作出了不朽的貢獻(xiàn)，但其一生卻深陷憂郁的陰影之中?！? 亞里士多德是憂郁的，他追求獨(dú)特，喜歡浪漫，容易情緒化，害怕被人拒絕，擁有強(qiáng)烈的占有欲，總是認(rèn)為別人不了解自己，喜歡我行我素的生活風(fēng)格?！? 在生活中，憂郁的人情緒波動(dòng)較大，傾向追求不尋常、具有藝術(shù)性而富有意義的事物，愛幻想，認(rèn)為死亡、苦難、悲劇才是極具價(jià)值和真實(shí)的生命，他們對(duì)美感的敏銳程度可見于獨(dú)特的衣著以及對(duì)布置環(huán)境的品位，這些都顯出他們的獨(dú)特性、創(chuàng)造力。這類人天性悲觀，認(rèn)為生命是一個(gè)悲劇，與人相處若即若離，害怕親密關(guān)系而暴露自身的不完美?！? 書摘三 樂觀型，把歡笑帶給全世界的孩子　  沃爾特·迪斯尼于1928年創(chuàng)造了米老鼠這一經(jīng)典卡通形象，被稱為“米老鼠之父”。用迪斯尼自己的話說則是：“一切都從一只老鼠開始。”　  1983年和1992年，迪斯尼以出賣專利等方式，分別在日本東京、法國巴黎建成兩個(gè)大型迪斯尼主題公園。至此，迪斯尼成為世界上主題公園行業(yè)內(nèi)的超級(jí)霸主?！? 但這些，沃爾特都已經(jīng)看不到了。晚年的沃爾特不幸染上了肺癌，但他依然把心思和精力都放在了籌劃佛羅里達(dá)州的新樂園“迪斯尼世界”上?！? 1966年12月14日午夜，沃爾特讓人把他的床頭升高，他要最后看一看自己的電影公司，迪斯尼公司在寒冷的夜里燈火輝煌。凌晨，沃爾特·迪斯尼—這個(gè)給世界帶來歡笑的童話老人去世了?！? 沃爾特·迪斯尼是一個(gè)樂觀的人，他的樂觀來源于他童真的內(nèi)心世界，他的樂觀幫他擺脫了多次危機(jī)，成為動(dòng)畫和主題公園領(lǐng)域內(nèi)的霸主?！? 書摘四 好奇害死貓　  好奇害死貓。貓的特性之一就是好奇心，這種特性與女人的特質(zhì)不謀而合。貓擁有相當(dāng)發(fā)達(dá)的感覺器官，尤其喜歡探險(xiǎn)，對(duì)于周圍的環(huán)境充滿了強(qiáng)烈的好奇心。這與女性細(xì)膩的心思及反應(yīng)有很多共同之處。　  女人天性沖動(dòng)，也因此才更顯美麗。然而，女人也常常被好奇心所害。求知欲是人類的本能，好奇心同樣是與生俱來的本能之一，它能夠滿足求知欲和心理反應(yīng)的需求，得到興奮與愉悅的感受。在現(xiàn)實(shí)生活中，好奇心的利弊應(yīng)視所面對(duì)的事情而加以辨析。對(duì)于女人而言，保持適當(dāng)?shù)暮闷嫘挠兄谡{(diào)劑生活，但千萬不要過度?！? 切記：好奇害死貓?！? 書摘五 為什么女人會(huì)嘗試婚外情　  是什么原因?qū)е屡曰橥馇槟兀肯旅娼榻B女人婚外情的10種常見心理：　  1．補(bǔ)償心理：有些女人因?yàn)榉N種原因?qū)е律矸矫娴貌坏綕M足，或者是夫妻關(guān)系不和諧，因而主動(dòng)尋找第三者或樂意接受第三者予以補(bǔ)償，從而形成婚外戀?！? 2．欠情心理：男女雙方各有家室，或一方成家后另一方不愿成家依然暗戀著對(duì)方，當(dāng)一方生活困難或夫妻感情不和時(shí)，另一方覺得還欠著對(duì)方的情因而主動(dòng)投入舊情人懷抱，舊情復(fù)萌，從而產(chǎn)生婚外戀?！? 3．貪財(cái)心理：有些女人貪圖男方錢財(cái)，從而形成婚外戀?！? 4．圖貌心理：有些女人貪戀男人的外貌，主動(dòng)示愛，從而產(chǎn)生婚外戀?！? 5．報(bào)恩心理：有些女人在困難時(shí)期經(jīng)常得到男方的幫助，出于報(bào)恩心理，從而產(chǎn)生婚外戀。　  6．報(bào)復(fù)心理：有的夫妻因?yàn)橐环接型庥?，另一方為了?bào)復(fù)對(duì)方，主動(dòng)尋求第三者，從而產(chǎn)生婚外戀?！? 7．好奇心理：有些女人出于好奇心，追求刺激，從而產(chǎn)生婚外戀。　  8．享樂心理：有些女人貪圖享樂，看重男人的物質(zhì)優(yōu)勢，從而產(chǎn)生婚外戀。　  9．相悅心理：有的男女在結(jié)婚后又遇到彼此心儀的對(duì)象，兩情相悅，從而產(chǎn)生婚外戀。　  10．互利心理：有些男女為了共同利益，互相利用，從而產(chǎn)生婚外戀?！? 書摘六 壞男人到底哪里好　  在美國司法史上有過一個(gè)極端的案例：曾經(jīng)有一個(gè)連環(huán)強(qiáng)奸犯，在審判的時(shí)候，他堅(jiān)持說是那些女人引誘他的，并不是他強(qiáng)迫那些女人的。最后，這個(gè)強(qiáng)奸犯真的被無罪釋放了。因?yàn)槟谴螌徲嵉呐銓張F(tuán)全部都是女人。　  有一句俏皮話叫做：男人不壞，女人不愛。這也在一定程度上反映了社會(huì)現(xiàn)狀。據(jù)某調(diào)查中心報(bào)告顯示，在所有的光棍漢中有95%的男人都是老實(shí)人，而那些“壞”男人，即使條件再差，也不會(huì)打光棍。那么，為什么有那么多女人喜歡“壞男人”呢？　  “壞男人”喜歡玩，懂得逗女人開心，他們更懂生活，經(jīng)濟(jì)狀況也不錯(cuò)，而這些都是女人看重的。當(dāng)然，最重要的是他們善于撒謊，就算一無所有，也能輕易騙過女人，讓她們深信不疑。　  愛上壞男人，主要還是出于女人致命的虛榮心與對(duì)生活的過高期望。誠實(shí)的好男人達(dá)不到她們的期望值，只有壞男人才能編造出一個(gè)她們心目中的理想世界?！? 書摘七 花癡　  年近四十的王女士在某大學(xué)任教，六年前她迷戀上某影視劇中的男明星無法自拔，患上鐘情妄想癥。經(jīng)過長期的系統(tǒng)治療，她終于恢復(fù)了正常的生活。　  王女士家境優(yōu)越，從小受到家人的百般呵護(hù)，可以說是嬌生慣養(yǎng)，非常任性。20多歲開始就總是說生活沒有意思，要去流浪。直到2000年時(shí)看到一部電視劇，覺得男主角愛上了她，于是開始瘋狂地追求那個(gè)男主角：寫信、打電話、發(fā)郵件，忙個(gè)不停。有一次，她得知該男主角在云南拍戲，便坐車去云南尋找，結(jié)果無功而返?！? 后來，她居然想方設(shè)法找到那個(gè)男演員的住址，到其家里、單位打探。男演員的經(jīng)紀(jì)人將她送到收容所，遣送回來。臨走，經(jīng)紀(jì)人告訴她說：“你心理或精神可能存在一些問題，回去后去醫(yī)院咨詢一下。”王女士回家之后不僅沒有去醫(yī)院咨詢，還在家里給這個(gè)演員供奉了一個(gè)牌位，高興的時(shí)候就對(duì)牌位說些情話；不高興的時(shí)候就對(duì)牌位又打又罵。家人不得已將其送到精神病院。由于病程較長，經(jīng)過了近兩年治療，王女士的病情才得到控制，恢復(fù)正常生活?！? 患有“花癡”的人偷偷暗戀對(duì)方，經(jīng)常一個(gè)人幻想、發(fā)呆；有的患者有戀物癖；還有的患者自作多情，認(rèn)為異性對(duì)自己產(chǎn)生了愛情，因此朝思暮想，寢不安眠，食不甘味，甚至找到對(duì)方糾纏不清。　  書摘八 “耶穌”與鳳姐　  1960年，在密歇根某家精神病院的同一棟病房里住了三個(gè)男病人，奇怪的是，三個(gè)病人都自稱是“耶穌基督”?！? 從心理學(xué)角度來看，含有宗教及自大色彩的身份妄想，可能是病人為了擺脫其無法承受的心理困境而產(chǎn)生的對(duì)策。除了本案例中的這“三位耶穌”外，另有一家精神病院也曾同時(shí)出現(xiàn)兩位自稱是“圣母瑪麗亞”的女性病人?！? 仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，我們身邊就有很多“自大妄想癥”患者。2009年，有關(guān)鳳姐的報(bào)道鋪天蓋地，對(duì)此，人們驚呼肯定是其有心理問題。心理學(xué)家認(rèn)為，除卻個(gè)人炒作的嫌疑外，她的行為類似自大妄想癥?！? 專家說，鳳姐通過對(duì)自身狀況的過度夸大，來滿足自己的虛榮心，是內(nèi)心自卑的一種體現(xiàn)，這些癥狀多半是從青少年的時(shí)候開始的。在我們身邊，這樣的例子絕不是少數(shù)。這類患者屬于典型的自大妄想癥，希望通過夸大事實(shí)得到人們的關(guān)注，滿足自己的虛榮心?！? 書摘九 身體里住著17個(gè)人　  在美國，有一個(gè)名叫卡倫·奧弗希爾的女子，她在年輕時(shí)被確診患上“多重人格分裂癥”。經(jīng)醫(yī)生診斷，她的病情比一般患者復(fù)雜得多，體內(nèi)有17種人格共存，讓她多年來痛不欲生。經(jīng)過十多年治療，奧弗希爾成功把17種人格融為一體，她形容這種感覺“就像獲得了新生”?！? 心理專家認(rèn)為，分裂樣人格障礙的形成一般與人的早期心理發(fā)展有很大關(guān)系。人類個(gè)體出生以后，有很長一段時(shí)間無法獨(dú)立，需要父母照顧，在這個(gè)過程中，兒童與父母的關(guān)系占重要地位，兒童就是在與父母的關(guān)系中建立早期人格的?！? 在成長過程中，盡管每個(gè)孩子都曾受過批評(píng)，但只要他們感覺到周圍的愛，就不會(huì)產(chǎn)生心理上的偏差。但是，如果孩子在其成長過程中每天都受到批評(píng)與指責(zé)，得不到父母的愛，他們就會(huì)覺得自己毫無價(jià)值。更進(jìn)一步，如果父母對(duì)子女不公正，就會(huì)使兒童是非觀念不穩(wěn)定，產(chǎn)生心理上的焦慮和敵對(duì)情緒，有些兒童因此而分離、獨(dú)立、逃避與父母身體和情感的接觸，進(jìn)而逃避與其他人和事物的接觸，這樣就極易形成分裂樣人格?！? 書摘十 地獄石油　  一個(gè)石油大亨正在向天堂走去，但圣·彼得對(duì)他說：“你有資格住進(jìn)來，但為石油大亨們保留的大院已經(jīng)滿員了，沒辦法把你擠去。”　  這位大亨想了一會(huì)兒后，請(qǐng)求對(duì)大院里的居住者說句話。這對(duì)圣·彼得來說似乎沒什么壞處，于是，圣·彼得同意了大亨的請(qǐng)求。這位大亨大聲喊道：“在地獄里發(fā)現(xiàn)石油了！”大院的門很快就打開了，里面的人蜂擁而出，向地獄奔去?！? 圣·彼得非常驚訝，于是請(qǐng)這位大亨進(jìn)入大院，但他遲疑了一下說：“不，我認(rèn)為我應(yīng)跟著那些人，這個(gè)謠言中可能會(huì)有一些真實(shí)的東西。”說完，他也朝地獄飛奔而去?！? 這就是典型的從眾效應(yīng)，一味盲目地從眾，會(huì)扼殺一個(gè)人的積極性和創(chuàng)造力。成功者與失敗者的本質(zhì)區(qū)別之一，就在于他們很少盲目行事，拒絕“隨大流”，他們更傾向于依靠自己的理性判斷而非盲從?！? ……

編輯推薦

　  你會(huì)莫名其妙的心煩意亂嗎？你看不透女朋友的真正心意嗎？你覺得你的同事冷漠不好相處嗎？你的上司在你為公司作出貢獻(xiàn)后卻反應(yīng)平平嗎？在你不停地為這些事兒煩惱的時(shí)候，有些人已經(jīng)解決了這些煩惱并開始快樂的生活了。還在等什么？像那些去除煩惱快樂生活的人一樣，翻開《心理學(xué)其實(shí)很好玩》吧，你也可以拋開煩惱，快樂的生活！

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