陳式太極拳競賽套路分解教學(xué)

內(nèi)容概要

人生是一段豐富的旅程，當(dāng)您駐足等待時，您是不是想使自己更加充實(shí)，從而獲得成功？那么請您打開這本書，就能得到滴水藏海的力量。    作者劉淑慧是中國第一位技術(shù)專業(yè)教育學(xué)女博士。自幼年起就接受嚴(yán)格專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練，又得到名家闞桂香教授的親切指導(dǎo)。曾連續(xù)10年獲得安徽省武術(shù)全能冠軍。在上海體育學(xué)院武術(shù)系學(xué)習(xí)的4年中，又奪得上海式陳式太極拳冠軍及52公斤級散手冠軍。留學(xué)俄羅斯·圣彼得堡體育大學(xué)的5年中，白天攻讀搏擊系的博士研究生課程，晚上教拳。繼而在意大利、英國、中國大陸和香港地區(qū)教拳，培養(yǎng)了一大批國內(nèi)外武術(shù)運(yùn)動員，其學(xué)生多次在國際比賽中獲得冠軍。    在20余年的武術(shù)教學(xué)生涯中，劉淑慧從中總結(jié)出了一套科學(xué)的講拳、教拳方法，讓學(xué)者一聽就懂，易于上手，不會感到玄而又玄，難懂難學(xué)。    此書內(nèi)容既含有現(xiàn)代武術(shù)的科學(xué)理念，又有具體的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。文字通俗易懂，道理深入淺出，圖像清晰、明了，便于讀者自學(xué)。讀后照練，您會領(lǐng)悟到武術(shù)陳式太極拳攻防內(nèi)涵的妙趣的！

作者簡介

劉淑慧，女，畢業(yè)于俄羅斯·圣彼得堡國家體育大學(xué)，教育學(xué)博士。7歲習(xí)武，先后在安徽省體育運(yùn)動學(xué)校、上海體育學(xué)院、俄羅斯·圣彼得堡國家體育大學(xué)學(xué)習(xí)，師從于高級教練徐淑貞及王培錕、邱丕相、曾美英、趙光圣、闞桂香教授，還曾拜中國少林寺大師釋德虔為師，得到過陳式太極

書籍目錄

一、陳式太極拳競賽套中的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)二、陳式太極拳競賽套路的技術(shù)特點(diǎn)三、教學(xué)陳式太極拳競賽套路的四個階段四、陳式太極拳競賽套路基本方法　（一）太極樁功?。ǘ┦中汀。ㄈ┎叫汀。ㄋ模┎椒ā。ㄎ澹┩确ā。┗緞幼鳎ㄊ址ǎ┯?xùn)練五、陳式太極拳競賽套路分解教學(xué)　［第一段］　?。ㄒ唬┢饎荨　。ǘ┯医饎倱v碓　?。ㄈ?jiān)隆　。ㄋ模┯伊运拈]　?。ㄎ澹┳髥伪蕖　。┌釘r捶　　（七）護(hù)心捶　?。ò耍┌Q亮翅　?。ň牛┬毙修植健　。ㄊ┨崾铡　。ㄊ唬┣佰彙　。ㄊ┯已谑蛛糯贰　。ㄊ┡泶贰　。ㄊ模┍痴劭俊　。ㄊ澹┣帻埑鏊　。ㄊ厥帧　。ㄊ撸┓ㄎ栊洹　。ㄊ耍┖５追ā　。ㄊ牛┳笱谑蛛糯贰　。ǘ┳罅运拈]　　（二十一）右單鞭?。鄣诙危荨　。ǘ┰剖郑ㄏ蛴遥　。ǘ┰剖郑ㄏ蜃螅　。ǘ模└咛今R　?。ǘ澹┯疫B珠炮　?。ǘ┳筮B珠炮　?。ǘ撸╅W通臂　［第三段］　?。ǘ耍┲敢d捶　?。ǘ牛┌自倡I(xiàn)果　?。ㄈ╇p推掌　　（三十一）中盤　?。ㄈ┣罢小揭弧￡愂教珮O拳競賽套路動作布局示意圖附二　圖例說明后記

編輯推薦

《陳式太極拳競賽套路分解教學(xué)》由安徽科學(xué)技術(shù)出版社出版。

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