少兒亞健康推拿調(diào)理

前言

醫(yī)學(xué)朝向健康已是不爭的事實(shí)了，健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。在我國為實(shí)現(xiàn)“人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)”的目標(biāo)，提高國民健康水平，促進(jìn)社會和諧發(fā)展，必須建立比較完善的覆蓋城鄉(xiāng)居民的基本醫(yī)療衛(wèi)生制度和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，推動衛(wèi)生服務(wù)利用的均等化，逐步縮小因經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平差異造成的健康服務(wù)不平等現(xiàn)象。有鑒于我們是發(fā)展中的人口大國，是窮國辦大衛(wèi)生，長期存在著有限的衛(wèi)生資源與人民群眾日益增長的醫(yī)療保健需求之間的矛盾，醫(yī)療衛(wèi)生體系面臨著沉重的壓力。為了緩解這種矛盾和壓力，國家提出了醫(yī)療衛(wèi)生保健工作“重點(diǎn)前移”和“重心下移”的發(fā)展戰(zhàn)略，以適應(yīng)新時期大衛(wèi)生的根本要求。中醫(yī)藥是整體醫(yī)學(xué)，重視天人相應(yīng)、形神一體，以辨證論治為主體，以治未病為核心，在醫(yī)療衛(wèi)生保健過程中發(fā)揮著重大的作用。毋庸置疑，亞健康是健康醫(yī)學(xué)的主題之一，致力于亞健康專門學(xué)問的系統(tǒng)研究，厘定亞健康的概念，規(guī)范亞健康防治措施與評價體系，編寫系列教材培育人才，對于弘揚(yáng)中醫(yī)藥學(xué)原創(chuàng)思維與原創(chuàng)優(yōu)勢具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，確是一項(xiàng)功在千秋的大事業(yè)，對衛(wèi)生工作重點(diǎn)移向維護(hù)健康，重心移向廣大民眾，尤其是九億農(nóng)民，從而大幅提高全民健康水平也有積極的作用。回顧上個世紀(jì)西學(xué)東漸，知識界的先驅(qū)高舉科學(xué)民主的旗幟，破除三綱五常，推進(jìn)社會改革，無疑對國家民族的繁榮具有積極意義。然而二元論與還原論的盛行也沖擊著傳統(tǒng)的優(yōu)秀的中華文化，致使獨(dú)具深厚文化底蘊(yùn)的中醫(yī)藥學(xué)隨之停滯不前，甚而有棄而廢之的噪聲。幸然，清華與西南聯(lián)大王國維、陳寅恪、梁啟超、趙元任與吳宓等著名學(xué)者大師雖留學(xué)西洋，然專心研究哲學(xué)文史，大興國學(xué)之風(fēng)，弘揚(yáng)中華文化之精髓，其功德至高至尚，真可謂“與天壤同久，共三光而永光”，令吾輩永遠(yuǎn)銘記。中醫(yī)中藥切合國情之需，民眾渴望傳承發(fā)揚(yáng)。當(dāng)今進(jìn)人新世紀(jì)已是東學(xué)西漸，滲透融合儒釋道精神，以整體論為指導(dǎo)的中醫(yī)藥學(xué)，其深化研究雖不排斥還原分析，然而提倡系統(tǒng)論與還原論的整合，將綜合與分析、宏觀與微觀、實(shí)體本體論與關(guān)系本體論鏈接，共同推動生物醫(yī)藥科學(xué)的發(fā)展，為建立統(tǒng)一的新醫(yī)學(xué)、新藥學(xué)奠定基礎(chǔ)。晚近，醫(yī)界學(xué)人與管理者共識：治中醫(yī)之學(xué)，必當(dāng)遵循中醫(yī)自身的規(guī)律，然則中醫(yī)自身規(guī)律是什么？宜廣開言路，做深入思考與討論。我認(rèn)為中醫(yī)學(xué)是自然哲學(xué)引領(lǐng)下的整體醫(yī)學(xué)，其自身規(guī)律是自適應(yīng)、自組織、自調(diào)節(jié)、自穩(wěn)態(tài)的目標(biāo)動力系統(tǒng)，其生長發(fā)育、維護(hù)健康與防治疾病均順應(yīng)自然。中國古代自然哲學(xué)可用太極圖表達(dá)，其平面是陰陽魚的示意圖。其闡釋生命科學(xué)原理是動態(tài)時空、混沌一氣、高速運(yùn)動著的球體，邊界不清，色澤黑白不明。

內(nèi)容概要

少兒亞健康推拿調(diào)理就是運(yùn)用獨(dú)特的推拿醫(yī)技手法，在少兒體表特定的穴位、觸摸做功產(chǎn)生一定的能量，通過信息傳遞，改善少兒機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)少兒各臟腑器官的功能狀態(tài)，達(dá)到提高免疫力、增強(qiáng)抗病能力、保健身體及防治少兒亞健康的目的。本書在介紹少兒亞健康的調(diào)理方法時，除推拿調(diào)理外，還介紹了食療、生活方式調(diào)理等綜合干預(yù)方法，供臨床應(yīng)用時參考，以期達(dá)到更好的效果。

書籍目錄

第一章  少兒亞健康概述  第一節(jié)  少兒亞健康基本概念  第二節(jié)  少兒亞健康常見臨床癥狀  第三節(jié)  少兒亞健康的中醫(yī)診法  第四節(jié)  少兒亞健康推拿調(diào)理與綜合干預(yù)第二章  少兒推拿手法與穴位  第一節(jié)  總論  第二節(jié)  少兒推拿常用手法  第三節(jié)  少兒推拿常用穴位  第四節(jié)  少兒推拿常用復(fù)式手法第三章  少兒亞健康推拿調(diào)理及綜合干預(yù)  第一節(jié)  小便黃  第二節(jié)  手足心熱  第三節(jié)  口臭  第四節(jié)  便秘  第五節(jié)  便溏  第六節(jié)  食欲不振  第七節(jié)  自汗  第八節(jié)  盜汗  第九節(jié)  易感冒  第十節(jié)  肥胖癥傾向  第十一節(jié)  營養(yǎng)不良傾向  第十二節(jié)  夜眠不安  第十三節(jié)  高脂血癥傾向  第十四節(jié)  高血壓傾向  第十五節(jié)  糖尿病傾向  第十六節(jié)  動脈粥樣硬化傾向  第十七節(jié)  兒童自閉癥  第十八節(jié)  易疲勞  第十九節(jié)  易痛經(jīng)  第二十節(jié)  上課注意力不集中  第二十一節(jié)  語言發(fā)育遲緩  第二十二節(jié)  口吃  第二十三節(jié)  假性近視  第二十四節(jié)  多動癥  第二十五節(jié)  兒童學(xué)習(xí)困難附  少兒常見病的推拿調(diào)理  第一節(jié)  感冒  第二節(jié)  發(fā)熱  第三節(jié)  咳嗽  第四節(jié)  哮喘  第五節(jié)  腹瀉  第六節(jié)  嘔吐  第七節(jié)  疳積  第八節(jié)  腹痛  第九節(jié)  頭痛  第十節(jié)  遺尿  第十一節(jié)  脫肛

章節(jié)摘錄

插圖：3.適時緩解緊張壓力，有效消除心身疲勞隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的日益加快，社會競爭、就業(yè)、升學(xué)、人際關(guān)系緊張等，使人們承受著越來越重的心身壓力，如不能及時調(diào)整心態(tài)、化解壓力，精神長時間處于緊張狀態(tài)，就會引起各種疾病。國內(nèi)外研究表明，過度緊張和壓力過大容易引發(fā)心血管疾病、惡性腫瘤、胃腸功能紊亂和機(jī)體免疫功能低下等，尤其是連續(xù)24小時的緊張和壓力過大得不到緩解時可能引發(fā)心臟猝死等高危事件。因此，適時緩解過度的緊張和壓力，對少兒而言如減少課業(yè)和課外負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持綜合素質(zhì)教育，德、智、體全面發(fā)展等，是少兒走出亞健康，恢復(fù)正常狀態(tài)的關(guān)鍵。4.以中醫(yī)理論為指導(dǎo)進(jìn)行辨證調(diào)攝《黃帝內(nèi)經(jīng)》日：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?！敝嗅t(yī)這種“治未病”的理論，也就是現(xiàn)代亞健康的治療概念。中醫(yī)理論指導(dǎo)下的預(yù)防性調(diào)攝內(nèi)容豐富，可根據(jù)具體表現(xiàn)特征與輕重，予以相應(yīng)的干預(yù)措施，如中藥、針灸、推拿按摩、藥膳、傳統(tǒng)養(yǎng)生方法等，方便實(shí)用，對于阻止向疾病發(fā)展或干預(yù)其進(jìn)程都確有實(shí)效。5.依個體情況開展心理疏導(dǎo)與行為指導(dǎo)對于存在有精神心理不適，或社會交往困難的亞健康者，可根據(jù)具體情況給予心理疏導(dǎo)，或認(rèn)知行為方面的指導(dǎo)。引導(dǎo)他們樹立積極健康、奮發(fā)向上的人生觀、價值觀，正確對待生活和工作中的壓力與挑戰(zhàn)，不斷提高自身的心理承受能力，改善心理素質(zhì)。積極引導(dǎo)他們參與或從事各種活動，使他們產(chǎn)生興趣，擴(kuò)大生活范圍。實(shí)踐證明，適量運(yùn)動是保持與促進(jìn)身心穩(wěn)定與健康的積極有效的方法，鍛煉方式可采取步行、快走、游泳、慢跑、太極拳等。三、綜合干預(yù)方法1.開展健康教育，提高少兒家長健康意識生命的核心在于健康，健康的關(guān)鍵在于教育。健康教育的最終目的是提高少兒健康水平，讓亞健康狀態(tài)的少兒轉(zhuǎn)變到健康狀態(tài)。工作的重點(diǎn)應(yīng)放在讓少兒少得病上面，而少得病不僅可節(jié)約大量的醫(yī)療費(fèi)用開支，而且可減少疾病對人體健康的影響和對生命的威脅，減少少兒的病痛。

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