職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

內(nèi)容概要

怎樣邁出職業(yè)生涯的第一步？怎樣才能找到一個(gè)適合自己生存和發(fā)展需要的職業(yè)？如何結(jié)合自身實(shí)際樹(shù)立明確的職業(yè)生涯目標(biāo)？為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，我們應(yīng)該如何正確樹(shù)立就業(yè)意識(shí)、擺正擇業(yè)心態(tài)、增強(qiáng)創(chuàng)業(yè)信心？本書將告訴你怎么做。     本書一開(kāi)始就從現(xiàn)在中職生的就業(yè)形勢(shì)和職場(chǎng)環(huán)境入手，勉勵(lì)學(xué)生直面困難，增強(qiáng)信心，成為大有作為的中職生。書中介紹了職業(yè)生涯與人生發(fā)展的關(guān)系，自我分析與職業(yè)生涯，職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)、措施與調(diào)整，職業(yè)理想與生涯規(guī)劃，如何溝通與協(xié)作，中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的具體任務(wù)，在職業(yè)生涯中常出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法等。

書籍目錄

模塊一  憧憬——中職生大有作為  1  用實(shí)力迎接中職生就業(yè)的挑戰(zhàn)    1.1  認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)、了解職場(chǎng)環(huán)境    1.2  知識(shí)改變命運(yùn)、素質(zhì)決定未來(lái)  2  揚(yáng)起理想風(fēng)帆，做大有作為的中職生    2.1  理想釋義    2.2  用理想引領(lǐng)中職生的人生之路模塊二  勾勒人生圖景——職業(yè)生涯規(guī)劃  1  職業(yè)    1.1  職業(yè)的要素    1.2  職業(yè)資格    1.3  職業(yè)素質(zhì)分析    1.4  職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)  2  職業(yè)生涯——人生中最重要的軌跡    2.1  生涯及其特征    2.2  職業(yè)生涯    2.3  職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)與措施  3  職業(yè)生涯規(guī)劃    3.1  職業(yè)生涯規(guī)劃釋義    3.2  影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素模塊三  我的生涯我做主——認(rèn)識(shí)自我  1  自我分析    1.1  興趣分析與培養(yǎng)    1.2  性格分析與調(diào)適    1.3  能力分析與提高    1.4  價(jià)值取向分析與調(diào)整    1.5  個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣分析與改善  2  職業(yè)理想與職業(yè)生涯規(guī)劃    2.1  職業(yè)理想    2.2  職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)    2.3  職業(yè)理想與職業(yè)生涯規(guī)劃模塊四  千里之行，始于足下——中職階段的職業(yè)生涯規(guī)劃  1  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的核心和基本原則    1.1  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的核心    1.2  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃遵循的原則  2  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃從所學(xué)專業(yè)起步    2.1  中職生所學(xué)專業(yè)與職業(yè)化    2.2  促進(jìn)中職階段個(gè)人職業(yè)化的發(fā)展進(jìn)程  3  確定中職階段個(gè)人特定的發(fā)展任務(wù)    3.1  金字塔型的人才的結(jié)構(gòu)模型    3.2  中職生在中職階段每一學(xué)年個(gè)人特定的發(fā)展任務(wù)  4  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃如何規(guī)劃自己    4.1  目標(biāo)管理    4.2  時(shí)間管理    4.3  自我管理  5  畢業(yè)后的中短期規(guī)劃    5.1  畢業(yè)后3～5年的短期規(guī)劃    5.2  畢業(yè)后5～10年的中期規(guī)劃模塊五  讓大家都走向成功——溝通與協(xié)作  1  成功的金鑰匙——有效溝通    1.1  溝通釋義    1.2  溝通的要素    1.3  溝通的法則    1.4  如何有效溝通    1.5  不同環(huán)境中的溝通    1.6  不同人之間的溝通  2  成功的推進(jìn)器——團(tuán)隊(duì)協(xié)作    2.1  團(tuán)隊(duì)釋義    2.2  團(tuán)隊(duì)構(gòu)成要素    2.3  團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神    2.4  團(tuán)隊(duì)協(xié)作的技巧模塊六  學(xué)會(huì)做事——打造競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)  1  踏入社會(huì)的基礎(chǔ)——學(xué)會(huì)本領(lǐng)    1.1  打造中職生的核心競(jìng)爭(zhēng)力    1.2  實(shí)踐——社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的必勝法寶  2  培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)    2.1  自信是萬(wàn)事成功之源    2.2  積極心理暗示是保持良好心態(tài)的法寶    2.3  陽(yáng)光思維塑造美好人生    2.4  有效控制情緒  3  挫折——職業(yè)生涯的常伴    3.1  挫折及其承受力    3.2  戰(zhàn)勝挫折模塊七  打開(kāi)成功之門——踏入社會(huì)  1  工作    1.1  工作的要素    1.2  工作的意義  2  就業(yè)、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)    2.1  就業(yè)    2.2  擇業(yè)    2.3  創(chuàng)業(yè)模塊八  在職業(yè)生涯中常出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法  1  求職的關(guān)鍵——簡(jiǎn)歷、求職信、面試    1.1  求職的敲門磚——簡(jiǎn)歷    1.2  求職信    1.3  面試  2  在職業(yè)生涯中常見(jiàn)的心理困惑及解決方法    2.1  焦慮與緊張    2.2  自信心不足    2.3  不合理的預(yù)期    2.4  人際關(guān)系障礙    2.5  表現(xiàn)欲不強(qiáng)  3  管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)    3.1  定期檢查職業(yè)規(guī)劃，提高執(zhí)行實(shí)效    3.2  調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展需要    3.3  珍惜在校生活，奠定終身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)參考書目

章節(jié)摘錄

　　職業(yè)化行為規(guī)范更多的體現(xiàn)在做事情的章法上，這些章法的形成一靠長(zhǎng)期工作經(jīng)驗(yàn)的積累，二是企業(yè)有規(guī)章制度要求，三可通過(guò)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)獲得。中職學(xué)生在中職階段必定需要關(guān)注與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)和崗位的企業(yè)規(guī)章制度、行為規(guī)范要求，重視相關(guān)資料信息的收集整理和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，積極參加學(xué)校、企業(yè)或其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，促進(jìn)中職學(xué)生個(gè)人職業(yè)化進(jìn)程。　　2.1.2職業(yè)化技能　　職業(yè)化技能包括職業(yè)資質(zhì)、資格認(rèn)證、職業(yè)通用管理能力，是企業(yè)員工對(duì)工作的一種勝任能力，就是有沒(méi)有能力擔(dān)任某項(xiàng)工作任務(wù)。　　學(xué)歷認(rèn)證，是最基礎(chǔ)的職業(yè)資質(zhì)，如高中、中專、?？啤⒈究?、碩士、博士等，通常就是進(jìn)入某個(gè)行業(yè)某個(gè)級(jí)別的通行證?！　≠Y格認(rèn)證，是一種專業(yè)認(rèn)證，如導(dǎo)游必須有導(dǎo)游資格證，會(huì)計(jì)必須有會(huì)計(jì)上崗證、會(huì)計(jì)師資格認(rèn)證等?！　W(xué)歷認(rèn)證和資格認(rèn)證都是有證書的認(rèn)證，但是在現(xiàn)實(shí)中，還有一種沒(méi)有證書的認(rèn)證，就是社會(huì)認(rèn)證，社會(huì)認(rèn)證通常就是在社會(huì)中的地位，比如某個(gè)行業(yè)著名的專家、學(xué)者，即便沒(méi)有證書認(rèn)證，但是社會(huì)承認(rèn)，這就代表著在這個(gè)行業(yè)、這個(gè)領(lǐng)域的資質(zhì)?！　÷殬I(yè)通用管理能力，中職學(xué)生一但進(jìn)入職場(chǎng)工作，不可能再是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，而是必須與上司、下屬、同事等交往，形成一系列的關(guān)系鏈，在這些關(guān)系鏈中，必然就產(chǎn)生了向上級(jí)的工作匯報(bào)、向下級(jí)的任務(wù)分配以及同事之間的溝通、協(xié)作與配合。同時(shí)，還必須對(duì)自己進(jìn)行有效管理，時(shí)間的管理、心態(tài)的管理、突發(fā)事件的處理，等等。這些被稱為通用的管理能力，是中職學(xué)生無(wú)論在生活中還是在職場(chǎng)工作中都必須具備的能力。職業(yè)通用管理能力的高低，在某種程度上也決定著實(shí)際工作能力高低，決定著工作的成效?！　÷殬I(yè)通用管理能力與職業(yè)資質(zhì)互為補(bǔ)充形成中職學(xué)生走向職場(chǎng)的實(shí)際工作能力。可以預(yù)見(jiàn)，一個(gè)從中職階段開(kāi)始，并在未來(lái)實(shí)踐工作中，總是重視個(gè)人職業(yè)資質(zhì)積累和通用管理能力培養(yǎng)的從業(yè)者，整體工作能力一定是良好的。

圖書封面

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