不生氣的女人最幸福

前言

前言托爾斯泰曾說：“幸福的家庭都是相似的。”這句話用在女人身上依然適用，幸福的女人也都是相似的，幸福的女人不一定擁有奢華的生活，卻都有一份好心態(tài)，能夠在這焦躁的時代學會沉靜其中，用靜謐的心撫平生活中的煩惱，不與自己生氣，不與別人生氣，也不與這個世界較勁。愛生氣的女人脾氣暴躁，面對別人的過失，不能選擇原諒和放下；面對自己看不慣的事情，不能選擇容忍和一笑而過；面對生活中的瑣事，不能選擇靜心，久而久之，她們的人緣變得越來越差，在職場和生活中會遭遇各種各樣的煩惱，從而變得越來越消極，身體每況愈下，失去了健康和快樂，幸福也離她們越來越遠。所以，要想成為幸福的女人，首先要學會不生氣。不幸福的女人之所以活得不快樂，不能擁有幸福的生活，并不是命運使然，而是自己親手造成的。當女人變得不再固執(zhí)、不再苛求完美，也不再對身邊的事情斤斤計較的時候，女人就會發(fā)現自己已經抓住了快樂的尾巴，走向了人生的幸福通途。很多人認為，活在這個世界上越精明，越能得到更多的快樂和幸福。其實，現實并非如此。在一些事情面前，女人懂得適當裝糊涂，反而能讓自己拋棄沉重的精神包袱，靜下心來欣賞路旁的美景，抓住近在咫尺的幸福。人非圣賢，孰能無過。面對別人的過失，女人要學會糊涂地寬容，讓它成為過眼云煙；面對生活中的瑣事，女人要揮一揮衣袖，不留下一點煩惱；面對摘星般的欲望，女人要放下虛榮，無欲自逍遙。女人要懂得享受當下的生活，不要杞人憂天：擔憂兒孫的前途，擔憂工作的前景，擔憂生活日漸緊張的壓力……只有把握好當下，充分地享受當下的生活，才能活得輕松愉快。本書從八個方面告訴女人不生氣的秘訣，每一節(jié)都融入了富含哲理和情感的小故事，用講故事的方法為女人娓娓道來，并在故事后面給出了解決的方法，讓女人在感悟生活的同時，學到快樂的秘訣，掌握幸福的方法。本書是贈予現代女人的最好禮物，女人只要認真研讀，用心體會，并把這些技巧與現實結合起來，靈活地用于自己的生活、工作當中，就能輕松地處理好自己的人際關系，閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒，擁有一個幸?？鞓返娜松?。最后，要感謝本書的參編人員，是他們讓本書得以順利出版。他們是：宋紅超、代明鑫、安梁音、張永琴、吳海燕、崔麗雙、岳婷、袁華冰、馬良吉、李瑩、韓海靜、江媛媛。編著者2012年7月

內容概要

　　不生氣是一種態(tài)度，更是幸福女人的一種生活方式。幸福的女人都有著菊花般淡雅清新的性情，青竹般平和淳樸的心靈，不會為了生活中的種種不如意大動干戈、抱怨沮喪、斤斤計較，而是懂得在心平氣和中處理矛盾、解決問題，無論遇到什么狀況都能以淡泊、平靜的狀態(tài)面對。不生氣是一種智慧，也是每個女人通往幸福最近的路。女人學會不生氣，就把握住了屬于自己的幸福。《不生氣的女人最幸?！吠ㄟ^八個方面，告訴女人幸福的法則。

作者簡介

小夕，畢業(yè)于河南師范大學教育系，有著三年的基礎教學經驗，四年雜志主編經驗，對生活自己的感悟與體會。曾任北京某教育研究所主任，現為自由撰稿人。

書籍目錄

第1章隨緣自適，別和任何事較勁1 1.固執(zhí)是女人愚蠢的開始2 2.愛情是改變自己，而不是苛求對方5 3.換種思路，幸福就在轉念間出現8 4.無須苛求，你沒法讓所有人滿意12 5.善待自己的不足，更要善待身邊人的缺點15 6.生活沒有十全十美，學會接受不完美18 7.讓你煩惱的常是些雞毛蒜皮的小事21 8.用充滿陽光的心靈面對難題，生活常能柳暗花明24 9.放下斤斤計較，生活就能輕松快樂27 10.和誰也別較勁，包括你自己31 第2章沖動是魔鬼，容忍天地才能解脫自己35 1.忍人所不能忍的苦，就能得人所不能得之福36 2.耿直不是美德，能屈能伸的女人最美麗39 3.發(fā)火要看時機，識時務顧大局的女人才能幸福42 4.擁有平和的心態(tài)，凡事都要不煩不躁45 5.別爭一時之氣，退一步就海闊天空48 6.忍耐只是起點，寬容才是終點51 7.忍無可忍之時，告訴自己仍需再忍54 8.從內心原諒別人，才能真正心安理得57 9.你若不想生氣，就沒人能惹你生氣61 10.胸有雅量的女人，最容易被人寬容64 第3章糊涂是福，裝裝糊涂氣全消69 1.結婚前要睜大眼睛，結婚后要睜一只眼閉一只眼70 2.不要猜來猜去，那只會累了你自己73 3.爭執(zhí)動心念，輸贏隨它去77 4.閑言碎語總有時，不聞不問自清凈80 5.別把占便宜當精明，肯吃虧的女人才有福83 6.學會糊涂地寬恕，能讓你更有魅力87 7.越是聰明，越要學會裝糊涂90 第4章莫再杞人憂天，幸福需要活在當下93 1.希望掌握永恒的快樂，就要讓這一刻快樂94 2.珍惜現在擁有的一切，就能感受到滿滿的幸福97 3.幸福就在當下，不要預支明天的煩惱100 4.想好就去做，患得患失只會讓你丟掉幸福103 5.別活在憧憬中，讓夢想在現實里開花106 6.兒孫自有兒孫福，別為兒孫空堪憂109 7.每一刻都有每一刻的幸福，別在無限期的等待中丟掉快樂112 8.即使前路迷茫，也不要為明天憂愁115 第5章剝開欲望的繭，不比不怨幸福常在119 1.幸福不是有錢的生活，而是一種知足的心情120 2.人比人氣死人，攀比是滋生煩惱的禍根124 3.萬物為你所用非你所屬，更不必為得失而動氣127 4.少關注別人多關注自己，就不會在比較中徒增煩惱131 5.找到最合適的男人，就能找到最大的幸福134 6.越多虛榮越多愁，人若無欲自逍遙137 第6章感恩一切，別讓嗔怪和怨恨束縛幸福的腳141 1.感謝身邊每個人，不和任何人結怨142 2.慈悲為懷的女人能感化邪惡145 3.感謝不能擁有的，更要感謝已經擁有的149 4.把別人的怨恨寫在沙灘上，把別人的幫助刻在石頭上152 5.面對命運的不公，別去抱怨而要隨時保持微笑156 6.勿讓仇恨鋪滿路，既往不咎任賢才159 7.不以物為喜，不以己為悲162 8.祝福對手就是在祝福自己164 9.無論順境逆境，都要感恩在心168 10.對別人有怨恨，是自己的修養(yǎng)不夠171 第7章什么時候放下，就什么時候擁有快樂175 1.別讓愛成為牽絆，該放手時就放手176 2.放下瑣事的煩惱，清除心靈的雜草178 3.有些男人你永遠不必等181 4.凡事可以不忘記，但一定要放下185 5.放下生命不能承受之重，心靈放松才能擁有快樂188 6.凡事皆有度，放下即是度191 7.放下就在一瞬間，不要丟不掉放不下194 8.從心里放下，煩惱才能放下197 9.過去的既放下，讓每一步前行了無牽掛200 10.放下仇恨的包袱，帶上寬容上路203 第8章誰也不欠你，懂得付出才有快樂207 1.快樂的前提是讓自己變得充實208 2.不要總等著別人來理解自己，而要主動理解別人211 3.世上沒有絕對的公平，別因計較得失而丟掉快樂214 4.在舉手之勞中體會快樂218 5.學會分享，快樂是一種傳遞221 6.索取越多煩惱越多，吝嗇只會剝奪你精神的快樂224 7.讓別人后悔，也不要讓自己后悔227 8.學會關懷身邊的人，冷漠只會令你孤立無援230 參考文獻235

章節(jié)摘錄

版權頁：   1.固執(zhí)是女人愚蠢的開始 一個富翁年齡漸大，于是他決定趁著自己清醒的時候把家產傳給一個既勇敢又智慧出眾的兒子。 在一個風和日麗的周末，富翁帶著隨從和兩個兒子一同來到山下，然后告訴兒子們：“如果你們兩個誰能從陡峭的山崖下面攀爬上去，誰就做我的接班人。我已經命人在山頂上插上旗子，只需爬上山頂拿到旗子就可以了。” 于是，兩個兒子來到了父親所說的山崖下，他們抬頭一看，這可真是一面令人恐懼的山崖啊！不但陡峭、險峻，而且周圍根本沒有東西可以攀附。大兒子平時喜歡登山野游，所以他決定先給弟弟做個示范。老大用盡力氣向上攀登著，但是沒過一會兒，他就因為沒有落腳之處而滑了下來。如此攀爬了很多次，盡管老大被摔得鼻青臉腫，但是仍舊沒有爬上去。 輪到小兒子了，他也和哥哥一樣用盡全力往上爬，但是屢爬屢摔，一次比一次爬得低。一次，小兒子爬到一個地方，由于沒有落腳點而不能繼續(xù)往上爬了，他就回頭看了看下面，突然他驚喜地發(fā)現：下面有一條蜿蜒而上的小溪，一直延伸到山頂。于是，小兒子果斷地放棄了從這面陡峭的山崖爬到山頂。 就在眾人都以為小兒子要放棄的時候，卻見小兒子沿著小溪，很快就到了山頂，拿到了那面旗子。小兒子拿著旗子來到父親面前，父親很快地就宣布小兒子將繼承自己的產業(yè)?？粗蠹颐婷嫦嘤U的樣子，小兒子告訴大家：“我父親讓我們攀爬的這面陡峭山崖是人力不能上去的。只要在攀爬的時候注意觀察，就會發(fā)現一條蜿蜒的上山之路。父親經常教導我們要知道伸縮退變的道理，我就是按著父親的教導去做的?！?父親聽完小兒子的話滿意地點了點頭，說：“天不設牢，而人自心中設牢。如果人在面臨困境的時候不能靈活應變，只把眼光放在一個不能實現的方法上，那么就會被自我設置的心牢困住，終究是不會成功的?！?幸福物語 人并不是因為愚蠢而固執(zhí)，而是因為固執(zhí)才變得愚蠢。每個人都有著自己獨特的看法和想法，每個人都相信自己是對的，固執(zhí)地堅持著自己的看法和想法，即使自己的看法和想法是錯誤的。現實生活中，總有一些人固執(zhí)地堅持著，一輩子碌碌無為，痛苦地生活在煩惱和埋怨中。 女人一定要掌握好為人處世的藝術，該堅持的時候必須堅持，不該堅持的時候要果斷地放棄，不要因為過于固執(zhí)而斷送自己的前程和幸福。周末，陳靜告訴丈夫要去商場里買幾件打折的衣服，丈夫因為還有工作上的事情要忙，就沒有和陳靜一起去。陳靜在逛街的過程中，突然接到一個電話。原來是陳靜一個從小玩到大的男性朋友在一家飯店喝得爛醉，飯店的人員就在他的電話里找了一個最近聯系過的人打了過來，要求去把他盡快接走。 陳靜一聽，馬上趕到了那里，原來她的朋友是因為失戀了，傷心過度才喝成這樣的。陳靜在飯店里勸了他很長時間，但是這位朋友還是沒有要回家的意思。這時，天色漸漸暗了下來，陳靜不忍心丟下這個朋友回家，于是就想起給丈夫打電話。但是不巧的是，電話剛剛接通，還沒來得及說話，丈夫的手機就掛斷了。事后，陳靜才知道，丈夫手機那天沒電了，而充電器忘在了公司。 陳靜著急起來，她連拉帶扯，把朋友強行拖進出租車里，把朋友送回了家。由于一路顛簸，朋友不慎吐了自己一身，這讓陳靜氣憤不已。但是陳靜轉念一想：和喝醉的人生氣是對自己的懲罰。于是便不再生氣了。到了朋友家，陳靜趕緊找了件干凈衣服給朋友換上，扶著朋友躺在床上，然后迫不及待地隨手換上一件朋友的干凈衣服就準備去清洗污穢。恰巧這時，陳靜的丈夫出現了。這時，陳靜才發(fā)現，原來自己在匆忙之中，竟然忘記了關上大門。 陳靜的丈夫因為擔心妻子，就跑到商場去找陳靜，但是找遍了整個商場都沒有看到陳靜的影子。于是，他想到經常到自己家做客的陳靜的朋友，就想找他來問問是否知道陳靜在什么地方?？墒牵婚_門就看到了他們衣衫不整的樣子。陳靜的丈夫不能接受這樣的事實，隨手就給了陳靜一個耳光。

編輯推薦

《不生氣的女人最幸福》編輯推薦：沒有說教性的言語，只有溫馨感人的故事和娓娓道來的談心，讓讀者感到非常貼心與溫暖。不生氣的女人最幸福是贈予現代女人的最好禮物，女人只要認真研讀，用心體會，并把這些技巧與現實結合起來，靈活地用于自己的生活、工作當中，就能輕松地處理好自己的人際關系，閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒，擁有一個幸?？鞓返娜松?。不生氣的女人才擁有幸福，不浮躁的女人才擁有自在?！恫簧鷼獾呐俗钚腋！愤m合所有女性閱讀，是一部自我修煉的寶典。

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