高職體育試用教材

內(nèi)容概要

《高職體育試用教材(修訂版)》主要介紹了高職體育教育，體育鍛煉與身體健康，體育鍛煉與社會適應，體育鍛煉的原則與方法，體育保健，體育運動競賽，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試，體育欣賞與校園文化，休閑體育等二十三章內(nèi)容。

書籍目錄

第一章 高職體育教育第一節(jié) 體育與健康第二節(jié) 高職體育課程第三節(jié) 高職體育的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢第二章 體育鍛煉與身體健康第一節(jié) 現(xiàn)代健康的標準第二節(jié) 體育鍛煉對機體功能的促進作用第三節(jié) 身體健康的自我評價第三章 體育鍛煉與心理健康第一節(jié) 心理健康概述第二節(jié) 高職學生常見的心理疾病第三節(jié) 體育鍛煉對高職學生心理健康的積極影響第四章 體育鍛煉與社會適應第一節(jié) 社會適應的基本要求第二節(jié) 體育鍛煉對社會適應的積極影響第五章 體育鍛煉的原則與方法第一節(jié) 科學體育鍛煉的原則第二節(jié) 科學體育鍛煉的方法第六章 體育保健第一節(jié) 體育運動與保健第二節(jié) 體育衛(wèi)生與保健第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)保健第七章 體育運動競賽第二節(jié) 體育競賽的種類第二節(jié) 體育競賽的功能與特點第三節(jié) 體育競賽的組織第八章 《國家學生體質(zhì)健康標準》測試第一節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》測試方法第二節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》評分表第九章 體育欣賞與校園文化第一節(jié) 體育欣賞的意義和作用第二節(jié) 體育運動美的欣賞第三節(jié) 體育欣賞應具備的基本知識第四節(jié) 體育欣賞應具備的基本素質(zhì)第五節(jié) 校園體育文化的概念和功能第六節(jié) 校園體育文化建設和措施第十章 田徑第一節(jié) 田徑運動概述第二節(jié) 跑的技術第三節(jié) 跳躍技術第四節(jié) 投擲技術第五節(jié) 田徑比賽規(guī)則簡介第十一章 籃球第一節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡介第十二章 足球第一節(jié) 足球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 足球比賽規(guī)則簡介第十三章 排球第一節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 排球比賽規(guī)則簡介第十四章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡介第十五章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則簡介第十六章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡介第十七章 散打第一節(jié) 散打運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 散打比賽規(guī)則簡介第十八章 跆拳道第一節(jié) 跆拳道運動概述第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術和比賽規(guī)則簡介第十九章 健美操第一節(jié) 健美操運動概述第二節(jié) 基本動作第三節(jié) 健美操比賽規(guī)則簡介第二十章 體育舞蹈第一節(jié) 體育舞蹈概述第二節(jié) 現(xiàn)代舞第三節(jié) 拉丁舞第四節(jié) 體育舞蹈比賽規(guī)則簡介第二十一章 休閑體育第一節(jié) 休閑體育概述第二節(jié) 定向運動第三節(jié) 拓展運動第四節(jié) 攀巖運動第二十二章 武術第一節(jié) 基本知識第二節(jié) 三路長拳第三節(jié) 太極拳第二十三章 游泳第一節(jié) 游泳運動概述第二節(jié) 學會游泳第三節(jié) 游泳比賽規(guī)則簡介參考文獻

編輯推薦

《高職體育試用教材(修訂版)》語言通俗易懂，教學內(nèi)容和方法易學易練，便于學生掌握與運用，貫徹了快樂體育和終身體育精神，是廣大高職師生和體育運動愛好者參閱的良好書籍。

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