體育心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　體育心理學(xué)是高等學(xué)校體育專業(yè)一門基礎(chǔ)課程。當(dāng)今體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域日趨分化，應(yīng)用心理學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域存在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)三個(gè)分支。這三門應(yīng)用心理學(xué)既彼此獨(dú)立，又相互關(guān)聯(lián)；你中有我，我中有你。此外，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐的實(shí)際需要及應(yīng)用性人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，《體育心理學(xué)》在編寫時(shí)主要考慮以下幾個(gè)問題：　　其一，增強(qiáng)教材的兼容性，完整性。本教材在編寫時(shí)既考慮到體育教育教學(xué)領(lǐng)域?qū)π睦韺W(xué)指導(dǎo)的需要，也考慮到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)及大鍛煉領(lǐng)域中心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用，可為廣大高校體育專業(yè)學(xué)生提供較為全面的學(xué)習(xí)參考，適用范圍較廣?！　∑涠?，體現(xiàn)教學(xué)實(shí)踐的實(shí)用性。本教材在編寫時(shí)注意到專業(yè)知識(shí)的前后呼應(yīng)，由淺入深，逐步推進(jìn)。每一章均列有內(nèi)容提要、基本學(xué)習(xí)要求、章節(jié)小結(jié)及課后思考供廣大師生參考，方便學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和檢查學(xué)習(xí)效果?！　∑淙?，本書的合作作者均為相關(guān)領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富的理論教學(xué)與實(shí)踐操作一線人員，尤其是在實(shí)踐應(yīng)用部分的編寫者的選擇上，更是慎之又慎，相信編者的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)會(huì)為本教材添色不少。

書籍目錄

第一章  緒論  第一節(jié)  體育心理學(xué)概述  第二節(jié)  體育心理學(xué)發(fā)展概況第二章  體育與認(rèn)識(shí)  第一節(jié)  體育與感知覺  第二節(jié)  體育與表象、記憶  第三節(jié)  體育與思維第三章  體育與注意  第一節(jié)  注意概述  第二節(jié)  注意的品質(zhì)及其在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)  第三節(jié)  注意方式理論  第四節(jié)  體育教學(xué)中學(xué)生的注意第四章  體育與情緒  第一節(jié)  情緒、情感概述  第二節(jié)  體育與情緒的關(guān)系第五章  體育參與的動(dòng)力系統(tǒng)  第一節(jié)  體育參與動(dòng)力調(diào)節(jié)系統(tǒng)概述  第二節(jié)  體育參與動(dòng)機(jī)  第三節(jié)  體育興趣  第四節(jié)  體育態(tài)度  第五節(jié)  體育習(xí)慣第六章  運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)心理  第一節(jié)  技能學(xué)習(xí)理論  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)技能形成過程  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)技能形成的途徑  第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)技能的遷移第七章  體育比賽心理  第一節(jié)  體育比賽心理概述  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)自信心  第三節(jié)  喚醒理論與喚醒水平調(diào)節(jié)  第四節(jié)  比賽目標(biāo)和心理定向第八章  運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練  第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練概述  第二節(jié)  放松訓(xùn)練  第三節(jié)  表象訓(xùn)練  第四節(jié)  注意集中訓(xùn)練  第五節(jié)  自我談話訓(xùn)練第九章  體育活動(dòng)與心理健康  第一節(jié)  心理健康概述  第二節(jié)  體育活動(dòng)與心理健康  第三節(jié)  身體鍛煉與心理健康之間關(guān)系的理論解釋  第四節(jié)  身體鍛煉對(duì)心理健康產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)  第五節(jié)  促進(jìn)心理效益的身體鍛煉方式第十章  體育心理學(xué)常用研究方法  第一節(jié)  體育心理學(xué)研究的基本步驟  第二節(jié)  觀察法  第三節(jié)  訪談法  第四節(jié)  問卷調(diào)查法  第五節(jié)  實(shí)驗(yàn)法  第六節(jié)  抽樣方法

章節(jié)摘錄

　?。ㄈ┮l(fā)體育動(dòng)機(jī)的條件　　體育動(dòng)機(jī)在體育參與的需要基礎(chǔ)上產(chǎn)生，并受到外界誘因的影響。內(nèi)在需要和外界誘因是引起動(dòng)機(jī)的重要因素?！　?.體育參與需要　　需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反應(yīng)。需要讓人產(chǎn)生欲望和驅(qū)力，并引起動(dòng)機(jī)活動(dòng)的產(chǎn)生。　　需要按其起源可以分為自然性需要和社會(huì)性需要；按需要的事物屬性可以分物質(zhì)性需要和精神性需要。在對(duì)學(xué)生與運(yùn)動(dòng)員以及成年人的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，他們參與體育活動(dòng)包括生理的、心理的以及社會(huì)性三方面的需要。在生理方面，絕大多數(shù)人參加體育運(yùn)動(dòng)是為了保持身體健康、增加身體活力、增強(qiáng)體力、提高耐力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、幫助預(yù)防疾病等；在心理方面，人們往往為了滿足自身對(duì)體育活動(dòng)的喜愛、掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能、振奮精神、豐富情緒體驗(yàn)、鍛煉意志力、塑造個(gè)性、發(fā)展認(rèn)知能力等；從社會(huì)性需要來看，體育活動(dòng)的參加者試圖通過體育活動(dòng)結(jié)交更多的朋友、擴(kuò)大社會(huì)交往、提高競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、增強(qiáng)集體凝聚力、提高社會(huì)適應(yīng)能力等。　　2.體育參與誘因　　誘因是驅(qū)使有機(jī)體產(chǎn)生一定行為的外部因素。與它相對(duì)應(yīng)的概念是內(nèi)驅(qū)力。內(nèi)驅(qū)力和誘因都是形成動(dòng)機(jī)的因素。存在于機(jī)體內(nèi)部的動(dòng)機(jī)因素是內(nèi)驅(qū)力，存在于機(jī)體外部的動(dòng)機(jī)因素是誘因。誘因按其性質(zhì)可分為兩類：個(gè)體因趨向或取得它而得到滿足時(shí)，這種誘因（如食物）稱為正誘因；個(gè)體因逃離或躲避它而得到滿足時(shí)，這種誘因（如電擊）稱為負(fù)誘因。體育參與誘因是指激起參與體育行為的外部原因，是能夠引起個(gè)體參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，并能滿足個(gè)體需求的外在刺激。　　能夠引起個(gè)體參加體育活動(dòng)的誘因有很多。例如，看到平整舒適的足球場(chǎng)，會(huì)產(chǎn)生想踢足球的想法；聽到運(yùn)動(dòng)員擊打乒乓球發(fā)出有節(jié)奏的聲音，會(huì)使人產(chǎn)生打球的欲望；面對(duì)清澈、漂亮的游泳池，會(huì)激發(fā)人跳下去游泳的動(dòng)機(jī)……甚至環(huán)境中一個(gè)小球、石塊都可能激起兒童的運(yùn)動(dòng)欲望。此外，體育課中老師的鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)甚至批評(píng)等精神刺激也可以成為學(xué)生參加體育活動(dòng)的誘因?！　　?/pre>




編輯推薦
楊華東、張莉斌主編的《體育心理學(xué)》在編寫時(shí)既考慮到體育教育教學(xué)領(lǐng)域?qū)π睦韺W(xué)指導(dǎo)的需要，也考慮到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)及大鍛煉領(lǐng)域中心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用，可為廣大高校體育專業(yè)學(xué)生提供較為全面的學(xué)習(xí)參考，適用范圍較廣。    本教材在編寫時(shí)注意到專業(yè)知識(shí)的前后呼應(yīng)，由淺入深，逐步推進(jìn)。每一章均列有內(nèi)容提要、基本學(xué)習(xí)要求、章節(jié)小結(jié)及課后思考供廣大師生參考，方便學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和檢查學(xué)習(xí)效果。





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