按摩治百病

內(nèi)容概要

　　本書介紹了按摩養(yǎng)生理論及日常保健按摩療法，并針對百余種常見病及生活中常見的急性突發(fā)性疾病傳授了行之有效的按摩方法。力求呈現(xiàn)給讀者最為簡單易學(xué)、實(shí)用有效的按摩知識和按摩保健治療手法。本書融知識性、實(shí)用性為一體，便于讀者快速選擇與學(xué)習(xí)自己所需的按摩治療方法，適用于各個(gè)文化階層的廣大讀者，特別是中老年讀者閱讀和學(xué)習(xí)。

書籍目錄

第一章　初識按摩
按摩的起源與發(fā)展　
按摩的原理與功效　
按摩的種類與方式　
按摩的適應(yīng)證　
按摩的禁忌證　
按摩中的幾個(gè)心理問題　
按摩設(shè)備的使用　
按摩環(huán)境的選擇　
按摩時(shí)間的把握　
環(huán)境溫度的掌控　
按摩需知的幾個(gè)技巧　
按摩手法力度的掌握　
人體取穴原則　
全身的按摩順序　
經(jīng)絡(luò)按摩方向的注意事項(xiàng)　
第二章　按摩穴位
人體經(jīng)絡(luò)分布　
人體穴位詳解　
按摩取穴與配穴的方法　
循經(jīng)感傳　
第三章　按摩常用手法要領(lǐng)
按法　
摩法　
推法　
拿法　
揉法　
捏法　
振法　
拍法　
壓法　
搓法　
叩法　
法　
掃散法　
撥法　
運(yùn)法　
搖法　
擦法　
掐法　
點(diǎn)法　
抖法　
啄法　
提法　
梳法　
捋法　
彈筋法　
撥筋法　
理筋法　
第四章　人體部位養(yǎng)生按摩
頭部　
眼部　
鼻部　
牙　
舌　
面部　
喉部　
耳部　
頸椎　
肩部　
腋窩　
胸部　
腹部　
腰部　
背部　
上肢　
下肢　
手部　
足部　
肘部　
踝部　
髖部　
脊椎　
第五章　常見保健按摩療法
防衰益腦　
益腎固本　
增智聰腦　
強(qiáng)心益氣　
強(qiáng)脾健胃　
祛除黃褐斑　
撫平皺紋　
防脫發(fā)　
唇肌保健　
舒緩肌膚疲勞　
預(yù)防便秘　
預(yù)防近視　
恢復(fù)精力　
運(yùn)動(dòng)后保健　
更年期保健　
睡前保健　
第六章　常見百病按摩療法
頭痛　
感冒　
高血壓病　
神經(jīng)衰弱　
便秘　
痔　
近視　
遠(yuǎn)視　
牙痛　
耳鳴　
咽喉腫痛　
高血脂　
咳嗽　
糖尿病　
冠心病　
咽炎　
鼻炎　
頸椎病　
頸疲勞疼痛　
膝酸腿軟　
胃痛　
胃脘病　
胃下垂　
半身不遂　
腰肌勞損　
腰椎間盤突出　
腰腿痛　
閃腰岔氣　
腰臀部勞損　
腰痛不能舉　
落枕　
頭頸強(qiáng)痛　
肩背軟組織勞損　
肩周炎　
肩疲勞疼痛　
肩痛不能舉　
脊骨強(qiáng)痛　
腿部水腫　
腿痛　
下肢靜脈曲張　
下肢麻痹　
行步難移　
兩臂難舉　
兩臂頑麻　
上肢痿痹　
失眠　
嗜睡　
眼痛　
迎風(fēng)流淚　
目翳　
夜盲　
青光眼　
失明　
耳聾　
鼻塞　
喉痹心煩　
低血壓　
面癱　
中風(fēng)不語　
中風(fēng)流涎　
發(fā)熱出汗　
發(fā)熱無汗　
哮喘　
咯血　
臟躁癥　
疝氣　
呃逆　
嘔吐　
慢性腹瀉　
腹脹　
瘧疾　
脫肛　
小便赤澀　
小便不利　
小便不通　
小便頻數(shù)　
遺尿　
肝硬化　
腰痛　
手背痛麻　
五指不能屈伸　
跟腱扭傷　
肩關(guān)節(jié)損傷　
肘關(guān)節(jié)扭傷　
網(wǎng)球肘　
腱鞘囊腫　
腕關(guān)節(jié)痛　
彈響指　
膝關(guān)節(jié)痛　
退行性膝關(guān)節(jié)炎　
脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎　
半月板嵌頓性損傷　
踝關(guān)節(jié)扭傷　
肌肉粘連　
皮膚瘙癢　
牛皮癬　
扁平疣　
頭屑過多　
凍瘡　
斑禿　
第七章　急救按摩療法
心絞痛　
血壓驟升　
昏厥　
中暑　
眩暈　
受驚　
心悸不安　
癲狂　
中風(fēng)昏迷　
暴瀉　
鼻出血　
暴喑不能言　
腿抽筋　
腳抽筋　
手指痙攣　
急性肌肉拉傷　
附錄　人體穴位位置

圖書封面

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