美麗乳房

內(nèi)容概要

　　本書從乳房的基本構(gòu)造、生理、功能入手，以問答形式對常見乳房疾病的病因、預(yù)防和保健等知識進(jìn)行了詳細(xì)介紹。同時，還對乳房自檢、不同時期乳房的保健等提供了寶貴指導(dǎo)。本書內(nèi)容豐富，涉及面廣，語言通俗易懂，適合各年齡組女性讀者閱讀參考。

書籍目錄

第一章 直面乳房
1. 乳房帶給女性的究竟是什么？
2. 什么樣的乳房最美？
3. 美麗乳房的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
4. 如何正確認(rèn)識乳房的魅力與困惑？
5. 關(guān)注乳房美的同時如何進(jìn)行乳房保??？
第二章 認(rèn)識乳房
1. 乳房的正常位置和形態(tài)是什么？
2. 看不見的乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu)是什么樣的？
3. 乳房有哪些組織？其功能是什么？
4. 乳房發(fā)育與激素的關(guān)系？
5. 乳房是如何一步一步“長大”的？
6. 乳房的發(fā)育經(jīng)歷哪些不同時期？
7. 女孩，你懂你的乳房嗎？
8. 乳房的生理功能有哪些？
9. 乳房大小及其測量方法？
10. 哪些因素會影響乳房的發(fā)育？
11. 常見的乳房發(fā)育異常有哪些？
12. 乳房左右不對稱正常嗎？
13. 什么是乳房的正常性生理反應(yīng)？
14. 中醫(yī)理論是如何認(rèn)識乳房的？
第三章 呵護(hù)乳房
1. 呵護(hù)乳房，不同年齡應(yīng)有不同的講究？
2. 嬰兒得了乳房肥大癥該怎么辦？
3. 青春期少女乳房保健要注意些什么？
4. 乳房保健需要特別注意的禁忌是什么？
5. 女孩應(yīng)何時開始戴胸罩？
6. 青春期女孩怎樣選擇胸罩？
7. 青春期少女該穿什么樣的胸罩？
8. 如何判斷胸罩是否合身？
9. 佩戴胸罩應(yīng)該特別注意哪幾個問題？
10. 選擇胸罩有什么講究？
11. 清洗內(nèi)衣有什么講究？
12. 青春期如何保護(hù)乳房？
13. 如何應(yīng)對月經(jīng)期乳房的不舒服？
14. 緩解經(jīng)期乳房脹痛的常用方法有哪些？
15. 月經(jīng)期乳房保健的重點(diǎn)是什么？
16. 孕期乳房會發(fā)生哪些變化？
17. 孕期乳房護(hù)理應(yīng)注意哪些事項？
18. 哺乳期乳房保健應(yīng)注意哪些方面？
19. 哺乳時應(yīng)注意的事項有哪些？
20. 怎樣做到乳房的哺而不垂？
21. 絕經(jīng)前后乳房的變化有哪些？
22. 絕經(jīng)前后的乳房保健應(yīng)注意哪些方面？
23. 乳房保健的禁區(qū)有哪些？
第四章 關(guān)愛乳房
1. 如何從乳房的外形看健康？
2. 你了解乳房自檢和護(hù)理的重要性嗎？
3. 你了解乳房自我檢查的最佳時間嗎？
4. 乳房自我檢查的注意事項有哪些？
5. 你了解乳房自檢的手法、范圍和順序嗎？
6. 乳房自檢必須掌握的病癥常識有哪些？
7. 如何正確鑒別乳房自檢時遇到的可疑癥狀？
8. 乳房自我檢查的常用方法有哪些？
9. 清洗乳房有什么講究？
10. 乳頭凹陷怎么辦？
11. 你了解乳房皮膚與乳房疾病的關(guān)系嗎？
12. 運(yùn)動時怎樣保護(hù)你的胸？
第五章 拯救乳房
1. 什么是乳腺炎？
2. 乳腺炎的常見癥狀有哪些？
3. 乳腺炎的發(fā)生原因是什么？
4. 如何進(jìn)行乳腺炎的預(yù)防與保健？
5. 怎樣鑒別乳房腫塊？
6. 哪些女性最容易患乳腺癌？
7. 早期乳腺癌有哪些表現(xiàn)？
8. 乳腺癌發(fā)生的常見原因有哪些？
9. 采取哪些措施可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生？
10. 乳腺癌患者為什么不能懷孕？
11. 什么是乳腺纖維腺瘤及如何治療？
12. 怎樣全面預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生？
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   在女性經(jīng)歷最終的高潮沖動之前，未哺乳過的女性乳房的大小可以比平時增加1/5～1/4，哺乳過的女性乳房通常不會出現(xiàn)乳房體積的明顯增加。這種解剖學(xué)上表現(xiàn)的差異可能是由于喂過奶的乳房在乳汁生成過程中靜脈分流有所增加。嬰兒吸吮會增加靜脈的分流，并趨于使性緊張時深層血管的充血反應(yīng)減緩。很明顯，在性緊張影響下乳房大小的增加不僅與血管充血的生理反應(yīng)有關(guān)，還與組成乳房小葉起支持作用的纖維組織成分的充實程度有關(guān)。在哺乳早期常見乳房過度擴(kuò)張，這會損傷這些支持纖維組織的有效性。因此，可以理解哺乳后的女性乳房對性刺激難以作出應(yīng)有的較明顯的性反應(yīng)。 在性緊張進(jìn)入平臺期后，乳房前側(cè)面，甚至下方常常出現(xiàn)粉紅色的斑駁。這種皮疹有點(diǎn)像斑丘疹，實際上這種斑丘狀皮疹首先出現(xiàn)于上腹部，再蔓延到乳房表面，這種皮膚表面的血管充血反應(yīng)稱為性紅暈。 乳房在高潮期并沒有什么特別的反應(yīng)。在平臺期已出現(xiàn)的反應(yīng)仍然維持：乳頭繼續(xù)勃起、乳暈繼續(xù)腫脹、血管樹突出顯露、未哺乳過的女性乳房明顯增大、性紅暈明顯。乳房甚至可能出現(xiàn)顫抖現(xiàn)象。消退期的到來是以性紅暈的迅速消退和同步的乳暈?zāi)[脹的消失為信號的。但乳頭勃起消退較慢，當(dāng)乳暈?zāi)[脹消退后乳頭勃起又變得醒目了，給人的印象是它們已經(jīng)歷由新刺激的影響或既得刺激的作用而致的繼發(fā)性勃起反應(yīng)，人們稱這種假象為“假勃起”。 一般來說，未被吸吮過的乳房深層血管充血的消退較慢，而哺乳過的乳房充血消退較快。常?？梢砸姷降氖?，高潮結(jié)束后乳房腫脹仍將維持5～10分鐘，至于乳房表面的淺表靜脈樹走行甚至可以存留很久。在靜脈樹完全消退到它們正常不顯露狀態(tài)之前，勃起的乳頭已經(jīng)完全恢復(fù)。這種既有表淺又有深層血管充血影響的持續(xù)存在，是未被吸吮過的乳房的特有現(xiàn)象，可能是由于平臺期乳暈靜脈叢的過度擴(kuò)張所致。在消退期，這種靜脈叢過度擴(kuò)張導(dǎo)致靜脈引流至更深層靜脈的血液流動減慢。

編輯推薦

《美麗乳房》內(nèi)容豐富，涉及面廣，語言通俗易懂，指導(dǎo)性、實用性較強(qiáng)，將會給每一位關(guān)愛乳房的朋友帶去福音，也必將受到所有朋友的歡迎。適合各年齡組女性讀者閱讀參考。

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