大學體育教程

內容概要

　　《大學體育教程》根據教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神編寫，突出體現了時代性、特色性、可讀性、創(chuàng)新性、可操作性等特點。在內容的編排上，將傳統(tǒng)大學體育課程內容按照現代教育理論、體育教育的基本發(fā)展規(guī)律和體育課程的最新發(fā)展重新構建。全書包括兩篇十二章內容。理論知識篇（共七章）闡述了體育的基本理論，并根據學生的心理、生理特點實際情況，重點介紹了體育鍛煉對人體的影響、體育鍛煉與營養(yǎng)、體育手段與鍛煉原則、保健與康復、健康測量與評價、體育文化等；運動技能篇（共五章）介紹了田徑運動、球類運動、民族傳統(tǒng)體育、時尚休閑體育、生存生活技能等實用性內容?！　∽鳛橐槐敬髮W公共體育教材，《大學體育教程》可以很好地指導學生參加體育鍛煉實踐，為終身體育奠定基礎。

書籍目錄

理論知識篇第一章 體育與人類社會的發(fā)展第一節(jié) 體育的基本概念第二節(jié) 體育與人類社會的發(fā)展第二章 體育與人的發(fā)展第一節(jié) 體育鍛煉對人體的影響第二節(jié) 身體素質的生理學分析第三章 體育鍛煉與合理營養(yǎng)第一節(jié) 營養(yǎng)概述第二節(jié) 營養(yǎng)素與健康第三節(jié) 體育鍛煉與合理營養(yǎng)第四節(jié) 大學生的膳食結構與合理營養(yǎng)第四章 體育手段與鍛煉原則第一節(jié) 體育手段的產生與發(fā)展第二節(jié) 體育手段的科學基礎第三節(jié) 體育與環(huán)境第四節(jié) 大學生體育知識態(tài)度與實踐第五節(jié) 體育鍛煉原則第五章 安全保健康復技能第一節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督第二節(jié) 常見運動損傷的預防與處置第三節(jié) 運動中常見生理反應與處置第四節(jié) 運動處方第六章 健康測量與評價第一節(jié) 健康測量與評價概述第二節(jié) 大學生體質健康標準測試的內容和意義第三節(jié) 健康狀況自我測量第七章 體育文化論第一節(jié) 體育文化概述第二節(jié) 校園體育文化運動技能篇第八章 田徑運動第一節(jié) 走第二節(jié) 跑第三節(jié) 跳躍第四節(jié) 投擲第九章 球類運動第一節(jié) 籃球運動第二節(jié) 排球運動第三節(jié) 足球運動第四節(jié) 乒乓球運動第五節(jié) 羽毛球運動第六節(jié) 網球運動第七節(jié) 手球運動第十章 民族傳統(tǒng)體育第一節(jié) 武術概述第二節(jié) 太極拳第三節(jié) 舟山船拳第四節(jié) 跆拳道第五節(jié) 舞龍第六節(jié) 舞獅第七節(jié) 龍舟競渡第十一章 時尚休閑體育第一節(jié) 有氧健身操搏擊操拉丁健美操第二節(jié) 體育舞蹈第三節(jié) 瑜伽第四節(jié) 健美運動第五節(jié) 街舞形體訓練少數民族舞蹈第六節(jié) 滑板輪滑第七節(jié) 臺球保齡球第八節(jié) 沖浪運動劃艇帆板運動第九節(jié) 娛樂游戲第十二章 生存生活技能第一節(jié) 野外生存第二節(jié) 定向運動第三節(jié) 拓展訓練第四節(jié) 攀巖第五節(jié) 游泳參考文獻

編輯推薦

　　《大學體育教程》共分兩篇十二章，主要對象是大學生，據此，在編寫時特別注意把解決當代大學生體育與健康的需求和實踐問題作為出發(fā)點，突出了針對性、指導性、先進性和可操作性，以適合當代大學生和青年人學習的需要。本書可作為普通高校大學體育課程教學用書，也可作為高校開展素質教育的參考書供學生閱讀。與此同時，本書對從事大學生體育與健康教育的教學人員和研究人員也是一本很好的參考書。

圖書封面

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