心靈之友

內(nèi)容概要

　　《心靈之友：中學(xué)生心理健康DIY》是一本有關(guān)中學(xué)生心理健康的自助讀物，針對(duì)中學(xué)生常見的幾大心理困擾，分為學(xué)習(xí)篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等，從理論上進(jìn)行了權(quán)威的指導(dǎo)分析，通俗易懂；從實(shí)踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；書中還配有實(shí)用、有趣的心理測(cè)試，有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷?！缎撵`之友：中學(xué)生心理健康DIY》不僅可以讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到相關(guān)的實(shí)用心理技巧，而且還能幫助同學(xué)找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到“助人自助”的目的?！　　缎撵`之友：中學(xué)生心理健康DIY》非常適合初、高中學(xué)生及其家長(zhǎng)閱讀參考，同時(shí)也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。

作者簡(jiǎn)介

高永金，畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理學(xué)系，現(xiàn)任首都師范大學(xué)附屬桂林實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)教師，《中學(xué)生心理》雜志特約心理輔導(dǎo)教師，廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師。長(zhǎng)期致力于中學(xué)心理健康教育工作，積極探索本土化的心理健康教育方法技巧，在《中國教育報(bào)》、《中小學(xué)心理健康教育》等20多家報(bào)刊雜志上發(fā)表文章60余篇。

書籍目錄

第一篇 學(xué)習(xí)篇取得好成績(jī)的秘訣趣味心理測(cè)試：你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)如何?興趣是最好的老師趣味心理測(cè)試：你的學(xué)習(xí)興趣如何?效率決定成敗趣味心理測(cè)試：你的課堂聽課效率高嗎?學(xué)好高二理科的訣竅趣味心理測(cè)試：中學(xué)生學(xué)習(xí)方法自測(cè)善用記憶方法搞好高考復(fù)習(xí)趣味心理測(cè)試：記憶力測(cè)試第二篇 青春期篇我看中學(xué)生異性“來往過密”趣味心理測(cè)試：早戀傾向測(cè)試量表晚風(fēng)中的歌聲趣味心理測(cè)試：你容易一見鐘情嗎?凡事三思而后行趣味心理測(cè)試：你受異性歡迎嗎?我看中學(xué)生談戀愛趣味心理測(cè)試：你是否已陷入單相思?心聲趣味心理測(cè)試：戀愛矛盾心理測(cè)評(píng)第三篇 情緒篇我的情緒我做主趣味心理測(cè)試：你的情緒是否穩(wěn)定?壞心情死光光趣味心理測(cè)試：中學(xué)生情商測(cè)試陽光總在風(fēng)雨后趣味心理測(cè)試：你應(yīng)對(duì)挫折的能力強(qiáng)嗎?第四篇 人際篇競(jìng)爭(zhēng)·合作·雙贏趣味心理測(cè)試：你具備競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)嗎?老師，讓我走近你趣味心理測(cè)試：你與教師相處有困擾嗎?父母，永遠(yuǎn)的朋友趣味心理測(cè)試：子女與父母溝通狀況診斷量表第五篇 考前篇強(qiáng)化信心科學(xué)規(guī)劃趣味心理測(cè)試：自信心測(cè)驗(yàn)考前一周做好十件事趣味心理測(cè)試：你的自信程度如何?調(diào)整心態(tài)輕松度過考前一周趣味心理測(cè)試：你會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒嗎?攻破心理關(guān)輕松人考場(chǎng)趣味心理測(cè)試：中學(xué)生自信心自測(cè)第六篇 考試篇從容面對(duì)考試趣味心理測(cè)試：你有考試焦慮嗎?超越自我戰(zhàn)勝自我趣味心理測(cè)試：考試焦慮自我檢查量表調(diào)整心態(tài)輕松上陣趣味心理測(cè)試：你掌握了必要的考試技巧嗎?輕松迎接高考趣味心理測(cè)試：中學(xué)生考試心理控制能力檢測(cè)高考應(yīng)試方略趣味心理測(cè)試：中學(xué)生應(yīng)試作答技巧檢測(cè)量表第七篇 考后篇關(guān)注“后高考心理”趣味心理測(cè)試：考后身心健康測(cè)試落榜不落志重塑自信心趣味心理測(cè)試：你的耐挫力強(qiáng)嗎?第八篇 志愿篇填報(bào)志愿應(yīng)避免的十大不良心理趣味心理測(cè)試：專業(yè)興趣問卷測(cè)查量表走進(jìn)象牙塔趣味心理測(cè)試：職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)：你適合做哪些工作?參考文獻(xiàn)致謝

編輯推薦

《心靈之友:中學(xué)生心理健康DIY》不僅可以讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到相關(guān)的實(shí)用心理技巧，而且還能幫助同學(xué)們找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到"助人自助"的目的。

圖書封面

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