心靈之友

內(nèi)容概要

　　《心靈之友：中學(xué)生心理健康DIY》是一本有關(guān)中學(xué)生心理健康的自助讀物，針對中學(xué)生常見的幾大心理困擾，分為學(xué)習(xí)篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等，從理論上進行了權(quán)威的指導(dǎo)分析，通俗易懂；從實踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；書中還配有實用、有趣的心理測試，有助于同學(xué)們進行自我診斷?！缎撵`之友：中學(xué)生心理健康DIY》不僅可以讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到相關(guān)的實用心理技巧，而且還能幫助同學(xué)找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到“助人自助”的目的?！　　缎撵`之友：中學(xué)生心理健康DIY》非常適合初、高中學(xué)生及其家長閱讀參考，同時也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。

作者簡介

高永金，畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理學(xué)系，現(xiàn)任首都師范大學(xué)附屬桂林實驗中學(xué)心理輔導(dǎo)教師，《中學(xué)生心理》雜志特約心理輔導(dǎo)教師，廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師。長期致力于中學(xué)心理健康教育工作，積極探索本土化的心理健康教育方法技巧，在《中國教育報》、《中小學(xué)心理健康教育》等20多家報刊雜志上發(fā)表文章60余篇。

書籍目錄

第一篇 學(xué)習(xí)篇取得好成績的秘訣趣味心理測試：你的學(xué)習(xí)動機如何?興趣是最好的老師趣味心理測試：你的學(xué)習(xí)興趣如何?效率決定成敗趣味心理測試：你的課堂聽課效率高嗎?學(xué)好高二理科的訣竅趣味心理測試：中學(xué)生學(xué)習(xí)方法自測善用記憶方法搞好高考復(fù)習(xí)趣味心理測試：記憶力測試第二篇 青春期篇我看中學(xué)生異性“來往過密”趣味心理測試：早戀傾向測試量表晚風(fēng)中的歌聲趣味心理測試：你容易一見鐘情嗎?凡事三思而后行趣味心理測試：你受異性歡迎嗎?我看中學(xué)生談戀愛趣味心理測試：你是否已陷入單相思?心聲趣味心理測試：戀愛矛盾心理測評第三篇 情緒篇我的情緒我做主趣味心理測試：你的情緒是否穩(wěn)定?壞心情死光光趣味心理測試：中學(xué)生情商測試陽光總在風(fēng)雨后趣味心理測試：你應(yīng)對挫折的能力強嗎?第四篇 人際篇競爭·合作·雙贏趣味心理測試：你具備競爭素質(zhì)嗎?老師，讓我走近你趣味心理測試：你與教師相處有困擾嗎?父母，永遠(yuǎn)的朋友趣味心理測試：子女與父母溝通狀況診斷量表第五篇 考前篇強化信心科學(xué)規(guī)劃趣味心理測試：自信心測驗考前一周做好十件事趣味心理測試：你的自信程度如何?調(diào)整心態(tài)輕松度過考前一周趣味心理測試：你會調(diào)節(jié)自己的情緒嗎?攻破心理關(guān)輕松人考場趣味心理測試：中學(xué)生自信心自測第六篇 考試篇從容面對考試趣味心理測試：你有考試焦慮嗎?超越自我戰(zhàn)勝自我趣味心理測試：考試焦慮自我檢查量表調(diào)整心態(tài)輕松上陣趣味心理測試：你掌握了必要的考試技巧嗎?輕松迎接高考趣味心理測試：中學(xué)生考試心理控制能力檢測高考應(yīng)試方略趣味心理測試：中學(xué)生應(yīng)試作答技巧檢測量表第七篇 考后篇關(guān)注“后高考心理”趣味心理測試：考后身心健康測試落榜不落志重塑自信心趣味心理測試：你的耐挫力強嗎?第八篇 志愿篇填報志愿應(yīng)避免的十大不良心理趣味心理測試：專業(yè)興趣問卷測查量表走進象牙塔趣味心理測試：職業(yè)傾向測驗：你適合做哪些工作?參考文獻致謝

編輯推薦

《心靈之友:中學(xué)生心理健康DIY》不僅可以讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到相關(guān)的實用心理技巧，而且還能幫助同學(xué)們找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到"助人自助"的目的。

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