出版時(shí)間:2010-12 出版社:金城出版社 作者:哈里·洛拉尼 頁(yè)數(shù):250 譯者:東偉
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內(nèi)容概要
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的大腦,而不是讓大腦控制了我們。 這是一本腦力訓(xùn)練的書(shū)。作者認(rèn)為,記憶能力如果經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,—定能在心智組織結(jié)構(gòu)中成為重要的影響因素之一。除了強(qiáng)調(diào)記憶能力訓(xùn)練之外,作者對(duì)其他與之相關(guān)的因素也著墨甚多,這些都能幫助我們開(kāi)發(fā)自己的潛能,有效地利用腦力。本書(shū)語(yǔ)言幽默詼諧,案例真實(shí)生動(dòng),其中還收錄了諸多名言佳句,發(fā)人深省。
作者簡(jiǎn)介
哈里·洛拉尼,美國(guó)心理學(xué)家,世界著名記憶力訓(xùn)練權(quán)威。由他所主持的記憶訓(xùn)練節(jié)目風(fēng)靡全美,其設(shè)計(jì)的腦力訓(xùn)練課程也深受歡迎,并被翻譯為幾十種文字在全球推廣?!稌r(shí)代》周刊對(duì)其贊譽(yù)有加,稱(chēng)他為“世界上獨(dú)一無(wú)二的哈里·洛拉尼——記憶訓(xùn)練中的尤達(dá)大師”。
哈里·洛拉尼現(xiàn)已著有十幾本關(guān)于記憶訓(xùn)練的暢銷(xiāo)書(shū),包括:《記憶之樹(shù)長(zhǎng)青:保持大腦年輕的簡(jiǎn)單訣竅》、《超級(jí)魔術(shù)記憶法》、《大腦的有氧運(yùn)動(dòng):心智力量的奧秘》等,在全球熱銷(xiāo)超過(guò)17,000,000冊(cè)?!冻?jí)記憶力訓(xùn)練》是其中的代表作品。
書(shū)籍目錄
第1章 讓頭腦高效運(yùn)作第2章 培養(yǎng)興趣,獲得成功第3章 喚醒激情,增強(qiáng)動(dòng)力第4章 高效思考才能帶來(lái)結(jié)果第5章 邏輯性的思考讓你步步為營(yíng)第6章 創(chuàng)造性的思考讓你打破陳規(guī)第7章 你永遠(yuǎn)有時(shí)間去做想做的事第8章 集中注意力能讓你的成果翻倍第9章 找到問(wèn)題所在才能解決問(wèn)題第10章 堅(jiān)持好習(xí)慣,拋棄壞習(xí)慣第11章 相信別人才能成功第12章 好奇心也能讓你獲得成功第13章 只要想學(xué),就能學(xué)到第14章 如何提高觀察力第15章 最經(jīng)濟(jì)的記憶方法第16章 如何記住別人的姓名和面容第17章 如何讓所有人都喜歡你——個(gè)性的秘密第18章 如何成為一名從容不迫的高效演講者第19章 焦慮控制——內(nèi)心平靜的秘密第20章 如何戰(zhàn)勝恐懼和不可避免的麻煩第21章 從思想上的巨人到行動(dòng)上的巨人第22章 你想要什么樣的成功第23章 怎樣得到自己的好運(yùn)氣第24章 何時(shí)開(kāi)始
章節(jié)摘錄
第2章 培養(yǎng)興趣,獲得成功 打破孤獨(dú)的牢籠 從另一方面來(lái)說(shuō),如果你從沒(méi)有無(wú)私地幫助過(guò)別人,那么減輕孤獨(dú)感將是一個(gè)痛苦的過(guò)程?! 簳r(shí)忘掉你自己的心思,想一想別人的需求。如果你覺(jué)得每個(gè)人的需求和希望跟你的都差不多,那也許你會(huì)覺(jué)得這不是那么困難。至于人們?nèi)绾卧趯?shí)現(xiàn)自己目的的同時(shí),也能盡量爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)別人的需求,我不想舉很多例子。你能在每一個(gè)成功人士的自傳里,或者任何一本教你如何取得成功的書(shū)里找到答案?! ‘?dāng)你真正真心為別人做出自己的努力,同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)自己的需求時(shí),你就發(fā)現(xiàn)了其中的答案和真理。我的意思并不是做所有事都指向別人的利益,而是為了別人。在面對(duì)這條“黃金規(guī)則”的時(shí)候,我總是很小心,避免解釋得過(guò)于字面化,因?yàn)檫@里面并沒(méi)有完全考慮到所有人的口味和喜好?! ∽鋈魏问虑槎汲鲇趧e人的利益、迎合別人的喜好和口味,并要求別人也對(duì)自己這樣做,只適用于別人和你有同樣的問(wèn)題和困惑時(shí)。你們同病相憐,才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。舉個(gè)比較極端的例子,我很不喜歡一個(gè)受虐狂對(duì)我運(yùn)用“黃金規(guī)則”!他希望別人為他做出的努力和幫助,我對(duì)此一點(diǎn)都不感興趣?! 』氐絼偛诺脑掝},如果你能對(duì)別人表現(xiàn)出自己的興趣和真正的關(guān)心,這也將讓別人對(duì)你更感興趣,更關(guān)心你。這只能在堅(jiān)固的“自我”意識(shí)上淺淺地劃一下。但這種小小的改變已經(jīng)足夠讓你不那么自我了?! ‘?dāng)別人和你說(shuō)話時(shí),不要再想著你自己,或只想著你想要說(shuō)什么,試著去傾聽(tīng)! 我從每個(gè)我認(rèn)識(shí)的人身上都學(xué)到了一些東西,不管他們是什么樣的人,從事什么行業(yè)。他們的一些經(jīng)歷、思想或想法,不管多么微小多么不起眼,都會(huì)從他們身上復(fù)制到我的身上。如果這種思想或想法沒(méi)有發(fā)生復(fù)制,我就要努力去實(shí)現(xiàn)它。如果我沒(méi)有從我遇見(jiàn)的每一個(gè)人身上學(xué)點(diǎn)什么,我就會(huì)覺(jué)得很失落,好像失去了什么?! ∩厦孢@些不會(huì)發(fā)生,除非我懂得傾聽(tīng)。我是說(shuō)真正傾聽(tīng)他們的心聲。就像我之前說(shuō)過(guò)的,一個(gè)人的教育只有在他真正開(kāi)始傾聽(tīng)時(shí),才會(huì)開(kāi)始。
編輯推薦
你想成功嗎?你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了不斷提高自己?你是不是正在尋找一種更好、更快樂(lè)、更幸福的生活呢? 再也不需要用筆記和備忘錄了!哈里·洛拉尼的獨(dú)特的腦力訓(xùn)練法將徹底揭開(kāi)人類(lèi)精神力量的秘密,幫助你記住一切清單、名字和面孔,甚至是——電活號(hào)碼。 在這本書(shū)中,你將收獲獨(dú)特且行之有效的諸多能力:成為一個(gè)出色的演講家,以新的姿態(tài)面對(duì)生活,改善你的觀察力,有邏輯、有效率、創(chuàng)造性地思考,學(xué)會(huì)信任他人,高效率地管理和運(yùn)用時(shí)間。
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