出版時(shí)間:2010-8 出版社:陜西師大 作者:張憲鐸 頁數(shù):452
前言
隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來越高,健康意識(shí)也在逐漸增強(qiáng),怎樣擁有一個(gè)健康的身體和健康的家庭早已成為越來越多的人關(guān)心和討論的話題。健康是一個(gè)永遠(yuǎn)都沒有停止的話題,也是一個(gè)不可能停止的話題。英國哲學(xué)家培根曾說:“健康的身體是靈魂的客廳;病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄?!逼鋵?shí),在中國源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)文化里,健康也一直是一個(gè)備受關(guān)注的字眼。無論是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生之道,還是《本草綱目》中的醫(yī)學(xué)常識(shí),都足以證明健康是讓人們揮之不去的一個(gè)“心結(jié)”。因?yàn)榻】祵?duì)應(yīng)的就是疾病,俗話說:“病來如山倒,病去如抽絲。”健康和疾病問題向來是困擾人類最大的問題之一。正如德國哲學(xué)家叔本華說的:“在一切幸福中,人的健康勝過其他任何幸福??梢哉f,一個(gè)健康的乞丐比疾病纏身的國王幸福得多?!比松囊磺校夹枰】档纳眢w來作為物質(zhì)支持,因?yàn)樯眢w是革命的本錢。但是,現(xiàn)實(shí)的生活卻恰恰相反,總是與人們的希望事與愿違。健康就好比一個(gè)不可捉摸的幽靈:當(dāng)我們擁有它的時(shí)候,我們幾乎感覺不到它的存在:但當(dāng)我們漸漸失去它的時(shí)候,我們才能感受到它的可貴。當(dāng)我們意識(shí)到健康重要性的時(shí)候,其實(shí)已經(jīng)“為時(shí)晚矣”。但是怎么才算是健康的呢?對(duì)此,世界衛(wèi)生組織(WHO)在1946年做出了這樣的解釋:“健康不是單純地指身體無病或不衰弱,而是不可分割地把肉體的、精神的和社會(huì)的各方面都包含在內(nèi)。亦即是一個(gè)完整的狀態(tài)?!彪S后,為了進(jìn)一步完善健康的概念,世界衛(wèi)生組織又指出:“健康應(yīng)是在精神上、身體上以及社會(huì)上保持健全的狀態(tài)。”如此說來,生活中急急匆匆的人們,整日面對(duì)高強(qiáng)度的工作壓力、生活中無法擺脫的羈絆以及由此引發(fā)的種種精神上的壓力,人們意識(shí)中的健康定義都在發(fā)生著畸形變化,都想當(dāng)然地把“亞健康”和“健康”畫上了等號(hào)。
內(nèi)容概要
本書在內(nèi)容上共分為16章,主要包含了家庭醫(yī)療常識(shí)和急救技巧、家庭常見疾病、家庭常見急癥、身體各部位的常見病、老人養(yǎng)生保健和小兒常見病等幾個(gè)部分。其中每個(gè)部分義各成單元,主要介紹了病癥的概況、原因、癥狀、預(yù)防、護(hù)理、治療等各方面的知識(shí)和處理辦法:另外本書還插入了三百多幅簡明實(shí)用、生動(dòng)鮮活的圖片,使這本書圖文并茂、更加全面和詳盡,更加實(shí)用和易行,可謂是一本家庭醫(yī)療百科全書!
書籍目錄
第一章 常識(shí)與技巧 認(rèn)識(shí)你自己 健康的標(biāo)準(zhǔn) 人工呼吸 心臟按摩 脈搏測量 體溫測量 血壓測量 眼鼻耳用藥方法 火災(zāi)急救常識(shí) 煤氣中毒急救 家庭防震常識(shí) 注射輸液常識(shí)第二章 常見病 咳嗽 感冒 頭痛 眩暈 牙痛 發(fā)熱 耳鳴 嘔吐 胸痛 腹瀉 腹痛 胃痛 腰痛 黃疸 便秘 水腫第三章 常見急癥 抽筋 中暑 凍傷 暈動(dòng)病 氣胸 創(chuàng)傷 燒(燙)傷 昏迷 休克 溺水 勒縊 骨折 內(nèi)出血 急性中毒 下巴脫落 突然分娩 小兒驚厥 外耳道異物 呼吸道異物 結(jié)膜、角膜異物 電擊傷 狗咬傷 毒蛇咬傷 蜂類蜇傷 蜈蚣咬傷 毒蜘蛛蜇傷第四章 意外傷害第五章 頭部第六章 頸部第七章 四肢第八章 胞背部第九章 腰部第十章 腹部第十一章 臀部第十二章 皮膚第十三章 全身第十四章 中醫(yī)是怎樣治病的第十五章 老年人的保健養(yǎng)生第十六章 嬰幼兒的常見疾病 附錄:常用人體檢驗(yàn)正常參考值
章節(jié)摘錄
插圖:有以下幾種牙病可致牙痛:1.牙外傷:如意外摔倒、碰傷或吃飯時(shí)咬到砂粒等致牙折或牙裂開,引起牙痛。2.齲齒:初齲一般無癥狀,如齲洞變大而深時(shí),可出現(xiàn)進(jìn)食時(shí)牙痛,吃甜食或過冷、過熱的食物時(shí)疼痛加重。3.牙根尖周炎:多由牙髓炎擴(kuò)散到根管口,致根尖周圍組織發(fā)炎。表現(xiàn)為持續(xù)性牙痛?;佳烙猩扉L感,觸、壓痛明顯,不能咬食物。4.牙髓炎.多是由于深齲未補(bǔ)致牙髓感染,或化學(xué)藥物或溫度刺激引起,其疼痛為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛,可有冷、熱刺激痛和叩痛。5.智齒冠周炎:智齒萌出困難(阻生),加上口腔衛(wèi)生不良,引起牙冠周圍組織發(fā)炎、腫痛。此外,流感、三叉神經(jīng)痛、頜骨囊腫或腫瘤、高血壓、心臟病,有時(shí)也會(huì)引起牙痛。所以對(duì)主訴牙痛,但牙齒又無任何病變的情況,切不可盲目濫用止痛藥了之,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院專科診治?!久颐罘健?,取味精少許,直接涂敷牙痛處;或?qū)⑦m量味精加入開水中溶化,待冷卻后反復(fù)含漱,止痛效果良好。
后記
《家庭醫(yī)生圖文百科》是為了讓每一個(gè)人都成為自己最好的醫(yī)生這一目的而編纂的一部有關(guān)家庭醫(yī)療的醫(yī)療典籍。在本書編輯的工作中,我們始終嚴(yán)格按照科學(xué)、實(shí)用的標(biāo)準(zhǔn)和要求,試圖把本書打造成家庭必備的健康醫(yī)療書籍,讓本書成為健康家庭的一員。當(dāng)然,在編寫過程中,由于編者的經(jīng)驗(yàn)和水平有限,我們也參考和借鑒了目前在健康醫(yī)療上做的成績比較突出的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),在此我們特別表示感謝,并希望能和各位同人一起,努力實(shí)現(xiàn)這一宏偉目的。本書如有不妥和錯(cuò)誤之處,還請(qǐng)專家和廣大讀者不吝批評(píng)指正!
媒體關(guān)注與評(píng)論
最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)問,最好的心情是寧靜,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。 ——中國首席健康教育專家洪昭光每個(gè)人都是健康生活的實(shí)踐者,郜是自己的專家和權(quán)威。一個(gè)人只有對(duì)自己充滿自信,才是真正健康的開始?! 嗅t(yī)養(yǎng)生大家中里巴人當(dāng)疾病侵入人體的時(shí)候,不要胡亂求醫(yī),因?yàn)槿梭w自有大藥,每個(gè)人身體上部遍布著各種各樣的藥田,養(yǎng)生、療病,只需從自身的藥田隨手采擷就可以了?! 嗅t(yī)著名醫(yī)師武國忠
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