圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

內容概要

《本草綱目》這部偉大的著作，吸收了歷代本草著作的精華，盡可能的糾正了以前的錯誤，補充了不足，并有很多重要發(fā)現(xiàn)和突破，是到16世紀為止我國最系統(tǒng)、最完整、最科學的一部醫(yī)藥學著作，被譽為"東方藥物巨典"?！　　秷D解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》本著簡約而不簡單的風格，對《本草綱目》進行了全新的詮釋。刪繁就簡，本書挑選了《本草綱目》中最具代表性的中藥88種，濃縮經(jīng)典中的精華，并再補充現(xiàn)代營養(yǎng)素等實用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時能更得心應手，并有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便利。最后，本書知識性與實用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學的內涵，又融入傳統(tǒng)文化的價值觀，升華了中藥的精神品質。

作者簡介

李健，中、日、澳、新、美、加、韓等6國共19位生態(tài)健康領域、醫(yī)學領域、生物領域專家參與內容貢獻制作。主編李健醫(yī)師出生于傳統(tǒng)中醫(yī)世家，從小受到的感染和熏陶，具備頗為豐富的中醫(yī)藥知識。南京醫(yī)學院中西醫(yī)結合專業(yè)畢業(yè)后，致力于中醫(yī)保健和食療養(yǎng)生的研究已有多年。

書籍目錄

閱讀導航 藥材適用癥速查表 健康時尚，養(yǎng)生保健大中藥  第一章中醫(yī)草藥知識入門  藥方組方原則“君、臣、佐使”  中藥氣味有陰陽   中藥五味的宜忌   藥方的組成變化   中草藥的鑒別   中藥的煎煮及服用 第二章  調補五臟篇  甘草　補益五臟 • 調理氣血   白術　止汗止嘔 • 幫助消化   芍藥　通利血脈 • 補益腎氣   草豆蔻　調中補胃 • 治療嘔吐   肉豆蔻　暖胃除痰•促進食欲   知母　清心除熱•生津潤燥   香附　除胸中熱•濡潤肌膚   茉莉　潤燥利濕•清熱解表   藿香　開胃止吐•增加食欲   菊花　能補肺腎•益肝補陰   芭蕉　止渴潤肺•眩暈心悶   麥門冬　調養(yǎng)脾胃•安魂定魄   小麥　養(yǎng)心益腎•除熱止渴   薏苡　健脾利濕•補肺清熱   大豆　健脾寬中•潤燥消水   蔥　　主治養(yǎng)肺•治療痔瘡   大蒜　強健脾胃•治療毒瘡   黃瓜　清熱利水•生津止渴   栗　　滋陰補腎•令人耐饑   梨　　可助消化•潤肺清心   橄欖　開胃下氣•解各種毒   檳榔　生肉止痛•健脾調中   椰子　補脾益腎•面容光澤   胡椒　溫中散氣•開胃解毒   ?！　±ㄑ獨?#8226;可補肝腎   私房養(yǎng)生藥膳 第三章  調養(yǎng)五官篇  人參　安定精神•明目益智   薺苨　解百藥毒•明目止痛   黃精　補肝明目•強健筋骨   地榆　除渴明目•療刀箭傷   防風　安神定志•疏肝理氣   艾　　主治明目•止血安胎   茺蔚　活血調經(jīng)•清肝明目   惡實　明目補中•潤肺散氣   決明　降壓潤腸•清肝明目   私房養(yǎng)生藥膳 第四章  益氣補虛篇　沙參　補中益氣•排膿消腫   黃耆　生肌補血•益氣壯骨   葳蕤　治療虛損•祛除虛勞   稻　　益氣止泄•可止消渴   棗 潤澤心肺•補中益氣   荸薺　開胃消食•溫中益氣   蓮 鎮(zhèn)心益色•養(yǎng)顏輕身   私房養(yǎng)生藥膳 第五章  潤腸利尿篇  肉蓯蓉　潤腸通便•延年益壽   淫羊藿　能利小便•能益精氣   紫蘇　潤肺寬腸•利大小便   燈心草　清心降火•利尿通淋   車前　清熱利尿•涼血解毒   澤瀉　能消腫脹•有利小便   豌豆　清涼解暑•利尿止瀉   胡麻　滋潤肌膚•解毒潤腸   菠菜　補血止血•止渴潤腸   苜蓿　清健脾胃•利大小腸   海帶　泄熱利水•祛脂降壓   桃 潤腸通便•面色潤澤   石榴　治療瀉痢•便血脫肛   葡萄　除腸間水•調中治淋   香瓜　清肺潤腸•有利小便   菱角　利尿通乳•可解酒毒   丁香　泄瀉虛滑•水谷不消   私房養(yǎng)生藥膳 第六章止咳化痰篇  遠志　穩(wěn)定心氣•祛痰消腫   桔?！⊙a勞養(yǎng)氣•療咽喉痛   柴胡　除痰疏表•解熱透邪   黃芩　主治發(fā)熱•利氣消痰   貝母　滋潤心肺•化痰止咳   海藻　消痰利水•可治癭氣   生姜　治嗽溫中•治療腹痛   私房養(yǎng)生藥膳 第七章  解毒止痛篇  紫草　解毒透疹•活血涼血   黃連　清熱燥濕•瀉火解毒   秦艽　祛除風濕•可止痹痛   細辛　祛風散寒•通竅止痛   薄荷　疏風散熱•辟穢解毒   蒲公英　化解熱毒•消除惡腫   茄子　散血止疼•解毒消腫   杏　　止渴生津•清熱去毒   菖蒲　祛除煩悶•止心腹痛   杜仲　治腰膝痛•增強意志   私房養(yǎng)生藥膳 第八章  活血通經(jīng)篇  番紅花　活血化瘀•解郁安神   當歸　活血補血•調經(jīng)止痛   王不留行　活血通經(jīng)•下乳消腫   地黃　清熱生津•生精補血   牛膝　逐瘀通經(jīng)•引血下行   馬鞭草　活血通經(jīng)•利水消腫   絲瓜　解暑除煩•通經(jīng)活絡   山楂　增強心肌•調節(jié)血脂   荔枝　治疝氣痛•做活血藥   慈姑　產(chǎn)后血瘀•胞衣不下   私房養(yǎng)生藥膳

編輯推薦

　　吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念；　　打造中國最健康、最綠色、最權威的生活書第一品牌　　以圖鑒、速查的方式重新解讀經(jīng)典，適合讀者永久收藏　　《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》提煉出《本草綱目》原文中最醇厚的汁液，使其經(jīng)典更貼近一般人的需求，不再是遙不可及的學說，內容極佳?！　D鑒：選配88幅生動、逼真的植物手繪插圖，逐一將花、葉、果、莖、根等細部準確剖析?！　D解：將生澀枯燥的文字變成靈動的圖片，讓你輕松看懂中醫(yī)理論和認識中藥蔬果。　　《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》知識性與實用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學的內涵，又融入傳統(tǒng)文化的價值觀，升華了中藥的精神品質。

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