30歲前要學(xué)會(huì)的33堂禮儀課

前言

30歲，已是個(gè)不小的年紀(jì)。你可能還把自己當(dāng)做小孩。完全不知道“心理斷奶期”是個(gè)什么概念。在家里，你是父母的寵兒，于是你可以放肆地?zé)o理取鬧，肆意而為，你覺得沒有人能管得了自己或者已經(jīng)習(xí)慣了“霸權(quán)”。在家里還要講禮嗎？30歲，你已經(jīng)長大、成熟，開始走向社會(huì)。來到這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)上，你發(fā)現(xiàn)，一切都變了，完全不是自己想象的那么回事。你需要交朋友，在交朋友的過程中，你感受到了友誼的可貴和美好。你和朋友們談天說地，摟肩搭背，甚至哥們義氣來個(gè)“桃園三結(jié)義”，或者和閨中的姐妹們擠在一張床上訴說心事，分享喜悅，或者談?wù)撝硞€(gè)部門的帥哥……這些都讓你覺得，有朋友的感覺真好！然而，不知在什么時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)，朋友們漸漸地疏遠(yuǎn)自己了，電話、短信少了，見面也不冷不熱，怎么回事？后來被告知：某人被你無心之言“傷了自尊”，某人對你的“長舌”痛恨有加，某人的玩笑讓你惱羞成怒產(chǎn)生了“開不起玩笑”的念頭，某人認(rèn)為你“不夠意思、不仗義”……難道朋友之間還要那么多講究嗎？不容置疑，社會(huì)交往禮儀是每個(gè)人必備的硬件，如果你忽視了這個(gè)問題，就會(huì)在人際關(guān)系上栽跟頭。30歲，是你風(fēng)華正茂、馳騁職場江湖的黃金時(shí)期。你可能準(zhǔn)備著一展身手，來個(gè)群雄逐鹿或技?jí)喝悍?，可是卻換來了老板和同事們的反感、側(cè)目。沒錯(cuò)，此時(shí)的你應(yīng)該學(xué)會(huì)合作，而非挑戰(zhàn)和決斗。你可能渴望得到老板的賞識(shí)，也希望得到一些同事的贊美，無奈，你總是感嘆：“人心隔肚皮”，職場生存實(shí)在不易。為什么不從自身找原因？工作不順都有原因，人際關(guān)系緊張都有緣由，許多問題很可能是你自己造成的，比如行事我行我素、說話出口傷人等。在職場不像在家里。家里無禮可以得到原諒，在上司面前不懂禮儀，在同事群里犯了規(guī)矩，就不那么輕松了。所以，在職場上，不但要會(huì)工作，還要會(huì)做人，懂禮儀，這三樣一個(gè)都不能少。30歲，你需要適當(dāng)?shù)卦诟鞣N場合拋頭露面。你的形象就是你的名片。你的衣櫥里的衣服也許該認(rèn)真地精簡一下了，如果穿著一身娃娃裝見客戶，那么對方的感覺只有一個(gè)：不放心。還有你非常喜愛的那些飾物也需要拿掉，因?yàn)槟阋呀?jīng)不是小女孩，應(yīng)該學(xué)會(huì)理解品位和魅力的內(nèi)涵。你給人的第一印象此時(shí)是最重要的。公共場合的禮儀，當(dāng)然不只用外在形象來判斷。你的舉手投足、衣著打扮，別人全都看在眼里。所以，你盡量要以優(yōu)雅的姿態(tài)出場，不要落人俗氣、輕佻的行列。

內(nèi)容概要

禮儀小至影響一個(gè)人的形象和聲譽(yù)，大至決定一個(gè)人的前程和命運(yùn)，禮儀上的一點(diǎn)小小的疏忽，都會(huì)為你帶來危害和麻煩，使你的形象一落千丈，事業(yè)功敗垂成。    30歲是一個(gè)人成長中的標(biāo)志性階段，如果你30歲前還沒有掌握相關(guān)的禮儀知識(shí)和準(zhǔn)則，30歲后你在人生的各種場合將會(huì)舉步維艱。本書總結(jié)出了最重要的33堂禮儀課，解說了儀表禮儀、社交禮儀、談話禮儀、應(yīng)酬禮儀、用餐禮儀、生活禮儀、商務(wù)禮儀、職場禮儀等生活中必須要接觸的所有禮儀規(guī)范，讓你在趣味而活潑的禮儀課堂中，領(lǐng)略禮儀的魅力，學(xué)習(xí)禮儀的知識(shí)，在潛移默化中塑造自己的優(yōu)雅形象，提高自己的禮儀技能，在30歲后的人生中用禮儀走遍天下，贏得一切！

書籍目錄

Part 1  基礎(chǔ)篇——問題禮儀，開啟禮儀人生  第1課  禮儀是什么：揭開禮儀的面紗    致福為禮，成義稱儀    禮儀緣何而起    為什么一定要講究禮儀    禮儀的基本原則    禮儀三寶  第2課  問題出在哪里：有禮走遍天下，無禮難行寸步    我們對禮儀文化的認(rèn)識(shí)仍然存在著誤區(qū)    瀟灑人生，以禮當(dāng)先    禮尚往來乃人之常情    現(xiàn)代年輕人的禮儀意識(shí)  第3課  一個(gè)無法估量的影響：禮儀的心理和社會(huì)效應(yīng)    禮儀的心理效應(yīng)及其影響    禮儀的社會(huì)效應(yīng)及其影響    是什么讓你不愿意表現(xiàn)出禮儀    禮儀活動(dòng)也有度  第4課  成功路上一張必須認(rèn)識(shí)的通行證    好禮儀是你結(jié)識(shí)陌生人的通行證    好禮儀幫你贏得好人緣    好禮儀有助你實(shí)現(xiàn)事業(yè)成功    好禮儀幫你融化與他人之間的心靈堅(jiān)冰    閱讀鏈接給年輕人的3l條禮儀忠告Part 2  修煉篇——禮傾天下，雕飾最優(yōu)雅的自己  第5課  美好的心靈，美好的禮儀，美好的自己    什么是個(gè)人禮儀    個(gè)人禮儀修養(yǎng)重點(diǎn)修煉內(nèi)在美    個(gè)人禮儀修養(yǎng)的關(guān)鍵是塑造個(gè)人魅力    積累個(gè)性魅力因素    4招累積你的魅力指數(shù)    閱讀鏈接教你做個(gè)禮儀范兒  第6課  儀容禮儀：美容主義，你一生必修的功課      將美麗進(jìn)行到底    好“面子”是你最閃亮的王牌    淡妝濃抹總相宜，像雕塑家那樣雕琢自己    給30歲前小美女的美容新方案    男士美容新概念：你可以變得更英俊    閱讀鏈接午休美容，白領(lǐng)MM的寵兒  第7課  儀表禮儀：穿出“花樣”好味道，做第一眼魅力達(dá)人    你的形象就是你的個(gè)人品牌    儀表風(fēng)度，盡顯風(fēng)采    我的衣裝我做主    男士7件套教你穿出瀟灑    女人的“衣”戀情結(jié)    閱讀鏈接微妙的職場變裝法  第8課  儀態(tài)禮儀：舉手投足，說不盡的“風(fēng)騷”    千姿百態(tài)演繹萬種風(fēng)情    手“舞”足“蹈”的藝術(shù)    體姿三種    女人，做個(gè)儀態(tài)美人    男士的儀態(tài)魅力    閱讀鏈接男人味·女人味  第9課  談吐禮儀：能說會(huì)道，做世界上最會(huì)說話的人    會(huì)說話，為人處世如魚得水；訥于言，交際應(yīng)酬四處碰壁l    說話的藝術(shù)    說話四要    不傷人的拒絕法    談吐禮儀5忌    閱讀鏈接布吉林的3A法則  第10課  社交禮儀：做交際圈中的謙謙君子和優(yōu)雅淑女    打造社交場上魅力型男    女人，因美麗而生，因氣質(zhì)而贏    謙謙君子要知道的20條社交禮儀    打造女人優(yōu)雅氣質(zhì)5法  第11課  禮儀大師的風(fēng)范：向名人學(xué)禮儀    贊美：禮儀的高層境界    寬容：最具涵養(yǎng)的禮儀    幽默：最讓人嘆服的禮儀方式    現(xiàn)代禮儀風(fēng)范：豐子愷的家庭禮教    閱讀鏈接周恩來：細(xì)節(jié)中綻放偉人風(fēng)采Part 3  商務(wù)篇——細(xì)節(jié)決定高度，商務(wù)禮儀決定商業(yè)關(guān)系  第12課  拜訪禮儀：第一印象只有一次機(jī)會(huì)    打造成功的拜訪形象    拜訪無禮，落跑生意    拜訪時(shí)言談舉止的禮儀細(xì)節(jié)    商務(wù)拜訪禮儀重點(diǎn)在詢問環(huán)節(jié)    涉外拜訪禮儀4細(xì)節(jié)  第13課  接待禮儀：接待無小事，讓你的客人真正賓至如歸    迎來送往蘊(yùn)藏大奧妙    全方位接待3步驟    接待服務(wù)禮節(jié)和言行舉止示范    閱讀鏈接行李員，酒店中的一道亮麗風(fēng)景  第14課  電話郵件禮儀：掌握21世紀(jì)的新溝通工具    當(dāng)電話鈴響起時(shí)    我是主叫方    正在通話中    掛電話的學(xué)問    手機(jī)的“突發(fā)事件”    E—mail的“發(fā)送”關(guān)鍵   第15課  談判禮儀：有禮、有利、有節(jié)    禮儀細(xì)節(jié)決定談判成敗    成功談判要遵守誠信之禮    談判中的讓步之禮    談判中的互惠互利原則    閱讀鏈接“分橙子”中的談判學(xué)  第16課  會(huì)議禮儀：開一個(gè)良性而高效的“圓桌會(huì)議”    當(dāng)好你的會(huì)議角色    讓開會(huì)來得更歡快些    讓每個(gè)人都參與會(huì)議    會(huì)議場上的10個(gè)忠告  第17課  商務(wù)交往中的空間奧秘    人際交往中的空間距離    商務(wù)中的行進(jìn)距離禮儀    座次的選擇與感情親疏有關(guān)    商務(wù)中的座次禮儀  第18課  舞會(huì)禮儀：誰是舞會(huì)上最受歡迎的人    準(zhǔn)備參加舞會(huì)    當(dāng)舞伴邀請你共舞時(shí)    舞會(huì)散場后    舞會(huì)5禁忌    閱讀鏈接今晚，我是派對女王  第19課  慶典儀式：策劃一個(gè)富有特色的企業(yè)廣告案    策劃與籌備：來場完美的慶典活動(dòng)    布置現(xiàn)場：讓你的慶典與眾不同    來賓入場：感受慶典的熱情氛圍    慶典開幕：給來賓一個(gè)難忘的記憶    出席慶典應(yīng)遵守以下7個(gè)禮儀Part 4  職場篇——職渡生涯發(fā)展，禮儀先行  第20課  進(jìn)職場，請先修Office禮儀    打造一個(gè)很“職業(yè)”的office形象    營造舒適寬松的office環(huán)境    暫停一下，現(xiàn)在是office休閑時(shí)分    下班啦    職場新人的辦公室禮儀全攻略  第21課  學(xué)會(huì)推銷自己，3分鐘征服面試官    我“行”我“秀”，把自己推銷給職場    簡歷一出手，就知有沒有    職場面試，請注意你的禮儀    職場成功敲門磚：自我介紹，你準(zhǔn)備好了嗎    輕松贏得面試官青睞的3絕招    閱讀鏈接“暴露”一點(diǎn)又何妨  第22課  與上司、同事、下屬“共舞”的禮儀原則    老板,讓你仰慕讓你憂    下屬，讓你歡喜讓你憂    你的那些同事們    上司、下屬、同事親如一家的秘訣    游刃職場江湖的9大絕招    閱讀鏈接好員工是孫悟空還是豬八戒  第23課  辦公室禮儀二三事    失態(tài)就是失禮：你拿“絕交”嚇唬誰    無視禮數(shù)：因?yàn)樘白晕摇北焕习宄呆滛~    不懂尊禮：爆料同事糗事的下場    無意失禮：只因玩笑太過火    視“禮”不見：假公濟(jì)私被發(fā)現(xiàn)的尷尬    閱讀鏈接不受歡迎的13種職場角色  第24課  細(xì)節(jié)決定職場人生：Office一族禮儀之5戒    Office之1戒：痛定思痛的“職場潛規(guī)則”    Office之2戒：關(guān)于吃喝那點(diǎn)事    Office之3戒：近君子，遠(yuǎn)“小人”，當(dāng)職位被升遷后    Office之4戒：莫當(dāng)職場隱形人    Office之5戒：白領(lǐng)“哭戲”惹人煩    閱讀鏈接美國職業(yè)培訓(xùn)師眼中的101個(gè)職場細(xì)節(jié)錯(cuò)誤Part 5  生活篇——讓禮儀的陽光灑滿?；畹拿恳粋€(gè)角落  第25課  掌握愛情“物語”，留住一世的情緣    傳情：捕捉心照不宣的愛情信號(hào)    表白：記住這最浪漫感動(dòng)的一刻    珍惜：精心呵護(hù)來之不易的天使之戀    愛情的真諦：平淡中的適應(yīng)    愛如磐石的16個(gè)秘訣    閱讀鏈接愛情的暗示  第26課  舉案齊眉，相敬如賓：讓婚姻的紐帶更加堅(jiān)實(shí)    新婚甜蜜期：尊重和寬容讓婚姻更長久    婚姻疲倦期：婚姻需要經(jīng)營    金婚相守期：你依然是我手心里的寶    婚姻的極致：互相欣賞    維系婚姻幸福的18個(gè)秘訣    閱讀鏈接婚姻的三重境界  第27課  你的孝心指數(shù)有多高：跨越代溝，“四世同堂”    代溝一：稚氣未脫想獨(dú)立，父母時(shí)刻不放心    代溝二：我的青春我做主，父母叮嚀加嘮叨    代溝三：追求個(gè)性加新潮，父母思想太落伍    溝通：和父母和睦相處的最佳之道    孝敬父母是人類最大的美德    閱讀鏈接永遠(yuǎn)都不要對父母說的10句話  第28課  探望禮儀：洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺    探望長輩的禮儀    探望親友的禮儀    探望病人的禮儀    團(tuán)體探望需要扶助的群體的注意事項(xiàng)  第29課  生日婚禮壽筵禮儀：把最好的祝福送給他(她)    開個(gè)創(chuàng)意生日Partv：祝你生日快樂    百年好合：向新人奉送最美好的祝福    壽比南山：兒女們那深情的祝壽禮  第30課  送禮禮儀：送禮送到心坎里，禮物代表我的心    別讓送禮成負(fù)擔(dān)    小禮物隱藏的大學(xué)問    真誠地受禮，恭敬地對人    禮輕情義重，大方送禮5注意    閱讀鏈接選好你的“定情物”  第31課  小餐桌大禮節(jié)：觥籌交錯(cuò)中的禮儀學(xué)問    家宴待客：讓親朋好友感受最實(shí)惠的濃情與關(guān)懷    赴宴做客：接受并感謝主人的真情厚意    參加團(tuán)體宴會(huì)：歡聚一堂，體會(huì)被熱情包圍的幸福    喝酒、敬酒、勸酒，讓宴會(huì)來得更熱情些    雅致地品茶    閱讀鏈接西餐就要吃出優(yōu)雅  第32課  公共場所里，你就是禮儀的形象大使    戶外活動(dòng)區(qū)：讓禮儀像陽光一樣溫暖    公共服務(wù)場所：小空間蘊(yùn)藏大禮儀    特殊場所，特殊禮儀  第33課  出行和旅游，做個(gè)文明的傳播者    自由的出行方式，不同的出行禮儀    游客，請?zhí)岣吣愕奈拿鞫Y儀意識(shí)    出國游，把良好的禮儀展現(xiàn)給世界    旅行中住店、餐飲的禮儀細(xì)節(jié)

章節(jié)摘錄

《禮記》中說：“禮尚往來，往而不來，非禮也；來而不往，亦非禮也?！比藗冊谏鐣?huì)交往中，由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等多種因素的影響，形成了一種既能為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則，這個(gè)規(guī)范和準(zhǔn)則就叫做禮儀。    簡而言之，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，就是以最恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)對他人的尊重。禮儀的“禮”即尊重，它要求我們在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講“禮儀者敬人也”，就是對待人接物的基本要求?！皟x”。顧名思義，表示儀式，即用什么樣的方式和形式來表達(dá)對自己和別人的尊重。而在古代?！岸Y”和“儀”是兩個(gè)不同的概念?！岸Y”是制度、規(guī)則和一種社會(huì)意識(shí)觀念；“儀”是“禮”的具體表現(xiàn)形式，它是依據(jù)“禮”的規(guī)定和內(nèi)容形成的一套系統(tǒng)而完整的程序。    我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創(chuàng)造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準(zhǔn)則、完整的禮儀規(guī)范，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。所以，禮儀對于我們來說，更多的時(shí)候能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)和品位。真正講究禮儀的人，不會(huì)只在某個(gè)特定的場合才注重禮儀規(guī)范，而是時(shí)時(shí)處處都遵守和保持著禮儀風(fēng)范和修養(yǎng)。    禮儀是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)；是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式、一種溝通技巧。按不同的應(yīng)用范圍和場合，可以將禮儀大致分為個(gè)人禮儀、商務(wù)禮儀、職場禮儀、社交禮儀、生活禮儀和涉外禮儀等幾方面。這些禮儀分支在內(nèi)容上都是彼此相關(guān)、相互通融的。    禮儀作為必要的社交行為準(zhǔn)則和規(guī)范，并不是主觀臆造的。了解禮儀的起源，有利于認(rèn)識(shí)禮儀的本質(zhì)，使人們自覺地按照禮儀規(guī)范的要求進(jìn)行社交活動(dòng)。關(guān)于禮儀的起源，歷史上并未有過明確的定論。經(jīng)過研究者的總結(jié)和歸納，大致有以下幾種說法可供參考。

編輯推薦

《30歲前要學(xué)會(huì)的33堂禮儀課》：為每-位年輕人量身定造的禮儀精華課，人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧。禮儀是一門待人交際的學(xué)問，也是一個(gè)人立身處世的準(zhǔn)則。禮儀是行走社會(huì)的第一護(hù)照，是邁向幸福生活的通行證。如果你30歲前還不能成為一個(gè)懂禮儀有禮貌的人，30歲后你在社會(huì)上將處處碰壁，生活事業(yè)進(jìn)退維谷。30歲前學(xué)點(diǎn)禮儀常識(shí)，由內(nèi)而外雕飾最優(yōu)雅的自己，30歲后在人生舞臺(tái)上揮灑魅力彰顯風(fēng)采，游刃有余勝券在握。每一堂禮儀課，讓你言談得體，談吐不凡。每一堂禮儀課，讓你舉止恰當(dāng)，行為優(yōu)雅。每一堂禮儀課，讓你增強(qiáng)內(nèi)涵，提升品位。每一堂禮儀課，讓你煥發(fā)風(fēng)采，魅力十足。每一堂禮儀課，讓你人氣日旺，事業(yè)興盛。無論是男人還是女人，無論是老板還是員工，都不能不講究禮儀。無論是從政還是經(jīng)商，無論是居家還是外出，都不能不運(yùn)用禮儀。有誰不愿意與舉止有度、大方優(yōu)雅的人交往？有誰不愿意與彬彬有禮、言談得體的人為友？又有誰不希望自己在人際交往中展示自己獨(dú)特而迷人的風(fēng)采？又有誰不渴望贏得機(jī)會(huì)擁抱成功？33堂禮儀課，濃縮了生活行為規(guī)范和待人處世的準(zhǔn)則，深藏著成功的秘訣和法則。早掌握，早受益；早運(yùn)用，早成功。

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