營養(yǎng)師媽媽的小兒飲食照顧經(jīng)

內(nèi)容概要

本書不僅有寶寶喂養(yǎng)指導(dǎo)，還提供給家長可以方便直接地判斷兒童的營養(yǎng)與健康狀況的資料。在實現(xiàn)飲食與健康有機結(jié)臺的同時。也將科學，健康的生活理念帶給讀者。用我專業(yè)的知識成功地養(yǎng)育我的寶寶。

書籍目錄

PART01　從寶寶出生第一次吮吸做起　第一個月　　初乳喂養(yǎng)　　　　初乳的營養(yǎng)成分　　　　最初幾天的喂養(yǎng)　　　　　初乳的6大珍貴之處　　　　　初乳保鮮法　　母乳喂養(yǎng)　　　食量與次數(shù)　　　　　時間表　　　　　　人工喂養(yǎng)　　　　食量與次數(shù)　　　時間表　　　　　混合喂養(yǎng)　　　　食量與次數(shù)　　　　　　　時間表　　喂養(yǎng)中的常見問題　　　母乳喂養(yǎng)中的常見問題　　　　寶寶出生多久開始喂奶　　　　　　　　寶寶總是吃吃停停怎么辦　　　　定時喂奶還是按需喂奶　　　初為人母學喂奶　　　　　　母乳喂養(yǎng)需要早準備　　　　母乳的5大珍貴之處　　　　　　　　母乳喂養(yǎng)事關(guān)寶寶一生健康　　　　母乳喂養(yǎng)很多事要知道　　　　　　　讓寶寶盡快喝到母乳　　　　　　　幫您解決哺乳中的乳頭問題　　　　　可以用奶瓶給寶寶喂母乳嗎　　　　剖宮產(chǎn)之后能不能立即喂奶　　　　剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦怎么樣喂奶　　　　　母乳中的主要營養(yǎng)成分　　　　不能堅持母乳喂養(yǎng)怎么辦　　　　　什么情況下需要人工喂養(yǎng)　　　　　　　人工喂養(yǎng)方法　　　　人工喂養(yǎng)的利弊　　　　人工喂養(yǎng)寶寶需要什么器具　　　　　　　　如何讓寶寶適應(yīng)奶瓶　　　混合喂養(yǎng)中的常見問題　　　　喂奶時奶瓶的角度　　　　怎樣進行混合喂養(yǎng)　　　哺乳媽媽飲食　　　　如何維護哺乳媽媽的營養(yǎng)與健康　　　　　　　　哺乳媽媽重點飲食推薦　　　　　　哺乳期應(yīng)避免的食物　　　　哺乳媽媽的6個不宜　　　人工喂養(yǎng)飲食　　　　新生寶寶吃牛初乳好嗎　　　　新生寶寶能喂鮮牛奶嗎　　　　奶水溫度要適宜　　　混合喂養(yǎng)飲食　　　　感覺奶量不夠，還要堅持純母乳喂養(yǎng)嗎　　　　寶寶不吃人工乳頭怎么辦　　寶寶喂養(yǎng)食譜　　　橙汁南瓜羹　　　甜瓜汁　　　蔬菜清湯　　　小米糊　　　胡蘿卜牛奶湯　　　蘋果梨粥　……PART02　為寶寶添加第一口營養(yǎng)美食PART03　幫寶寶順利渡過離乳期PART04　三正餐時期PART05　做寶寶最好的日常營養(yǎng)師PART06　做寶寶最好的食療營養(yǎng)師

章節(jié)摘錄

插圖：各地廠家自行配方生產(chǎn)的奶糕、代乳糕、糕干粉等類食品，都沒有衛(wèi)生部門統(tǒng)一配方，成分以米粉或面粉為主。所含糖類豐富、蛋白質(zhì)貧乏，氨基酸的種類和相對比例也不適合寶寶需要。因其含能量較高，寶寶食用的最初1～2個月可能很快發(fā)胖，形成虛胖假象，家長很滿意：隨后卻會因蛋白質(zhì)不足而發(fā)生營養(yǎng)不良、佝僂病和貧血等。因此，在食用奶糕類食品時應(yīng)另外補充牛奶、奶粉、雞蛋或蛋黃粉。一般來說，每4份奶糕應(yīng)加1份黃豆粉或半份奶粉，再加水調(diào)配，然后根據(jù)寶寶年齡、體重及食量分次喂用，并定期觀察寶寶生長發(fā)育狀況。人工喂養(yǎng)的寶寶，通常會較早地添加濃魚肝油、鈣片、維生素c、果汁、菜湯或果泥等。

編輯推薦

《營養(yǎng)師媽媽的小兒飲食照顧經(jīng)》編輯推薦：培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣，營養(yǎng)師媽媽多年總結(jié)的營養(yǎng)經(jīng)驗讓寶寶營養(yǎng)又健康，針對各個階段飲食特點制定最科學的飲食計劃。

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