享受健康人生

前言

人類(lèi)與糖尿病斗爭(zhēng)的歷程有著悠久的歷史。據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關(guān)消渴病的記載，早在兩千多年前，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家就已對(duì)糖尿病的臨床表現(xiàn)、發(fā)病機(jī)制和防治方法積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，隨后東漢醫(yī)圣張仲景更在《傷寒論》中列有專(zhuān)門(mén)方藥。雖然人類(lèi)在防治糖尿病的歷程中不斷取得新成就、新進(jìn)展，但是迄今為止，糖尿病雖有治療方法，但離根治這一疾病還有距離。而且隨著社會(huì)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)水平的提高，糖尿病也越來(lái)越“現(xiàn)代化”。美國(guó)在20世紀(jì)90年代初糖尿病患者已占總?cè)丝诘?.8％，達(dá)700萬(wàn)人之多，每年所用醫(yī)療經(jīng)費(fèi)高達(dá)920億美元。而中國(guó)的情況也不容樂(lè)觀，僅近10年來(lái)該病的發(fā)病率已增長(zhǎng)了5倍之多。這一切說(shuō)明對(duì)糖尿病的防治已經(jīng)不單純是一個(gè)醫(yī)學(xué)科學(xué)領(lǐng)域的事，已成為一個(gè)為人們普遍關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。作為醫(yī)務(wù)工作者，為此而奉獻(xiàn)自己的智慧和才能是義不容辭的。更重要的是應(yīng)該突破傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，克服重治輕防，轉(zhuǎn)換為寓治于防的新理念。這需要我們從醫(yī)學(xué)科學(xué)的殿堂里、從學(xué)術(shù)研究的象牙塔中出來(lái)，走向風(fēng)風(fēng)雨雨的社會(huì)廣場(chǎng)，真正成為人民健康事業(yè)的白衣天使、守護(hù)神。然而，這不僅是簡(jiǎn)單的工作場(chǎng)所的轉(zhuǎn)移，還需要我們艱苦地努力，創(chuàng)造出一種嶄新的大眾化、科普化的醫(yī)學(xué)模式。有鑒于此，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院糖尿病中心在中國(guó)著名的內(nèi)分泌疾病專(zhuān)家許曼音教授的領(lǐng)導(dǎo)下，在糖尿病大眾化健康教育方面不斷地進(jìn)行探索，并積極付之于實(shí)踐，取得了可喜的成績(jī)。

內(nèi)容概要

本書(shū)是一本由上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院著名的內(nèi)分泌教授、糖尿病專(zhuān)家主編的科普書(shū)。它告訴你如何防治糖尿病，怎樣合理地膳食，科學(xué)地運(yùn)動(dòng)。心理平衡對(duì)健康與人生是多么重要，進(jìn)而闡明糖尿病人同樣可以享受健康人生。實(shí)際上，防治疾病，其方式方法從本質(zhì)上說(shuō)都是一樣的。所以，這本書(shū)同樣也適合不同的人群閱讀。健康是需要管理的，學(xué)習(xí)預(yù)防疾病的知識(shí)，這是享受健康人生的必修課。這本書(shū)會(huì)告訴你。糖尿病并不是因?yàn)槲镔|(zhì)文明提高了必然會(huì)產(chǎn)生的所謂“文明病”。關(guān)鍵是缺乏健康知識(shí)。積極參與健康教育，建立一種文明健康的生活方式，那么就可以在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的同時(shí)享受健康。

作者簡(jiǎn)介

許曼音教授，醫(yī)學(xué)博士?，F(xiàn)任上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院終身教授，博士生導(dǎo)師。歷任瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)腎上腺病學(xué)組組長(zhǎng)等職。上海市食療研究會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)、糖尿病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員，法國(guó)、美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)會(huì)員，享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼。從醫(yī)60年

書(shū)籍目錄

序第一版前言再版前言引言第一部分 糖尿病概述　第一章 糖尿病健康教育　第二章 糖尿病的診斷和分類(lèi)第二部分 糖尿病的治療　第三章 糖尿病治療原剛　第四章 飲食治療　第五章 運(yùn)動(dòng)治療　第六章 糖尿病的藥物治療第三部分 糖尿病的并發(fā)癥和伴隨情況　第七章 糖尿病急性并發(fā)癥　第八章 糖尿病慢性并發(fā)癥和伴隨情況第四部分 糖尿病自我監(jiān)測(cè)和管理　第九章 糖尿病自我監(jiān)測(cè)　第十章 糖尿病自我管理第五部分 糖尿病的心理與家庭治療　第十一章 糖尿病的心理治療　第十二章 糖尿病的家庭治療第六部分 糖尿病的預(yù)防和其他　第十三章 糖尿病的預(yù)防　第十四章 世界范圍內(nèi)的糖尿病防治概況

章節(jié)摘錄

插圖：（四）如何擁有健康的生活糾正幾十年養(yǎng)成的生活習(xí)慣不是易事，得了糖尿病而心理一點(diǎn)也沒(méi)有負(fù)擔(dān)也不是事實(shí)，但自我感覺(jué)良好不認(rèn)真對(duì)待疾病的患者也不在少數(shù)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：文明健康的生活方式從改變不良習(xí)慣開(kāi)始。當(dāng)你決定改變某些不良生活習(xí)慣時(shí)，意味著你正逐步走向健康的新生活。同時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：1.要接受自己已患糖尿病的事實(shí)。樹(shù)立起能“管理”好糖尿病的信念至關(guān)重要。懂得血糖、血脂、血壓等控制不好遲早會(huì)引起的并發(fā)癥，盡管你現(xiàn)時(shí)可能感覺(jué)不到。2.組建健康護(hù)理隊(duì)，隊(duì)里成員包括自己信任的細(xì)心周到的醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和其他專(zhuān)家。3.要了解糖尿病有關(guān)知識(shí)，參與糖尿病教育計(jì)劃。了解糖尿病最近的研究成果與有關(guān)測(cè)量?jī)x器和治療的藥物，以利調(diào)整計(jì)劃，控制病情。4.要了解自身狀態(tài)、特點(diǎn)。調(diào)查表明，疲勞、情緒不穩(wěn)定及其他一些問(wèn)題都與血糖水平有關(guān)。這包括：飲酒、吸煙、家庭和婚姻關(guān)系、運(yùn)動(dòng)、體重及脂肪分布情況、應(yīng)激、抑郁等。

編輯推薦

《享受健康人生:糖尿病細(xì)說(shuō)與圖解(第2版)》：糖尿病能預(yù)防嗎？誰(shuí)來(lái)控制你的糖尿病？什么是健康的生活方式？糖尿病——來(lái)自生活的預(yù)防。這是一本適合不同人群閱讀的書(shū)。這是一條享受健康人生的必經(jīng)之路！播撒關(guān)愛(ài)，收獲健康。

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