產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理全書

前言

自古至今，中醫(yī)針灸長(zhǎng)盛不衰，并且已經(jīng)被世界認(rèn)可，成為中國(guó)中醫(yī)最具有代表的療法。中醫(yī)的科學(xué)化研究總是想找到經(jīng)絡(luò)的現(xiàn)實(shí)存在，如同西醫(yī)的解剖，一定要眼見為實(shí)，雖然這是一種醫(yī)學(xué)科學(xué)的模式，但是對(duì)于經(jīng)絡(luò)并不適用。這如同現(xiàn)在的鼠標(biāo)，有有線的，有無線的。而有線的鼠標(biāo)就像西醫(yī)的解剖，線是可以摸得著看得見的；那么無線的鼠標(biāo)就如同經(jīng)絡(luò)，那條線是我們用肉眼見不到的。這種無形的“線”卻起著很特殊的作用，通過古人不斷的實(shí)踐，不斷的探索，總結(jié)出來很多治病的經(jīng)驗(yàn)。隨著針灸的發(fā)展，經(jīng)絡(luò)也逐漸被世界認(rèn)識(shí)，得以極大的重視，不僅僅是因?yàn)樗纳衩?，更重要的是因?yàn)樗男Ч?。本書的作者，劉清?guó)博士，從事針灸研究工作22年，在針灸臨床上有很深造詣，而且從來不保守，思維獨(dú)特，能夠推陳出新。初讀《產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理手冊(cè)》，感覺很大眾化，而且語言風(fēng)格很容易被人接受，即使不懂針灸，一樣能夠明白怎么樣去解決問題，內(nèi)容也相當(dāng)實(shí)用。坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng)，也是專利，這也說明中國(guó)自古就注重養(yǎng)生。女人要善待自己，尤其是處于產(chǎn)褥期的女人。

內(nèi)容概要

　　經(jīng)絡(luò)理論是中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，在兩千多年的中醫(yī)學(xué)發(fā)展歷史長(zhǎng)河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。　　經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的聯(lián)系路線，稱之為經(jīng)脈；又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝，在分枝上又有更細(xì)小的分枝，古人稱這些分枝為絡(luò)脈?！懊}”是這種結(jié)構(gòu)的總括概念?！　≡诮?jīng)脈之外，增加了絡(luò)脈、經(jīng)別、經(jīng)筋、皮部和奇經(jīng)等新的概念，它們共同組成了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，成為古人心目中人體最重要的生理結(jié)構(gòu)?！　∨援a(chǎn)后是一個(gè)“劇變”的時(shí)期，“十月懷胎，一朝分娩”，身體的劇烈變化一般情況下經(jīng)過一段休息與調(diào)養(yǎng)，可以自然恢復(fù)。但是，這段時(shí)間產(chǎn)婦身心的劇烈變化，其調(diào)理也是必須的?！白伦印笔侵袊?guó)人特有的風(fēng)俗，這個(gè)風(fēng)俗也有它特定的道理?！　∩a(chǎn)過程中會(huì)有大量的體力消耗，會(huì)不同程度地失血，產(chǎn)后會(huì)有“惡露”的存在，會(huì)出現(xiàn)體力和免疫力、抗病能力的下降，會(huì)出現(xiàn)心理上的波動(dòng)，會(huì)有哺育嬰兒的辛苦等等。而這一階段是否能順利渡過，不僅關(guān)系到當(dāng)時(shí)身體的恢復(fù)，也會(huì)極大地影響今后的身心健康。因此，產(chǎn)婦的康復(fù)保健就顯得尤為重要了！　　運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論和易于操作使用的簡(jiǎn)便方法，可有效地幫助產(chǎn)婦康復(fù)。這些方法豐富多樣，每一位產(chǎn)婦可以根據(jù)自身的特點(diǎn)選取有效方法，既可以通過醫(yī)生幫助實(shí)施，也可以自己操作使用，讓“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”理念和經(jīng)絡(luò)康復(fù)療法為產(chǎn)婦保駕護(hù)航。

作者簡(jiǎn)介

劉清國(guó)，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，1986年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位：1993年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)針灸專業(yè)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位：1996畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸專業(yè)，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
    現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院副院長(zhǎng)、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)部主任，I

書籍目錄

序前言第一章　產(chǎn)后身體弱，調(diào)養(yǎng)找經(jīng)絡(luò)　中醫(yī)產(chǎn)后健康標(biāo)準(zhǔn)　氣血和　心情舒　形體健　經(jīng)絡(luò)治療的優(yōu)勢(shì)　療效顯著　安全無副作用　操作簡(jiǎn)便　經(jīng)絡(luò)治療的機(jī)理　運(yùn)行氣血　調(diào)節(jié)平衡　產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)補(bǔ)氣血法　按壓穴位補(bǔ)氣血　針灸補(bǔ)法　產(chǎn)后的經(jīng)絡(luò)瘦身法　針灸減肥的機(jī)理　穴位按壓同樣能瘦身　不同體質(zhì)的瘦身方案　產(chǎn)后恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)　產(chǎn)后暢行氣血的運(yùn)動(dòng)——經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)　產(chǎn)后強(qiáng)健肢體的運(yùn)動(dòng)——有氧運(yùn)動(dòng)　產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)情緒的運(yùn)動(dòng)——情志放松運(yùn)動(dòng)　產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)計(jì)劃安排第二章　產(chǎn)后那些說不清的煩惱第三章　產(chǎn)后疾病的經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)

章節(jié)摘錄

插圖：第一章產(chǎn)后身體弱，調(diào)養(yǎng)找經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)治療的機(jī)理經(jīng)絡(luò)治療是中華先祖在生活實(shí)踐中，探索總結(jié)出來的一套防病、治病、保健的自然醫(yī)學(xué)體系。通過疏通經(jīng)絡(luò)、通行氣血、平衡陰陽，使人體的自愈系統(tǒng)充分發(fā)揮和運(yùn)用。由于經(jīng)絡(luò)療法能促進(jìn)人體自愈并且無創(chuàng)傷，根據(jù)這些特點(diǎn)人們把經(jīng)絡(luò)療法也稱為“自然療法”或“綠色療法”。很多接受治療的產(chǎn)婦都說我治病感覺不著邊際，可就是挺管事的。因?yàn)橹嗅t(yī)治病從來都不會(huì)頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而是標(biāo)本兼治，整體調(diào)理，有些病都是在氣血陰陽的調(diào)理過程中“捎帶手”就治了。就像前些時(shí)候給安安做情志調(diào)整，她的抑郁癥較重，已經(jīng)影響了她的正常生活，甚至不能照顧寶寶。我給她做了兩個(gè)療程的針灸加情志疏導(dǎo)，治療還沒結(jié)束她就告訴我，困擾她多年的失眠癥好了，近來睡得特別香。其實(shí)中醫(yī)的治療就是綜合調(diào)理，只有吃得香、睡得穩(wěn)，心情才會(huì)好起來。這些病癥不會(huì)單一出現(xiàn)，所以治療也必然是通過經(jīng)絡(luò)整體調(diào)理，所以治好了其他的癥狀也是自然的。

編輯推薦

《產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理全書》：國(guó)內(nèi)首部從經(jīng)絡(luò)出發(fā)指導(dǎo)產(chǎn)后恢復(fù)的著作，內(nèi)病外調(diào)，獻(xiàn)給產(chǎn)后女性的最好禮物。34和暢 產(chǎn)后疾病的對(duì)癥調(diào)理，28種產(chǎn)后不適的經(jīng)絡(luò)調(diào)理，30個(gè)疏通經(jīng)絡(luò)的包含方案，10種產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)健身操。

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