中華實(shí)用健康方法

內(nèi)容概要

中華實(shí)用健康方法由刮痧、經(jīng)筋、耳針、拔罐、食療五大健康方法組成。主要內(nèi)容包括取穴部位、防治措施、使用宜忌等，以期達(dá)到預(yù)防、治療疾病和維護(hù)健康的目　的。中華實(shí)用健康方法以家庭保健為宗旨，以簡(jiǎn)明實(shí)用為前題，立足于易學(xué)、易懂、易記、使用方便之優(yōu)勢(shì)，注重　療效與實(shí)用性相結(jié)合，為保障廣大群眾身體健康，為達(dá)到2000年人人享有醫(yī)療保健這一目標(biāo)做一些有益的工作。

書籍目錄

第1部分　實(shí)用健康方法實(shí)施方法簡(jiǎn)介　　1.1　刮痧健康方法　  1.1.1　刮痧療法的起源與發(fā)展  　1.1.2　經(jīng)穴定位的方法　  1.1.3　刮痧體位的選擇  　1.1.4　刮拭方法及補(bǔ)瀉手法簡(jiǎn)介　  1.1.5　經(jīng)絡(luò)學(xué)說簡(jiǎn)介　1.2　經(jīng)筋健康方法  　1.2.1　經(jīng)筋療法簡(jiǎn)介　  1.2.2　十二經(jīng)筋圖解  　1.2.3　經(jīng)筋理筋手法圖解　  1.2.4　掌功法健手的練習(xí)基本方法圖解  　1.2.5　經(jīng)筋健康方法發(fā)揮手對(duì)健康的特殊功能作用漫談　1.3　耳針健康方法  　1.3.1　耳針常用療法　  1.3.2　耳穴分布圖　  1.3.3　耳針適應(yīng)病癥  　1.3.4　耳針取穴原則  　1.3.5　耳針注意事項(xiàng)　1.4　拔罐健康方法    火罐療法第2部分  實(shí)用健康方法治療　2.1　常見癥狀健康方法治療　  2.1.1　發(fā)熱　  2.1.2　頭痛　  2.1.3　咳嗽　  2.1.4　哮喘　  2.1.5　咯痰　  2.1.6　胃痛　  2.1.7　脅痛　  2.1.8　腹脹痛　  2.1.9　嘔吐　  2.1.10　呃逆  　2.1.11　便秘　  2.1.12　腹瀉　  2.1.13　失眠、多夢(mèng)　  2.1.14　心悸　  2.1.15　盜汗　  2.1.16　耳鳴　  2.1.17　腰痛　  2.1.18　足跟痛　  2.1.19　頸肩痛　  2.1.20　半身不遂　2.2　常見病、多發(fā)病健康方法治療　  2.2.1　急性上呼吸道感染　  2.2.2　慢性支氣管炎　  2.2.3　慢性胃炎　  2.2.4　急性胃腸炎……附主要參考文獻(xiàn)

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