觀手知健康

內(nèi)容概要

　　手是用于做事的，這是常知；但用于判斷健康狀態(tài)，卻不是很多人知曉的?！队^手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》從經(jīng)絡(luò)全息的角度，全面介紹了握手、觀手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌紋、手掌氣血等，通過手掌了解自己和別人的健康狀態(tài)以及預(yù)知各種變化，用以趨吉避兇，提前做好預(yù)防、保健，以防疾病和不測。同時，為了便于讀者掌握觀掌手診，還介紹了疾病全息診斷和第二掌骨全息診療方法。通過手掌全息反射區(qū)，但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適合在外缺醫(yī)少藥的地方運用?！　　队^手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》內(nèi)容豐富、通俗易懂、實用可靠、圖文并茂，許多資料和圖片是作者蔡洪光醫(yī)師幾十年來實踐的珍貴保存。是一本不可多得的、群眾性的醫(yī)學(xué)保健讀物，值得向廣大讀者推薦。

作者簡介

　　蔡洪光醫(yī)師，廣州人，1952年出生，大學(xué)畢業(yè)，并師從廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸主任靳瑞教授、武當(dāng)山道長郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫(yī)臨床和教學(xué)二十多年，不僅擅長研究人體經(jīng)絡(luò)健康養(yǎng)生文化，還擅長鉆研與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)全息手診、面診、舌診、脈診、腹診等。編著了《實用經(jīng)絡(luò)點穴療法》、《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》、《四時養(yǎng)生與飲食》、《對癥飲食》、《觀手知健康》等中醫(yī)系列叢書，其中《觀手知健康》VCD系列（十碟）光盤已由太平洋音像發(fā)行公司向全國出版發(fā)行，受到社會各界的好評。 蔡洪光醫(yī)師主要能夠?qū)⒅嗅t(yī)診斷、中草藥、經(jīng)絡(luò)點穴、傳統(tǒng)療法的刮、拍、拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體，其三通一平（一通經(jīng)脈而祛痛、二通大腸而無病、三通血脈而長命、一平關(guān)鍵調(diào)心態(tài)）的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)整體綜合療法。見解獨到，與眾不同，解決了許多亞健康和健康美容的問題，甚至一些奇難雜癥往往手到病除，立起沉疴。 蔡洪光醫(yī)師編著的的經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)生、飲食、診斷等書，廣為流行，其實用性和穩(wěn)定療法一直受到國內(nèi)外社會各界人士的好評。

書籍目錄

經(jīng)絡(luò)全息手診的特點和意義一、簡單直觀二、經(jīng)濟實用三、超前診斷四、實用價值（一）迅速發(fā)現(xiàn)身上的?告信號（二）迅速調(diào)節(jié)身體健康（三）迅速與別人溝通握手知健康一、伸手看對方（一）拇指與食指張開成90°者（二）拇指與食指張開成45°者（三）拇指與食指張開成30°以下者二、手溫知健康（一）手感涼（二）手感熱（三）寒熱交錯三、手的十種感覺（一）手感涼（二）手感熱（三）手感濕（四）手感粘（五）手感干（六）手感暖（七）手掌軟（八）手掌硬（九）手掌厚（十）手掌薄四、手的大?。ㄒ唬┐笫謵鄹苫睿ǘ┬∈謵郯惨菸濉⑹终萍∪庥袕椥裕ㄒ唬┦终坪駥崳ǘ┦终票∪跤^手指知健康一、拇指——拇指粗壯吸收好二、食指——食指粗壯腸胃好（一）小孩青筋積滯多（二）成人青筋肩周痛三、中指——中指關(guān)聯(lián)心和腦四、環(huán)指——環(huán)指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌五、小指——小指粗壯腰腎好六、觀指形（一）指的肥瘦（二）指的長短（三）指的軟硬（四）指的氣色（五）指形的規(guī)律七、怎樣通過手指檢查發(fā)現(xiàn)各種頭痛問題八、如何通過手指來治療頭痛九、經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意什么問題觀指甲知健康一、指甲的功用二、指甲的構(gòu)造三、指甲的生長速度四、指甲縱紋與橫紋（一）指甲縱紋——五臟問題縱紋多（二）指甲橫紋——六腑問題橫紋多五、指甲的色澤（一）指甲的光澤（二）指甲的顏色（三）指甲斑點六、指甲的形態(tài)（一）橫三縱四標(biāo)準(zhǔn)指甲（二）長指甲多有女人氣質(zhì)（三）短指甲多有男人氣質(zhì)（四）硬指甲（五）軟指甲觀半月痕知健康一、什么是半月痕二、半月痕的作用三、正常半月痕（一）數(shù)量（二）形態(tài)（三）顏色四、不正常半月痕（一）寒底型——無半月痕（二）熱底型——半月痕過多過大（三）寒熱交錯型——邊緣不清五、半月痕面積（一）半月痕面積小（二）半月痕面積大六、半月痕的顏色（一）半月痕奶白色（二）半月痕灰白色（三）半月痕粉紅色（四）半月痕晦暗（五）半月痕黑色七、半月痕如何判斷身體狀況（一）精足人壯（二）精弱人?。ㄈ┚偃死希ㄋ模┚M人亡八、五指與半月痕的關(guān)系（一）拇指半月痕——關(guān)聯(lián)肺脾（二）食指半月痕——關(guān)聯(lián)胃腸（三）中指半月痕——關(guān)聯(lián)神志（四）環(huán)指半月痕——關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌（五）小指半月痕——關(guān)聯(lián)心腎九、半月痕為什么會消失（一）熬夜最快消耗半月痕（二）崩漏最快消耗半月痕（三）寒性生冷食物最快消耗半月痕（四）清熱消炎最快消耗半月痕（五）不可不出汗，不可出大汗十、如何迅速恢復(fù)半月痕（一）不要熬夜學(xué)打坐（二）不吃生冷寒性食物（三）盡量多吃中性蛋白質(zhì)（四）打通井穴通經(jīng)絡(luò)（五）清熱消炎要謹慎（六）保溫最重要觀青筋知健康一、體內(nèi)積滯青筋多二、青筋——積滯的性質(zhì)三、青筋的形態(tài)、顏色（一）青筋形態(tài)——積滯的程度（二）青筋顏色——毒害的程度四、青筋對人體各部的影響（一）手背青筋（二）手指青筋（三）手掌青筋（四）頭部青筋（五）胸腹部青筋（六）下肢青筋觀三斑知健康一、什么是三斑（一）黑斑——瘀血積滯（二）白斑——毒素積滯（三）血痣——肝膽郁滯二、清除三斑的方法手掌全息定位一、手掌體質(zhì)區(qū)定位（一）堿性體質(zhì)的特點（二）酸性體質(zhì)的特點（三）酸堿體質(zhì)比較二、手掌三焦定位（一）上焦區(qū)（二）中焦區(qū)（三）下焦區(qū)三、手掌九宮定位（一）乾宮（內(nèi)分泌區(qū)）（二）坎宮（泌尿生殖區(qū)）?。ㄈ迣m（腰腿區(qū)）?。ㄋ模┱饘m（肝膽區(qū)）?。ㄎ澹┵銓m（體質(zhì)區(qū)）（六）離宮（頭面區(qū)）　（七）坤宮（心胸區(qū)）?。ò耍﹥秾m（肚腹區(qū)）（九）中宮（消化區(qū)）　觀手掌氣色知健康一、指掌顏色對比（一）指頭色對比手掌色（二）指頭色對比指節(jié)色（三）掌色對比腕后氣色二、三焦對比三、手掌色澤（一）望色（二）望氣（三）色澤的變化四、觀手背知健康觀手紋知健康一、生命線——腎線（一）健康的生命線（二）生命線的生理意義（三）生命線的形態(tài)（四）生命線全息表示（五）生命線長短的意義二、頭腦線——肝線（一）標(biāo)準(zhǔn)的頭腦線（二）頭腦線的生理意義（三）頭腦線的形態(tài)（四）頭腦線全息表示三、感情線——心線（一）健康的感情線（二）感情線的生理意義（三）感情線的形態(tài)（四）感情線全息表示四、事業(yè)線——勞心線（一）事業(yè)線的生理意義（二）事業(yè)線的形態(tài)五、健康線一不健康（一）健康線的生理意義（二）健康線的形態(tài)六、金星線—一肝火線七、性線八、副生命線九、腕橫紋線十、常見的異常紋（一）“十”狀紋（二）“△”狀紋（三）“米”狀紋（四）“島”狀紋（五）“井”狀紋（六）“魚尾”狀紋（七）阻力紋十一、川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋十二、雙手之間的差異觀手要訣一、觀手歌訣二、觀手的技巧——不要怕錯三、觀手五不看疾病全息診斷一、呼吸系統(tǒng)疾病二、消化系統(tǒng)疾?。ㄒ唬┪讣笆改c潰瘍（二）結(jié)腸炎（三）便秘（四）肝炎（五）脂肪肝（六）膽囊炎（七）膽石癥三、心腦血管系統(tǒng)疾?。ㄒ唬┬穆墒С＃ǘ╋L(fēng)濕性心臟?。ㄈ┕谛牟。ㄋ模┬募」Ｋ溃ㄎ澹└哐獕海┑脱獕海ㄆ撸┠X出血（八）腦動脈硬化（九）高脂血癥四、泌尿系統(tǒng)疾?。ㄒ唬┠I結(jié)石（二）泌尿道感染（三）前列腺炎（四）前列腺肥大五、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病（一）甲亢（二）內(nèi)分泌失調(diào)（三）糖尿病六、神經(jīng)系統(tǒng)疾病（一）頭痛（二）神經(jīng)衰弱七、婦科、男科疾?。ㄒ唬┩唇?jīng)（二）月經(jīng)不調(diào)（三）卵巢囊腫、子宮肌瘤（四）慢性盆腔炎（五）乳腺增生癥（六）不孕不育癥八、血液、結(jié)締組織疾?。ㄒ唬┴氀ǘ╋L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎手掌經(jīng)絡(luò)全息療法一、工具二、手法三、手感四、手法注意事項第二指掌骨全息診療法一、第二指掌骨側(cè)的全息穴位群二、第二指掌骨側(cè)速診方法三、第二指掌骨側(cè)療法四、第二指掌骨側(cè)速診法的醫(yī)學(xué)價值家居手療一、手療的工具二、手療的好處（一）指甲外觀的改變（二）手部皮膚的改善（三）消散黑斑、青筋（四）頭部問題的改善（五）頸肩問題的改善（六）咽喉問題的改善三、手療的操作方法（一）五指拉伸旋轉(zhuǎn)（二）指端開穴（三）手掌全息保養(yǎng)作者后語

章節(jié)摘錄

　　雙手是人體最具有活動性和最為復(fù)雜的部分，也是最能幫助主體的部分，故許多人都把自己最得力的朋友稱為左右手。俗話說：同吃一樣米，養(yǎng)出百樣人。每個人都以為對自己的雙手很熟悉，實際上細心觀察之后不難發(fā)現(xiàn)，我們每個人的雙手都有著不同的特質(zhì)，手上的每一種特質(zhì)，不論是結(jié)構(gòu)、形態(tài)、氣色、溫度或是其他的特點，都預(yù)示著每個人的個性、喜好、欲望、健康等等。特別是現(xiàn)代的遺傳學(xué)、心理學(xué)、法醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的進展，更將手相學(xué)的研究推向了更高層次。就是因為每一個人雙手的不同特質(zhì)，蘊藏著每一個人極大的人生奧秘，才值得我們?nèi)パ芯克?、讀懂它，才可以對自己的人生有更深入的了解，才能使自己在生活中趨吉避兇，在事業(yè)上一帆風(fēng)順?！　∥覀兛梢园咽旨y看成是遺傳基因的一種外在的表達方式，因為基因在人類的個體中是無一完全相同的，而掌紋的表達也是無一相同的，故才保證了每個生命個體的唯一性和穩(wěn)定性。由于手的變化敏感、直觀可見，是體內(nèi)忠實的反應(yīng)，所以就可以隨時隨地進行自我觀察。事實上我們的雙手本身就是一本人生在人間走一趟的記錄手冊，能夠監(jiān)看生命的整個發(fā)展過程，它不但能記錄那些已經(jīng)發(fā)生的事情，而且更重要的一點是：手中記號的改變，還會提醒可能發(fā)生的事件；雙手為我們指出未來的方向，預(yù)先提醒我們可能會發(fā)生的問題。如果我們能夠自行詮釋這些記號，并根據(jù)這些極好的提醒來行事，就可以避免未來可能會發(fā)生的困境?！　∫虼耍ㄟ^觀察手的經(jīng)絡(luò)、氣色、指甲、形態(tài)、掌紋、反射區(qū)等方法，去了解人體內(nèi)在的遺傳特征和健康狀況，就有著許多獨特的地方和特殊的診斷意義，關(guān)鍵是我們怎樣才能讀懂它。　　簡單直觀　　現(xiàn)代統(tǒng)計學(xué)表明，人體有80%左右的健康信息是可以直接從視覺中得到的，而手上又可以反映視覺信息的80%以上。因此，通過手的望診，可以簡單、直觀地觀察人體的大部分健康狀況。正如看一棵植物的葉子一樣，只要葉子干了、黃了，一定是根部缺水、缺肥了，只要及時澆水施肥，植物立即就能緩解過來。手也像植物的葉子一樣，也能敏感地反映身體內(nèi)在的健康問題?！　〗?jīng)濟實用　　隨著人類文化的發(fā)展，人們對健康的要求也越來越高，世界上每個國家，每年都要花費大量的物力、財力用于衛(wèi)生保健事業(yè)，經(jīng)濟越發(fā)達的國家和地區(qū)，投入的力量越大?！　τ谖覈芏噙吘壍牡貐^(qū)和大部分人，健康檢查的經(jīng)濟問題仍是十分突出的。手診檢查，有著與儀器檢查相同的或有著儀器檢查無法注意到的效果，不少患者作了許多項目的檢查，最后還是沒有超出當(dāng)初手診檢查的范疇。有位在外資企業(yè)工作的白領(lǐng)，由于工作壓力，心情緊張，造成嚴(yán)重的失眠多夢，心慌心跳，口苦口干，寢食難安。他到各大醫(yī)院求醫(yī)，都為是心的癥狀，但又查不出什么問題，一直很痛苦。直至找到我后發(fā)現(xiàn)其手診上肝膽區(qū)青筋凸現(xiàn)，加上其心情郁結(jié)，口苦口干，不欲飲食，我建議他到醫(yī)院專門做個肝膽的B超檢查，結(jié)果為膽囊炎。俗話說“膽戰(zhàn)心驚”，許多人只看到心驚癥狀，沒有想到膽戰(zhàn)根源，審病求因?qū)ΠY用藥后膽囊炎患者很快就恢復(fù)了健康。我在手診的臨床中發(fā)現(xiàn)，如果在手診的指導(dǎo)下進行有目的初期檢查，不但減少了不必要的痛苦和麻煩，也會大大節(jié)約一筆資金。　　特別是現(xiàn)代社會，有些人又特別相信名人、專家、教授、廠家的廣告宣傳，經(jīng)常打針、吃藥、吃保健品、營養(yǎng)品，究竟對自己身體好還是不好呢？這時觀察手的變化就很容易看出來了，心中有數(shù)就會適可而止，也不至于亂吃亂用。從這點上來說，觀手就很實用了。

編輯推薦

　　觀手是了解一個人最簡單又最實際的方法，從手上可以看出一個人的健康狀況，想由手探知健康的狀況并不是一件難事，只要經(jīng)常細心地觀察手掌，不但能透徹地了解自己，更能從中預(yù)知各種變化，提早以趨吉避兇，預(yù)防疾病，這是手診最奧妙的功用。 　　《觀手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》從經(jīng)絡(luò)全息的角度，全面介紹了握手、觀手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌紋、手掌氣血等，通過手掌了解自己和別人的健康狀態(tài)以及預(yù)知各種變化，用以趨吉避兇，提前做好預(yù)防、保健，以防疾病和不測。書中許多資料和圖片是作者蔡洪光醫(yī)師幾十年來實踐的珍貴保存。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    觀手知健康 PDF格式下載

---