讓你年輕的中藥

內(nèi)容概要

衰老是一種由遺傳因素和內(nèi)外環(huán)境多種復雜因素相互作用而引起的生命過程，表現(xiàn)為一系列隨著年齡增長而逐漸顯示出來的各種退行性變化。
生、長、壯、老、已是生命的基本規(guī)律，奢望長生不老是不現(xiàn)實的；但是，運用合理的保健和治療措施，在一定程度上推遲衰老的進程則是完全可能的。人類自古以來就追求健康長壽，年齡越大就越是渴望保持年輕的狀態(tài)——強壯的體質(zhì)、健全的思維、青春的容顏、充沛的精力和適應機體內(nèi)外環(huán)境變化的能力，以“盡終其天年，度百歲乃去”。
本書精選常用抗衰老中藥122味。因為當前抗衰老中藥的分類尚無規(guī)范方法，所以本書仍沿用傳統(tǒng)的中藥功效分類法編排。每味抗衰老中藥均按三個方面加以介紹：①基本知識：包括中藥的科屬、性味、功效主治、常用量和注意事項，并結(jié)合介紹有關(guān)傳說、趣聞和詩詞。這里介紹的常用量，如無特殊說明，均系該藥在復方湯劑中的一日用量；至于在簡便方中應用，因為藥味較少，所以其用量可以適當加大。但有毒藥物仍應嚴格掌握用量范圍，不可盲目加大；對于有毒藥物超過用量范圍的便方，則應在醫(yī)師指導下服用。②抗衰老述評：簡要介紹其延緩衰老的原理和適宜治療的老年病癥。③抗衰老便方：每首便方組成藥物不超過4味，服用方便，適合家庭應用，而且療效可靠，均已經(jīng)過臨床驗證。但有少量新發(fā)掘的抗衰老中藥未能搜集到有關(guān)便方。全書共介紹抗衰老便方641首。對于較為名貴的抗衰老中藥，還配有原藥材插圖，以便于讀者識別。

作者簡介

鄭大坤，著名中醫(yī)藥專家。生于1944年。祖籍江蘇江陰。早年畢業(yè)于南京中醫(yī)學院。長期從事中醫(yī)臨床、教學和編輯工作?，F(xiàn)任江蘇省中醫(yī)學校教授，江蘇省中醫(yī)勝醫(yī)藥研究所副所長、研究員；并擔任全國中醫(yī)男性學專業(yè)委員、全國中醫(yī)性醫(yī)學專業(yè)委員等多項學術(shù)職務。擅長于男性性功能障礙和不育癥的中醫(yī)治療；創(chuàng)立了中醫(yī)保健滋補療法，對慢性病防治和抗衰老有獨特的效果。著有《壯陽療法》一獲第二屆世界傳統(tǒng)醫(yī)學國際優(yōu)秀戍果獎一、《中國古今男科良方集成》、《補養(yǎng)指南》等十余部著作。其學術(shù)成就已載入(《當代世界傳統(tǒng)醫(yī)學杰出人物》）教科書版一、《世界名中醫(yī)》等中外名典。

書籍目錄

緒言
  (一)人體為什么會逐漸衰老
  (二)中藥為什么能夠抗衰老
  (三)抗衰老中藥的服用方法
一、益氣藥
  人參
  黨參
  太子參
  西洋參
  刺五加
  黃芪
  白術(shù)
  山藥
  大棗
  甘草
  景天
  人乳
二、養(yǎng)血藥
  當歸
  干地黃
  何首烏
  白芍藥
  桑葚
  紫河車
  阿膠
  龍眼肉
  蜂花粉
  黑木耳
三、滋陰藥
  南沙參
  北沙參
  麥冬
  天冬
  石斛
  玉竹
  銀耳
  百合
  黃精
  枸杞子
  旱蓮草
  女貞子
  龜甲
  鱉甲
  蜂乳
四、補陽藥
  鹿茸
  巴戟天
  肉蓯蓉
  草蓯蓉
  仙茅
  淫羊藿
  杜仲
  補骨脂
  冬蟲夏草
  蛤蚧
  海馬
  菟絲子
  沙苑子
  蛇床子
  核桃仁
五、解表藥
  桂枝
  防風
  生姜
  菊花
  葛根
  柴胡
六、清熱藥
  黃連
  金銀花
  蒲公英
  羅布麻
  牛黃
  漏蘆
  茶
  青蒿
七、溫里藥
  附子
  肉桂
  細辛
八、下泄藥
  大黃
  火麻仁
  胡麻仁
  蜂蜜
  商陸
九、祛風濕藥
  豬薟草
  蝮蛇
  桑寄生
  螞蟻
  蒼術(shù)
十、利水滲濕藥
  茯苓
  豬苓
  澤瀉
  薏苡仁
  車前子
  茵陳蒿
十一、化痰止咳藥
  瓜蔞
  絞股藍
  余甘子
  杏仁
  銀杏葉
十二、理氣藥
  木香
  香附
  薤白
  大蒜
十三、理血藥
  川芎
  丹參
  牛膝
  水蛭
  三七
  蒲黃
  赤芍藥
  山楂
  沙棘
十四、安神藥
  酸棗仁
  柏子仁
  靈芝
  營實
  牡蠣
  石菖蒲
十五、潛陽息風藥
  羚羊角
  珍珠
  天麻
  刺蒺藜
  蜈蚣
  白僵蠶
  地龍
十六  收澀藥
  五味子
  蓮子
  山茱萸
  金櫻子
  覆盆子
  益智仁
附錄  主要參考書目

章節(jié)摘錄

　　白術(shù)　　本品為菊科植物白術(shù)的根莖。據(jù)《神仙傳》記載，漢武帝東巡狩獵時，看見一位老人站在路旁，頭上發(fā)出白光。漢武帝十分驚奇，向老人請教。老人說，在他85歲那年，頭發(fā)已變白，牙齒也脫落了。后來遇到一位道人，教他食用白術(shù)的秘法。他照此法長期食用，居然白發(fā)轉(zhuǎn)黑，齒落復出，返老還童了?，F(xiàn)在已180歲，還能日行300里。講完后，老人又進入岱山，每隔5～10年回家鄉(xiāng)一次，直到300多年后才不見他的蹤影。白術(shù)是著名的傳統(tǒng)抗老強身藥物，歷代方書和醫(yī)案中多有記載?！洞褥饩w醫(yī)方選議》收載的長壽、補益方劑中，白術(shù)的出現(xiàn)頻率為69%，即三分之二的長壽、補益方劑都配有白術(shù)?！　≈嗅t(yī)認為，白術(shù)味苦、甘，性溫。功效主治：①益氣健脾，用治脾胃氣虛，食少便溏、脘腹脹滿、倦怠乏力：②燥濕利水，用治脾虛水腫、痰飲、濕痹；③止汗，用治氣虛自汗；④安胎，用治氣虛胎動不安。常用量：抗老健身，每日2～6克；治療老年病，每日5～15克。燥濕利水止汗宜生用，益氣鍵脾安胎宜炒用，止瀉宜炒焦用。注意：陰虛內(nèi)熱、津液虧損者慎用。　　[抗衰老述評]　　《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：白術(shù)“作煎餌久服，輕身延年不饑”?，F(xiàn)代研究證明，白術(shù)含有揮發(fā)油、倍半萜內(nèi)酯化合物、多炔醇類化合物和氨基酸等成分。白術(shù)具有免疫促進作用，能夠增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬功能，促進細胞免疫功能，并能升高白細胞和血清IgG；具有抗氧化作用，能夠抑制脂質(zhì)過氧化反應，提高過氧化物歧化酶活性，增強機體對自由基的清除能力；具有強壯作用，能夠促進體重增加和肌力增強；能夠加速葡萄糖同化、防止肝糖原減少而降低血糖；能夠雙向調(diào)節(jié)腸管活動，減少胃液分泌，降低胃液酸度，降低胃蛋白酶活性，抑制應激性胃潰瘍；能夠?qū)垢渭毎麚p害，增加膽汁分泌，因而可以延緩衰老。同時，白術(shù)還具有抗腫瘤、抗凝血、利尿等藥理作用。因此，白術(shù)可以用于消化不良、慢性腸炎、消化性潰瘍、肝硬化腹水、老年性便秘、慢性腰腿痛、梅尼埃病、惡性腫瘤等老年病的治療，是老年人的良藥?！　抗衰老便方]　　1.仙術(shù)茯苓丸（《圣濟總錄》）：白術(shù)2500克，白茯苓1500克。將白術(shù)搗碎，加水煎煮取濃汁，茯苓研末，加入白術(shù)濃汁中，攪和均勻如膏狀，為丸如彈子大。每次1粒，細嚼溫開水送服，每日2次。輕身駐顏，耐風寒，延年不老?！　?.山薊膏（《攝生秘剖》）：白術(shù)5000克，白蜜1000克。將白術(shù)切片，加水25000毫升，煎取7500毫升，加入白蜜熬成膏。每次20毫升，淡生姜湯送服。補胃健脾，和中進食。用于老年人調(diào)養(yǎng)?！　?.道合湯（《雞峰普濟方》）：白術(shù)500克，甘草180克，白鹽180克，椒子120粒。以上藥物研為細末。每次6克，開水調(diào)服。健脾胃，進飲食。用于脾虛胃弱，食不知味?！　?.平胃丸（《雞峰普濟方》）：白術(shù)120克，厚樸90克，人參30克，陳皮75克。以上藥物研為細末，蒸棗為丸，如櫻桃大。每次3粒，開水或米湯嚼下。和脾胃，進飲食。用治脾虛氣滯，食后飽脹?！　?.四倍丸（《楊氏家藏方》）：人參30克，炙甘草60克，炮干姜120克，白術(shù)240克。以上藥物研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次100粒，空腹溫米湯送服。壯脾胃，祛寒濕，進飲食。用治脾陽虛弱，泄瀉嘔吐，心腹疼痛，不思飲食?！　?.白術(shù)飲（《軍事醫(yī)學簡訊》）：白術(shù)30克。每日1劑，加水煎煮2次，早、晚各服1次。益氣升白。用治白細胞減少癥?！　?.白術(shù)粉（《浙江中醫(yī)雜志》等）：生白術(shù)300克。粉碎成極細末，每次10克，開水調(diào)服，每日3次。健脾助運，潤腸通便。用治虛性便秘，大便解而不暢，四肢不溫，或大便燥結(jié)，面色無華，或婦科、外科手術(shù)后大便不通?！　?.白術(shù)生地升麻湯（《福建中醫(yī)藥》）：白術(shù)60克，生地黃30克，升麻3克。每日1劑，加水煎煮2次，早、晚各服1次。健脾養(yǎng)血通便。用治虛性便秘，大便多日一解，難于排出，掙則汗出氣短，面色無華，頭昏心悸，神疲懶言，倦怠無力?！　?.參術(shù)膏（《中國補品》）：紅參30克，炒白術(shù)120克，煉蜜250克。將紅參、白術(shù)加水煎煮3次，濾液合并濃縮，調(diào)入煉蜜收膏。每次2匙，開水沖服，每日2次。補脾燥濕。用治肝硬化，脾氣虛弱，飲食減少，大便稀溏，脘腹脹滿，倦怠乏力?！　?0.白術(shù)餅（《中藥養(yǎng)生》）：白術(shù)250克，大棗250克，面粉500克。將白術(shù)研細焙熟，大棗去核煮熟，與面粉混合，做成小餅，烘干后當點心食用。健脾開胃。用治脾虛氣弱，食少納呆，久瀉不止。

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