高中生心理健康教育自助讀本

內(nèi)容概要

　　改變，從習(xí)慣開始、喜歡你自己、圣人思因凡人思果、分點(diǎn)愛給父母、愛情怎么辦、草莓一族、杯子是半滿的、網(wǎng)上網(wǎng)下多思量不再怨天尤人等。

書籍目錄

1 改變，從習(xí)慣開始2 喜歡你自己3 圣人思因凡人思果4 分點(diǎn)愛給父母5 愛情怎么辦6 草莓一族7 杯子是半滿的8 網(wǎng)上網(wǎng)下多思量9 不再怨天尤人10 管好自己的情緒11 愛美之心人皆有之12 真理亦需巧言l3 step-by-step14 有朋友，有世界

章節(jié)摘錄

　　從哪里開始應(yīng)付以上那些惱人的問題？從改變習(xí)慣開始?！　栴}青少年的6個(gè)習(xí)慣：　　習(xí)慣1：被動(dòng)反應(yīng)。把所有的問題歸咎于你嘮叨的老爸老媽，愚蠢的老師，社會(huì)或者其他什么。你自己則總是個(gè)受害者。你對(duì)自己的生活不負(fù)任何責(zé)任?！　×?xí)慣2：不定目標(biāo)、不計(jì)后果。不做計(jì)劃，盡量逃避任何目標(biāo)，從不考慮將來。干嘛要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂？我還是個(gè)孩子。反正我也沒錢，父母不同意我什么都不能做?！　×?xí)慣3：重要的事情留到最后去做。讓我一次玩?zhèn)€夠，看電視、QQ聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、閑逛。家庭作業(yè)？晚點(diǎn)再做，所以我們經(jīng)常很晚睡覺?！　×?xí)慣4：爭(zhēng)強(qiáng)好勝。別讓其他人獲得成功；切記，他們的成功就是你的失敗?！　×?xí)慣5：先夸夸其談，再假裝傾聽。一定對(duì)自己感興趣的事情大談特談，然后再假裝傾聽別人的意見。　　習(xí)慣6：不用合作。其他人都很奇怪，因?yàn)樗麄儾皇悄恪：伪匾退麄児蔡?。自己干要?qiáng)得多。一切都要自己來。

圖書封面

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