八式太極拳八式太極劍

內(nèi)容概要

“太極之先，老君設(shè)教，傳與拳術(shù)，教成神仙”。隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們更多地體現(xiàn)了一種向傳統(tǒng)文化回歸的傾向?，F(xiàn)在越來越多的人練習(xí)太極，她有著深厚的哲學(xué)底蘊(yùn)和明顯的健身效果，使你的身心都能達(dá)到健康狀態(tài)。本書是初學(xué)者和愛好者最適宜的入門教材，教你自學(xué)成師，圖文并茂，簡單易懂。

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