十六式太極拳十六式太極劍

內(nèi)容概要

“太極之先，老君設教，傳與拳術，教成神仙”。隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們更多地體現(xiàn)了一種向傳統(tǒng)文化回歸的傾向。現(xiàn)在越來越多的人練習太極，她有著深厚的哲學底蘊和明顯的健身效果，使你的身心都能達到健康狀態(tài)。本書就是一部很好的學習用書，教你自學成師，圖文并茂，簡單易懂。

圖書封面

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