人性的優(yōu)點(diǎn)

用戶評(píng)論 (總計(jì)40條)

•   還是一樣的感覺(jué)，卡耐基的書(shū)的意義，已經(jīng)不是一本書(shū)這么簡(jiǎn)單，每一本書(shū)傳承的都是做人的精神和法則。從來(lái)都是值得讀而且要運(yùn)用的。好好運(yùn)用，持之以恒真的是受益匪淺的。
•   這個(gè)版本是公認(rèn)最好的卡耐基翻譯版本，要收肯定收這個(gè)了。
•   先前在圖書(shū)館借到，放到枕邊有時(shí)翻翻，覺(jué)得寫(xiě)得很好。直到某天孩子遇事比較郁悶，幾天不能釋?xiě)?，遂?duì)照書(shū)為其排憂，發(fā)覺(jué)真的相當(dāng)有用，每章后面的總結(jié)，就好比行動(dòng)寶典。我在圖書(shū)館也看到其他版本，對(duì)比看到這一版本最好。于是買(mǎi)來(lái)收藏，好比請(qǐng)了家庭心理醫(yī)生。只是不明白，為什么收到的書(shū)封面和我借的以及網(wǎng)上顯示的封面不一樣？不過(guò)對(duì)照一下內(nèi)容倒是一樣，印刷質(zhì)量也可以。好像應(yīng)該是正版。在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)書(shū)接近金卡會(huì)員了，總體感覺(jué)很好。送貨及時(shí)，質(zhì)量好！再接再厲！
•   很好的為人處世的書(shū)
•   對(duì)自我的激勵(lì)，對(duì)人生很有幫助
•   thisbookisperfect
•   一般般本來(lái)是買(mǎi)人性的弱點(diǎn)的后來(lái)眼神不好買(mǎi)錯(cuò)了推薦人性的弱點(diǎn)
•   這本書(shū)是買(mǎi)給我公公看的可很氣憤！書(shū)中竟然有好多頁(yè)是空白的！
•   送員工的賀禮很不錯(cuò)的書(shū)
•   和人性的弱點(diǎn)有重復(fù)
•   送貨速度奇快。服務(wù)好。
•   名著好書(shū)
•   還沒(méi)看，書(shū)應(yīng)該是正品
•   卡耐基的書(shū)都不錯(cuò)
•   看了之后覺(jué)得不錯(cuò)，內(nèi)容還可以
•   紙張很好很不錯(cuò)
•   　　 我原本對(duì)於勵(lì)志書(shū)籍採(cǎi)取一掃而過(guò)的態(tài)度，無(wú)非是出版社排些醒目大標(biāo)題，腰封上印刷著聳人聽(tīng)聞的推薦語(yǔ)錄和成功案例吸引眼球以獲得最大利潤(rùn)的營(yíng)銷手段而已。那是失業(yè)者和空想者才會(huì)著迷的東西。
  　　
  　　 有一天，我偶然在Pageone翻看了兩頁(yè)《人性的優(yōu)點(diǎn)》，當(dāng)時(shí)我正處與非常焦?fàn)t的狀態(tài)，按照時(shí)間計(jì)劃表我要在幾天內(nèi)完成方案提交給甲方，而我坐在辦公室整整一天成效卻微乎其微。我整個(gè)人陷入了焦躁不安中，我怕我拿不出讓雙方滿意的作品，怕公司因?yàn)槲覀€(gè)人能力的不足兒導(dǎo)致難堪，我也習(xí)慣性地又一次懷疑自己是不是真的入錯(cuò)了行業(yè)，真的不是個(gè)做設(shè)計(jì)師的料！在同事看來(lái)乖乖的呆在電腦前忙碌了一天的我其實(shí)已經(jīng)快瘋了，我快被自己的焦慮給折騰的得心臟都乾癟了。
  　　
  　　我拖著灰敗的心情去了Pageone，這是能安撫我內(nèi)心的一種常用方法，那天這種方法挽救了當(dāng)時(shí)深被憂慮折磨的我。
  　　
  　　書(shū)本里介紹了很多告別憂慮，提高自我的方法。我受益匪淺之餘選出最讓我難忘的一段話，每當(dāng)我心頭的憂慮怪獸又要抬頭時(shí)，我便拿出這段話將它壓制住，而且屢試不爽。
  　　
  　　“你有的是今天，切斷過(guò)去，讓已死的過(guò)去埋葬掉，切斷那些會(huì)把傻子引向死亡之路的昨天。明日的重?fù)?dān)，加上昨日的重?fù)?dān)，就會(huì)成為今日的最大的障礙，要把未來(lái)像過(guò)去一樣緊緊關(guān)在門(mén)外，未來(lái)就在今天，沒(méi)有明天這個(gè)東西，人類得道救贖的日子就是現(xiàn)在，經(jīng)曆的浪費(fèi)，精神的苦悶，都會(huì)緊隨這一個(gè)對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂的人。那麼把船前船后的大隔艙都隔斷吧，準(zhǔn)備養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，生活在“完全獨(dú)立的今天”里”。
  　　
  　　書(shū)中提到，《紐約時(shí)報(bào)》的發(fā)行人之一 亞瑟．蘇茲伯格在二戰(zhàn)戰(zhàn)火燒過(guò)歐洲之時(shí)驚慌失措，憂慮到寢食難安，直到他從一首讚美詩(shī)中找到了自己的座右銘。
  　　
  　　我把它抄在了日記本里，詩(shī)是這樣寫(xiě)的：
  　　
  　　 指引我
  　　
  　　 仁慈的燈光……
  　　
  　　 請(qǐng)照亮我的腳旁
  　　
  　　 并不為看到遠(yuǎn)方的風(fēng)景
  　　
  　　 只為走出每一步的清明
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
•   　　這本書(shū)不是最近讀的，是在我生來(lái)最狼狽不堪內(nèi)憂外患左右為難里外不是人最不想去回首的今年4月份看的。里面有很多比較具有可操作性的建議，多少讓我那段時(shí)間感覺(jué)好一點(diǎn)。印象最深刻的是開(kāi)頭的那個(gè)“萬(wàn)能法則”和另外一句話：人感覺(jué)累往往是因?yàn)榫裆系囊蛩?，而不是身體上的因素。
  　　深有感觸！
•   　　其實(shí)從本科開(kāi)始，我就看了很多很多本勵(lì)志書(shū)（當(dāng)然你也可以稱這些書(shū)為“成功學(xué)書(shū)籍”），有一些質(zhì)量還不錯(cuò)的，比如《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《致加西亞的信》等等，也有一些質(zhì)量比較低劣的，但是總的來(lái)說(shuō)，看到最后，我就發(fā)現(xiàn)，這些所謂的“勵(lì)志書(shū)籍”很多都是同一個(gè)套路，鮮有新意。
  　　然而，卡耐基先生的這本《人性的優(yōu)點(diǎn)》卻有所不同。
  　　這本書(shū)就文體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是從卡耐基的成功學(xué)課堂的講稿中編輯出來(lái)的，所以語(yǔ)言平實(shí)而又有說(shuō)服力。很多勵(lì)志書(shū)籍中也有很多例子，但是那些例子有時(shí)候會(huì)給人一種類似于“這里需要一個(gè)例子，我得為了舉例而舉例”的感覺(jué)。但是這本書(shū)中的事例基本上都直接來(lái)自于卡耐基先生的學(xué)員，所以這些例子自然而真實(shí)。當(dāng)然從這本書(shū)的語(yǔ)言風(fēng)格中，我們也可以推斷出卡耐基先生超常的演講能力，他善于抓住每一個(gè)聽(tīng)眾的注意力。
  　　我不是太理解為什么這本書(shū)的中文譯名是“人性的優(yōu)點(diǎn)”，它的英文名稱是“How to stop worrying and start living”，所以如果中文直譯的話，應(yīng)該是“怎樣放下憂慮開(kāi)始生活”。
  　　所以，如何擺脫憂慮成為這本書(shū)的重點(diǎn)內(nèi)容。
  　　當(dāng)然，在書(shū)中作者首先描述了憂慮這種東西對(duì)人的傷害之大，并且很直截了當(dāng)?shù)闹赋觯瑧n慮是會(huì)讓人短命的……所以憂慮等于慢性自殺，很嚴(yán)重吧。接著作者慢慢給你說(shuō)，憂慮產(chǎn)生的原因是什么，怎樣對(duì)付憂慮。
  　　作者提到的第一個(gè)對(duì)付憂慮的辦法，就是“考慮最壞的可能并接受它”，具體的步驟，就是，首先，想想自己現(xiàn)在正在憂慮的事情能夠帶來(lái)的最壞的結(jié)果是什么；然后，向自己證明最壞也就那么壞了，試著讓自己接受最壞的結(jié)果；最后，鎮(zhèn)定的思考如何改善最壞的結(jié)果?？突Q之為“對(duì)付憂慮的萬(wàn)能公式”。
  　　要改掉憂慮的習(xí)慣。主要的方法作者提出了以下幾種：第一，職業(yè)性治療。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是讓自己忙得沒(méi)有時(shí)間去憂慮。第二，記住一條規(guī)則，生命太短了，不要為一些應(yīng)該丟開(kāi)的小時(shí)煩惱。第三，用概率學(xué)來(lái)減緩憂慮。第四，對(duì)無(wú)法避免的事實(shí)必須坦然接受并適應(yīng)。第五，為憂慮畫(huà)出“到此為止”的底線。第六，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力。第七，不為打翻的牛奶哭泣。
  　　接下來(lái)，作者寫(xiě)到的應(yīng)該是“start living”的部分。作者告訴了我們?nèi)绾慰刂谱约旱那榫w。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這部分主要是應(yīng)該記住兩句話：第一，溫和友善更具親和力；第二，必須學(xué)會(huì)掌控憤怒情緒。
  　　書(shū)中還有一個(gè)重要的部分，就是強(qiáng)調(diào)了“目標(biāo)”對(duì)于人生的重要性。好吧，我必須說(shuō)，這樣的話我已經(jīng)在各種成功學(xué)書(shū)籍里面看了一百遍了，書(shū)中介紹的訂立目標(biāo)的方式，分割目標(biāo)的方法，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有新意。倒是我在看這本書(shū)的時(shí)候一直在思考，我現(xiàn)在這個(gè)階段正在努力學(xué)習(xí)的東西（譬如日語(yǔ)，建筑學(xué)），是不是應(yīng)該放棄，而主攻土木工程。最后我給自己明確，都不放棄，讓自己忙碌著，最后再看清方向。
  　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，這本書(shū)中最精彩的部分就是關(guān)于如何對(duì)抗疲勞的部分了。
  　　首先作者明確指出，對(duì)于大部分人而言，尤其是從事腦力勞動(dòng)的人而言，疲勞大部分是心理影響的結(jié)果。真正純粹生理意義上的疲勞是很少的。一個(gè)坐著工作的人，如果健康狀況良好的話，他的疲勞基本是情感因素所致。這種情感因素，主要是憂慮、緊張和情緒不安。如果一個(gè)人正在做自己感興趣的事情，那么疲勞很難出現(xiàn)，但是如果一個(gè)人覺(jué)得工作乏味無(wú)聊，那么他會(huì)迅速的疲勞。應(yīng)對(duì)疲勞，作者主要提出以下幾個(gè)解決方式：第一，當(dāng)然是正確的休息，尤其應(yīng)該在疲勞出現(xiàn)之前就休息。第二，很重要的一點(diǎn)，要用某些辦法使自己至少能夠“假裝對(duì)工作感興趣”。比如有一個(gè)負(fù)責(zé)填表的會(huì)計(jì)人員，每天的工作確實(shí)很無(wú)聊，但是他發(fā)明了一個(gè)方法，每天和自己昨天的工作量比賽，并且計(jì)分等等，讓自己至少在工作的時(shí)候沒(méi)那么無(wú)聊——要知道對(duì)工作感到乏味是疲勞產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。還有就是良好的工作習(xí)慣，作者指出四點(diǎn)，我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)有用的就是要區(qū)分重要程度并按照一定順序做事情，永遠(yuǎn)不要試圖一次做幾件事情。
  　　書(shū)中的附錄部分，作者附上了林肯的小傳，講述了林肯總統(tǒng)光輝的一生。對(duì)于像我這樣一個(gè)早就對(duì)“名人故事”感到疲勞的人來(lái)說(shuō)，這部分著實(shí)沒(méi)有什么亮點(diǎn)。倒是附錄的最后一節(jié)關(guān)于“熱情”的內(nèi)容還有點(diǎn)觸動(dòng)我。曾經(jīng)我覺(jué)得自己還算是和熱忱的人，但是現(xiàn)在在思考自己是不是還是對(duì)生活不夠熱情。熱情，來(lái)源于對(duì)自己正在從事的事情的熱愛(ài)和對(duì)生活的熱愛(ài)。我覺(jué)得我對(duì)現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的熱情程度真是很低，但是我相信自己可以培養(yǎng)，這也是我為什么在本科的時(shí)候選擇讀研的原因——我覺(jué)得我本科的時(shí)候?qū)I(yè)知識(shí)學(xué)得不好，而這就是導(dǎo)致我對(duì)專業(yè)缺乏熱情的原因，我沒(méi)法在自己不擅長(zhǎng)的東西上面充滿熱情。所以我選擇讀研來(lái)提高自己，讓自己用這兩三年的時(shí)間提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
  　　最后一節(jié)“思想的光輝”中，還提到了“自信”和“勇氣”。我覺(jué)得這兩點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，很是復(fù)雜。我必須說(shuō)，我認(rèn)為自己是有“自信”和“勇氣”的，但是不是在每個(gè)方面。所以，在很多時(shí)候我還是會(huì)喪失勇氣?？突壬f(shuō)培養(yǎng)一個(gè)人的勇氣最有效的方法是讓他在公眾面前說(shuō)話，但是這對(duì)我來(lái)說(shuō)太簡(jiǎn)單了。我早就對(duì)公眾面前的演說(shuō)毫無(wú)懼意了。所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)勇氣的方式應(yīng)該是在自己沒(méi)有勇氣的方面，勇敢的踏出“一步”。
  　　這篇書(shū)評(píng)寫(xiě)到這里，我才發(fā)現(xiàn)，這哪里是書(shū)評(píng)，這簡(jiǎn)直是摘要和讀后感的合體。好吧好吧，就這樣吧，對(duì)于這種性質(zhì)的書(shū)籍，也許這種方式的書(shū)評(píng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是最合適的。因?yàn)?，我看這些書(shū)的目的，就是為了從一些前人的經(jīng)驗(yàn)中獲取一些更好生活的方法。寫(xiě)書(shū)評(píng)，有時(shí)候是為了讓自己記住自己在讀過(guò)一本書(shū)之后，獲得了什么。
•   　　《卡耐基:人性的優(yōu)點(diǎn)》作者戴爾·卡耐基，美國(guó)“成人教育之父”。20世紀(jì)早期，美國(guó)經(jīng)濟(jì)陷入蕭條，戰(zhàn)爭(zhēng)和貧困導(dǎo)致人們失去了對(duì)美好生活的愿望，而卡耐基獨(dú)辟蹊徑地開(kāi)始了一套融演講、推銷、為人處世、智能開(kāi)發(fā)于一體的教育方式，他運(yùn)用社會(huì)學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，對(duì)人性進(jìn)行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事，激勵(lì)了無(wú)數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。接受卡耐基教育的有社會(huì)各界人士，其中不乏軍政要員甚至包括幾位美國(guó)總統(tǒng)，千千萬(wàn)萬(wàn)的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。卡耐基在實(shí)踐的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)而成的著作，是20世紀(jì)最暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典。
  　　
  　　 大家好，我是你們的好朋友小蕊，我很喜歡讀書(shū)，每次在書(shū)的海洋里，都會(huì)收獲很多東西，感覺(jué)真的很好，如果你也是喜歡讀書(shū)，那么加入我的書(shū)籍交流群187620257 一起交流一起成長(zhǎng)，一起創(chuàng)業(yè)！
•   　　 終于看完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書(shū)，在看的時(shí)候就有很強(qiáng)烈的共鳴?？突倪@兩本書(shū)是媽媽給我推薦的，她覺(jué)得這兩本書(shū)對(duì)她的影響很大，而我懷疑這種影響通過(guò)臍帶也或多或少遺傳給我了點(diǎn)。和《人性的弱點(diǎn)》講與人相處的技巧完全不同，《優(yōu)點(diǎn)》主要講的是如何與自己進(jìn)行更好的相處——克服憂慮，保持愉快的心情。
  　　 “不在忙碌中忘記憂傷，必在無(wú)聊中陷入絕望”，大學(xué)有大把的時(shí)間交由個(gè)人支配，有很多朋友告訴我他們很無(wú)聊，不知道該做什么，會(huì)有莫名的空虛。我一直認(rèn)為覺(jué)得無(wú)聊的人很可怕。怎么會(huì)無(wú)聊呢，平時(shí)要學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)，班委，光華園；舍友，閨蜜，瓜瓜，同學(xué)，父母；聚餐，開(kāi)會(huì)，出游，K歌，聊天。。。。。。。這么多，感覺(jué)忙都忙不過(guò)來(lái)怎么會(huì)無(wú)聊呢=。=即使是現(xiàn)在已經(jīng)放假了，別人給我打電話說(shuō)窩在寢室快發(fā)瘋了，而我卻依然很享受這種寧?kù)o，不再有什么東西規(guī)定你的時(shí)間，全是自由，你可以任意發(fā)揮：看書(shū)，上網(wǎng)，看電影，聊天，練書(shū)法。。。。。。依然很開(kāi)心。“人生之所以不快樂(lè)，是因?yàn)橛杏嘞救プ聊プ约哼^(guò)得是否快樂(lè)”——蕭伯納
  　　 “人們經(jīng)常憂慮的事情，多數(shù)都來(lái)自于想象，而不是來(lái)自于事實(shí)”所以，何必為了那些不一定發(fā)生的事提前預(yù)支時(shí)間費(fèi)心憂慮呢？
  　　
  　　 耶穌在救了十個(gè)癱子，可是只有一人向他道謝，你做的有比耶穌多么？那你又憑什么要求獲得比他還多的 感恩？所以說(shuō)：施恩不圖報(bào)，圖只圖自己幫助他人時(shí)帶給自己的成就感和快樂(lè)~
  　　
  　　
•   　　坦然做事的秘訣，就是吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺(jué)的睡覺(jué)。做什么的時(shí)候就關(guān)注于這件事，而不要想這件事因何而來(lái)，后果如何。做事分為兩個(gè)階段：決定階段和做的階段。決定階段要好好分析，做的階段就不思考為何決定以及后果如何。做到一定階段，再進(jìn)行分析看是否更改計(jì)劃。電腦能夠多任務(wù)快速切換，人其實(shí)沒(méi)有這種能力。為什么很多文化程度不高的人能夠獲得巨大的成功？他們有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是擁有超凡的堅(jiān)持和專注。雖然他們的方法不夠好，但因?yàn)樗麄兲貏e的堅(jiān)持，他們的努力最終超過(guò)了許多在做的過(guò)程中思慮過(guò)多而沒(méi)有堅(jiān)持到底的人而取得輝煌的成果。這本書(shū)由百度知道的網(wǎng)友推薦。那時(shí)候我使用違章電器引發(fā)宿舍火災(zāi)，心中十分不安，不知道如何開(kāi)解。讀了這本書(shū)我知道了做一件事的時(shí)候便不要想其他的事情，獲得了這簡(jiǎn)單的平靜。憂慮的時(shí)候不妨讀讀吧。
•   　　1、抗拒憂慮應(yīng)該知道的幾個(gè)基本規(guī)則
  　　
  　　 規(guī)則一：如果你想避免憂慮。就照威廉·奧斯勒博士的話，生活在“完全獨(dú)立的今天”里，不要為未來(lái)?yè)?dān)憂，只要好好過(guò)今天這一天。
  　　
  　　 規(guī)則二：下次你再碰上麻煩不論太小——而被逼在一個(gè)角落的時(shí)候，試試威利·卡瑞爾的萬(wàn)靈公式：
  　　
  　　 （1）問(wèn)你自己，“如果我不能解決我的困難?？赡馨l(fā)生的最壞情況是什么？”
  　　
  　　 （2）自己先做好接受最壞情況的心理準(zhǔn)備——如果必要的活。
  　　
  　　 （3）鎮(zhèn)定地去改善最壞的情況——也就是你已經(jīng)在精神上決定可以接受的那種。
  　　
  　　 規(guī)則三：常常提醒自己，憂慮會(huì)使你付出自己的健康為代價(jià)，“不知道怎樣抗拒憂慮的人，都會(huì)短命。
  　　
  　　2、分析憂慮的基本規(guī)則
  　　
  　　 規(guī)則一：收集事實(shí)，記住郝基斯院長(zhǎng)所說(shuō)的：“世界上的憂慮，一半是因?yàn)槿藗冊(cè)谶€沒(méi)有足夠的知識(shí)來(lái)做決定之前，就想做決定?！?br /> 　　
  　　 規(guī)則二：在仔細(xì)權(quán)衡所有事實(shí)之后，再做決定。
  　　
  　　 規(guī)則三：一旦很謹(jǐn)慎地做出決定之后，就要立即行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)，不要為結(jié)果擔(dān)憂。
  　　
  　　 規(guī)則四：當(dāng)你或你的同事為某個(gè)問(wèn)題憂慮時(shí)，請(qǐng)寫(xiě)出下列問(wèn)題和答案：
  　　
  　　 （1）問(wèn)題是什么？
  　　
  　　 （2）問(wèn)題的起因是什么？
  　　
  　　 （3）所有可能解決的方法是什么？
  　　
  　　 （4）最好的解決方法是什么？
  　　
  　　3、如何在憂慮毀了你之前，先改掉憂慮的習(xí)慣
  　　
  　　　　規(guī)則一：讓自己忙碌，把憂慮從你的思想中趕出去。大量的行動(dòng)是治療“胡思亂想癥”最好的方法之一。
  　　
  　　　　規(guī)則二：不要為小事煩惱，不要讓那些小事——生活中無(wú)足輕重的小事——?dú)Я四愕目鞓?lè)。
  　　“憂慮最能傷害你的時(shí)候，不是在你有所行動(dòng)的時(shí)候，而是在一天的工作結(jié)束以后。這時(shí)你的想象力開(kāi)始混亂，使你把每一個(gè)小錯(cuò)誤都加以夸大。你的思想就象一輛沒(méi)有裝貨的車子橫沖直憧，撞毀一切，直至把自己也撞成碎片。消除憂慮的最好辦法，就是讓自己忙著干任何有意義的事情”。
  　　我們一般都能很勇敢地面對(duì)生活中那些大的危機(jī)，卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣。
  　　
  　　　　規(guī)則三：用概率來(lái)消除你溝憂慮，問(wèn)問(wèn)你自己：“這件事可能發(fā)生的機(jī)會(huì)到底有多少？”
  　　
  　　　　規(guī)則四：要適應(yīng)不可避免的情況。如果你知道某種情形是你無(wú)力改變或扭轉(zhuǎn)的。就要對(duì)你自己說(shuō)：“既然是這樣。就沒(méi)有別的辦法了。”
  　　我并不是說(shuō)，碰到任何挫折時(shí)，都應(yīng)該低聲下氣，那樣就成為宿命論者了。不論在哪種情況下，只要還有一點(diǎn)挽救的機(jī)會(huì)，我們就要奮斗。可是當(dāng)常識(shí)告訴我們，事情是不可避免的——也不可能再有任何轉(zhuǎn)機(jī)——那么，為了保持理智，我們就不要“左顧右盼，無(wú)事自憂”。
  　　紐約聯(lián)合工業(yè)神學(xué)院實(shí)用神學(xué)教授雷恩賀·紐伯爾提供的無(wú)價(jià)禱詞——一共只有四十一個(gè)宇：
  　　
  　　　　請(qǐng)賜我沉靜，
  　　　　去承受我不能改變的事；
  　　　　請(qǐng)賜我勇氣。
  　　　　去改變我能改變的。
  　　　　請(qǐng)賜我智慧，
  　　　　去判斷兩者的區(qū)別。
  　　
  　　　　規(guī)則五：要在你憂慮的事情上決定一個(gè)“到此為至”的限度，決定一件事到底值得你擔(dān)多少憂——然后決不再多去管它。
  　　
  　　　　規(guī)則六：讓過(guò)去的就成為過(guò)去，不要去鋸木屑。
  　　
  　　4、避免疲勞和憂慮，并使你精力充沛的六個(gè)方法
  　　
  　　 規(guī)則一：在疲勞之前休息。
  　　
  　　 規(guī)則二：學(xué)會(huì)在工作時(shí)放松情緒。
  　　
  　　 規(guī)則三：如果你是家庭主婦，請(qǐng)?jiān)诩依镄菹?，保護(hù)你的健康和容貌。
  　　
  　　規(guī)則四：采用下述四種良好的工作習(xí)慣：
  　　
  　?。?）把桌子清理好，只留下跟手頭問(wèn)題有關(guān)系的文件。
  　　
  　　 （2）按照重要性的次序處理事件。
  　　
  　　 （3）能當(dāng)場(chǎng)解決的就當(dāng)場(chǎng)解決。
  　　
  　　 （4）學(xué)會(huì)組織、授權(quán)和監(jiān)督。
  　　
  　　 規(guī)則五：培養(yǎng)工作熱情。
  　　
  　　 規(guī)則六：記?。簭奈从幸蝗艘蛩X(jué)而死亡。造成損害的是擔(dān)心失眠，而不是失眠本身。
  　　“為失眠而憂慮所產(chǎn)生的損害害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)失眠本身?！?/li>
•   　　知曉一切就是為了去理解一切
  　　忘恩負(fù)義是人類的天性
  　　不要因?yàn)樗送髫?fù)義而不快樂(lè)，要認(rèn)識(shí)到，這不過(guò)是一件很自然的事情。
  　　認(rèn)真想一想我們所擁有的一切
  　　大多數(shù)時(shí)候 我們所擔(dān)心的事情都是微不足道的 甚至毫無(wú)意義
  　　
  　　世上最好的三個(gè)醫(yī)生是良好的飲食習(xí)慣 平和的心境和愉快的心情
  　　
  　　生活之中應(yīng)該樹(shù)立起兩個(gè)目標(biāo)，努力得到自己想要得到的東西，充分享受它
  　　
  　　保持本色，沒(méi)有人比那些想成為他人，或者除自己以外的其他東西更痛苦了。
  　　
  　　永遠(yuǎn)相信自己，你是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的
  　　
  　　當(dāng)你對(duì)他人的事情表現(xiàn)出濃厚的興趣時(shí)，他們往往會(huì)高興起來(lái)。每天都要做一件能夠?yàn)閯e人帶來(lái)歡樂(lè)的事情。
  　　
  　　能夠做自己喜歡的事情的人 是世上最幸運(yùn)的人
  　　你興趣所在的地方就是你能力所在的地方
  　　我們的生活完全是由我們的思想創(chuàng)造出來(lái)的
  　　要想睡上安穩(wěn)的一覺(jué)，其先決條件就是要有一種安全感，我們需要感受到一種比我們強(qiáng)大得多的力量能夠一直保護(hù)著我們，直到天亮。
  　　
  　　一個(gè)人心里想成為怎樣的人，他就能夠成為怎樣的人。
  　　相信自己，暗示自己，強(qiáng)大的精神力量。
  　　
  　　除了你自身，沒(méi)有誰(shuí)能為你帶來(lái)內(nèi)心的平靜。
  　　當(dāng)你的行動(dòng)顯現(xiàn)出你很快樂(lè)的時(shí)候，你就不會(huì)感到憂慮和沮喪了。
  　　
  　　為了今天，西貝兒，派屈吉。
  　　
  　　一個(gè)聰明的人絕對(duì)不會(huì)讓敵人控制他的健康，容貌，以及事業(yè)的發(fā)展。溫和的回答能夠消除怒氣。
  　　不會(huì)生氣的人是愚人，而不去生氣的人是智者。
  　　每天晚上我都要原諒所有的事情和所有的人。
  　　
  　　
•   　　憂慮是長(zhǎng)壽的克星, 人生的旅途中往往有很多不如意, 看看別人是怎樣排解怎樣渡過(guò)的. 即使鄧小平去世了,中國(guó)還在發(fā)展. 不要以為自己是超人和救世主. 過(guò)去已過(guò)去, 未來(lái)還未來(lái) Forget yesterday , live for today, tomorrow will take care of its self.
•   　　 有種力量，不拘于形式卻能直擊人類靈魂深處并發(fā)起對(duì)話，這就是語(yǔ)言的藝術(shù)之美。語(yǔ)言不論動(dòng)靜巨細(xì)，如演說(shuō)家在臺(tái)上慷慨陳詞，如執(zhí)墨者于書(shū)中窺探人生，總有一些片段會(huì)秒殺大眾。有所讀必有所思，以下是我讀卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》一書(shū)所感悟到的林林總總。
  　　 人的一生多少會(huì)與煩惱瑣事掛鉤，宇宙沒(méi)有絕對(duì)的和諧。作為一名大學(xué)生，這個(gè)年齡段總和“成長(zhǎng)”“勵(lì)志”等字眼聯(lián)系緊密。迷茫之余，靜下心來(lái)讀《人性的優(yōu)點(diǎn)》，在一件件日常小事中尋求共鳴或啟迪，浮躁的心會(huì)慢慢沉淀下來(lái)。小故事往往透露著大智慧，讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》，或許真的能掃清成長(zhǎng)道路上的一些迷霧，生活更添一份斗志。
  　　 讀《人性的優(yōu)點(diǎn)》，最大的感覺(jué)就是內(nèi)容平易近人卻又意味深長(zhǎng)?？突](méi)有端起如探尋宇宙奧秘般高深的架子，或是如傳銷洗腦般的不厭其煩的說(shuō)教。他只是從日常生活例子中提煉出實(shí)在受用的哲理，引人思考，真正令千千萬(wàn)萬(wàn)的人茅塞頓悟。他教人們用平常心來(lái)對(duì)待那些生老病死、喜怒哀樂(lè)和留離得失，用愛(ài)來(lái)感化受蒙蔽的心，注重細(xì)節(jié)，寬容待人，端正待己。
  　　 大學(xué)的前兩年，我在校學(xué)生會(huì)任職。每天除了包攬課堂的容量，還得奔波在各種會(huì)議應(yīng)酬之路上。繁重的活動(dòng)量雖曰一種鍛煉，但久而久之，心疲憊不堪。人際交往過(guò)程中，各類瑣事紛沓至來(lái)。那段時(shí)間，身心平衡完全被打破了，我患上了憂慮，失眠癥。一天晚上，我躺在床上，隨手翻閱起《人性的優(yōu)點(diǎn)》，重溫一遍當(dāng)初極大鼓舞我的那些篇章。曾經(jīng)熟悉的感覺(jué)又回來(lái)了，仿佛面對(duì)的是一位有智長(zhǎng)者，正潤(rùn)物無(wú)聲地詮釋我心中的痛苦疑惑，并將憂愁慢慢釋放。我曾在學(xué)業(yè)繁冗的高三階段讀它，我還記得那些披星戴月埋頭苦讀的日子，累了伏桌休息，余暇翻書(shū)尋求慰藉，如此度過(guò)那段飽受折磨的歲月。突然想到其實(shí)現(xiàn)在的生活并沒(méi)有高三時(shí)期黑暗，至少現(xiàn)在的生活變得豐富了許多。我進(jìn)學(xué)生會(huì)，也是出于一種躍躍欲試的心態(tài)和鍛煉身心的目的，初始階段我也積極活躍，如今怎能因一時(shí)困擾而虎頭蛇尾呢？卡耐基在“為什么會(huì)憂慮”那一章指出：接受不可避免的事實(shí)，想想我現(xiàn)在擔(dān)心的事情，到底和我有什么關(guān)系？我仔細(xì)想了想，大抵是由于我一時(shí)的惰性占了理智的上風(fēng)，又擔(dān)心各方面都做不好，學(xué)習(xí)和工作兩誤，得不償失......總之是自己想太多了。我重復(fù)卡耐基書(shū)中的治療提議，將自己想象成一只松垮垮的舊襪子，閉眼不斷默念“放松......不皺眉......放松......"這樣不停地重復(fù)了約一分鐘，當(dāng)我再次睜開(kāi)眼，竟有了如釋重負(fù)的感覺(jué)。第二天，我去找輔導(dǎo)員談話，他同意給我放兩天假，學(xué)生會(huì)的事可以暫先擱置。之后，我的心態(tài)漸漸調(diào)適過(guò)來(lái)。當(dāng)遭遇矛盾糾紛時(shí)，時(shí)常告誡自己稍安勿躁，心里碎碎念那句名言“沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗，不公正的待遇恰恰能反應(yīng)出一個(gè)人潛藏的優(yōu)良品質(zhì)?！比绱讼雭?lái)，我豁然開(kāi)朗了不少。
  　　 我現(xiàn)在忙于考研，幾乎一天到晚泡在自習(xí)室，日子艱苦又充實(shí)。做一個(gè)決定需要慎重的考慮，我思考過(guò)很多次考研與否，糾結(jié)到上帝躲在云端偷偷笑我。我高中成績(jī)不錯(cuò)，然而高考成績(jī)并不是很理想，最初得知分?jǐn)?shù)，著實(shí)被陰霾籠罩了一段時(shí)間，與喜愛(ài)的大學(xué)失之交臂，連填志愿也怏怏無(wú)力。抱著勉強(qiáng)的態(tài)度進(jìn)了現(xiàn)在的大學(xué)，心情也沒(méi)有絲毫激動(dòng)，似乎還心有不甘。有段日子，我常常陷在回憶的沼澤里難以自拔，我常想若是考場(chǎng)上我再認(rèn)真一點(diǎn)再慎重一點(diǎn)，我是不是會(huì)光榮折桂？好不容易回過(guò)神來(lái)又開(kāi)始擔(dān)憂自己的將來(lái)，從小小院校走出去的我，如何與名校畢業(yè)生同期競(jìng)爭(zhēng)？我努力想要規(guī)劃一個(gè)美好的職業(yè)藍(lán)圖，連學(xué)習(xí)也變得機(jī)械被動(dòng)。朋友話我患得患失，憂心忡忡，過(guò)分瞻前顧后?？突性疲骸白蛱焓且粡堖^(guò)期船票，明天是還未兌現(xiàn)的支票，只有現(xiàn)在才是最好的現(xiàn)金流通?！钡拇_，昨天的成敗榮辱永遠(yuǎn)定格在過(guò)去，明天還是八字沒(méi)見(jiàn)一撇的未知數(shù)，值得我好好把握的就是今天。做好了最近的手頭事，就是一個(gè)完美的繼往開(kāi)來(lái)。我靜下心來(lái)認(rèn)真審視我自己，我發(fā)現(xiàn)我最大的優(yōu)點(diǎn)就是魄力十足。我向往更高的臺(tái)階，哪怕高處不勝寒，但我樂(lè)于奮斗，哪怕是一場(chǎng)很懸的賭。為了彌補(bǔ)我高考的遺憾，也為了實(shí)現(xiàn)更高遠(yuǎn)的人生追求，我立志踏上了考研的征途。我相信上帝對(duì)每個(gè)人都是平等的，關(guān)鍵在于個(gè)人是否珍惜機(jī)遇并付諸努力。這樣思考，我完全有理由快樂(lè)充實(shí)地過(guò)每一天。
  　　 如今我還只是奔波在考研戰(zhàn)途的毛頭學(xué)生，數(shù)年后我真正脫離了象牙塔，又要開(kāi)始一場(chǎng)頗具挑戰(zhàn)的職場(chǎng)生涯。我渴望成功，我會(huì)樹(shù)立一個(gè)正確的方向，人生也許有不少捷徑，但我更注重腳踏實(shí)地地走過(guò)。迷茫的時(shí)候，抑郁的時(shí)候，我會(huì)默數(shù)印刻在心中的那些珠璣玉筆，那些格言箴句，它們是我人生一份莫大的精神支持。我永遠(yuǎn)感謝卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書(shū)，它教會(huì)了我如何自尊，自愛(ài)，自信，過(guò)張弛有度，收放自如的人生。我也建議朋友們多讀讀一些勵(lì)志典籍，好書(shū)就像床頭燈，持續(xù)點(diǎn)亮黑暗，并賜予人生新的希望。
•   　　人性的優(yōu)點(diǎn)，弱點(diǎn)我都看完了。它給了我很大的啟發(fā)。也就像給心靈給洗了個(gè)藻，當(dāng)看完這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己缺乏的不單單是一點(diǎn)點(diǎn)，而是很多至少更多。
•   　　《人性的優(yōu)點(diǎn)》是當(dāng)今世界最偉大的成功學(xué)家——卡耐基一生中最重要、最生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的匯集，也是一本記錄成千上萬(wàn)人如何擺脫心理問(wèn)題走向成功的實(shí)例匯集。這本充滿智慧和力量的書(shū)能讓你了解自己，相信自己，充分開(kāi)發(fā)蘊(yùn)藏在身心里而尚未利用的財(cái)富，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，去開(kāi)拓成功幸福的新生活之路。”
•   　　就是想問(wèn)問(wèn),標(biāo)題"how to stop worrying and start living"為什么要翻譯成"人性的優(yōu)點(diǎn)"?
•   　　昨天公司人力資源部小姐說(shuō)要給我生日禮物，其實(shí)生日都過(guò)了一個(gè)月了，心想公司這個(gè)小福利還不賴。禮物盒里面是一堆書(shū)，我揀了本最厚的拿回宿舍。原來(lái)是《人性的優(yōu)點(diǎn)》，還是中英對(duì)照的，有意思。正好可以打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間了。順便也熟悉下久違的英語(yǔ)。呵呵，慢慢看。
•   　　這應(yīng)當(dāng)是一本相當(dāng)不錯(cuò)的書(shū)，用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學(xué)。對(duì)于暢銷書(shū)沒(méi)什麼好感，還是把它歸于經(jīng)典更妥，：）
  　　
  　　以下是片斷摘及少許聯(lián)想，最引起我共鳴之處。
  　　----------------------------------
  　　
  　　對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的，就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的事，而要做手邊清楚的事。
  　　 -- 湯瑪士.卡萊爾
  　　
  　　
  　　對(duì)聰明人來(lái)說(shuō)，每天都是一個(gè)新的生命。
  　　
  　　 太陽(yáng)每天都是新的。
  　　
  　　 當(dāng)你為錯(cuò)過(guò)星星和月亮而哭泣的時(shí)候，你會(huì)錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)。
  　　
  　　
  　　“我們?nèi)松亩虝簹v程是多麼奇怪啊，”史蒂芬.利科克寫(xiě)道：“小孩子說(shuō)：‘等我成為大孩子的時(shí)候，’可是又怎麼樣呢？大孩子說(shuō)：‘等我長(zhǎng)大成人之後，’等他真的長(zhǎng)大成人了，他又說(shuō)，‘等我結(jié)婚以後’，可是等他結(jié)了婚，又會(huì)怎樣呢？他的想法隨後又變成‘等我退休之後’。然後，等他退休之後，他再回頭看看他所經(jīng)歷的一切時(shí)，似乎有一陣?yán)滹L(fēng)吹過(guò)來(lái)－－他錯(cuò)過(guò)了一切，而一切又一去不復(fù)返。我們總是無(wú)法及早學(xué)會(huì)這個(gè)道理：生命就在生活裡，就在每一天和每一刻。
  　　
  　　
  　　想一想，這一天永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)了。
  　　 -- 但丁
  　　
  　　
  　　看著今天！
  　　因?yàn)樗褪巧?br /> 　　它是生命中的生命。
  　　在它短暫的時(shí)間裡，
  　　有你存在的所有變化與現(xiàn)實(shí)：
  　　成長(zhǎng)的福佑，
  　　行動(dòng)的榮耀，
  　　還有成功的輝煌。
  　　
  　　昨天不過(guò)是一場(chǎng)夢(mèng)，
  　　明天只是一個(gè)幻影，
  　　但生活在美好的今天，
  　　卻能使每一個(gè)昨天成為一個(gè)快樂(lè)的夢(mèng)，
  　　使每一個(gè)明天都充滿了希望的幻景。
  　　所以，好好看著今天吧，
  　　這就是你對(duì)黎明的敬禮。
  　　 -- 卡裡達(dá)沙，"向黎明敬禮" (印度)
  　　
  　　
  　　解決開(kāi)會(huì)時(shí)間長(zhǎng)的問(wèn)題？每個(gè)人先回答下面的問(wèn)題：
  　　 1. 問(wèn)題是什麼？
  　　 2. 問(wèn)題的起因是什麼？
  　　 3. 解決問(wèn)題的方法都有哪些？
  　　 4. 你建議用哪一種方法解決？
  　　
  　　
  　　對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，當(dāng)日常工作使他們忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候，“沉浸在工作中”大概不會(huì)有多大問(wèn)題?？墒且坏┫掳嘁葬幔簿褪俏覀兡軌蜃杂勺栽诘叵硎芪覀兊妮p鬆和快樂(lè)的時(shí)候－－憂慮之魔就會(huì)開(kāi)始襲擊我們。這時(shí)我們常常會(huì)想各種問(wèn)題，假如我們的生活有什麼成就、我們有沒(méi)有幹好工作、老板今天說(shuō)的那句話是不是“有什麼特別的意思”，或者我們是不是開(kāi)始禿頭了......
  　　
  　　
  　　我必須讓自己沉浸在工作中，否則我就會(huì)在絕望中掙扎。
  　　
  　　
  　　人們之所以憂慮，就是有空閒時(shí)間來(lái)想想自己到底快樂(lè)不快樂(lè)。
  　　 -- 蕭伯納
  　　
  　　
  　　消除憂慮的最好方法，就是讓自己忙著，做一些有意義的事情。
  　　
  　　
  　　一種舒適的安全感，一種內(nèi)在的寧?kù)o，一種因快樂(lè)而反應(yīng)遲鈍的感覺(jué)，都能使人在專心工作時(shí)精神平靜。
  　　
  　　
  　　不要為打翻了的牛奶哭泣。
  　　
  　　
  　　不要試著去鋸木屑。
  　　
  　　
  　　我們感受到的疲勞，絕大部分是由于心理因素的影響導(dǎo)致的。純粹由生理原因引起的疲勞，其實(shí)非常少見(jiàn)。
  　　
  　　
  　　不為失眠而憂慮的五條規(guī)則：
  　　 1. 若睡不著，起來(lái)工作或看書(shū)，直至打瞌睡
  　　 2. 從沒(méi)有會(huì)因缺乏睡眠而死，擔(dān)心失眠而憂慮，對(duì)你的損害會(huì)更大
  　　 3. 試著祈禱
  　　 4. 放鬆全身
  　　 5. 多運(yùn)動(dòng)、多參加體力勞動(dòng)，直至累得酣然入睡
  　　
  　　
  　　我深信，我們內(nèi)心的平靜和我們從生活中所得到的快樂(lè)，並不取決于我們?cè)谀难e，或我們有什麼，或我們是什麼人，而只取決于我們的心境如何，外在的條件並沒(méi)有多大的影響。
  　　
  　　
  　　不要認(rèn)為一次政治上的獲勝，收入的提高，病體的康復(fù)，或是分手許久的好友的歸來(lái)，或是任何其它純粹鉲在的事物，能提高你的興致，使你覺(jué)得你的眼前有許多美好的日子。不要相信它，事情絕對(duì)不會(huì)是這樣簡(jiǎn)單的。除了你自己，沒(méi)有任何東西能給你帶來(lái)平靜。
  　　 -- 愛(ài)默生
  　　
  　　
  　　有了快樂(lè)的思想和行為，你就會(huì)感到快樂(lè)。
  　　
  　　
  　　不要因?yàn)閯e人的忘恩負(fù)義而憂傷，而是要認(rèn)為這是一件很自然的事。我們要記住，耶穌在一天之內(nèi)治好了 10 個(gè)麻風(fēng)病患者，而只有一個(gè)人感謝他。為什麼我們希望得到比耶穌更多的感恩呢？
  　　
  　　
  　　如果你有足夠的新鮮水喝，足夠的食物吃，那麼就不要再抱怨任何事情。
  　　
  　　
  　　你願(yuàn)意以一億美金出聲你的雙眼嗎？你願(yuàn)把你的雙腿賣多少錢(qián)？還有你的兩只手、你的聽(tīng)覺(jué)、.......
  　　
  　　
  　　我們很少想到我們已經(jīng)擁有的，而總是想到我們所沒(méi)有的。
  　　 -- 叔本華
  　　
•   你是個(gè)很有意思的人……
•   剛剛讀完這本書(shū)，打算把這些東西手抄一遍，經(jīng)?？?。更重要的是，按此去做。
•   我覺(jué)得你很不錯(cuò)，我也是今天看完這本書(shū)。有方向就很好、加油吧
•   每個(gè)人的今天，都是為美好的明天
•   很好 ，，
•   學(xué)姐很勵(lì)志！讓我慢慢看清楚我混沌的大學(xué)，迷茫的未來(lái)，謝謝你。
•   真的不錯(cuò)，只有看過(guò)想過(guò)才知道！
•   我也覺(jué)得這名字起得莫名，嘩眾取寵
  內(nèi)容不錯(cuò)
•   我也覺(jué)得奇怪，猜測(cè)是為了蹭＜人性的弱點(diǎn)＞的光吧。

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