一個(gè)快樂(lè)女人的私房話

前言

　　近幾年來(lái)，人們開(kāi)始大談幸福感，生活條件好了，人們便開(kāi)始關(guān)注精神層面的東西。這原本是一件好事，可是人們卻跨越了一些必要的東西去談?wù)撔腋?。?guó)外一篇報(bào)道中寫(xiě)道：“中國(guó)人很奇怪，他們連快樂(lè)都感受不到，卻要追求幸福感。”是?。∥覀兛邕^(guò)了追求簡(jiǎn)單快樂(lè)的事物，跨過(guò)了對(duì)幸福的理解，卻吵著要追求幸福。在我看來(lái)，那不是追求幸福，而是追求比別人“幸福”?！　〈蠖鄶?shù)人所謂的幸福，都取決于成功與否，他們認(rèn)為只要擁有成功，就能擁有幸福。在這個(gè)物質(zhì)的、高節(jié)奏的社會(huì)中，人們追求的是名、利、權(quán)，有名氣、掙大錢(qián)、有權(quán)有勢(shì)就是成功。而一個(gè)沒(méi)名、沒(méi)利、沒(méi)權(quán)的普通人，無(wú)論他的一生過(guò)得多么美滿，也絕不會(huì)有人認(rèn)為他是幸福的，包括他自己?！　∷?，人們內(nèi)心的天平全都傾斜了。只要能賺到錢(qián)，或是有名有勢(shì)，無(wú)論自己是否能獲得長(zhǎng)久的快樂(lè)，無(wú)論是否會(huì)對(duì)別人造成傷害，無(wú)論對(duì)社會(huì)有怎樣的影響，都無(wú)所謂。商人、教授、演員、作家……全都為了眼前的利益而大肆揮霍自己的快樂(lè)與他人的快樂(lè)，所有人的急功近利，導(dǎo)致這個(gè)社會(huì)漸漸淪落成利益的俘虜。　　于是，人們活得越來(lái)越累，時(shí)時(shí)被焦慮與抑郁纏身，卻感受不到快樂(lè)。　　女人本應(yīng)有浪漫溫柔的一面，但是為了符合這個(gè)時(shí)代的節(jié)奏，很多女人都迷失了自己。她們忘記了追求真正的幸福，為了物質(zhì)、金錢(qián)甘愿犧牲愛(ài)情、婚姻甚至健康。她們的價(jià)值觀和人生觀被物質(zhì)所扭曲，在她們眼里，真愛(ài)、快樂(lè)都是浮云，車和房才是“幸福”的保障‘。前些天與幾個(gè)朋友討論：究竟什么樣的男人才算是好男人？最后得出的結(jié)論竟是：如今這個(gè)社會(huì)，有車有房就是好男人。這大概是大多數(shù)女人心中所想吧?？墒?，嫁給有房有車有錢(qián)的男人就能快樂(lè)了嗎？房和車能決定一個(gè)男人的好壞和愛(ài)你的程度嗎？房和車能令女人永久快樂(lè)嗎？　　答案當(dāng)然是否定的?！　∩磉叺呐耘笥褌冞^(guò)著形形色色的生活，有的跟自己喜歡的男人結(jié)了婚，婚后卻發(fā)現(xiàn)并不愛(ài)他；有的跟自己喜歡的男人在一起，卻不愿意結(jié)婚；有的“走馬燈”似地?fù)Q著男朋友；有的始終單身；有的結(jié)了婚，卻又離了……當(dāng)然，這些朋友中有每天愁眉苦臉的，有苦中作樂(lè)的，也有真的幸福的。有的人看起來(lái)并不具備所謂“幸福”的條件，比如房子、車、錢(qián)、男人，可是她們卻怡然自得。有的人卻剛好相反，嫁個(gè)有錢(qián)男人，有房有車，衣食無(wú)憂，卻并不快樂(lè)。所以，快樂(lè)、幸福與物質(zhì)是沒(méi)有直接關(guān)系的。物質(zhì)上的豐富可以讓你在短時(shí)間內(nèi)感到快樂(lè)，卻無(wú)法給你長(zhǎng)久的幸福?！　【烤故裁茨芰钊双@得長(zhǎng)久的快樂(lè)幸福感呢？說(shuō)實(shí)話，沒(méi)有人能對(duì)此給出一個(gè)絕對(duì)的結(jié)論，因?yàn)槊總€(gè)人所追求的都不一樣。我有一個(gè)非常有名的心理學(xué)家朋友，他給各大企業(yè)、學(xué)校上培訓(xùn)課，此外他還到各大廣播節(jié)目做嘉賓。為企業(yè)和學(xué)校上課使他可以獲得高額的報(bào)酬，而為廣播節(jié)目做嘉賓的收入?yún)s不高。但是我的這位朋友卻說(shuō)其實(shí)自己不太喜歡做培訓(xùn)，所以他盡量少接培訓(xùn)的工作，而把大部分精力都放在廣播和心理學(xué)研究上面。他告訴我：到了一定的年齡就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)錢(qián)真的沒(méi)那么重要，只要夠糊口就可以了，快樂(lè)才是最重要的。　　當(dāng)然，不能說(shuō)追求利益就是錯(cuò)的，就一定無(wú)法獲得幸福。我所能做出的唯一結(jié)論就是，無(wú)論你畢生所追求的是什么，最好都仔細(xì)思考一下你現(xiàn)在所追求的事情是能令你全身心都快樂(lè)的事情嗎？是能令你身邊的人也快樂(lè)的事情嗎？假如你所做的事情不但令自己焦慮，也令你忽略你身邊的人，讓你對(duì)生活越來(lái)越失去信心，那你真的要好好考慮一下是否值得了。越早思考這個(gè)問(wèn)題，你離幸福的生活就越近?！　?ldquo;吃得苦中苦，方為人上人”這句話在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)不適用了。人活一生，就那么幾十年，創(chuàng)造再多的財(cái)富，最后也帶不走，甚至不能跟隨人一輩子。一個(gè)人無(wú)論多成功，最后也都變成滿臉皺紋、行動(dòng)緩慢的老人，但是，這幾十年中的快樂(lè)與幸福卻始終陪伴著他，就算有一天老了，也能有美好的回憶。所以，不要因?yàn)樽约翰蝗鐒e人成功，不如別人有錢(qián)而感到失落。過(guò)著令你感到無(wú)比幸福的生活，你就是最成功的。而擁有一顆快樂(lè)、平和、知足的心，能讓你無(wú)論在逆境還是順境中，都能擁有幸福?！　∽非笮腋５牡缆窙](méi)有捷徑。只要自己親身去經(jīng)歷、去感受，就算遇到挫折，結(jié)果也會(huì)是美滿的。市面上有很多關(guān)于如何獲得幸福感的書(shū)、關(guān)于成功的勵(lì)志書(shū)以及關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，等等。這些書(shū)就像是勸誡，聽(tīng)一聽(tīng)沒(méi)有壞處，但需要加以思考。有些案例不是適用于所有人，我們要做的是提取里面符合自己的部分加以利用。如果盲目地認(rèn)為，找到一本勵(lì)志書(shū)籍就意味著成功，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了?！　?duì)于您正在讀的這本書(shū)，我當(dāng)然沒(méi)有任何資格說(shuō)我能及那些大師、成功人士的百分之多少，也不能保證您讀過(guò)之后就一定能獲得快樂(lè)。但是，我也曾經(jīng)歷過(guò)迷茫、彷徨，并且我走過(guò)來(lái)了，我現(xiàn)在像田間的太陽(yáng)花一樣，幸福明亮。我不知道那些大師在寫(xiě)書(shū)的時(shí)候是怎樣一種心情，我正在經(jīng)歷著幸福，正飽含著快樂(lè)和幸福感將我的所見(jiàn)、所聞告訴各位女性朋友們，你們能從這些事件和故事中獲得哪怕一點(diǎn)點(diǎn)思考，就足夠了?！　】鞓?lè)說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單：只要你真正學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)別人、愛(ài)生活，就能感到快樂(lè)?？鞓?lè)說(shuō)難也難：要學(xué)會(huì)愛(ài)、自信、信任、滿足、奉獻(xiàn)、平和、樂(lè)觀等許許多多的東西。但是，只要你愿意，就能做到。最后，借用網(wǎng)絡(luò)上的一句話：當(dāng)你越來(lái)越關(guān)注自己的內(nèi)心，對(duì)世界的欲望就越少。你不需要任何東西，除了你所愛(ài)的：一個(gè)愛(ài)人，一條自己常走的小路，一副耳機(jī)，一本好書(shū)，簡(jiǎn)單的食物，御寒的衣服，以及精彩的世界。　　編著者　　2011年4月

內(nèi)容概要

身為女人本來(lái)有那么多小幸福，如果你看不到，就無(wú)法享受身為女人的快樂(lè)。上帝賦予女人這么多美好的特性，所以我們應(yīng)該更加珍惜，好好享受身為女人的快樂(lè)。做全世界的女王不容易：做自己的女王有什么難的？
無(wú)論你是一口氣將這本《一個(gè)快樂(lè)女人的私房話》讀完，還是隨便翻了翻就停止，無(wú)論你看到《一個(gè)快樂(lè)女人的私房話》中哪個(gè)章節(jié)，都立即行動(dòng)起來(lái)吧。去做能令你快樂(lè)的事情：逛街、看電影、學(xué)習(xí)、聊天、喝咖啡、泡澡、吃飯、旅行、給親人密友打個(gè)電話……或許只是一件非常小的事情，你就能從中獲得無(wú)限的快樂(lè)——這就是做女人的好處。
“女王時(shí)間”也好，“大小姐時(shí)間”也好，“公主時(shí)間”也好，別猶豫了，Let's
begin！本書(shū)由李嘉編著。

書(shū)籍目錄

第一章愛(ài)自己
自信勝于世界上最昂貴的化妝品
接受自己的相貌和體態(tài)，告訴自己“我很美”
不要在乎你的年齡和身份：那是外界的認(rèn)知，你不必照單全收
呵護(hù)自己的身體和容貌：自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
把妝扮養(yǎng)成習(xí)慣，永遠(yuǎn)美美地出現(xiàn)在別人面前
了解自己的性格特質(zhì)，接納自己的每一種特質(zhì)
認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，永遠(yuǎn)對(duì)自己保持誠(chéng)實(shí)
傾聽(tīng)自己的需求，學(xué)會(huì)滿足它們
女人先要愛(ài)自己，才能贏得全世界的愛(ài)
第二章做情緒的主人
捫心自問(wèn)：你是不是安全感的奴隸
買(mǎi)房！買(mǎi)房！——?jiǎng)e為房子付出太多的心理代價(jià)
年齡漸長(zhǎng)，沒(méi)有男人又如何：一個(gè)人要學(xué)會(huì)快樂(lè)
告別苦苦的愛(ài)：你的情緒怎么能被他永遠(yuǎn)左右
你可以不生氣：別拿他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
忘記那些曾經(jīng)傷你很深的人
寂寞即美好，懂得和自己獨(dú)處
擁有自己的信仰和寄托
不論外界如何改變，快樂(lè)的內(nèi)心永遠(yuǎn)不變
第三章活在當(dāng)下，改變生活
到離你很近，卻從未去過(guò)的小街或巷子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)
發(fā)掘美食，烹飪美食，體驗(yàn)一次次的味蕾驚喜
偶爾小酌或貪杯，享受微醺的迷人和性感
躺進(jìn)香香、熱騰騰的浴桶里，徹底釋放壓力
再忙，都要做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)
去電影院，看一場(chǎng)讓你感動(dòng)流淚的電影
休假不是等來(lái)的，而是自己主動(dòng)爭(zhēng)取來(lái)的
熱愛(ài)旅行，用心欣賞沿途的風(fēng)景
樂(lè)于接受新知，與所處的時(shí)代產(chǎn)生共鳴
發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，讓生活更加多姿多彩
第四章讀懂男人，找到幸福
面對(duì)桃花運(yùn)，不能只考慮條件，考慮感情也很重要
看人要從小事里琢磨：考察他的人品、個(gè)性
辨清他是“垃圾股”還是“潛力股”
男人靠“捧”：像崇拜偶像一樣崇拜他
維護(hù)他的面子就是維護(hù)二人的感情
偶爾對(duì)他撒撒嬌，他會(huì)更加疼惜你
盡享兩性間的親密關(guān)系，但絕對(duì)懂得保護(hù)自己
不要認(rèn)為后面還有更好的，因?yàn)楝F(xiàn)在擁有的就是最好的
寬容男人的小過(guò)錯(cuò)，會(huì)讓自己活得更開(kāi)心
結(jié)婚后也要把浪漫的偶像劇繼續(xù)演下去
第五章善待親人密友
收集身旁的每一個(gè)微笑，讓自己心里開(kāi)滿花
除了愛(ài)自己，也不忘照顧身邊重要的人
一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱都可以，別羞于表達(dá)自己的關(guān)懷
與其在父母離去時(shí)痛哭悲傷，不如從現(xiàn)在起就善待他們
做一個(gè)善意的傾聽(tīng)者，鼓勵(lì)而不是打消別人的熱情
在力所能及的范圍內(nèi)為親人、朋友幫個(gè)忙
當(dāng)親人、朋友受傷時(shí)，讓你的臂彎成為他們溫暖的港灣
第六章走出去，帶著興趣去賺錢(qián)
工作，沒(méi)有別人告訴你的那么苦和難
你可以把自己的興趣變成能賺錢(qián)的職業(yè)
告訴自己：我不是最好的，但我一定全力以赴
好強(qiáng)一點(diǎn)：樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，每天都在成長(zhǎng)
不要跟別人比較，重要的是自己不斷進(jìn)步
擁有自省能力，不斷調(diào)整自己的步伐
及早找到定位，你才容易獲取經(jīng)驗(yàn)和地位
不緊盯著報(bào)酬工作：當(dāng)你做得好，錢(qián)自然會(huì)流進(jìn)口袋
第七章積極入世：能說(shuō)話、會(huì)辦事
主動(dòng)跟人打交道，別總把名片塞進(jìn)抽屜里
勇敢地表達(dá)自己，做個(gè)大方又得體的女人
不要片面地否定剛結(jié)識(shí)的人
樂(lè)于贊美別人，你也會(huì)不自覺(jué)地快樂(lè)起來(lái)
發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和資源，積極地給予認(rèn)可和善用
做事有自己的主見(jiàn)，不輕易被他人左右
換位思考，輕輕松松地征服人心
第八章打理錢(qián)財(cái)，生活無(wú)憂
不管已婚或未婚，都一定要有自己的存折
精打細(xì)算：不該花的錢(qián)絕對(duì)不花，能省的錢(qián)則省
花小錢(qián)過(guò)上優(yōu)越生活：學(xué)會(huì)花一百元錢(qián)干一千元的事
DIY：自己動(dòng)手，既省錢(qián)又有樂(lè)趣
投資賺錢(qián)不求多，但求穩(wěn)健和踏實(shí)
聰明地選擇保險(xiǎn)，為自己的健康和養(yǎng)老買(mǎi)單
口袋里的自由，決定你臉上的笑容
第九章犒賞自己，Let's go shopping！
花出去的錢(qián)才是自己的：適時(shí)犒賞自己
“血拼”絕非敗家，而是一種心靈療愈
偶爾奢侈又何妨？
每個(gè)季度為自己買(mǎi)一件美麗的新衣
鞋子、包包不在多，在于質(zhì)優(yōu)、型佳
尋求浪漫的錢(qián)不能?。菏ダ寺?，女人就會(huì)褪色
學(xué)會(huì)讓他更努力地掙錢(qián)
享受與付出平衡，女人才有持續(xù)的好心情
后記做自己的女王，享受身為女人的快樂(lè)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：就在這時(shí)候，F(xiàn)小姐從小玩到大的鄰家哥哥從國(guó)外回來(lái)了。鄰家哥哥是F小姐上初中以前的鄰居，那時(shí)兩家住對(duì)門(mén)，F(xiàn)小姐每天放了學(xué)都去他家玩。從幼兒園到初中，F(xiàn)小姐一直和鄰家哥哥形影不離。后來(lái)，鄰家哥哥全家人移民加拿大。雖然之后F小姐和他一直有聯(lián)系，但是起碼有七八年的時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面了。現(xiàn)在鄰家哥哥回國(guó)了，據(jù)說(shuō)是他主動(dòng)向公司申請(qǐng)回來(lái)開(kāi)發(fā)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)。他回國(guó)后的第一件事就是與F小姐見(jiàn)面。F小姐沒(méi)有想到，曾經(jīng)親切的鄰家哥哥，如今已是一個(gè)成熟、瀟灑的男人。更讓F小姐驚喜地是，兩個(gè)月后，鄰家哥哥竟然主動(dòng)向她示好。F小姐明確地告訴他，她有男朋友，而且在一起很多年了。但他卻不以為意，并且非常坦誠(chéng)地告訴她：這么多年都在國(guó)外，她是他唯一一個(gè)有聯(lián)系的中國(guó)女孩。他想找一個(gè)中國(guó)女孩做妻子并在國(guó)內(nèi)定居。F小姐覺(jué)得自己有點(diǎn)找不著北，這不是偶像劇的情節(jié)嗎？怎么這么幸運(yùn)就降臨在自己頭上了？她自然而然地想到了交往5年的z先生……F小姐把她的煩惱告訴了我們這些閨蜜，姐妹們立即炸了窩，羨慕嫉妒恨??！有人說(shuō)：“你上輩子積了多大的德啊，這么走運(yùn)！”有的說(shuō)：“我們一個(gè)男朋友都沒(méi)有，你卻有兩個(gè)！”F小姐讓大家?guī)退治?，究竟哪個(gè)值得嫁。有個(gè)姐妹說(shuō)：“當(dāng)然是鄰家哥哥嘍！”這個(gè)姐妹有一次和F小姐一起逛街，碰上鄰家哥哥請(qǐng)她們吃飯。鄰家哥哥的外貌和風(fēng)度給這位姐妹留下了深刻的印象。當(dāng)然也有姐妹力挺Z先生，畢竟5年的感情，不是說(shuō)斷就能斷的。有個(gè)姐妹說(shuō)：“你把兩個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)都列舉出來(lái)，一對(duì)比不就清楚了？”

編輯推薦

《一個(gè)快樂(lè)女人的私房話》：甲女：“我不快樂(lè)是因?yàn)闆](méi)錢(qián)，等我有了錢(qián)就會(huì)快樂(lè)?！币遗骸拔也豢鞓?lè)是因?yàn)槲姨?，等我變瘦了就?huì)感到快樂(lè)?！北骸拔也豢鞓?lè)是因?yàn)槔瞎珱](méi)出息，他發(fā)達(dá)了我就會(huì)快樂(lè)?！倍∨骸拔也豢鞓?lè)是因?yàn)楣ぷ鞑缓?，如果有了好工作我就?huì)快樂(lè)?！薄棠阕隹鞓?lè)、智慧、善待自己的女人。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    一個(gè)快樂(lè)女人的私房話 PDF格式下載

---