5天長(zhǎng)大

內(nèi)容概要

這是一本心理咨詢(xún)專(zhuān)家、心理教練和參加訓(xùn)練營(yíng)的孩子們共同寫(xiě)就的書(shū)。  這是一本真實(shí)的書(shū)。真實(shí)的5天訓(xùn)練營(yíng)。真實(shí)的12名營(yíng)員以及他們的教練和心理咨詢(xún)專(zhuān)家。真實(shí)記錄著每個(gè)人的內(nèi)心感受，見(jiàn)證著孩子們真實(shí)的變化和長(zhǎng)大的軌跡。

作者簡(jiǎn)介

曲偉杰，哈爾濱心理學(xué)校校長(zhǎng)；我國(guó)首家心理學(xué)校創(chuàng)建者；心理咨詢(xún)專(zhuān)家、學(xué)習(xí)動(dòng)力訓(xùn)練督導(dǎo)青少年心理網(wǎng)督導(dǎo)。
  國(guó)際應(yīng)用心理學(xué)會(huì)理事，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員；黑龍江省家庭教育學(xué)會(huì)理事，哈爾濱市家庭教育研究會(huì)常務(wù)理事。
  主要著作：
  《倫理學(xué)新編》
  《曲偉杰心理咨

書(shū)籍目錄

第一天第二天第三天第四天第五天附錄后記

章節(jié)摘錄

書(shū)摘　　　　　　　　　　　　　　　人　力　車(chē)　　親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)骸　∽x完這位敬愛(ài)的老師寫(xiě)給我們的詩(shī)，我的臉在發(fā)燒，心在抽搐，仿佛一條鞭子在抽打著自己。捫心自問(wèn)：我不正是老師所說(shuō)的那種不懂得回報(bào)的人嗎?　　當(dāng)媽媽認(rèn)認(rèn)真真地為我刷鞋子，仔仔細(xì)細(xì)地為我洗衣物時(shí)，女兒還在一旁看著電視，從未幫過(guò)忙。當(dāng)爸爸輕輕將酣睡的我喚醒，告訴我快要遲到時(shí)，我只曉得哭鬧著嚷著讓爸爸用自行車(chē)送我，從未想過(guò)自己坐的是人力車(chē)!我好蠢……　　爸爸，女兒是與悠寫(xiě)過(guò)知心日記的?？墒钱?dāng)您認(rèn)真指出女兒的弱點(diǎn)時(shí)，女兒卻不加答復(fù)了。您的心情直到今天我才能理解。當(dāng)時(shí)您是多么的難過(guò)，而女兒是多么的沒(méi)良心!爸爸，原諒女兒好嗎?看過(guò)老師的詩(shī)，想起您為女兒批改作文，不惜犧牲自己寫(xiě)文章的時(shí)間，熬夜直到第二天凌晨；想起您曾教海過(guò)女兒要懂得愛(ài)別人，而女兒卻拋之于腦后。女兒現(xiàn)在在想，您會(huì)怎樣地嘆息與難過(guò)。爸爸，相信女兒，讀過(guò)老師的詩(shī)，女兒的確被震撼了，我要做一個(gè)懂得愛(ài)的少年?！　寢?zhuān)?dāng)您拖著病體為女兒跑遍各大書(shū)店購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍時(shí)，女兒竟真的無(wú)動(dòng)于衷、麻木不仁。當(dāng)您精心為女兒調(diào)配食物時(shí)，女兒卻吵嚷著好吃的太少了。媽媽請(qǐng)相信，女兒已懂得了愛(ài)父母。從今起，我再不會(huì)讓您那么操勞，女兒會(huì)自立!　　爸爸媽媽?zhuān)畠旱奈墓P很幼稚。此時(shí)，女兒思潮洶涌，卻無(wú)法躍然紙上。我在自責(zé)，我在懊悔，我要成長(zhǎng)為一名有知識(shí)、有責(zé)任感、有愛(ài)心的人?？墒鞘畮啄陙?lái)自認(rèn)為天真無(wú)邪、善良有加的我竟然在如此惡劣地對(duì)待你們的愛(ài)心，竟然如此麻木不仁。對(duì)于你們的愛(ài)心，女兒再不能習(xí)以為常了，再不能這樣顛倒天倫了。女兒將用穩(wěn)步上升的學(xué)習(xí)成績(jī)，用優(yōu)秀的品質(zhì)，用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)報(bào)答父母的深思?！　“职謰寢?zhuān)屌畠阂瞾?lái)愛(ài)一愛(ài)你們吧!　　晨曦　　　　1994.11.2　　讀了一首并非名篇的家訪詩(shī)，女兒竟然呼號(hào)出要用穩(wěn)步上升的學(xué)習(xí)成績(jī)愛(ài)一愛(ài)我們!　　萬(wàn)千感慨!　　我順筆寫(xiě)出如下感想：　　　　　　　　　　　　成長(zhǎng)的標(biāo)志關(guān)鍵詞：自卑自律　　在第126期學(xué)習(xí)動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)的第一天，作為開(kāi)營(yíng)致辭結(jié)束語(yǔ)，我信誓旦旦地對(duì)營(yíng)員們表達(dá)了信任：“訓(xùn)練之中我們輕輕一點(diǎn)，5天之后你們就自豪地起飛!　　在交流訓(xùn)練目的時(shí)，營(yíng)員們的表達(dá)使我看到了花季少年正在復(fù)雜化的心態(tài)。總統(tǒng)的心態(tài)則更有趣。他壓根兒就是被父母給拉來(lái)的，所以更是疑慮重重。小菲期望在團(tuán)體中結(jié)識(shí)更多的朋友，卻又擔(dān)心有人在背后碎嘴子，顯然，她對(duì)與同齡人的交往還是略存警覺(jué)。夏凡的心態(tài)更有趣，她愿意在團(tuán)體中充實(shí)自己，卻又期望這個(gè)團(tuán)體“非常安靜”。求“靜”——這在花季女孩可是一種并不多見(jiàn)的心恚啊1洞庭、兔寶寶、藍(lán)精靈和秀秀的想法就更有心理味道。他們期在團(tuán)體中發(fā)揮實(shí)力，卻又擔(dān)心自己不受大家歡迎，或者被人起外號(hào)。顯然，擔(dān)心的背后是悄藏著自卑的。不受歡迎?這怎么會(huì)呢?!你們看吧，所有自卑的孩子在5天之后都能確信：不受歡迎?那不過(guò)是自己心中的一個(gè)陰影而已。拭去它，你會(huì)看到同學(xué)們張開(kāi)的懷抱!　　這個(gè)團(tuán)隊(duì)的營(yíng)員都是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選的，標(biāo)準(zhǔn)是心理健康。素質(zhì)優(yōu)秀。但是不論多么健康，多么優(yōu)秀，畢竟人無(wú)完人，何況青春年少!大家真誠(chéng)表達(dá)出來(lái)的這些疑慮和擔(dān)憂，恰恰也是他們?cè)诰裆铣砷L(zhǎng)的新起點(diǎn)。作為這個(gè)問(wèn)題的解決方式之一，大家開(kāi)始共同討論營(yíng)規(guī)。一致通過(guò)的條款包括：不起外號(hào)；尊重發(fā)言者：不亂接話，用語(yǔ)文明；團(tuán)結(jié)友善。這些規(guī)則是大家自發(fā)提出井討論通過(guò)的，看似簡(jiǎn)單，卻是初識(shí)的孩子們自愿遵守的。我和所有的老師以及家長(zhǎng)們都不該忘記：走向自律是孩子們精神成長(zhǎng)的決定性環(huán)節(jié)?！　〕兄Z不等于立即全面做到。一天訓(xùn)練下來(lái)，盡管孩子們也不乏大大小小的違紀(jì)，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)的生活始終在訓(xùn)練的軌道上平穩(wěn)進(jìn)行。當(dāng)我看到十幾雙稚嫩的手放在一起結(jié)束首日訓(xùn)練的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)團(tuán)體信任倍增。　　早上播下的種子，傍晚就初見(jiàn)嫩芽。心中暗喜?！　　　　　　　　　　　　　　　　⌒菝叩幕鹕健　〗裉?，訓(xùn)練的最后出了風(fēng)波——“兔寶寶事件”。它帶來(lái)的悲悲喜喜讓一天下來(lái)值得回味的東西達(dá)到了頂峰?！　∷{(lán)精靈，這個(gè)可愛(ài)而調(diào)皮的小男孩，無(wú)意間開(kāi)的小玩笑，竟讓兔寶寶傷心地哭了。沖突之間見(jiàn)成長(zhǎng)：每個(gè)成員都自發(fā)地安慰兔寶寶，這讓我心里有說(shuō)不出的感動(dòng)與欣慰。藍(lán)精靈由于心里既歉疚又委屈，不好意思當(dāng)面說(shuō)抱歉。沒(méi)想到訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，藍(lán)精靈的“我想向兔寶寶說(shuō)聲對(duì)不起”，贏得了全體的熱烈掌聲!兔寶寶擁抱了藍(lán)精靈，總統(tǒng)主動(dòng)在黑板上畫(huà)了個(gè)漂亮的兔寶寶兒!我的眼睛也濕潤(rùn)了。團(tuán)體有時(shí)像休眠的火山，看似平靜，但成員間的信任與關(guān)愛(ài)如同久蓄的巖漿，會(huì)在某個(gè)瞬間突然噴涌而出……　　第二天，是訓(xùn)練的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有可能轉(zhuǎn)好，也有可能轉(zhuǎn)壞，所以我對(duì)這一天的期待尤其的多。不過(guò)，這一刻坐在案頭，我心里甜滋溢的，因?yàn)橛辛诉@幾天的積淀，今天才會(huì)有這么美好的“兔寶寶事件”?！　∶恳粋€(gè)成員都有了那么多的成長(zhǎng)，驚喜著我的眼睛。洞庭前兩天一直耷拉著頭，默默地坐在那里。但今天分享“我的煩惱’時(shí)，他竟然非常主動(dòng)地第一個(gè)發(fā)言，向大家敞開(kāi)心扉。我仿佛看到一扇緊閉已久的門(mén)打開(kāi)了。Teddy開(kāi)始想到父母為她做的事了，前兩天她一直對(duì)爸媽避而不談，今天終于注意到父母的愛(ài)了。意識(shí)到愛(ài)，成長(zhǎng)的動(dòng)力也就有了。Angel，對(duì)訓(xùn)練更投入了。聲聲漫，想到媽媽每天為自己起早做飯，眼里含著淚花?？偨y(tǒng)，今天“搗蛋”的行為幾乎沒(méi)有發(fā)生，而且在下午的“盲行”活動(dòng)中，他一步一步地扶著“盲人”，那樣的體貼，那樣的耐心，讓你簡(jiǎn)直無(wú)法相信自己的眼睛?！　ьI(lǐng)訓(xùn)練，很苦很累，但這種伴隨著孩子一起成長(zhǎng)的喜悅，一定是其他職業(yè)不可能得到的。正如今天一個(gè)孩子在“心情日記”中寫(xiě)的那樣：“只要有愛(ài)，一切都會(huì)變得不同，”是啊，我也是那么的不同，因?yàn)槲疫x擇了一個(gè)有愛(ài)的事業(yè)?！　　鍒D

媒體關(guān)注與評(píng)論

后記　　如果親愛(ài)的讀者能夠從這部書(shū)中受益，我愿與您一起向?yàn)檫@部書(shū)的問(wèn)世做出貢獻(xiàn)的人們深致謝忱：　　我想出書(shū)，但想都沒(méi)有想過(guò)，僅幾天就完成了這部書(shū)稿。如果沒(méi)有方紅的策劃和她組建并指揮的“寫(xiě)作特種部隊(duì)”，本書(shū)的問(wèn)世還不知要拖到何時(shí)!　　在為期5天的動(dòng)力訓(xùn)練中，攝影家阿鐵簡(jiǎn)直就是個(gè)端“搶”等著的狙擊手，營(yíng)員們的一笑一顰、喜怒衰樂(lè)都逃不過(guò)他“精確制導(dǎo)”的鏡頭?！　⌒阈闶且粋€(gè)睜大眼睛看世界的女孩，訓(xùn)練營(yíng)的每一個(gè)精彩瞬間，都在她清亮的眸子里凝成寫(xiě)真美文。　　教練宇航和天涯投入的不僅僅是訓(xùn)練有素的心理技能，更是與營(yíng)員情同手足、心心相印的情感資源?！　【谬g的特別智慧為本書(shū)出版提供了特別支持?！　”緯?shū)草成后，雁平承擔(dān)了出版前所有的統(tǒng)籌工作。本書(shū)問(wèn)世她功莫大焉?！　∥业呐畠呵筷厥怯?xùn)練營(yíng)義務(wù)攝像師，訓(xùn)練活動(dòng)的全程撮錄為我們留下了彌足珍貴的全息資料，也注定會(huì)形成她紀(jì)錄片生涯中的一個(gè)精品片段?！　￡愃己豌魩r為動(dòng)力訓(xùn)練的團(tuán)體模式做了最先的嘗試，算是心理學(xué)校第一個(gè)“吃螃蟹’’的人，積累的經(jīng)驗(yàn)寶貴之至?！　⌒睦韺W(xué)校是動(dòng)力訓(xùn)練的大后臺(tái)、欠奉營(yíng)。志愿工作者欠偉、杜姍姍，學(xué)枚工作人員閆紅、顧曉眷、陳春、回欣露、林薇、何博、插真燕、于朋佐和全體師生員工都以自己的真情與勞動(dòng)支持著動(dòng)力訓(xùn)練的高質(zhì)量運(yùn)行?！　∵\(yùn)指如飛的速記員李莉和王卓夜以繼日地跟蹤訓(xùn)練，營(yíng)員和教練的話語(yǔ)毫不含糊地就飛上了電腦屏幕?！　∽詈舐≈馗兄x動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)員們：NlckeL、歆月、小雨、Angle、王毅、夢(mèng)澤、UFO、FJV、夢(mèng)幻、小免、Wcn4y。我們的入選標(biāo)準(zhǔn)是：心理健康、素質(zhì)卓越。訓(xùn)練既是時(shí)營(yíng)員們的一次洗禮和檢驗(yàn)，也是他們?yōu)榍嗌倌陝?dòng)力激活做出的寶貴奉獻(xiàn)?！　?2位營(yíng)員的家長(zhǎng)是如此地愛(ài)他們的寶貝，又是如此地信任我們的心理學(xué)校和心理教練，他們的愛(ài)與信任是動(dòng)力訓(xùn)練不可或缺的動(dòng)力源泉?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∏鷤ソ堋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?004年6月

編輯推薦

　　這是一本心理咨詢(xún)專(zhuān)家、心理教練和參加訓(xùn)練營(yíng)的孩子們共同寫(xiě)就的書(shū)?！　∵@是一本真實(shí)的書(shū)。真實(shí)的5天訓(xùn)練營(yíng)。真實(shí)的12名營(yíng)員以及他們的教練和心理咨詢(xún)專(zhuān)家。真實(shí)記錄著每個(gè)人的內(nèi)心感受，見(jiàn)證著孩子們真實(shí)的變化和長(zhǎng)大的軌跡。

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