八卦掌答疑

內(nèi)容概要

　　八卦掌是傳統(tǒng)武術的優(yōu)秀拳種，其拳經(jīng)、歌訣充分體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和神韻。對今人而言，總感在眼前卻又有一層神秘面紗相隔，而不得見其神采奕奕的面孔?！栋素哉拼鹨伞芬粫鴱墓爬系囊捉?jīng)之理，到現(xiàn)代科學知識，從傳統(tǒng)醫(yī)學及現(xiàn)代醫(yī)學等諸多方面進行解說。從初習者的手、眼、身法、步，到中、高層階段的難關重點都一一進行了細解。從習武、修德及延年益壽等等方面都盡其所知認真作了釋義。充分顯示了張全亮先生高深的功夫、淵博的知識及深厚的修養(yǎng)。    本書是作者繼《八卦掌精要》等系列暢銷書之后的又一本應讀者所需的更為全面、詳盡的工具書。本書分為解奧、解秘、解析、解惑、拳械、治病健身六部分。運用傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學知識深入淺出地就初習者在練習中遇到的難題疑惑進行一一解答，并與治病健身結(jié)合，使習練者在練習過程中不知不覺中提高了水平，強健了身體。全書采用問答形式，讀來曉暢易懂，是八卦掌愛好者不可或缺的工具書。

作者簡介

　　張全亮，男，1941年10月出生，北京大興人，回族，高級政工師，北京大興建筑工程總公司黨委書記，區(qū)人大常委會委員。又系北京市氣功協(xié)會會員、市八卦掌研究會常務、市武協(xié)委員、市吳式太極拳研究會常務副會長、中國藝術研究院東方人體文化研究中心特約研究員、市武術文史理論研究會特約研究員、中國孫臏拳海峽兩岸交流協(xié)會常務理事、大興區(qū)武術氣功協(xié)會主席、日本八卦掌研究會顧問、中國醫(yī)療保健國際交流促進會醫(yī)療養(yǎng)生康復專業(yè)委員會委員、北京市海內(nèi)外體育工作者聯(lián)誼會會員、香港世界生命科學研究總會客座教授、香港國際炎黃文化研究會員、美國中醫(yī)藥太極拳國術研究院研究教授、《當代中國人才庫》名譽主編。  
    在部隊服役期間曾多次受獎立功，1968年在地方工作以來，曾連續(xù)五年被評為大興縣和北京市先進個人。因工作成績突出，1970年5月20日在天安門城樓和其他先進人物一起受到毛澤東主席親切接見。

書籍目錄

一、解奧篇   1.何謂八卦掌？  2.何謂八卦？  3.世上流傳的具有代表性的八卦圖有幾種？  4.何謂先天八卦圖？  5.先天八卦圖的內(nèi)涵是什么？  6.何謂后天八卦圖？  7.后天八卦圖與先天八卦是什么關系？  8.后天八卦圖的內(nèi)涵是什么？  9.何謂孔子八卦？  10.八卦掌和八卦有什么區(qū)別和聯(lián)系？  11.在諸多易學流派中形成過哪些經(jīng)典圖說？  12.何謂《連山易》？  13.何謂《收藏易》？  14.何謂《周易》？  15.八卦掌效法易理，用易理業(yè)指導練拳與技擊，指的是哪一《易》？  16.為什么說八卦是“簡易”之拳？  17.為什么說八卦也是“變易”之拳？  18.為什么說八卦還是“不易”之拳？  19.練八卦掌為什么要求曉易理、明陰陽？  20.陰陽是怎么回事？  21.明白陰陽對健身和技擊有什么作用？怎樣才能掌握好陰陽變化的規(guī)律？  22.用什么方法能鍛煉得“陰陽合一”變化自如？  23.何謂“一神貫六合”？  24.何謂“一氣支百體”？  25.何謂“一意生百家”？  26.何謂“一動化乾坤”？  27.練八卦掌或太極拳要達到高度陰陽合一、變化自如的境界，應該怎樣練習？  28.何謂“醒練去雜，規(guī)范程序”？  29.何謂“想而不做，氣動身隨”？  30.何謂“不想不做，自然反饋”？  ……二、解秘篇 三、解析篇 四、解惑篇 五、拳械篇 六、治病健身篇 后記

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