我們嫁給了工作

內容概要

這是一個嫁給工作的時代，不經意中工作成為我們生活的惟一中心：有意地或無心地，我們忽略了生活本峰，也困惑于生活的真正意義。針對這一現象，本書作者進行了深入的社會調查，以翔實的采訪材料、統(tǒng)計資料和鮮明的事例向我們展現了現代人，特別是白領階層和文化人士的生存狀態(tài)、壓力狀態(tài)，同時引出了諸多總是讓我們思考：我們是如何毫無選擇地嫁給了工作？又是誰我們嫁給了工作？我們嫁給工作真的為社會、公司、家庭或者個人帶來了切身的利益嗎？誰又是最后的贏家？在承認并接受“嫁給工作”的社會存在前提下，我們又該如何找回生活——幸福的生活？翻開本書，相信你會找到答案。

書籍目錄

序言 工作向左 生活向右寫在前面 一張緊張的日程安排表第一章 嫁給工作時代到來第二章 男性VS女性：以怎樣的名義嫁工作 鏡頭一：嫁給工作的男性 鏡頭二：嫁給工作的女性第三章 “嫁給工作”時代，沒有贏家，只有輸家 焦點一：社會經濟增長與可持續(xù)性發(fā)展 焦點二：公司效率與可持續(xù)性發(fā)展 焦點三：作為個體的人的犧牲 焦點四：家庭在“嫁給工作”時代的得失 焦點五：在焦慮情緒中成長起來的下一代 焦點六：功利至上的人際交往體驗第四章 “嫁給工作”現象的社會基礎 話題一：嫁給工作現象產生的緣起 話題二：為什么人們普遍缺乏歸屬感 話題三：自由問題和“嫁給”工作 話題四：“嫁給工作”時代的社會特點  話題五：“嫁給工作”背后的生活理念第五章 嫁給工作的健康代價 事實一：壓力過度的生理后果 事實二：壓力過度的心理后果 事實三：測量一下你的壓力程度第六章 減壓運動：為重回伊甸園而戰(zhàn) 理念一：增加安全感的社會制度安排 理念二：最佳公司新概念 理念三：做理性與感性平衡的人 理念四：何妨學點養(yǎng)生常識和心理衛(wèi)生知識 理念五：管理好“精力” 理念六：有節(jié)制地工作，平衡地生活附錄 附錄一：健康食譜 附錄二：一些有助于放松的香精油后記 幸福與外物無關

媒體關注與評論

書評中國正進入工作倦怠現象高峰期，工作倦怠已成為社會“流行病”，工作倦怠是一個社會發(fā)展到一定程度的必然結果。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——北京師范大學心理學系教授　許燕　　生活如同一項拋球運動，你的雙手必須輪流拋擲工作、家庭、健康、朋友與精神生活五顆球，而且不可以讓任何一顆球落地。你將很快發(fā)現：工作是一顆橡皮球，如果它掉下去，會再彈回來。而其他四顆球，“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”是玻璃做的，如果你讓任何一顆球落下，它會磨損，甚至粉碎。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——可口可樂總裁　迪森　　疲勞過度的人是在追逐死亡?！　　　　　　　　　　　　　　　　茖W家　貝弗里奇　　9月16日晚發(fā)生在西班牙的縱火焚燒中國鞋店的事件震驚了世界，但這“并非種族歧視”，正是因為中國人“一門心思賺錢”的做法所致西班牙一位店主這樣說：“中國人一天到晚地工作，從來不關門午休，也沒有節(jié)假日或周末。他們簡直讓我們沒有生意可做?！敝袊说那趧谂c西班牙人傳統(tǒng)的價值觀相違背，西班牙人認為，“家庭、朋友和休閑比賺錢更重要”。中國人“一天到晚地工作”不是永恒的美德。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——美國《基督科學箴言報》記者20年前，日本——　　在1年內，日本著名的精工公司、川崎制鐵公司和全日本航空公司等12家大公司的總經理相繼突然去世，年齡大多在四五十歲。為什么這些生活、醫(yī)療條件十分優(yōu)越的大公司老板，反而達不到日本男子的平均壽命76歲呢？　　20年后，我們身邊——    今年我們告別了太多的年青人，“英年早逝”這個詞似乎被無情的用了太多次。心臟猝死、糖尿病、癌癥，這些原與年青人無關的病魔，就在今年一次次敲擊了健康的生命，掠殺了一個個跳動的心臟。　　2004年11月7日，被稱為“膽大包天”第一人的均瑤集團董事長王均瑤，因患腸癌醫(yī)治無效，不幸于上海逝世，年僅38歲。　　2004年4月8日晚，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁由于連日超負荷的工作讓心臟不能承受，猝死在健身房的跑步機上。    今年22歲的單亮是西南交大的一名大四大學生，他一邊讀書一邊兼了4份工作。他成績優(yōu)異，被學校確定為直保研究生。可就在6月13日凌晨他不幸去世。無獨有偶，中國科學院的一位博士也僅僅淋了一場雨后便告不治。    醫(yī)學家調查的結果是“積勞成疾，過勞猝死?！?   中國人力資源開發(fā)網剛剛公布的《中國“工作倦怠指數”調查結果》顯示：世界范圍內普遍存在的工作倦怠現象正在襲擾中國，而關于北京白領健康狀況的問卷調查表明，認為自己心理、心理各方面均健康的白領不足5%，95%的白領辦公族們都在或多或少的“亞健康”癥狀。    白領領的工作就像一只高速旋轉的陀螺。    “看來，真正能休息要等到我永遠休息的那一天?！边@恐怕不僅僅是一位企業(yè)老總的戲言。    有一個古老的命題，我們?yōu)槭裁炊ぷ?，工作為了生活！那么，生活是什么？生活就是在經濟上不落人后地繼續(xù)活著？當工作讓我們透支生命時，又該如何回答；生活是什么？

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