定本糖尿病家庭自療康復(fù)百科

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最實(shí)用的家庭保健百科全書：　　一看就懂，一懂就用，一用就靈，一生受益。　　細(xì)說糖尿?。骸　√悄虿　侵稻痈卟幌碌募膊∫葝u素的作用原理與血糖的生成及利用引發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素糖尿病的分型……　　糖尿病的飲食療法：　　糖尿病飲食療法的基礎(chǔ)糖尿病患者的飲食原則，不可不學(xué)的糖尿病飲食科學(xué)計(jì)算法一學(xué)就會(huì)的食品交換份用餐法……　　糖尿病的藥物治療：　　糖尿病的用藥常識(shí)，口服降糖藥治療，胰島素治療……

作者簡(jiǎn)介

龔仆，北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)、教授，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。

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特別推薦  關(guān)注糖尿病觸目驚心的數(shù)據(jù)　　糖尿病——無法根治的沉默“殺手”　　每個(gè)人都有可能患糖尿病　　糖尿病“時(shí)鐘”　　糖尿病會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥　　糖尿病帶來的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)  你具有成為“死亡四重奏”團(tuán)員的資格嗎  測(cè)一測(cè)你患糖尿病的可能性有多大  血糖、血壓、血脂、體重控制自測(cè)表  糖尿病合并抑郁癥自我測(cè)試  糖尿病患者勃起功能障礙測(cè)試第一章  細(xì)說糖尿病　糖尿病——血糖值居高不下的疾病　　什么是糖尿病　　糖尿病與血糖值的關(guān)系　胰島素的作用原理與血糖的生成及利用　　胰島素的作用原理　　血糖的生成及利用  引發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素　　肥胖　　妊娠　　病毒感染　　遺傳　　運(yùn)動(dòng)量不足　　精神、神經(jīng)因素　　飲食結(jié)構(gòu)　　化學(xué)物質(zhì)、藥物　　體質(zhì)與生活環(huán)境之間的差異　糖尿病的分型　?、裥吞悄虿　　、蛐吞悄虿　　∪焉锾悄虿　√悄虿〉脑\斷　　糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)　　糖尿病診斷時(shí)必需檢查的項(xiàng)目  警惕糖尿病的6種自覺癥狀第二章　糖尿病的飲食療法　糖尿病飲食療法的基礎(chǔ)　　不偏食、不挑食　　營(yíng)養(yǎng)的均衡性　糖尿病患者的飲食原則　　細(xì)嚼慢咽　　盡量食用溫?zé)崾澄铩　★嬍硲?yīng)清淡　　食譜多樣化　　控制總熱量是根本　　遠(yuǎn)離酒精　　餐次、飲食分配要科學(xué)　　鹽的日攝入量不超過3克　　少吃易造成肥胖的食物  不可不學(xué)的糖尿病飲食科學(xué)計(jì)算法　　粗算法　　細(xì)算法　　……第三章　糖尿病的藥物治療第四章　糖尿病漢方療法第五章　糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法第六章　糖尿病并發(fā)癥的防治第七章　糖尿病患者的生活保健與護(hù)理自療第八章　糖尿病患者的心理調(diào)適第九章　糖尿病患者的日常監(jiān)護(hù)與急救

章節(jié)摘錄

插圖：雖然原發(fā)性糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)理至今尚未完全搞清楚，但經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)引起糖尿病的原因歸納起來有以下幾個(gè)方面：肥胖，妊娠，病毒感染、遺傳，運(yùn)動(dòng)量不足，精神、神經(jīng)因素，飲食結(jié)構(gòu)，化學(xué)物質(zhì)、藥物，體質(zhì)、生活環(huán)境間的差異。肥肥胖是誘發(fā)糖尿病的重要原因，易引發(fā)Ⅱ型糖尿病，特別是腹部肥胖者。其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導(dǎo)致胰島素作用受阻，引發(fā)胰島素抵抗。這就需要胰島β細(xì)胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發(fā)高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β細(xì)胞功能不足的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致β細(xì)胞功能嚴(yán)重受損，引發(fā)Ⅱ型糖尿病。腹部細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性原本就比其他部位低，而腹部肥胖者，主要是脂肪組織增多。這種增多，只是細(xì)胞體積增大，但脂肪細(xì)胞數(shù)目并未增多，導(dǎo)致細(xì)胞膜上受體數(shù)目相對(duì)減少而引起胰島素抵抗，從而使葡萄糖清除率明顯降低，導(dǎo)致高血糖，引起糖尿病。妊妊娠期，母體大量產(chǎn)生多種激素。這些激素對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)非常重要，但是它們也可以阻斷母體的胰島素作用，引起胰島素抵抗，最終引發(fā)糖尿病。病某些I型糖尿病患者，是在患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。其機(jī)理在于病毒進(jìn)入人體后，直接侵害胰島β細(xì)胞，大量破壞β細(xì)胞，并且抑制β細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致胰島素分泌缺乏，最終引發(fā)I型糖尿病。遺糖尿病具有家族遺傳性，但這種遺傳性也需外界因素的作用。這些外界因素主要包括肥胖、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒感染等。

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