健康時報精華本

內(nèi)容概要

　　《健康時報》由人民日報社主辦，貼近生活，面向百姓，服務(wù)群眾，以“做中國人的健康顧問”為己任，培養(yǎng)公眾健康的生活方式，倡導(dǎo)強(qiáng)健的生命觀，堅持在健康生活服務(wù)類報紙中，突出主流聲音，引導(dǎo)大眾追求健康的生活方式，滿足廣大讀者對醫(yī)藥、衛(wèi)生、保健信息的需求，揭露假醫(yī)假藥和損害百姓健康的行為。報紙四開24版，每周一、周四出版?！　　督】禃r報系列叢書：健康時報精華本（總第792-815期）》是《健康時報》出版刊物的精華選集，內(nèi)容包括《健康時報》2011年1-3月（總第792-815期）的健康知識與新聞大盤點、熱門養(yǎng)生知識、醫(yī)療專家訪談，濃縮了該季度精華文章，綜合了養(yǎng)生、飲食、心理、醫(yī)藥等各方面的健康知識，以及當(dāng)時關(guān)注的健康新聞焦點，針對女性、兒童、老人等各種人群，所選文章集中體現(xiàn)了知識性、服務(wù)性與實用性。

書籍目錄

前言 第一篇健康生活篇 第1章 新聞·調(diào)查2 男人40歲要練肌肉2 冬天三個部位最易干裂2 老陳醋可久放不壞2 歲末應(yīng)做四項體檢3 相隔10年，飲料仍是小朋友最愛3 腹部不適的五個速效療法4 最該防范的十種疾病4 老人最想跟人“嘮嗑”6 吊針泛濫誰之錯7 小偏方對付常見病8 胡大一送你四顆“長壽丸”9 不急躁病就好了一半9 孩子多動查查血鉛10 三類疾病增速最快11 兒童玩具六隱患12 今冬流行三感冒13 三類人年終盤查腎臟14 我擊倒了蘋果總裁——來自胰腺的自述14 中國食品安全可打80分16 新年該學(xué)的五句養(yǎng)生名言17 10歲前孩子飲食五不要18 早春第一養(yǎng)生方案18 每年62萬癌癥通過鍛煉可預(yù)防19 新浪博主瘋推“紅薯防癌”20 雪地靴關(guān)鍵在合腳20 開車族更需防眼干21 經(jīng)典老藥現(xiàn)在不好買21 “甲減”害了羅納爾多22 打胰島素應(yīng)遵循七六五原則22 好腸胃養(yǎng)出好脾氣23 哪款枕頭適合你23 八寶粥對付大米鎘污染24 半數(shù)中風(fēng)發(fā)生在早春24 養(yǎng)腦就是“投其所好”25 四大腎病信號最易被忽視26 衣服干洗后應(yīng)充分通風(fēng)晾曬26 城市女性痔瘡高發(fā)26 辦公族常按健康穴27 脂肪肝診治更便捷28 四成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎被誤診28 蒲公英是早春排毒草29 人到中年少吃辣29 城市孩子身體普遍軟、僵、笨、暈29 別讓身體變成“堵城”30 孕婦最需種甲流疫苗30 防春困有三招30 耳朵“重女輕男”需警惕30 維生素d不夠，孩子易過敏31 寶寶睡覺記住32031 防濕疹復(fù)發(fā)抹點甘油31 衣食住行防輻射32 青光眼：剎車不倒擋33 僅1％的人知道丙肝34 防脂肪肝記住十字訣34 嚴(yán)重失眠要排查腦膜瘤34 過半結(jié)核者不去治35 僅4.7%的人正確喝水35 高尿酸成第四高35 我國每十秒鐘有一人死于心血管病36 第2章 飲食37 柚子茶最好自己做37 “歲寒三友”冬天吃37 怕酸牙：山楂入主食37 想潤燥：蘋果里脊湯38 放心火鍋自家做38 深色蔬菜，每天要過半38 黃酒是液體蛋糕38 我的護(hù)胃飲食方38 吃柿子最解酒39 燉牛腩補(bǔ)膠原蛋白39 孩子吃肉兩原則39 溫暖早餐怎么吃39 幼兒吃主食有三要點40 吃蓮藕生熟有別40 吃涮鍋配酸奶40 去火降燥就吃“冬三凍”40 冬季蔬菜 菠菜排第一41 清熱化痰喝海帶薏仁湯41 最不放心食品如何吃41 肝吃多了易痛風(fēng)42 冬季經(jīng)典養(yǎng)肺方42 健康吃肉 美食家pk營養(yǎng)師42 嚼出來的營養(yǎng)43 “三高”家庭怎么選年貨44 黃金三餐保氣色44 抗衰老葡萄汁最佳45 長期喝茶要補(bǔ)鐵45 下館子少喝濃湯45 老人護(hù)眼吃什么45 有些腌菜挺營養(yǎng)46 一鍋粥補(bǔ)足我的虛46 下酒別用熏臘食品46 咖啡最好配牛奶47 節(jié)后飲食“開門紅”47 小孩護(hù)眼吃什么47 吃燕麥試這三招48 吃大豆不如吃豆制品48 瘦素：保持苗條很關(guān)鍵48 甜蜜素：挑選零食要留意48 不要迷戀非油炸49 女性護(hù)眼吃什么49 怎么吃才能補(bǔ)好鈣49 正月吃些東坡羹50 煉乳不是濃縮奶50 清腸健體找茭白50 榨蔬菜汁加片姜50 買巧克力留意代可可脂50 三文魚也能蒸著吃51 兩款小吃可補(bǔ)鈣51 消脂：推薦兩道家常菜51 辦公族護(hù)眼吃什么51 喝鴨肉粥緩解腿腫52 自做寶寶功能飲料52 每天一頓粗糧即可52 黑巧克力能生產(chǎn)快樂52 “春不食肝”有道理52 “雨水”過后吃三樣52 暖身湯，墨魚紅豆是主角53 吃早餐，變變花樣更健康53 孩子長個這樣吃53 微辣有益 過辣傷身53 開胃菜 茄子當(dāng)?shù)?4 感冒了吃點什么54 豆?jié){、米糊交替喝54 海帶、紫菜對抗鉛污染55 春季多吃三樣菜55 換季腹瀉怎么吃55 解熱去火吃茄泥56 春節(jié)多吃帶魚鯽魚56 山楂泡茶很解膩56 春來筍壯正當(dāng)食56 食物排毒最安全56 對全脂奶的誤解57 養(yǎng)血吃“二黑”57 韭菜要挑瘦個的57 春季飲食降火方57 巧吃3種小個子蔬菜58 防春燥常備“潤食物”58 春天過過“發(fā)酵生活”58 胃弱試試桂皮蘋果59 芹菜含鈣量很高59 藕湯是個開胃湯59 一匙沙拉醬12克脂肪60 吃對食物抗過敏60 春季吃青巧護(hù)肝60 大便干燥試試火龍果61 排腸毒菠菜很適合61 大腕專家的鮮食招61 夾生蠶豆毒性最大61 春分時節(jié)別忘這三香62 豆?jié){煮米飯，口味好營養(yǎng)高62 吃油菜抑制黑色素62 有“三高”吃裙帶菜62 一茶一湯有益健康63 春天咳嗽試試飲食療法63 第3章 生活64 美酒加咖啡更易醉64 肥胖者最好選大型車64 陰虛體質(zhì)泡腳易上火64 腰酸背疼貼膏藥會瞌睡64 洗澡后別忘拍拍腿64 止咳，熱水袋敷后背65 老煙民的兩個壞習(xí)慣65 熬夜后，腳上做文章65 參加秒殺悠著點66 男人防禿頂做好六件事66 隨時隨地保護(hù)腰66 多喝水結(jié)石少八成67 呼吸不暢緣自骨質(zhì)疏松67 “懶人湯”不如白開水67 黑眼圈是身體在報警68 減肥多吃這三樣68 口重的人別忘查查尿碘68 中年男人少飲濃茶68 一粥一茶防瘙癢69 玉米須橘皮治咳嗽69 久咳不愈喝金橘蜂蜜茶69 嗓子干疼，羅漢果泡水喝70 玉竹水對付嗓子痛70 小感冒這樣扛70 一招治好我的疑難雜癥70 買巧克力要看配料表70 冰糖梨水，先放糖再放梨70 蒜瓣茶葉水止腹瀉71 楊梅水止瀉很見效71 水蘿卜頂通鼻塞71 生姜貼肚臍防暈車71 大米粥最養(yǎng)胃71 腹脹揉腳趾72 胡椒紅糖水消脹氣72 雞蛋沖花最好消化72 保存香菜 冷凍最好72 咬破嘴唇抹蜂蜜72 牙膏祛除汽車劃痕72 生菜汁快速止血73 柔順劑除掉浮塵73 朋友的非便秘生活73 便便不爽喝點咖啡73 柏葉水幫你止鼻血73 鼻子出血用食醋73 選床墊這兩點很關(guān)鍵74 疲勞原因細(xì)細(xì)查74 指甲八個月牙最健康74 三個偏方治鼻炎75 肌膚補(bǔ)水要強(qiáng)腎75 試試“懶人減肥法”75 手掌紅紫查查肝76 口腔潰瘍新姜熬水漱口76 玩iphone有健康細(xì)節(jié)76 蹺二郎腿，脊柱會變彎76 久咳不愈 止咳藥配著吃77 牛奶是天然的運動飲料77 防過敏空調(diào)開抽濕77 初春飲食“一青二杵”78 春困專盯兩類人78 寶寶的心理自述78 產(chǎn)后瘦身別傷身79 春季養(yǎng)生有三寶79 分清虛實再去火80 初春最要“排排水”80 花花草草解決小病痛81 預(yù)防腦卒中：莫輕視小中風(fēng)81 預(yù)防冠心?。汗芎眯⊙懿?1 累了，熱水泡泡手82 春季過敏設(shè)三防82 像小孩一樣培養(yǎng)排便反射82 保護(hù)聽力：老人少在路邊晨練83 小心突發(fā)性耳聾83 富含纖維蔬菜排排名84 你應(yīng)該知道的阿司匹林知識84 四招選個好靠墊85 土豆燒牛肉不能吃？85 春季護(hù)肝備點葡萄干86 坐班族適合玩手跑86 熬夜最傷腎86 練八段錦能固腰強(qiáng)腎87 跟著老話學(xué)養(yǎng)生87 是誰偷走了注意力87 雌激素對女性的四大貢獻(xiàn)88 胃不好慎喝“明前茶”88 第4章 心理90 恐懼癥也會傷腎90 看似疲勞實是抑郁90 抑郁癥也需要“自療”90 異常怕冷或是心病91 年底，給員工打打氣91 情緒波動，多問為什么91 預(yù)防失眠：試試限制療法91 心情抑郁：寫寫活動日記92 脾氣暴躁者需防癔癥92 多動癥，可能并不愛動92 社交恐懼癥首先要“自療”93 嫉妒心太重讓人抑郁93 春困焦慮有對策93 憂郁會令人“心碎”94 常想壞結(jié)果也是心理障礙94 辦公族減壓有5招94 中年鬧情緒查查性激素95 陽光男人也抑郁95 第5章 中醫(yī)97 噴嚏不斷找找腎的原因97 睡覺流口水可能脾虛97 附子理中丸暖腸胃97 國醫(yī)大師巧用四君子97 冬季五癥狀得找中醫(yī)調(diào)98 防肩周炎也可刮刮痧99 年底養(yǎng)足精氣神99 香砂養(yǎng)胃丸，健脾又化痰100 脾胃健康才會美麗100 吃阿膠脹氣，配點山楂101 防風(fēng)通圣丸也祛斑101 “嘴甜”不是好事101 按按手，打足精氣神101 管好身體里的一把火102 參苓白術(shù)散健脾胃102 春季養(yǎng)生要“饑梳頭，飽洗澡”103 開春常揉“護(hù)頸穴”103 春天養(yǎng)好“小太陽”103 中藥里的止痛搭檔104 養(yǎng)顏湯喝出好面色104 有黃痰，選鮮竹瀝104 中藥零食吃前要辨證105 7種藥茶調(diào)體質(zhì)105 三處痛提示腎虛106 黨參是個家常參106 中藥里的“球蛋白”107 揉4穴，趕走經(jīng)期不適107 春天護(hù)肝用芝麻107 枸杞養(yǎng)生有講究107 生氣后疏疏肝108 下班前敲敲三個地方108 10元“桑杏飲”止咳嗽108 防偏頭痛，點穴三步法109 脾胃不好，吃點歸脾丸109 鼻子不通氣，按按五穴位109 臉色差，喝玫瑰花茶109 銀翹解毒丸常用錯110 苦參加料泡腳治腳氣110 桑葚茶能潤腸110 脾虛的人慎吃六味地黃丸110 第6章 兩性111 冬季讓“子彈”照樣飛111 三杯水給性福加分111 四招緩解性疲勞112 膀胱不好要喝對水112 男人怕冷未必是陽虛112 增性趣按摩“太太穴”113 35歲女性：6個月未孕需檢查113 精子活力差，可能鍛煉過度113 早上6點同房易受孕113 想當(dāng)爸爸，3個月不泡溫泉114 男人感冒，查查腎虛114 改善性生活的5種食物114 春天打好“組合泉”115 腎囊腫：少吃海鮮和咖啡115 前列腺：鈣化未必有炎癥115 男人疲憊吃點谷類116 男人30歲：性欲分水嶺116 女人為啥愛管錢116 春暖花開：易意外受孕117 多囊卵巢：孕前先減重117 闌尾炎可能引起不孕117 健忘男人防“早更”118 甜蜜性愛也是保健方118 “早晨一吻”有益健康119 第7章 健身120 五專家齊支招——小動作，護(hù)全身120 冬季運動做好三個保護(hù)120 健身族常犯的三個健身誤區(qū)121 午休時刻運動健腦121 最給力的健身小器械122 老爸的健身招123 電腦族經(jīng)?！靶⊙囡w”123 減腰圍各有各的招兒123 測測三個健身指標(biāo)124 健身別忘練后背125 練好平衡不摔跤126 六攻略甩掉游泳圈126 學(xué)游泳要趁早127 男醫(yī)生巧健身127 做好健身保“面子”128 用好上下班這點空兒129 上班族這樣過一天129 第8章 老人131 白內(nèi)障不要久拖不治131 久用電熱毯容易鼻出血131 防偏頭疼注意啥131 胸悶憋氣要排除“心病”131 緩解排尿不適有三法132 情緒不穩(wěn)，胃病易復(fù)發(fā)132 犯老寒腿，沙袋伺候132 十式聰耳操 讓你聽力好133 給癡呆老人做點啥134 肺纖維化要多喝水134 頭暈別忘查心臟135 尿中泡沫多咋回事135 脂肪肝要堅持運動135 患疼痛，寫寫心情日記135 老人春季晚收衣136 積極參加活動的老人更健康136 補(bǔ)脾常吃點山藥136 要找樂兒先轉(zhuǎn)移重心137 嘈雜中聽得清要查聽力137 家人多陪伴傾聽137 退休后放下心疙瘩138 睡不好做個睡眠監(jiān)測138 記性差或是吃壞的139 慢病老人不宜獨居139 作曲家谷建芬：生活就要做減法139 第9章 嬰幼141 寶寶遭遇“8月危機(jī)”141 鼻子堵了有三招142 牙不好也是便秘原因142 你應(yīng)知道的兒童癥狀門診142 家中要備薄荷油143 有用的止咳偏方144 四招讓寶寶睡個整覺144 懲罰孩子：最忌一個紅臉一個白臉144 堆完雪人，用雪搓搓手144 這些壞毛病可以忍145 童年超重成年八成肥胖145 寒咳用熱鹽熨背146 溫水擦身退燒快146 巧穿貼身內(nèi)衣146 積食喝碗糊米水147 輕松應(yīng)對寶寶第1次147 自創(chuàng)小孩穿衣加減法147 讓寶寶干點家務(wù)活148 兒科大夫怎么哄孩子148 看電視的5個壞習(xí)慣149 褲子穿兩年，該查矮小149 睡不好、鬧肚子怎么辦150 體溫表斷了怎么辦150 讓孩子大方起來150 童裝，四選四不選151 腹瀉用藥五種禁用151 孩子這些癥狀不用急151 開車悟出的育兒經(jīng)152 孩子挑食的四個問題153 第10章 女性154 四招打造明星級小v字臉154 經(jīng)常戴胸貼乳房很尷尬154 宮頸病年底易高發(fā)154 不苗條，你要抓“小偷”154 橘子皮泡腳消皸裂155 每天干洗臉抗皺紋155 抹維生素ｅ防唇干155 三個問題新媽媽最頭疼155 孕期最怕胖得快156 常吃潤膚餐不做黃臉婆156 四類食物祛皺157 經(jīng)期別碰這幾種藥157 待產(chǎn)包里準(zhǔn)備點啥158 產(chǎn)后美胸的小秘密159 三個狙擊手趕走黑色素159 35歲開始防眼袋159 女性就要嬌貴些160 做媽媽前有兩補(bǔ)160 女人選花茶要對癥161 第二篇疾病防治篇 第11章 醫(yī)院·醫(yī)藥164 牙醫(yī)推薦潔牙小工具164 給患者開個定心丸164 治脫發(fā)要打持久戰(zhàn)165 心衰看?？崎T診165 防病要以不變應(yīng)萬變166 搭橋和支架選哪個166 膝蓋疼常見五原因167 皮膚燙傷了趕緊做冷療167 吃感冒藥忌姜蒜167 咬 嚼 掰，說明書要看這三字168 吃抗生素忌酒茶醋168 春節(jié)出行帶四類藥168 下火藥該怎么選168 患者更要有好心態(tài)169 哪個測量結(jié)果準(zhǔn)169 看病就像哄孩子170 祛疤要看整形外科171 孕期感冒吃不吃藥171 干細(xì)胞移植要算好賬171 找顆適合自己的烤瓷牙172 看過敏：準(zhǔn)備好10個問題173 葉酸、維生素不能同吃173 買鈣片選小劑量的173 有些病必須等等看173 春季第一補(bǔ)：養(yǎng)好腎臟175 手術(shù)不是萬能的175 40歲后別戴隱形眼鏡176 服五類藥不能吃海魚176 帶癌生存是第一課176 春季不宜吃阿膠177 服避孕藥每天喝一斤奶177 種顆牙至少三個月178 心臟支架選哪種好178 肝癌不該一刀切179 感冒、急支別吃一樣的藥179 不要在家輸液179 總想不開要看精神科180 部分藥影響睡眠180 網(wǎng)上求醫(yī)要去偽存真181 第12章 心腦血管182 7種方法降低卒中風(fēng)險182 血壓高：慎服鎮(zhèn)靜劑182 急性胸痛當(dāng)心肺栓塞182 緩頸性眩暈揉三穴182 節(jié)日吃些降脂蔬菜183 真假冠心病如何辨183 冠心病患者留意三細(xì)節(jié)184 四種水果降脂也給力184 三種食物清潔血管185 先心病患兒：護(hù)理四要點186 電話鈴一響，差點要了命186 兩次心梗，香煙是元兇186 三種干菜降壓又降脂186 心腦血管病患者：初春打好保健牌187 中年人胸痛別大意187 護(hù)心多做仨動作187 春季護(hù)心有五招188 小心！腿也會中風(fēng)188 急性冠脈綜合征——危險如同火山噴發(fā)189 冠心病早期有8癥狀190 八成腎病引發(fā)心血管病190 心臟病突發(fā)自救有三招190 高血壓患者的健康一天191 第13章 癌癥192 三類癌容易“家傳”192 痦子并非都癌變192 中國乳癌患者易發(fā)胖193 腎癌有個三聯(lián)征193 三狀況不能查宮頸癌194 有乙肝，兩項檢查不能省194 兒童得腫瘤錯在父母194 保肝護(hù)肝有三寶195 別讓自己太累了195 乳腺癌患者情緒最糟196 睡得香腸胃少得病196 半數(shù)鼻咽癌患者耳朵不舒服196 皮膚鏡——診斷皮膚癌先照相197 65歲是患癌概率分界線197 中年得痣動不得？197 兩癌篩查錯與對198 家常菜也防癌199 查胰腺癌用哪種方法199 春季防癌多吃蔥蒜199 腸癌患者術(shù)后吃香蕉200 pet—ct可發(fā)現(xiàn)早期癌200 六類婦科病易癌變200 老年白血病不易察覺201 防癌別糾結(jié)于數(shù)字202 肺癌術(shù)后第1天就能進(jìn)餐202 留意肺癌早期癥狀202 第14章 糖尿病204 老糖友常測踝臂指數(shù)204 說說女糖友的“脂生活”204 小細(xì)節(jié)應(yīng)對神經(jīng)病變204 跟專家學(xué)點控糖招205 吃降糖藥有三個細(xì)節(jié)205 糖友內(nèi)臟定期“清潔”205 控糖避開十件事206 糖友如何選年飯206 應(yīng)對棘手問題有新招207 普吉島不養(yǎng)胖人207 防糖還要護(hù)腎208 “糖尿”有怪脾氣208 神經(jīng)并發(fā)癥也有信號208 常低血糖：留心做做糖篩209 治糖尿病中西醫(yī)合力209 糖友吃些“憶苦菜”210 糖友健骨抓三個點210 糖友護(hù)眼選莓食211 控糖不能說說而已211

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   很多人拿到體檢報告單，都會輕描淡寫地說“血脂有點高”，對于血脂異常的輕視往往為冠心病等大病埋下了禍害。 大量臨床試驗的證據(jù)表明，無論用什么方式，只要降低低密度脂蛋白膽固醇水平，就能進(jìn)一步顯著降低心肌梗塞的危險。聯(lián)合降血壓和降膽固醇，可更為有效地減少心肌梗塞和腦卒中。 其實不同人群的情況是不同的。如已患過心肌梗塞、做過介入支架或冠狀動脈搭橋手術(shù)，或糖尿病和同時有多種危險因素的患者，應(yīng)把低密度脂蛋白膽固醇降至2.1毫摩爾／升，高血壓和小動脈硬化患者控制在2.6毫摩爾／升以下，其他危險性較低人群控制好在1.5～3.1毫摩爾／升。 溫馨提示 心梗急救最重要的是就近治療。采訪中記者了解到一個病例，一位50出頭的冠心病患者急性發(fā)作，剛開始家屬不同意就近送到北京地壇醫(yī)院，幸好急救人員堅持，結(jié)果患者到達(dá)醫(yī)院以后，接連發(fā)作了三次室顫。室顫是心?；颊叩闹旅：?，如果在急救車上發(fā)作，由于設(shè)備和人員能力有限，100％是搶救不過來的。北京地壇醫(yī)院急診科、CCU（重癥冠心病監(jiān)護(hù)病房），無論是急救人員還是設(shè)備，都具備搶救心梗的條件?！凹本溶嚒⒓痹\室、導(dǎo)管室、CCU”，四位一體的無縫連接，為心梗病人救治開通了綠色通道。 健康時報記者李海清 累了，熱水泡泡手 （總第809期） 有句老話說，熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。北京朝陽醫(yī)院針灸科謝衡輝醫(yī)生說：每天下班回到家后，用熱水泡泡手，對解除疲勞也能起到相似的作用。 因為，人體有12條經(jīng)絡(luò)，其中有6條是起于或止于手掌的，同時手掌上還有合谷穴、勞宮穴、神門穴、魚際穴等，熱水泡手時，對以上的經(jīng)絡(luò)和穴位都是良好的刺激。 這種刺激不但能加速血液循環(huán)，使緊張的神經(jīng)和肌肉得到放松，消除疲勞感，而且對緩解偏頭痛、血管性頭痛以及高血壓引起的頭痛，也有一定效果。 相比泡腳，熱水泡手更簡單一些，比較適合“懶人”。那么，不妨今天就回家嘗試一下，打上一盆熱水，將雙手泡上（要注意水的溫度別太高了，以能忍受為度）10～20分鐘。水量以浸過手腕為宜，為了保持水溫，可不斷地加熱水。在泡手的過程中，雙手可以來回搓一搓、揉一揉，這樣對手掌上的穴位也是一種按摩。 健康時報記者 許曉華 春季過敏設(shè)三防 （總第810期） 春天是過敏類疾病的高發(fā)期，從上到下給身體設(shè)上三道“防線”讓自己遠(yuǎn)離過敏的“騷擾”。 眼睛：防春季角結(jié)膜炎 身體報警：眼癢、流淚、畏光、異物感、反復(fù)眼紅、晨起黏稠樣分泌物、伴有噴嚏、流涕等癥狀。 專家支招：河北省人民醫(yī)院中醫(yī)眼科副主任醫(yī)師張彬介紹說，春季角結(jié)膜炎多在春夏天暖季節(jié)發(fā)作。多見于20以下青春前期的兒童和青少年，男性多見，常侵犯雙眼。 如果癥狀輕微，急性期可給予冰敷物理治療，以降低眼睛局部溫度，有利于減緩過敏細(xì)胞活性；如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)。 呼吸道：防過敏性哮喘、咳嗽 身體報警：柳絮、楊絮等絨絮導(dǎo)致的哮喘、咳嗽的癥狀表現(xiàn)為：咽喉發(fā)癢、干咳、無痰、打噴嚏、不發(fā)燒。 專家支招：河北省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科科主任、主任醫(yī)師韓曉雯介紹說，在春季，原有哮喘病史的病人外出要戴口罩，有哮喘癥狀要及早治療。無哮喘病史卻是氣道高反應(yīng)性的人如果出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、干咳、無痰、打噴嚏、不發(fā)燒等癥狀，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，待醫(yī)生確診之后再對癥治療。

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《健康時報精華本(總第792-815期)》所選文章集中體現(xiàn)了知識性、服務(wù)性與實用性。

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