大腦開(kāi)竅手冊(cè)

內(nèi)容概要

◎李偉文、曾志朗、Daniel Gilbert、Steven Johnson、Sandra Blakeslee聯(lián)合推薦
不是腦筋不好，是你還沒(méi)開(kāi)竅！
你的腦袋會(huì)耍些什麼詭計(jì)？怎樣才能完全發(fā)揮腦力？最新內(nèi)幕消息，本書(shū)一次完整揭露！
關(guān)於腦的盲點(diǎn)、迷思、誤解，實(shí)在多得數(shù)不清
我們只用了10％的腦力，還有90％的腦力未開(kāi)發(fā)？……簡(jiǎn)直胡扯！
撞到頭會(huì)失憶，再撞一次頭，又能恢復(fù)記憶？……完全瞎掰！
放古典樂(lè)給肚子裡的寶寶、剛出生的小嬰兒聽(tīng)，可以增進(jìn)他們的智力……毫無(wú)根據(jù)！
年紀(jì)大的人腦筋不好，是因?yàn)槟X細(xì)胞死掉？……沒(méi)這回事！
腦袋愈大愈聰明？腦褶愈多愈聰明？左撇子比較聰明？……全都是一派胡言！
這些說(shuō)法為什麼不正確？或許你搔破腦袋也想不到，不過(guò)，有兩位超級(jí)好心的一流神經(jīng)科學(xué)家，已經(jīng)迫不及待要讓你知道：只有對(duì)腦袋瞭解愈多、誤解愈少，才能讓你的頭腦運(yùn)作得更好！
所以，這本書(shū)不只幫你破除謠言，還要給你解決生活難題的實(shí)用訣竅，包括：
長(zhǎng)長(zhǎng)久久的快樂(lè)要怎麼找？
青少年該怎麼教？
什麼時(shí)候?qū)W習(xí)語(yǔ)言最好？
臨時(shí)抱佛腳到底有沒(méi)有效？
還有該怎麼做，才能常保腦袋青春不老？……
翻開(kāi)《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》，先用科學(xué)知識(shí)補(bǔ)你的腦，幫助你更聰明、更勇敢、更成功的奧妙，都可以從你自己的腦袋裡找到！
「教育就是讓大腦能自然與豐富發(fā)展的歷程！」
－－中央研究院院士／曾志朗
「如果我們要給腦袋找一本使用手冊(cè)，那麼這本《大腦開(kāi)竅手冊(cè)》就是了！」
－－《快樂(lè)為什麼不幸?！纷髡撸疍aniel Gilbert
「讀完這本書(shū)，從此你看待自己、看待你腦袋裡每一個(gè)念頭的想法，都不再一樣了！」
《開(kāi)機(jī)》作者／Steven Johnson
「這本書(shū)讀起來(lái)輕鬆、易懂，而且充滿樂(lè)趣！要是所有科學(xué)家，都像這兩位作者那麼能寫(xiě)，我們這些科普書(shū)作家，恐怕都要失業(yè)了……想知道怎麼在吵雜的環(huán)境中講行動(dòng)電話，還能聽(tīng)得清楚？這就是你買(mǎi)下這本書(shū)的眾多好理由的其中之一！」
《創(chuàng)智慧》作者／Sandra Blakeslee
「這本書(shū)起碼包括了數(shù)百篇研究論文與腦神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，可是卻生動(dòng)得有如坊間的八卦雜誌般，精彩得屢屢令人擊節(jié)讚歎：『哇！原來(lái)如此！』在深入淺出條理分明的述敘中，本書(shū)破除了很多父母教養(yǎng)孩子的迷思，這些迷思或許來(lái)自於商業(yè)行銷(xiāo)上的刻意誤導(dǎo)，或來(lái)自於父母恐懼孩子『輸在起跑點(diǎn)』的焦慮?？偸怯X(jué)得父母在孩子教育上，要用心而不要太用力，閱讀這本書(shū)，就正是我們學(xué)習(xí)正確用心的開(kāi)始！」
－－本文作者為荒野保護(hù)協(xié)會(huì)榮譽(yù)理事長(zhǎng)、《教養(yǎng)可以這麼浪漫》作者／李偉文

作者簡(jiǎn)介

珊卓?阿瑪特
《自然神經(jīng)科學(xué)》（Nature Neuroscience）的總編輯，這份期刊在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域有舉足輕重的地位。珊卓是約翰霍普金斯大學(xué)生物物理學(xué)士，羅徹斯特大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士。在耶魯大學(xué)做了4年的博士後研究，然後於1998年加入當(dāng)時(shí)才剛創(chuàng)刊的《自然神經(jīng)科學(xué)》，2003年成為總編輯。在她的編輯生涯中，閱讀了超過(guò)3000篇的論文，並且為期刊寫(xiě)了數(shù)十篇關(guān)於神經(jīng)科學(xué)與科學(xué)政策的評(píng)論。她也在20所大學(xué)授課，參與過(guò)分別在10個(gè)國(guó)家舉行的40多場(chǎng)科學(xué)會(huì)議。珊卓喜歡騎機(jī)車(chē)，而且正在計(jì)畫(huà)花一年的時(shí)間在南太平洋航行。目前與丈夫住在加州，她的先生是神經(jīng)科學(xué)教授。
王聲宏
普林斯頓大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)暨分子生物學(xué)副教授。19歲即以優(yōu)異成績(jī)獲得加州理工學(xué)院的物理學(xué)士學(xué)位。後來(lái)取得史丹福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)博士學(xué)位。曾在杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心及朗訊科技的貝爾實(shí)驗(yàn)室從事研究，也曾替美國(guó)參議員研擬科學(xué)與教育政策。他在頂尖科學(xué)期刊發(fā)表了超過(guò)40篇大腦科學(xué)論文，這些期刊包括《自然》（Nature）、《自然神經(jīng)科學(xué)》、《國(guó)家科學(xué)院會(huì)報(bào)》（Proceedings of the National Academy of Sciences）、《神經(jīng)元》（Neuron）。而且他獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)，包括美國(guó)國(guó)家基金會(huì)青年研究員獎(jiǎng)、史隆基金會(huì)獎(jiǎng)賞（Alfred P. Sloan Fellow），以及凱克基金會(huì)（W. M. Keck Foundation）傑出年輕學(xué)者獎(jiǎng)。聲宏目前與妻子住在新澤西州的普林斯頓，他的太太是醫(yī)生，兩人育有一個(gè)女兒。

書(shū)籍目錄

開(kāi)場(chǎng)白
用你的頭腦，弄懂你的腦袋，讓你的頭腦更厲害！
第1部破解你對(duì)大腦的誤解
第1章	你的腦袋愛(ài)撒謊?。鼤?huì)把你需要知道的告訴你
你知道嗎：下棋難嗎？看照片更難！
你知道嗎：左腦很愛(ài)詮釋?zhuān)夷X實(shí)事求是
沒(méi)這回事：我們只用了10%的腦力
第2章	給腦袋一記重?fù)?！?。萌R塢的「神經(jīng)脫線」故事
你知道嗎：哪些電影對(duì)腦部疾病的描述不正確？
你知道嗎：腦袋受了傷，人會(huì)變了樣你知道嗎：如何才能洗去痛苦的記憶？
你知道嗎：「美麗境界」的大數(shù)學(xué)家是精神分裂癥患者
第3章	不可思議的思考中心?。瓉?lái)一趟腦袋各部門(mén)的參觀之旅
你知道嗎：你的腦袋每天用掉2根香蕉的能量
你知道嗎：青蛙的心跳，讓神經(jīng)科學(xué)家得到諾貝爾獎(jiǎng)
你知道嗎：用什麼比喻腦袋最貼切？絕不是電腦！
第4章	生理時(shí)鐘掛在哪裡？　－有人一天23小時(shí)，有人25小時(shí)
實(shí)用訣竅：克服時(shí)差，幫你的腦袋曬一些午後的陽(yáng)光
實(shí)用訣竅：小心，別讓時(shí)差傷害你的腦！
你知道嗎：早起的公雞、夜貓子，都是天生注定
第5章	減重為什麼這麼難？　－腦袋說(shuō)：多長(zhǎng)點(diǎn)肉，才能活命！
你知道嗎：少吃一些，多活幾年
實(shí)用訣竅：給減肥族的忠告：多管齊下，騙過(guò)你的腦
第2部	 感官世界
第6章	睜開(kāi)你的雙眼　－視覺(jué)的故事
你知道嗎：「睜一隻眼、閉一隻眼」不是好主意
你知道嗎：有一個(gè)神經(jīng)元迷上了麥可?喬登
沒(méi)這回事：盲人的聽(tīng)力比較優(yōu)
第7章	在雞尾酒會(huì)上聽(tīng)電話　－聽(tīng)清楚了：沒(méi)問(wèn)題！
實(shí)用訣竅：如何預(yù)防聽(tīng)力喪失
實(shí)用訣竅：利用人工耳改進(jìn)聽(tīng)力
實(shí)用訣竅：在很吵的地方講電話，怎樣才能聽(tīng)得更清楚？
第8章	這是什麼氣味啊？　－談?wù)勑嵊X(jué)與味覺(jué)
你知道嗎：老鼠為何不喜歡減肥可樂(lè)？
你知道嗎：是鼻子出毛病，還是太陽(yáng)讓你打噴嚏？
你知道嗎：火辣與透心涼，是什麼感受？
第9章	疼痛不是病，卻會(huì)要人命?。床煌?，腦袋決定
你知道嗎：你為何不能搔自己的癢？
實(shí)用訣竅：針灸仍具有醫(yī)療價(jià)值
實(shí)用訣竅：轉(zhuǎn)移痛——病在心臟，痛在左臂
第3部	 你開(kāi)竅，子女就會(huì)開(kāi)竅
第10章	長(zhǎng)出好腦袋?。昕鞓?lè)最重要！
沒(méi)這回事：聽(tīng)莫札特能讓寶寶變聰明
你知道嗎：壓力大的孩子 → 脆弱的成年人
第11章	學(xué)語(yǔ)言、學(xué)音樂(lè)，要趁早?。盐彰舾衅?br />你知道嗎：學(xué)會(huì)某種語(yǔ)言的能力是不是天生的？
你知道嗎：音樂(lè)和語(yǔ)言一樣，愈早接觸愈好
第12章	老爸老媽怎麼那樣煩啊　－青春期叛逆有理
實(shí)用訣竅：打動(dòng)作電玩，增進(jìn)腦力
你知道嗎：智力與腦容量沒(méi)有關(guān)係
第13章	一目十行，過(guò)目不忘　－增強(qiáng)學(xué)習(xí)力與記憶力
實(shí)用訣竅：你應(yīng)該在考前開(kāi)夜車(chē)苦讀嗎？
你知道嗎：為什麼有些事情容易學(xué)，有些則不？
實(shí)用訣竅：轉(zhuǎn)移注意力，把不好的事忘了吧
第14章	抗老化的良方?。鄤?dòng)動(dòng)，不會(huì)老
實(shí)用訣竅：如何保護(hù)你的腦袋不變老
你知道嗎：記性變差，不等於得了阿茲海默癥
沒(méi)這回事：出生之後，腦細(xì)胞數(shù)目就不會(huì)再增加
第15章	你的腦容量會(huì)改變嗎？　－千萬(wàn)不用頭大
你知道嗎：孩子的身高智力上限，取決於父母的基因
你知道嗎：先天與後天，一樣重要
你知道嗎：我們跟猿猴，差別不算太大
第4部	 感性的腦
第16章	腦袋裡的晴時(shí)多雲(yún)偶陣雨　－感情用事不是壞事
你知道嗎：感情讓記憶更鮮活
你知道嗎：腦袋如何分辨笑話是否好笑？
第17章	別再擔(dān)心過(guò)了頭?。刂平箲]非難事
沒(méi)這回事：撞車(chē)那一瞬間，時(shí)間好像變慢了
你知道嗎：女性比較容易罹患創(chuàng)傷後壓力癥候群
實(shí)用訣竅：以毒攻毒，治療恐懼癥
第18章	要幸福喲！?。非罂鞓?lè)有方法
你知道嗎：心理學(xué)家如何計(jì)量快樂(lè)？
實(shí)用訣竅：怎樣增加你的快樂(lè)度
第19章	性格是怎麼一回事？　不只你有個(gè)性，烏賊也有！
你知道嗎：家畜和寵物，腦袋瓜愈來(lái)愈小
第20章	性、愛(ài)與配對(duì)結(jié)合?。瓙?ài)情讓人上癮
你知道嗎：女性才是調(diào)情行為的主導(dǎo)者
你知道嗎：竟然有科學(xué)家研究性高潮時(shí)的腦部造影
沒(méi)這回事：男生是經(jīng)由學(xué)習(xí)，才變成同志的
第5部	 理性的腦
第21章	該怎麼下決心、做決策？?。瓕W(xué)學(xué)猴子的把戲
你知道嗎：一定要追求A+嗎？還是A就行了？
你知道嗎：意志力能不能鍛鍊？
第22章	智力是怎麼來(lái)的？?。蚺c環(huán)境都重要
實(shí)用訣竅：考試前為自己打氣，會(huì)考得比較好
你知道嗎：烏鴉、章魚(yú)的小腦袋瓜一點(diǎn)都不傻
沒(méi)這回事：腦褶是智力的象徵
第23章	有些事忘不了，有些事記不來(lái)?。媸莻X筋
你知道嗎：為什麼你會(huì)忘了車(chē)鑰匙，卻記得怎樣開(kāi)車(chē)
沒(méi)這回事：記憶像彈簧一樣，能受壓抑，又能回復(fù)
實(shí)用訣竅：如何甩掉惱人的「魔音穿腦」
第24章	沒(méi)來(lái)由的理性?。瓰槭颤N會(huì)有自閉癥？
你知道嗎：模仿，是同理心的基礎(chǔ)
沒(méi)這回事：疫苗造成自閉癥
第25章	男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星?。瓋尚蕴焐筒煌?br />沒(méi)這回事：女人的心情比男人多變智
力測(cè)驗(yàn)：你的心理有多像男人？
你知道嗎：男性之間的差異，大於女性
第6部	 大腦七十二變
第26章	我有自由意志嗎？?。阌锌礇](méi)有到，大腦都感覺(jué)到
你知道嗎：達(dá)賴?yán)锝o神經(jīng)科學(xué)家的「開(kāi)」示
你知道嗎：是我犯了罪？還是腦袋唆使我犯罪的？
你知道嗎：腦部掃描能夠讀出你的心思？
第27章	睡得好，記得牢?。松雺?mèng)，往事不成空
你知道嗎：很興奮的時(shí)候，也可能突然睡著
你知道嗎：為什麼打呵欠會(huì)傳染？
第28章	他們有堅(jiān)定的信仰?。磐健?shū)迷、無(wú)神論者
你知道嗎：高僧的腦波和常人不一樣
你知道嗎：為什麼神或天使總是在山頂上顯靈？
第29章	當(dāng)心，你可能腦中風(fēng)了　－突然間聽(tīng)不懂話，或無(wú)法移動(dòng)
實(shí)用訣竅：腦中風(fēng)的警訊與處理方法
第30章	上癮，一點(diǎn)也不過(guò)癮?。舅?、酗酒惹麻煩
你知道嗎：快樂(lè)丸與百憂解，瞄準(zhǔn)同一種分子
你知道嗎：抽大麻會(huì)不會(huì)引起肺癌？
你知道嗎：戒毒癮怎麼那麼難？
實(shí)用訣竅：準(zhǔn)媽媽不喝酒，寶寶才會(huì)頭好壯壯
第31章	直搗大腦深處的療法?。愕念^腦該電一電了嗎？
你知道嗎：「潛水鐘」安上機(jī)器手臂，化身「蝴蝶」

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