善待自己每一天

前言

人生漫長(zhǎng)，人生亦短暫。歲月的長(zhǎng)河流淌不息，我們只是歷史過(guò)往中的一粒沙礫。人生苦短，人亦渺小，如東坡公所嘆，“寄蜉游于天地，渺滄海之一粟”。閑暇時(shí)，獨(dú)立于清靜的時(shí)空中，掬一捧清水，品味生命漫溯；拾一粒卵石，撫觸時(shí)間的脈絡(luò)。一葉卷知天下秋。寒鴉一渡冰雪舞。斗轉(zhuǎn)星移。在每一個(gè)四季的更替中，我們成長(zhǎng)，我們亦老去。在滾滾紅塵中，每一個(gè)人都在不停奔波，不停勞碌，主動(dòng)或被動(dòng)地選擇一種生活方式。為了活著的質(zhì)量，走過(guò)著也路過(guò)著?？鞓?lè)著也疲憊著。生命薄如蟬翼，存在就該滿足，就該學(xué)會(huì)享受，懂得珍惜。一次去醫(yī)院看望一位身患癌癥的朋友。閑聊時(shí)。他說(shuō)最近在品讀史鐵生先生的《我與地壇》，隨即便背誦起來(lái)，“生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤?，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈不把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺(jué)天昏地暗。等又生出褥瘡，一連數(shù)日只能彎七彎八地躺著，才看見(jiàn)端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來(lái)又患了尿毒癥，經(jīng)?；杌枞徊荒芩枷?，就更加懷念起往日時(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，任何災(zāi)難面前都可能再加上一個(gè)‘更’字?！彪S后，他開(kāi)始追憶當(dāng)年身強(qiáng)體健時(shí)一起奮斗的時(shí)光。臨近離別時(shí)，他又吐出一句飽含哲理的話：被別人愛(ài)著的人是幸福的，被自己疼愛(ài)的人是明智的。他告誡我們要好好活著，要在有能力時(shí)就懂得善待自己，善待人生。那時(shí)的他病魔纏身，只能躺在床上被人服侍。雖然家人和好友不時(shí)地陪伴在他的身邊，但別人的關(guān)愛(ài)不管有多少，他也沒(méi)有能力再照顧自己、疼愛(ài)自己、善待自己。走出醫(yī)院的大門(mén)，我們不禁感慨：人生的本質(zhì)就是教會(huì)你在失去后懂得珍惜，教會(huì)你選擇一條不后悔的路，教會(huì)我們化繁為簡(jiǎn)，善待自己。在生命的每一天。我們都應(yīng)重視呵護(hù)自己的軀體．如果在精神上是超脫的，但肉體上是匱乏的。那么你也不能享受生活的安閑之美。善待自己，要呵護(hù)自己的心靈。一個(gè)人有了善良的心。就有了博大的胸懷。就能夠遺忘過(guò)去的恩恩怨怨。既然選擇愛(ài)自己的生活，不管結(jié)局如何，永遠(yuǎn)不要后悔、不要抱怨，更不要憎恨，因?yàn)榻Y(jié)果只有一個(gè)，你不要太去強(qiáng)求，它是無(wú)奈的。適時(shí)寬慰自己，當(dāng)你忘記了憂愁以后，你就是一個(gè)快樂(lè)的人。你可以吐故納新、舒展你的心胸，迎接明天的黎明，人生中的每一天都是新的開(kāi)始。善待自己。要注重生命的過(guò)程和價(jià)值，而不要只看到結(jié)果的好壞。曾幾何時(shí)，人生在一次次的哀嘆聲中黯然無(wú)光，新的機(jī)遇在一次次抱怨中與我們擦肩而過(guò)。精力同時(shí)光一起悵然流逝。每一件不如意的事都是人生的音符，我們擺脫不了，也推不開(kāi)，在用心傾聽(tīng)中，感悟生命的價(jià)值，你就會(huì)油然而生對(duì)自己心靈的感動(dòng)，就會(huì)由衷地覺(jué)得好好活著是多么的美好，就會(huì)理直氣壯地善待自己。善待自己，要知曉人生的真諦。正所謂“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！泵總€(gè)人活著，都要用心理解人生。人生不是感受苦難。而是脫離苦難獲得教訓(xùn)。在你已經(jīng)做了無(wú)法改變的事時(shí)，你要懂得把痛苦的代價(jià)降到最低，把后遺癥的傷害縮到最小。當(dāng)人生陷入困境時(shí)，你也要懂得在困難與孤獨(dú)中為自己打氣，在失落與壓力中找個(gè)出口透氣！善待自己，人生不可能倒退而活，生命的意義在于它的不可復(fù)制！林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“智慧可以幫助我們，讓我們不必用燙傷自己的方法去體驗(yàn)火的炙熱，也可以讓我們?cè)谙葳迕媲斑m時(shí)止步，做出明智的選擇?！泵恳惶於忌拼约?，充實(shí)自己的知識(shí)。操練自己的心智，用命運(yùn)的自語(yǔ)撫慰執(zhí)著、堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、勇敢的心，為屢敗屢戰(zhàn)的自己大聲喝彩！讓生命的真實(shí)在希冀中獲得一次暢快呼吸！讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，讓生命更昂揚(yáng)，讓生活更嘹亮！

內(nèi)容概要

生活應(yīng)歸屬于享受，而不是嘈雜與煩亂，用一顆平常的心看待得失榮辱，讓生命的真實(shí)在希冀中獲得一次暢快的呼吸，在屢敗屢戰(zhàn)中依舊為自己大聲喝彩。本書(shū)從12個(gè)方面，以輕松的筆調(diào)結(jié)合感動(dòng)心靈的優(yōu)美語(yǔ)句，讓你在滌蕩自己的心靈，使之純凈、寧?kù)o的同時(shí)，給生命心慰藉，給生活以關(guān)懷，善待自己，擔(dān)待他人，感悟人生。

書(shū)籍目錄

1月　直面人生：勇敢地鑄造命運(yùn)的形狀　命運(yùn)藏在思想里，躲在努力中　人生太“理想”，往往失去它的真實(shí)　人生總有得失，我們更應(yīng)學(xué)會(huì)珍惜　絢麗的愛(ài)情之花，給人生幸福畫(huà)上句號(hào)　人生難免平淡，快樂(lè)生活需要營(yíng)造　時(shí)常感恩，在人生的低潮積蓄能量　要知道，父母不會(huì)在原地等我們2月　善待自己：讓快樂(lè)在內(nèi)心沒(méi)有邊沿　凡事看開(kāi)一點(diǎn)，畫(huà)一條幸福的底線　快樂(lè)是心的選擇，不要總盯著消極面　痛苦是一碗茶，快樂(lè)是一壺水　樂(lè)觀面對(duì)生活，快樂(lè)并不難以獲得　釋放你的心，快樂(lè)不需要理由　對(duì)生活充滿熱情，讓精神歸屬快樂(lè)　命運(yùn)給予你哭的境遇，也給了你笑的權(quán)力3月　掌控航向：即使偏離目標(biāo)也不就此沮喪　上帝的延遲，并不等于上帝的拒絕　方向比距離更重要，一味努力不如正確努力　摔倒了幾次，就要爬起來(lái)幾次　有思路有出路，偏離靶心并不等于失敗　胖子和瘦子，哪個(gè)走枕木走得更遠(yuǎn)　知道如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，更要知道實(shí)現(xiàn)后該做什么　生有缺陷，讓雄心壯志為成功護(hù)航4月  把握心境：專心于路不專心于腳下的困難　不要放棄尋找，希望永遠(yuǎn)存在　在每一次逆境中，都隱藏著成功的契機(jī)　走泥濘的路，才能留下清晰的腳印　接受所謂的不幸，期盼生活的彩虹　堅(jiān)強(qiáng)的信念，是生命最強(qiáng)的支柱　不被模糊的遠(yuǎn)方羈絆，做好每天最重要的事　學(xué)會(huì)思考，向卓越者邁進(jìn)5月　鍛造自我：積極鑄造心靈的韌度　人生需要選擇，更要懂得放棄　讓心先到達(dá)，一切皆有可能　心若在，夢(mèng)想就永遠(yuǎn)存在　我只看我所有的，不看我沒(méi)有的　完美不能苛求，但可以無(wú)限接近　給生活一個(gè)支點(diǎn)，讓自己亮在暗處　看清自己的價(jià)值，給予心進(jìn)取的方向6月　激揚(yáng)斗志：用心感謝折磨你的人　把握自己，掌握生活中的平衡術(shù)　學(xué)會(huì)忍耐，感謝折磨你的人　掌控自己，就要事事竭盡全力　把握前進(jìn)的方向，勝于丈量成功的距離　認(rèn)清自己，根據(jù)興趣發(fā)展優(yōu)勢(shì)　做事不拖延，學(xué)會(huì)馬上行動(dòng)　把握面字問(wèn)題，活出自己的個(gè)性7月　拓展張力：永遠(yuǎn)只做最好的自己　在心中填滿自信，做最出色的自己　活著不是感受苦難，而是脫離苦難擁有希望　永遠(yuǎn)不滿足于現(xiàn)狀，努力做最好的自己　即使是一個(gè)螺絲釘，也要變得不可替代　不逃避艱辛，從A奔向A+　燃燒激情，為未來(lái)主動(dòng)行事　更具張力的人生。能看到更遠(yuǎn)處的風(fēng)景8月　引導(dǎo)成功：讓怯懦的因子無(wú)處藏身　釋放自己，人生不加框　只要努力，你一定能做得更好　專注細(xì)節(jié)，讓自己精益求精　主宰生活，微笑是積極的人生態(tài)度　做最好的自己，鐵可以比金子貴　破裂的水桶，可以澆灌出一路鮮花　換一種態(tài)度做事，思路決定出路9月　超越自我：在承認(rèn)差異時(shí)提升自己　只有第一，沒(méi)有第二　學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要讓差距加大　發(fā)現(xiàn)自我，找到發(fā)動(dòng)引擎的鑰匙　讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，讓成長(zhǎng)永無(wú)止境　讓知識(shí)成為墊腳石，讓眼界與未來(lái)同行　不繼續(xù)成長(zhǎng)，被淘汰就在眼前　受雇不會(huì)終生，學(xué)習(xí)永無(wú)終止10月　回歸自我：用思想敲開(kāi)幸福的大門(mén)　換一種想法，窗外將是另一番風(fēng)景　善于發(fā)現(xiàn)，勤于思考　失敗總有借口，成功更有方法　要努力發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，更要做最擅長(zhǎng)的事　換位思考，多替別人想一想　拓展自己，擺脫思維定式的束縛　發(fā)展創(chuàng)新思維，發(fā)現(xiàn)不一樣的自己11月　感恩工作：工作是生命獲得意義的一種過(guò)程　為自己工作，為明天積累　工作就是你的事業(yè)，用心做好每一件事　能干不如肯干，把平凡變成卓越　快樂(lè)工作，享受拼搏的過(guò)程　給自己減壓，不要讓自己心力交瘁　點(diǎn)燃激情，釋放自己的能量　節(jié)省自己的時(shí)間，提高工作的效率12月　品味生活：學(xué)會(huì)享受，更要懂得珍惜　給生活一個(gè)笑臉，給自己一個(gè)安慰　懂得珍惜，提升生活的幸福指數(shù)　提升自己的經(jīng)濟(jì)能力，才能更好地享受生活　學(xué)會(huì)享受，生存并不是為了賺錢　善待自己的身體，有健康才有將來(lái)　不做壓力的奴隸，讓生活更積極　為了美好的明天，會(huì)工作更要會(huì)生活

章節(jié)摘錄

一談到勵(lì)志，理想總會(huì)被放在第一位。人有目標(biāo)是好事，它可以使我們?cè)谛羞M(jìn)之中不至于茫然失措、三心二意。理想的意義是無(wú)限的，但人不能光靠理想過(guò)日子，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，目標(biāo)是遠(yuǎn)大，還是現(xiàn)實(shí)，是執(zhí)著前進(jìn)，還是另辟蹊徑，在他們感到理想走人瓶頸的時(shí)候，這些問(wèn)題總會(huì)困擾著他們，以致手足無(wú)措，任其發(fā)展。不知道該如何選擇時(shí)，跟沒(méi)有權(quán)利進(jìn)行選擇擁有著同樣可悲的意味。人生是一條漫長(zhǎng)的旅途，有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這個(gè)旅途上，每個(gè)人都有自己或大或小的目標(biāo)，如果你是一支已經(jīng)射出的箭，那么你的目標(biāo)就是你的靶心，在持久的飛行中，你是否懷疑過(guò)最初的瞄準(zhǔn)到位了？自己是否仍然還飛行在正確的軌跡上呢？阿聯(lián)從小熱愛(ài)畫(huà)畫(huà)，大學(xué)畢業(yè)后，他出國(guó)留學(xué)繼續(xù)深造。可是，由于生活的拮據(jù)，他不得不在讀書(shū)之余，花費(fèi)大量的時(shí)間打工賺取生活費(fèi)。后來(lái)，有人介紹了一份工作給他，就是幫賓館修剪草坪。這個(gè)工作與畫(huà)畫(huà)可是大相徑庭，不僅需要體力，而且剪草坪的剪子還會(huì)把手磨得粗糙不堪。

編輯推薦

《善待自己每一天》由中國(guó)紡織出版社出版。被別人愛(ài)著的人是幸福的，被自己疼愛(ài)的人是明智的。人生不可能倒退而活，生命的意義在于它的不可復(fù)制！每一天都善待自己，用命運(yùn)的自語(yǔ)撫慰執(zhí)著、堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、勇敢的心，為屢敗屢戰(zhàn)的自己大聲喝彩！讓生命的真實(shí)在希冀中獲得一次暢快呼吸！讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，讓生命更昂揚(yáng)，讓生活更嘹亮！給心靈最好的美容面膜！善待自己，要學(xué)會(huì)在糟糕的事情已經(jīng)注定，無(wú)法將它改變時(shí)，把痛苦的代價(jià)降到最低，把后遺癥的傷害縮到最小。善待自己，要在行動(dòng)以前知道傷害的代價(jià)，知識(shí)在傷害來(lái)臨時(shí)留一個(gè)回旋的余地，知道在面對(duì)傷害時(shí)不放棄自己。善待自己，要懂得保護(hù)自己的健康軀體，精神上你是超脫的，肉體上不能是匱乏的，你才能享受生活的安閑之美。

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