出版時(shí)間:2009-8-1 出版社:書泉出版社 作者:Marion Tiki Kustenmacher,Werner Tiki Kustenmacher 譯者:寧宵宵
內(nèi)容概要
是誰(shuí)偷走了時(shí)間?只要抓住時(shí)間的6項(xiàng)管理法寶,就能隨心所欲!
★時(shí)間管理第1課:對(duì)別人很有效的時(shí)間管理技巧,對(duì)你似乎無(wú)效,
問(wèn)題可能出在你的時(shí)間管理風(fēng)格是「單一型」或「多重型」?
★時(shí)間管理第2課:從容處事是一門藝術(shù),走進(jìn)辦公室請(qǐng)先列出待辦事項(xiàng)的優(yōu)先順序。
★時(shí)間管理第3課:善用行程表,預(yù)留修改頁(yè)面,檢查通訊錄,找出你的小天使貴人。
★時(shí)間管理第4課:動(dòng)物和人類同樣享有日升月落,看看熊、螞蟻、老鷹和大像學(xué)習(xí)過(guò)生活。
★時(shí)間管理第5課:上帝創(chuàng)造萬(wàn)物時(shí)保留一天休息,你也應(yīng)該找出自己的休息日儲(chǔ)存能量,以便明日再上路。
★時(shí)間管理第6課:經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)「我的時(shí)間歸我管!」在時(shí)間管理上就掌握了主控權(quán),生活步調(diào)就收發(fā)自如。
作者簡(jiǎn)介
Marion und Werner Tiki Kustenmacher
德國(guó)當(dāng)代極簡(jiǎn)派生活大師維爾納.庫(kù)斯特馬赫是一位基督教教士,1990年後成為自由漫畫家和作家。如今他已經(jīng)出版超過(guò)50本書,其中包括和夫人瑪利昂.庫(kù)斯特馬赫擔(dān)任每月一期的諮詢刊物的主編職。
書籍目錄
前言 1
時(shí)間需要自己發(fā)現(xiàn) 1
告別叫苦連天,迎來(lái)充實(shí)一天4
和混亂算筆賬:尋找無(wú)序中的有序7
避開(kāi)時(shí)間陷阱:自律是第一要?jiǎng)?wù)11
時(shí)間風(fēng)格:一心一意的單一型 vs. 三心
二意的多重型15
儲(chǔ)蓄時(shí)間:與時(shí)間做朋友21
無(wú)為的藝術(shù):無(wú)為是為了更好地有所為 27
時(shí)間如何巧安排 33
最佳排序大獎(jiǎng):何事有權(quán)優(yōu)先35
告別時(shí)間債,無(wú)事一身輕41
三分鐘原則+小萬(wàn)用本44
Bye-bye「電話」47
放鬆心靈,拒絕拖拉52
讓時(shí)間管理工具助你一臂之力 59
別讓日曆欺騙了你61
何不變?nèi)諘褳樾谐瘫?6
傳統(tǒng)記事本vs.電子記事本73
向動(dòng)物們學(xué)習(xí) 77
像熊一樣扔掉包袱79
螞蟻、獅子、雄鷹和大象84
「忍耐行動(dòng)」:拒絕猶豫和浮躁88
特別的時(shí)間,特別的魔力 95
自由星期日97
清晨──新的一天開(kāi)始了!100
享受美妙夜晚108
輕輕鬆鬆,時(shí)間靜止 113
圖書封面
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