別再為小事抓狂3

內(nèi)容概要

想要過得輕鬆自在，先搞定家中大小事！
現(xiàn)在就翻開本書，用心與家人相處、拒絕被瑣事打敗，
做個(gè)家庭生活常勝軍，人生快樂好開心！
理察．卡爾森暢銷經(jīng)典之作全新改版
幫你打造樂活好家庭的一本書
想把家務(wù)打理好，簡(jiǎn)直就是不可能的任務(wù)？
為什麼面對(duì)家人，反而要比和外人相處更容易情緒失控？
學(xué)會(huì)不為壓力和瑣事抓狂，才能充分享受家庭生活的愉悅。
當(dāng)我們變得更放鬆、更平靜，願(yuàn)意轉(zhuǎn)換角度來看事情，
就更有能力排除生活中的干擾紛亂，也更懂得包容家人的行為。
我們會(huì)感恩自己擁有的家庭、珍惜與家人相聚的緣份，體驗(yàn)最單純的快樂。
　　在本書中，新世代激勵(lì)大師理察．卡爾森提供了100則快樂居家、聰明理家的策略，從親密家人的相處之道、家居情趣的培養(yǎng)營(yíng)造，到家務(wù)瑣事的整頓打理，從內(nèi)而外指引你，為家中營(yíng)造積極開朗的情緒天氣，讓家中充滿希望、溫暖與愛的痕跡，提升每個(gè)人的正面能量和快樂指數(shù)，讓你擁抱幸福人生好【家】在！
幸福家庭小訣竅
．家是你最後的堡壘，是你忙碌生活的避風(fēng)港，
　　因此，家裡的情緒天氣是非常重要的，
　　而你的內(nèi)心世界對(duì)這種情緒天氣的影響，比外在世界更大。
．想擁有平靜的生活，就要盡量避免讓外界的紛亂進(jìn)入你家中，
　　在家也要保有隱私，有些時(shí)候，不一定要急著接電話。
．而不能活出自己的人生，往往也是現(xiàn)代人容易為小事抓狂的原因。
　　走自己的路，而不要依照別人的期望過活，將能讓你獲得內(nèi)在的平靜。
．別想要改變你的家人，改變要從自己開始，家人自然而然會(huì)跟進(jìn)。
　　隨時(shí)做孩子的好榜樣，別再跟人互吐苦水，這樣只會(huì)讓生活更顯悲慘。
．不管是多大的委屈，千萬不要帶著怒氣去睡覺。
　　多體恤家人的苦處，別認(rèn)為只有自己最辛苦。
．讓家中充滿愛的痕跡，孩子的手工藝品、美麗的花朵、家人的照片等，都能提醒你愛的存在，也能帶給你正面的能量。
．其實(shí)外在所有問題，都是你內(nèi)心世界的反映；
　　你的心靜了，外在世界也就跟著清淨(jìng)了。
．日常生活的瑣事，實(shí)在不值得我們心煩；
　　以宏觀的角度來看待這些小事，你的人生會(huì)更順暢無阻。
．生命是一段旅程，而人生並非天天都像在度假一樣；
　　每個(gè)人都應(yīng)該接受自己的人生，努力改進(jìn)自己的生活，慢慢朝著目標(biāo)前進(jìn)。
．不管你跟家人相處得如何，
　　家人永遠(yuǎn)是我們最珍貴、最在乎的寶貝。
　　當(dāng)你回顧一生，最令你難忘的必定都是家人之間的窩心小事。
．當(dāng)然家事永遠(yuǎn)做不完，但我們只求盡力即可，
　　重要的事先做，不要想一步登天，才不會(huì)給自己帶來更多壓力。
．相信所有的辛苦都會(huì)過去的，讓自己快樂一點(diǎn)。
　　從現(xiàn)在起，感恩你所擁有的家，好好珍惜與家人相聚的緣份！

作者簡(jiǎn)介

理察．卡爾森（Richard Carlson, PH. D. ）
（1961~2006）全球暢銷書《別為小事抓狂》系列的作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家。他曾被《時(shí)人雜誌》（People）選為「最有魅力的人物，並曾多次受邀參加「歐普拉」等知名談話節(jié)目，接受ＣＮＮ等專訪；也為ＰＢＳ電視臺(tái)主持特別節(jié)目，鼓勵(lì)人們將他書中所提倡的觀念，落實(shí)到日常生活中?？柹暂p鬆溫馨的文筆，提供各種簡(jiǎn)單有效的生活與工作智慧，幫助大家用更寬容自在的心情開創(chuàng)和諧人生。他的演說、著作和有聲書風(fēng)靡全世界，成為新世代的激勵(lì)大師。

圖書封面

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