干凈的皮膚，男人的競爭力

前言

數(shù)年來，在我為男士們進行皮膚護理的過程中，總感覺自己仿佛是一名行走在未知土地上的開拓者。喚醒他們的皮膚猶如開墾荒地一般，可真是一件富有挑戰(zhàn)性的事情。但是，每當我看到他們的皮膚煥然一新，那種成就感和滿足感就無法用語言來形容。所以，當有人找到我，希望我寫一本關于男性護膚的書時，我沒有絲毫的猶豫就答應下來，感覺這本書就像是自己應該完成的作業(yè)。之后的幾個月，我的眼里只有男人。從他們的頭發(fā)到腳趾，從表情到動作……可能這么說會有些奇怪，也許是我的熱情使然，我一直覺得我應該寫這本書，它對我來說是一件義不容辭的事情。男人的皮膚太需要呵護了。古語云：身體發(fā)膚，受之父母?？赡惺總兯坪蹩偸菍ψ约旱钠つw和頭發(fā)漠不關心。眾所周知，男人們總是喜歡用各種借口來搪塞，比如“臉上什么都不抹看起來才自然”，或是“我覺得男人身上散發(fā)出肥皂的香味就很好了”等等。但值得慶幸的是，最近隨著都會型男(Metro Sexual)造型的逐漸流行，有越來越多的男士開始注重打扮自己了，美男子也越來越多。面試之前修修眉毛，或是抹些爽膚水收縮毛孔，對很多男士來說已是一件非常自然的事情，而比起那些外形粗糙的男士來說，女人們對看上去清爽干凈的男士則青睞有加。21世紀是文化經濟的時代，以力量取勝的產業(yè)化時代已經結束，換言之，臉色暗沉、皮膚粗糙的男人已繹不再受歡迎了。

內容概要

　　被忽視的皮膚　　在我們的周圍，存在著無數(shù)對皮膚造成威脅的“敵人”，比如煙酒、壓力，或是被各種有害物質污染的環(huán)境。但是，大部分男士對此毫不在意。他們大都只是早晚洗個臉，再拍些爽膚水，就算是完成了對自己皮膚應盡的“義務”。可是，每當你不經意地從鏡前走過的時候，是否發(fā)現(xiàn)你的皮膚正在一點一點變得粗糙和衰老?每當你素面邁出家門的時候，是否感到你的皮膚正在慢慢失去光澤和活力？　　為了您寶貴的皮膚，每天投資30分鐘　　從潔面、保濕到營養(yǎng)面霜，每天早晚堅持30分鐘的基礎護膚程序，你就能擁有充滿彈性和活力的好皮膚。就像我們?yōu)榱藢淼纳疃ㄆ趦π詈蜕媳ｋU一樣，從現(xiàn)在開始，不要再吝嗇在鏡前護膚的時間了。正所謂“付出就會有回報”，年輕干凈的皮膚會給你帶來無比的自信和對未來生活的信心。

作者簡介

樸善英，韓國皮膚美容專家。長期致力于天然化妝品的開發(fā)及美學研究。曾在慶北大學皮膚美容專業(yè)教授彩妝，現(xiàn)為現(xiàn)代百貨和樂天百貨文化中心的皮膚護理及彩妝講師，并作為專欄作家在三星Mall、女人．COM、TheFace Srlop、美容周刊等網站及雜志上開設彩妝專欄。樸善英還作為為演員李東健、韓智慧、全慧珍、樸光賢、趙美玲、柳敏、沈惠珍、李瑤媛，及《華盛頓郵報》的記者趙珠熙、播音主持樸正淑、馬拉松教練黃永祚、電影《實尾島》編劇金熙才、電臺主持人徐京錫等進行專業(yè)形象設計。從2000年開始，樸善英更加專注于個人定制類天然化妝品的開發(fā)與商品化，希望在韓國乃至更廣闊的領域實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

書籍目錄

第一章　你需要了解的幾點皮膚常識01　男性皮膚的五個特點樸善英皮膚小常識透明質酸02　威脅男性皮膚的敵人們樸善英皮膚小常識緊急應對痘痘的方法樸善英皮膚小常識針對壓力的特別護理法——洗浴法樸善英皮膚小常識SPF(SunProtectlonFactor，防曬指數(shù))03　各類型皮膚的特點確定皮膚類型的方法干燥粗糙的干性皮膚樸善英皮膚小常識化妝水隨季節(jié)交替而變化明顯的中性皮膚(混合性皮膚)樸善英皮膚小常識使用化妝棉的原因油光閃閃的油性皮膚易受刺激的敏感性皮膚第二章　徹底清潔皮膚才會充滿活力01　皮膚護理的起點——從正確洗臉開始基礎潔面三步走樸善英皮膚小常識眼部和唇部的清潔要小心雙重潔面法樸善英皮膚小常識不同的皮膚類型需配合相應的潔面產品樸善英皮膚小常識有助收縮毛孔的七種水果針對各種皮膚類型的基礎潔面常識02　男人的特權——面部剃須AtoZ剃須的種類剃須的方法樸善英皮膚小常識干剃法剃須刀的護理特別的剃須——鼻毛的處理03　頭皮和頭發(fā)護理頭皮也因人而異洗發(fā)水的選擇樸善英皮膚小常識香皂不可用來洗頭發(fā)樸善英皮膚小常識洗發(fā)時可使用的天然好材料洗發(fā)步驟樸善英皮膚小常識養(yǎng)成每天睡前洗頭發(fā)的好習慣樸善英皮膚小常識對頭皮和頭發(fā)有益的食品樸善英皮膚小常識七種習慣讓你的頭發(fā)更亮澤頭皮按摩，讓頭發(fā)更健康【皮膚與人】擁有溫暖笑容的男子——徐京錫第三章　護膚——皮膚的守護使者01　請務必正確了解、使用護膚品!護膚品的種類和特點基礎護膚品功能性護膚品彩妝產品護膚品購買和保存的基本常識02　基礎護膚跟我學選購護膚品時的簡單皮膚測試法基礎護膚步驟口樸善英的皮膚小常識l護膚品的副作用【皮膚與人】擁有健康小麥色肌膚的馬拉松教練黃永祚第四章　打造花樣美男！成就凈白肌膚的特別護膚法01　【按摩】讓皮膚細膩有彈性的按摩方法面部基礎按摩法各種清潔皮膚的按摩方法按摩皮膚時的注意事項02　【保濕】怎樣擁有潤澤的肌膚皮膚保濕產品保濕方法【皮膚與人】英俊、溫柔且冷峻魅力十足的李東健03　【塑身】塑造結實而富有線條的肌肉塑身產品的特點和選擇樸善英皮膚小常識脂肪團塑身產品的使用方法04　【體味】清爽的氣息，讓人忍不住靠近生活中的體味管理法相關產品的使用樸善英皮膚小常識不良體味的來源——汗液05　【彩妝】成為多彩的男人化彩妝前的皮膚保養(yǎng)第五章　特別場合，特別護理第六章　不知不覺中消滅各種皮膚問題特輯　用天然面膜寵愛你的肌膚

章節(jié)摘錄

插圖：第一章　你需要了解的幾點皮膚常識02　威脅男性皮膚的敵人們禁忌之一酒——酒精夢想成為花樣美男的男性朋友，第一個需要疏遠的就是——酒。如果你長期飲酒，就算使用再好的護膚產品，接受最好的皮膚護理，在你的皮膚上也起不到任何效果?？芍^名副其實的“竹籃打水一場空”。毋庸置疑，酒就好像毒藥，是男人皮膚的最大敵人。戒酒是一種最好的護膚手段。但遺憾的是，男人們總是難以抵御酒的誘惑。酒會增加肝臟的負擔，降低其解毒能力。過度飲酒會抑制皮膚細胞中谷胱甘肽的合成，誘發(fā)皺紋和斑點的產生，而這種物質恰恰可以有效避免紫外線對皮膚的傷害。酒的主要成分酒精會導致血管擴張和微細血管破裂，過多的酒精攝取會使臉上和身上的毛細血管變得明顯，皮膚發(fā)紅或是“草莓鼻”就是最具有代表性的例子。再加上酒精會帶走身體的水分，所以飲酒后的第二天皮膚會變得特別干燥。細胞組織內流失的大量水分使得原本就不算好的皮膚狀況進一步惡化，皮膚也因此變得越來越粗糙。所以，男士們要切記：酒后多飲水！為了補充體內流失的水分，飲酒后第二天喝的水要比平時多三倍以上才可以！過量飲酒后的第二天，皮膚會感覺松松垮垮的，角質也多于平日，這是因為體內的酒精和水以1：10的比例快速流失掉了。由此我們可以計算出，當喝酒精濃度為10度以上的酒時，必須也同樣喝掉10杯左右的水才行。雖然在餐桌上不可能喝一杯酒后馬上喝下10杯水，但我們必須在飲酒后及時補充大量的水，這樣不但可以解酒，也有益皮膚。如果遇到某些場合不得不喝酒，一定要在酒后馬上采取應急措施，因為酒后變得很糟糕的身體和皮膚非常需要我們的呵護。

編輯推薦

相信《干凈的皮膚,男人的競爭力》會成為你脫胎換骨開始，改變您被忽視的皮膚。想要皮膚變好吧？那就認認真真地洗一次臉吧！潔面、剃須、洗發(fā)全攻略！一步步地教，不怕你學不會！男士護膚秘訣，讓你的皮膚從難看“橘子皮”變成美麗的“綢緞”！

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