出版時間:2011-4 出版社:中國民主法制出版社有限公司 作者:李澍曄 頁數(shù):237
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內(nèi)容概要
現(xiàn)代女性在社會中扮演越來越重要的角色,她們不僅照顧家庭,也出入職場實現(xiàn)自己人生價值。在外面臨殘酷的職場競爭、紛紜的人事關(guān)系、巨大的工作壓力,在內(nèi)或遭遇情感危機,或教育孩子失利,由此引發(fā)焦慮、自卑、抑郁、憤怒、恐懼、絕望等心理問題。她們需要解脫,需要傾訴,需要撫慰……西藏,這片藍天下的雪域高原成了她們心靈的歸宿地。本書選擇55個從內(nèi)地來西藏旅游的女“背包客”,以訪談形式再現(xiàn)了她們在生活中遇到的種種困擾,來藏后如何在這片神奇之地感悟生命、感悟人生,從而打開心結(jié),獲得靈魂再生。現(xiàn)實中仍在職場中掙扎、婚姻中跋涉的女性朋友或許能從她們身上得到啟迪,過上心靈自由的生活。
作者簡介
李澍曄:中國作家協(xié)會會員。多次為成年人作幸?;橐鲋v座和走步健康講座,多次被中央電視臺少兒頻道《成長在線》欄目,中國教育電視臺《家長俱樂部》、《師說》欄目,北京電視臺《你該怎么辦?》、《父母學(xué)堂》欄目邀請為嘉賓,參與節(jié)目。已出版《健康是走出來的》、《讓孩子365天都平安》、《幸?;橐雒艽a》、《向解放軍叔叔學(xué)習(xí)》、《培養(yǎng)全身心健康成功的孩子》、《解讀女性婚姻密碼》、《離婚心理手冊》、《心理和諧100歲》、《心靈處方——女人篇》、《心靈處方——男人篇》、《輕輕松松做女人》等50多部作品。
劉燕華:
“全國十大當代孟母”,中國科普作家協(xié)會會員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。出身革命軍人家庭,14歲參軍,北京軍區(qū)某后勤部正團職干部,上校軍銜。對家庭教育、老年心理、兒童心理、婦女心理、中老年護理保健、婚姻學(xué)、戰(zhàn)場救護學(xué)、醫(yī)藥養(yǎng)生、談話藝術(shù)有較深研究,發(fā)表各類文章2600多篇。已出版《健康是走出來的》、《讓孩子365天都平安》、《幸?;橐雒艽a》、《向解放軍叔叔學(xué)習(xí)》、《培養(yǎng)全身心健康成功的孩子》、《解讀女性婚姻密碼》、《離婚心理手冊》等50多部作品。
書籍目錄
前 言
第一章 令人窒息的人事關(guān)系
01.總有人散布我的謠言
02.競聘副總經(jīng)理以后
03.都是考勤惹的禍
04.代買東西的煩惱
05.同事丟了金項鏈以后
第二章 煩心的性騷擾
06.男上司不老實的手
07.醉酒以后
08.辦公室里的“葷段子”
09.不堪入目的電子郵件
10.不健康的短信
第三章 一次又一次的失戀
11.見了60多個男人之后
12.同居三年的男友離我而去
13.恐怖的接吻
14.拒絕男友性要求以后
15.不能容忍“腳踏兩只船”
第四章 身體缺陷
16.牙齒不好帶來的煩惱
17.乳房平平怎么了
18.瘸腿就不能有愛情嗎
19.因不能生育帶來的苦惱
20.美容手術(shù)失敗以后
第五章 無奈的生離死別
21.沒有見到母親最后一面
22.姥姥因為我而離開人世
23.丈夫意外死亡
24.父親因我突發(fā)腦溢血去世
25.奶奶臨終也沒看清眼前的世界
第六章 教育子女的困惑
26.孩子搶劫傷人以后
27.孩子竟然偷吃禁果
28.孩子竟然得了性病
29.孩子偷親戚的錢買彩票
30.孩子熬夜上網(wǎng)玩游戲
第七章 “紅杏出墻”以后
31.喝酒以后
32.生病以后
33.與小學(xué)男班長見面后
第八章 倒霉的事情發(fā)生后
34.丈夫得了性病以后
35.家里被盜以后
36.攝像機丟失以后
37.被子里發(fā)現(xiàn)了一條大蜈蚣
38.螞蝗咬在小腿上
39.大出血,險些發(fā)生意外
40.孩子意外骨折以后
第九章 無法忍受的家庭“冷暴力”
41.老同學(xué)聚會以后
42.新婚之夜沒“見紅”
43.前男朋友來家以后
44.與公司男領(lǐng)導(dǎo)出差
45.情人節(jié)收到鮮花
第十章 離婚與再婚后的苦惱
46.前夫不讓我見兒子
47.再婚后丈夫?qū)⒆硬缓谩?br /> 48.再婚后被丈夫無端羞辱
49.發(fā)現(xiàn)“私房錢”以后
50.復(fù)雜的親情關(guān)系
第十一章 難以原諒的丈夫
51.丈夫與我姐姐好了5年
52.因丈夫的失誤媽媽突然離世
53.因丈夫膽小遭到瘋狗咬
54.因為丈夫我再也不能生育了
55.丈夫買彩票把家里的積蓄全部花光了
后 記
章節(jié)摘錄
心靈對話 敏敏:有,感受太深了。如果不來西藏,我可能已經(jīng)不在人世了。旅途的風(fēng)光太美了,這是我第一次獨自出遠門?;疖噥淼搅饲嗪>辰纾?jīng)過無人區(qū)可可西里時,我看見了藏羚羊,只可惜遠遠看去太小了。火車經(jīng)過沱沱河時,我感受到了生命之源和其孕育的希望。48小時后,火車終于到了拉薩站,我緩慢地走出車站,打車來到了拉薩市中心,住在大昭寺附近的一家賓館。我在賓館坐不住,急切地走出來,進了一家民俗特產(chǎn)商店,看見了雪蓮花、冬蟲夏草、藏紅花、靈芝、松茸、天珠、綠松石、紅珊瑚、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、唐卡、面具等等,非常興奮。我很喜歡雪蓮花,店主向我介紹雪蓮花一般生長在海拔4000米以上的雪山上,不怕嚴寒與狂風(fēng),生命力極強,是花中君子。特別巧,第二天我隨旅游團去了林芝魯朗,專程去看了南迦巴瓦峰,在山腳下,我遇到了幾個藏族婦女,她們拿著一個籮筐,里面裝滿了新鮮、漂亮的雪蓮花。我驚奇地問藏族婦女,新鮮的雪蓮花在什么地方能采摘到呢?藏族婦女說在前面的雪山上,前幾天雪山上下了雪,把雪蓮花埋在了雪里,可是雪蓮花沒有被凍壞,而是破雪而出,更加艷麗。雪蓮花是當?shù)氐囊粚?,有極高的藥用價值。雪蓮花還有一種不服輸?shù)木瘢B強的生命力催人向上。我看著遠處壯麗而威嚴的南迦巴瓦峰,被雪蓮花的精神感染了,花10元錢買了5朵雪蓮花,小心翼翼地把雪蓮花放進背包里?! ⒀嗳A:雪蓮花的精神確實感染人: 敏敏:我離開r藏族婦女,繼續(xù)上路,來到了一個自然保護區(qū)。進了自然保護區(qū),我坐在草地上.拿出雪蓮花仔細欣賞。突然開竅了,人不能太軟弱,人要像雪蓮花一樣,有一種破雪而出的精神,不畏懼任何嚴寒、狂風(fēng)、打擊和謠言,看上去柔軟的雪蓮花竟然能有這么大的內(nèi)力,已經(jīng)成年的我為什么懼怕呢?都是心理在作怪,都是因為我沒有韌勁。俗話說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么能見彩虹?”我正在思考.同車來的男“驢友”走到我身邊,慢慢坐下,看著我手中的雪蓮花,關(guān)切地問我有什么心事?! ⒀嗳A:男“驢友’可靠嗎? 敏敏:此時此刻,我沒有任何躲閃,沒有任何懷疑,一股腦地把心中的煩惱講給他聽。男“驢友”比我大3歲,也是研究生畢業(yè),學(xué)文學(xué)的,在一家出版社編輯室擔任主任。他告訴我,要冷眼看待這樣的問題,不能太在意人家說什么,如果天天想著人家說什么,會要愁死,甚至可能得心理疾病。面對謠言,不能太軟弱,要具體情況具體分析。如果對方故意散布謠言.毀壞名譽,就是違法行為.可以秘密收集證據(jù),大大方方地去法院告他們。你強硬起來,他們就害怕了,就不敢招惹你了。如果一個人連謠言都不能面對,將來很難立足社會,很難有所作為.很難得到快樂和幸福。睿智的人,應(yīng)該積極適應(yīng)社會,內(nèi)方外圓,圓不是圓滑,而是圓通,不給自己樹敵,要學(xué)會自我保護,與時俱進。我被他的話感染了,好久沒有這樣談話了。我冒昧地問他現(xiàn)在是不是單身,他點頭說是。我也顧不上那么多了,在純潔的雪山腳下,我大膽地向他表達愛意,他熱烈地接受了。我靠在他的肩膀上,內(nèi)心充滿著幸福感。他認真地問我愿不愿意去他們單位工作,現(xiàn)在他們單位的編輯室正招聘人,我十分高興,欣然答應(yīng)了。
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現(xiàn)代社會中一些人的心靈似乎麻痹了 她們沒有幸福感.沒有歸宿感.沒有穩(wěn)定感,沒有安全感, 沒有愛與被愛感 于是,她們背起背包.來到了圣潔的西藏.通過自己的所見 所聞、親歷親為.找到了各自心中最原始的歸宿
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