創(chuàng)意幼兒體能活動大全

內(nèi)容概要

兒童的發(fā)展由身體和心理兩個方面構(gòu)成，體能是當代兒童素質(zhì)評定中一項不可或缺的重要指標。兒童的體能由動作水平、機能狀態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)、精神意志、適應能力這六個要素構(gòu)成。兒童體能的優(yōu)劣并不取決于先天的遺傳，更不是后天身心發(fā)育、成熟的自然現(xiàn)象。優(yōu)良的體能有賴于后天良好、科學的體育，有賴于有目的、有計劃、有針對性、堅持不懈的戶外運動和體能鍛煉。優(yōu)良的體能是當代兒童生長發(fā)育的“動力”、健康生活的“基石”、快樂成長的“條件”?？茖W組織的體能活動，可以提高幼兒的心肺的生理機能，可以改善幼兒的消化吸收功能，可以塑造幼兒良好的性格，可以提高幼兒的身體素質(zhì)，還可以增進幼兒的運動能力。教育家陶行知在數(shù)十年前就發(fā)出“我希望大家把兒童健康當作幼稚園里面第一重要的事情，幼稚園教師應該做健康之神”的號召。健康是幼兒快樂成長的條件，體育是幼兒身心健康的源泉。我們希望本套書的出版，能夠給予廣大的幼兒教師和家長在幼兒體能教育方面有所啟發(fā)、指引和幫助，使更多的幼兒教師和家長成為促進幼兒身心健全發(fā)展之“神”。

作者簡介

陸克儉，江蘇南京人。教育學博士.現(xiàn)任深圳大學副教授。1983年畢業(yè)于南京師范大學學前教育專業(yè)，2004就讀于華中師范大學教育學院獲教育學博士學位。20多年來一直從事學前兒童教育“師資培養(yǎng)”“課題科研”和“教學研究”工作.在兒童家庭教養(yǎng)及幼兒園教育、教學理論和實踐兩個方面.具有深厚扎實的理論功底與豐富全面的實踐經(jīng)驗.成果豐碩。近年來在“幼兒生活安全教育”方面進行了深入的思索、扎實的實踐和全面的總結(jié).具有“獨特的視角”“獨立的思考”和“獨到的見解”。白洪，湖北武漢人。小學高級教師，現(xiàn)任深圳市西麗幼兒園園長。1989年畢業(yè)于華中師范大學學前教育專業(yè)，教育學學士學位。從事幼兒教育近20年。在幼兒園管理、教師專業(yè)成長和課程建設等方面進行了大量實踐和探索。曾獲評廣東省優(yōu)秀幼兒教師、深圳市熱愛兒童先進個人等榮譽稱號。參與《幼兒園主題探究活動實例》（海天出版社）《幼兒園新課程教學活動案例》（廣東高等教育出版社）等編寫或撰文。

書籍目錄

幼兒體能活動設計與教學特點
4～5歲幼兒身心發(fā)展特點
4～5歲幼兒體育活動鍛煉目標
4～5歲幼兒體能活動上學期安排
4～5歲幼兒體能活動下學期安排
1.紅綠燈(素質(zhì)鍛煉)
2.運動圈圈(一物多練)
3.走平衡(素質(zhì)鍛煉)
4.紙卡來運動(一物多練)
5.大家來跳繩(技能教學)
6.快來拍拍(技能教學)
7.小雞愛運動(素質(zhì)鍛煉)
8.多變的紙球(技能教學)
9.跳繩，跨繩(一物多練)
10.勇敢的老鼠(技能教學)
11.炸碉堡(一物多練)
12.誰跳得高(素質(zhì)鍛煉)
13.勇敢的傘兵(技能教學)
14.走平衡(素質(zhì)鍛煉)
15.聽信號做運動(素質(zhì)鍛煉)
16.大力士(素質(zhì)鍛煉)
17.去秋游(一物多練)
18.青蛙捉害蟲(素質(zhì)鍛煉)
19.我的力氣大(素質(zhì)鍛煉)
20.節(jié)節(jié)高(素質(zhì)鍛煉)
21.用瓶來鍛煉(一物多練)
22.挑戰(zhàn)者(技能教學)
23.我是小解放軍(技能教學)
24.踢沙包、跳沙包(一物多練)
25.挑戰(zhàn)小勇士(素質(zhì)鍛煉)
26.用繩來鍛煉(一物多練)
27.縱跳(素質(zhì)鍛煉)
28.小馬過河(技能教學)
29.跳跳樂(素質(zhì)鍛煉)
30.多練的沙包(一物多練)
31.花樣單腿跳(素質(zhì)鍛煉)
32.小椅子來鍛煉(一物多練)
33.單腳跳與立(素質(zhì)鍛煉)
34.小消防隊員(技能教學)
35.跳小溝(素質(zhì)鍛煉)
36.小偵察兵(技能教學)
37.多變的袋子(一物多練)
38.快樂單腳跳(素質(zhì)鍛煉)
39.墊上前滾翻(技能教學)
40.誰跑得快(素質(zhì)鍛煉)

章節(jié)摘錄

　　4～5歲的幼兒處于學前兒童階段的中期。此階段的幼兒在身體方面：身高、體重的增長速度相對緩慢，心肺機能正處于初步發(fā)展時期，骨骼肌肉有所發(fā)展但還非常柔弱；在心理方面：感知能力、感知興趣、活動興趣逐漸增強。對感興趣的事物可以維持3～5分鐘，能根據(jù)要求和以往的經(jīng)驗觀察事物。他們喜歡和同伴一起玩，在活動中他們逐漸學會了交往，會與同伴共同分享快樂，還獲得了領導同伴和服從同伴的經(jīng)驗。此時他們開始有了嫉妒心，能感受到強烈的憤怒與挫折。有時，他們還喜歡炫耀自己所擁有的東西，有了初步的競爭意識和行為。　　此年齡階段的幼兒在身體發(fā)育過程中，一方面精力充沛，他們的身體開始變得結(jié)實、體力較佳，可以步行一定的路程?；緞幼鞲鼮殪`活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以單足站立，會拋接球，能騎小車等，手指動作比較靈巧，可以熟練地穿脫衣服、扣紐扣、拉拉鏈、系鞋帶，也會完成折紙、穿珠、拼插積木等精細動作。動作質(zhì)量明顯提高，既能靈活操作，又能堅持較長時間；另外一方面由于其骨骼、肌肉、心臟、肺臟等器官機能尚處于初步發(fā)展階段而較為柔弱，因此不適宜進行大運動量、高難度的動作鍛煉，更不能進行運動員化的競賽和訓練。因此教養(yǎng)者對此年齡階段的幼兒，應該多給予符合其年齡特點“故事化、生活化、趣味化”的“走、跑、跳、爬、鉆、投擲、平衡”等動作練習及輕器械的玩耍游戲來鍛煉其身心，提高其體能。　　在幼兒園中，此年齡階段的幼兒的活動需要和模仿欲望日益強烈，但身體骨骼肌肉尚不強健，器官組織的機能尚未成熟，他們的運動需要與身體機能之間存在較大矛盾，他們的身體活動需要成人有目的地控制、指導和安排。4～5歲的幼兒身體還較為柔弱，對疾病的抵抗和免疫能力較低，易患各種季節(jié)性傳染疾病，身體易受侵害。因此，成人要在關注幼兒營養(yǎng)、學習、生活的同時，注重養(yǎng)成他們良好的早睡早起、講究衛(wèi)生的習慣；要給予他們充足的戶外體育游戲和身體鍛煉的機會，充分地給予他們戶外體育活動和身體鍛煉的機會。通過加強幼兒的體育游戲活動內(nèi)容和時間來熟練他們的基本動作，培養(yǎng)他們對體育的興趣，增進他們的運動能力，提高他們的身體素質(zhì)，進而達到增強幼兒體質(zhì)的目標，為他們未來的人生打下堅實的身心健康基礎。　　……

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