創(chuàng)意幼兒體能活動(dòng)大全

內(nèi)容概要

兒童的發(fā)展由身體和心理兩個(gè)方面構(gòu)成，體能是當(dāng)代兒童素質(zhì)評(píng)定中一項(xiàng)不可或缺的重要指標(biāo)。兒童的體能由動(dòng)作水平、機(jī)能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、精神意志、適應(yīng)能力這六個(gè)要素構(gòu)成。兒童體能的優(yōu)劣并不取決于先天的遺傳，更不是后天身心發(fā)育、成熟的自然現(xiàn)象。優(yōu)良的體能有賴于后天良好、科學(xué)的體育，有賴于有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性、堅(jiān)持不懈的戶外運(yùn)動(dòng)和體能鍛煉。優(yōu)良的體能是當(dāng)代兒童生長發(fā)育的“動(dòng)力”、健康生活的“基石”、快樂成長的“條件”。科學(xué)組織的體能活動(dòng)，可以提高幼兒的心肺的生理機(jī)能，可以改善幼兒的消化吸收功能，可以塑造幼兒良好的性格，可以提高幼兒的身體素質(zhì)，還可以增進(jìn)幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。教育家陶行知在數(shù)十年前就發(fā)出“我希望大家把兒童健康當(dāng)作幼稚園里面第一重要的事情，幼稚園教師應(yīng)該做健康之神”的號(hào)召。健康是幼兒快樂成長的條件，體育是幼兒身心健康的源泉。我們希望本套書的出版，能夠給予廣大的幼兒教師和家長在幼兒體能教育方面有所啟發(fā)、指引和幫助，使更多的幼兒教師和家長成為促進(jìn)幼兒身心健全發(fā)展之“神”。

作者簡介

陸克儉，江蘇南京人。教育學(xué)博士.現(xiàn)任深圳大學(xué)副教授。1983年畢業(yè)于南京師范大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)，2004就讀于華中師范大學(xué)教育學(xué)院獲教育學(xué)博士學(xué)位。20多年來一直從事學(xué)前兒童教育“師資培養(yǎng)”“課題科研”和“教學(xué)研究”工作.在兒童家庭教養(yǎng)及幼兒園教育、教學(xué)理論和實(shí)踐兩個(gè)方面.具有深厚扎實(shí)的理論功底與豐富全面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn).成果豐碩。近年來在“幼兒生活安全教育”方面進(jìn)行了深入的思索、扎實(shí)的實(shí)踐和全面的總結(jié).具有“獨(dú)特的視角”“獨(dú)立的思考”和“獨(dú)到的見解”。白洪，湖北武漢人。小學(xué)高級(jí)教師，現(xiàn)任深圳市西麗幼兒園園長。1989年畢業(yè)于華中師范大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)，教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。從事幼兒教育近20年。在幼兒園管理、教師專業(yè)成長和課程建設(shè)等方面進(jìn)行了大量實(shí)踐和探索。曾獲評(píng)廣東省優(yōu)秀幼兒教師、深圳市熱愛兒童先進(jìn)個(gè)人等榮譽(yù)稱號(hào)。參與《幼兒園主題探究活動(dòng)實(shí)例》（海天出版社）《幼兒園新課程教學(xué)活動(dòng)案例》（廣東高等教育出版社）等編寫或撰文。

書籍目錄

幼兒體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與教學(xué)特點(diǎn)
4～5歲幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)
4～5歲幼兒體育活動(dòng)鍛煉目標(biāo)
4～5歲幼兒體能活動(dòng)上學(xué)期安排
4～5歲幼兒體能活動(dòng)下學(xué)期安排
1.紅綠燈(素質(zhì)鍛煉)
2.運(yùn)動(dòng)圈圈(一物多練)
3.走平衡(素質(zhì)鍛煉)
4.紙卡來運(yùn)動(dòng)(一物多練)
5.大家來跳繩(技能教學(xué))
6.快來拍拍(技能教學(xué))
7.小雞愛運(yùn)動(dòng)(素質(zhì)鍛煉)
8.多變的紙球(技能教學(xué))
9.跳繩，跨繩(一物多練)
10.勇敢的老鼠(技能教學(xué))
11.炸碉堡(一物多練)
12.誰跳得高(素質(zhì)鍛煉)
13.勇敢的傘兵(技能教學(xué))
14.走平衡(素質(zhì)鍛煉)
15.聽信號(hào)做運(yùn)動(dòng)(素質(zhì)鍛煉)
16.大力士(素質(zhì)鍛煉)
17.去秋游(一物多練)
18.青蛙捉害蟲(素質(zhì)鍛煉)
19.我的力氣大(素質(zhì)鍛煉)
20.節(jié)節(jié)高(素質(zhì)鍛煉)
21.用瓶來鍛煉(一物多練)
22.挑戰(zhàn)者(技能教學(xué))
23.我是小解放軍(技能教學(xué))
24.踢沙包、跳沙包(一物多練)
25.挑戰(zhàn)小勇士(素質(zhì)鍛煉)
26.用繩來鍛煉(一物多練)
27.縱跳(素質(zhì)鍛煉)
28.小馬過河(技能教學(xué))
29.跳跳樂(素質(zhì)鍛煉)
30.多練的沙包(一物多練)
31.花樣單腿跳(素質(zhì)鍛煉)
32.小椅子來鍛煉(一物多練)
33.單腳跳與立(素質(zhì)鍛煉)
34.小消防隊(duì)員(技能教學(xué))
35.跳小溝(素質(zhì)鍛煉)
36.小偵察兵(技能教學(xué))
37.多變的袋子(一物多練)
38.快樂單腳跳(素質(zhì)鍛煉)
39.墊上前滾翻(技能教學(xué))
40.誰跑得快(素質(zhì)鍛煉)

章節(jié)摘錄

　　4～5歲的幼兒處于學(xué)前兒童階段的中期。此階段的幼兒在身體方面：身高、體重的增長速度相對(duì)緩慢，心肺機(jī)能正處于初步發(fā)展時(shí)期，骨骼肌肉有所發(fā)展但還非常柔弱；在心理方面：感知能力、感知興趣、活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng)。對(duì)感興趣的事物可以維持3～5分鐘，能根據(jù)要求和以往的經(jīng)驗(yàn)觀察事物。他們喜歡和同伴一起玩，在活動(dòng)中他們逐漸學(xué)會(huì)了交往，會(huì)與同伴共同分享快樂，還獲得了領(lǐng)導(dǎo)同伴和服從同伴的經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)他們開始有了嫉妒心，能感受到強(qiáng)烈的憤怒與挫折。有時(shí)，他們還喜歡炫耀自己所擁有的東西，有了初步的競爭意識(shí)和行為?！　〈四挲g階段的幼兒在身體發(fā)育過程中，一方面精力充沛，他們的身體開始變得結(jié)實(shí)、體力較佳，可以步行一定的路程?；緞?dòng)作更為靈活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以單足站立，會(huì)拋接球，能騎小車等，手指動(dòng)作比較靈巧，可以熟練地穿脫衣服、扣紐扣、拉拉鏈、系鞋帶，也會(huì)完成折紙、穿珠、拼插積木等精細(xì)動(dòng)作。動(dòng)作質(zhì)量明顯提高，既能靈活操作，又能堅(jiān)持較長時(shí)間；另外一方面由于其骨骼、肌肉、心臟、肺臟等器官機(jī)能尚處于初步發(fā)展階段而較為柔弱，因此不適宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量、高難度的動(dòng)作鍛煉，更不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員化的競賽和訓(xùn)練。因此教養(yǎng)者對(duì)此年齡階段的幼兒，應(yīng)該多給予符合其年齡特點(diǎn)“故事化、生活化、趣味化”的“走、跑、跳、爬、鉆、投擲、平衡”等動(dòng)作練習(xí)及輕器械的玩耍游戲來鍛煉其身心，提高其體能。　　在幼兒園中，此年齡階段的幼兒的活動(dòng)需要和模仿欲望日益強(qiáng)烈，但身體骨骼肌肉尚不強(qiáng)健，器官組織的機(jī)能尚未成熟，他們的運(yùn)動(dòng)需要與身體機(jī)能之間存在較大矛盾，他們的身體活動(dòng)需要成人有目的地控制、指導(dǎo)和安排。4～5歲的幼兒身體還較為柔弱，對(duì)疾病的抵抗和免疫能力較低，易患各種季節(jié)性傳染疾病，身體易受侵害。因此，成人要在關(guān)注幼兒營養(yǎng)、學(xué)習(xí)、生活的同時(shí)，注重養(yǎng)成他們良好的早睡早起、講究衛(wèi)生的習(xí)慣；要給予他們充足的戶外體育游戲和身體鍛煉的機(jī)會(huì)，充分地給予他們戶外體育活動(dòng)和身體鍛煉的機(jī)會(huì)。通過加強(qiáng)幼兒的體育游戲活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間來熟練他們的基本動(dòng)作，培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣，增進(jìn)他們的運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的身體素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目標(biāo)，為他們未來的人生打下堅(jiān)實(shí)的身心健康基礎(chǔ)。　　……

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