新婚生活枕邊書(shū)

前言

男性25-30歲應(yīng)該是最佳的結(jié)婚年齡；女性23-28歲是最佳結(jié)婚年齡。作為青年男女晚婚的標(biāo)準(zhǔn)：即男25周歲，女23周歲。當(dāng)你在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定成就，又有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)時(shí)。在這個(gè)階段，男女雙方的生育力都處于旺盛時(shí)期，整個(gè)身心完全發(fā)育成熟。這時(shí)結(jié)婚，是符合優(yōu)生優(yōu)育的政策的，所生育的嬰兒一般是比較聰明和健康的。有許多青年對(duì)于婚前的準(zhǔn)備。想的是新房、新衣和新家具、婚紗照等，這些準(zhǔn)備齊了就意味著一切準(zhǔn)備就緒，單等洞房花燭夜了。殊不知，結(jié)婚不但要有物質(zhì)準(zhǔn)備，而且還要有心理準(zhǔn)備，這才稱(chēng)得上準(zhǔn)備好了。只要細(xì)心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，一些物質(zhì)準(zhǔn)備并不充分的新婚夫婦，婚后生活卻比那些物質(zhì)準(zhǔn)備十分充裕的小夫妻幸福得多。兩者的差異是什么呢？隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的女孩已不滿(mǎn)足于單一的婚紗顏色，她們?cè)谂e行婚禮時(shí)大膽的披上了各色婚紗……多種的色彩充分體現(xiàn)了新娘不同的性格，讓新娘在這個(gè)屬于她們的日子里分外的光彩照人。那么，新娘應(yīng)該如何選擇禮服呢？新婚夫婦在青春期前。性腺一直處于休眠狀態(tài)。進(jìn)入青春發(fā)育期，性腺開(kāi)始萌發(fā)，它所分泌的性激素決定了青春期少男少女第一性征（男女生殖器官）的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。使青春期的男孩兒越來(lái)越帥，成為男子漢，使青春期的女孩亭亭玉立越來(lái)越靚。身體中有些部位對(duì)觸覺(jué)刺激反應(yīng)越來(lái)越敏感，當(dāng)其受到刺激后即可以喚起性動(dòng)機(jī)，并獲得某種程度的性快感。然而，性行為決不僅僅是一般人所理解的男女性器官的接觸，它還應(yīng)包含有更廣泛的內(nèi)容。性活動(dòng)是人類(lèi)的基本活動(dòng)之一，沒(méi)有性行為和性活動(dòng)，就不會(huì)有人類(lèi)和社會(huì)的進(jìn)步。人類(lèi)的性行為具有嚴(yán)肅性、隱蔽性，受社會(huì)學(xué)因素、社會(huì)倫理道德觀念和現(xiàn)行法律所制約。健康的性行為是指不會(huì)傷害到夫妻任何一方，而彼此都能達(dá)到性滿(mǎn)足的一種性行為。這里所說(shuō)的性行為不光是肉體上的需要，還有心靈上的溝通，因?yàn)榉蚱揸P(guān)系是一種靈魂和肉體結(jié)合的關(guān)系。無(wú)論單單偏重于哪一個(gè)方面，都不是一個(gè)值得鼓勵(lì)的健康的夫妻關(guān)系。新婚生育的過(guò)程將改變我們的身體也將改善我們的心靈。正在準(zhǔn)備迎接孩子出世的你，有沒(méi)有想過(guò)，隨著你的小天使一同到來(lái)的，還有一個(gè)更加優(yōu)秀的你！生育或許會(huì)讓你的身體經(jīng)歷一次重大的轉(zhuǎn)變。孩子的到來(lái)也將為你帶來(lái)意想不到的收獲。你想知道新婚生育怎樣幫助你發(fā)掘和點(diǎn)亮你的能量和動(dòng)力。讓你更聰明，更有魅力的嗎？在整個(gè)懷孕生產(chǎn)，包括日后的哺育喂養(yǎng)過(guò)程中，盡管受盡十月懷胎之艱辛、盡管以自己的身體保證了孩子完善的營(yíng)養(yǎng)供給、盡管母親需要耗費(fèi)很多的精神和體能，但母體的無(wú)私和神奇就在于，她們同時(shí)因此而使身體和精神更加地有韌性、有彈性。孩子在母親的眼里就好像自己生命的延續(xù)。母乳喂養(yǎng)，它不僅對(duì)你的乳房有益，還會(huì)增強(qiáng)你的耐心和母愛(ài)。有時(shí)，它或許還對(duì)你的體能是個(gè)鍛煉。你想知道這一切嗎？運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的均衡。健康的身體是一切的本錢(qián)：你的孩子、你的生活、你的工作、你的幸福。除了“媽媽”之外，你還是…個(gè)妻子、一個(gè)女兒，當(dāng)然，還是你自己。要在你心中和大腦中給其他的角色留有一定的位置和空間。“媽媽”是一個(gè)立體的女人，而不是平面的。因此，要做好上述這一切真的不容易。如何才能做得好呢，《新婚生活枕邊書(shū)》會(huì)告訴你所想知道的這一切，而且會(huì)幫助你做得更好。相信你讀了《新婚生活枕邊書(shū)》一書(shū)以后，一定能對(duì)家庭的問(wèn)題做更加細(xì)心和理智、嚴(yán)肅的考量，更長(zhǎng)遠(yuǎn)地計(jì)劃自己的未來(lái)和家庭的未來(lái)，并且充滿(mǎn)動(dòng)力和能量。當(dāng)你做了媽媽之后去實(shí)現(xiàn)一些自己的理想或做成一些事情，這并不只是做了一個(gè)母親之后的簡(jiǎn)單的行為，而是一種想要為自己、為孩子完成些事情的心理。它不僅給自己以更加豐富的人生價(jià)值，更能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生一種良性的影響。

內(nèi)容概要

為了讓即將走進(jìn)新婚殿堂的朋友們不再受各種問(wèn)題的困擾，本書(shū)從結(jié)婚到性生活，從懷孕到分娩，從產(chǎn)后到康復(fù)，以及家庭生活的幸福美滿(mǎn)，都做了全面的指導(dǎo)，內(nèi)容簡(jiǎn)潔、新穎、可讀性強(qiáng)，是一本新人必備的方便實(shí)用新婚百科全書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一章  婚姻與法　第一節(jié)  新婚須知　　《婚姻法》對(duì)結(jié)婚年齡的規(guī)定　　如何辦理結(jié)婚手續(xù)　　中國(guó)公民同境外人士在中國(guó)內(nèi)地結(jié)婚須知　　男女雙方婚后的權(quán)利與義務(wù)　　無(wú)效婚姻和可撤銷(xiāo)婚姻　第二節(jié)  婚前檢查　　婚前檢查的目的　　婚前檢查的內(nèi)容　　婚前檢查的時(shí)機(jī)　第三節(jié)  婚前籌備精打細(xì)算　　早做計(jì)劃、精心安排　　巧手扮靚、金屋藏嬌　　要做好婚前心理準(zhǔn)備　第四節(jié)  新婚盛裝　　選擇最佳結(jié)婚期　　創(chuàng)造美好的未來(lái)　　時(shí)尚禮服打造帥新郎　　拍攝結(jié)婚照　　新婚典禮　　青春永駐的紀(jì)念第二章  在新婚中相識(shí)與共識(shí)　第一節(jié)  認(rèn)識(shí)你的另一半　　男性的性特征　　女性的性特征　　女性生殖系統(tǒng)　　男性生殖系統(tǒng)　　男女性敏感區(qū)　第二節(jié)  愛(ài)在溫馨花燭夜　　初識(shí)性生活　　真切的體驗(yàn)性生活　　新婚性生活經(jīng)驗(yàn)之談　　處女膜不再“神秘”　　愛(ài)在性和諧中達(dá)到完美　　預(yù)防“蜜月病”的發(fā)生　第三節(jié)  新婚性生活會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題　　性交會(huì)造成哪些生殖器損傷　　交合疼痛　　女性性交痛的原因有哪些　　新婚留意精液過(guò)敏　　如何防治性功能障礙　第三章  美滿(mǎn)幸福的太陽(yáng)從這里升　　第一節(jié)  愛(ài)在溫柔中　　喚起對(duì)方的活力　　做好愛(ài)前戲——親吻　　甜蜜的巔峰——乳房愛(ài)撫　第二節(jié)  交合的藝術(shù)　　交合心理　　超越性愛(ài)本身生命的激情　　性生活中的性愛(ài)藝術(shù)　　多種體位的交合技巧　第三節(jié)  讓性愛(ài)更加和諧完美　　如何協(xié)調(diào)夫妻間的性生活　　有前戲沒(méi)后戲性愛(ài)不完美　　影響夫妻性愛(ài)的敏感問(wèn)題　　初次性交注意事項(xiàng)　　提高性生活的質(zhì)量　　夫妻性生活注意事項(xiàng)第四章  新婚與生育　第一節(jié)  科學(xué)生育利國(guó)利家　　晚婚與晚育　　正確看待晚婚晚育　　選擇最佳結(jié)婚年齡和結(jié)婚日期　第二節(jié)  科學(xué)生育與避孕　　避孕原理　　正確的避孕方法　　掌握正確的避孕措施　　事后如何避孕　第三節(jié)  避孕與健康　　宮內(nèi)節(jié)育與并發(fā)癥　　藥物對(duì)避孕的影響第五章  優(yōu)生與優(yōu)育　第一節(jié)  女性孕前保健　　懷孕的心理準(zhǔn)備　　懷孕的生理準(zhǔn)備　　做好婚前檢查　　孕前飲食與健康　　正確選擇懷孕的時(shí)機(jī)　第二節(jié)  掌握科學(xué)受孕的方法　　受孕原理　　女性最容易受孕的幾個(gè)關(guān)鍵　　什么時(shí)間受孕最好第六章  優(yōu)育與胎教　第一節(jié)  胎教講科學(xué)　　養(yǎng)胎與胎教　　來(lái)自胎兒的心靈感應(yīng)　　充滿(mǎn)愛(ài)意的胎教方法　　胎兒的視覺(jué)、性格、記憶訓(xùn)練　　營(yíng)養(yǎng)胎教對(duì)胎兒的三大好處　第二節(jié)  掌握正確的胎教方法　　正確認(rèn)識(shí)胎教　　胎教是父母雙方的事情　　科學(xué)胎教有方法　　怎樣胎教最好　　胎教注意事項(xiàng)　　天才從胎教開(kāi)始　第三節(jié)  新生命的曙光從這里升起　　早孕的生理反映　　孕期反應(yīng)與對(duì)策　　孕吐期間的飲食調(diào)節(jié)　　做好孕期各階段檢查　　孕期注意事項(xiàng)　第四節(jié)  孕期保健常識(shí)　　孕期保健與優(yōu)生　　如何做好孕期保健　　如何預(yù)防嬰兒出生缺陷　　懷孕時(shí)不宜化妝　　女性孕期增重標(biāo)準(zhǔn)　　合理的睡眠和休息　　孕婦打鼾危害大　第五節(jié)  孕期的性生活　　親密孕期　　孕期性生活與優(yōu)生　　孕期與孕前有所不同　　孕期性生活如何更安全　第六節(jié)  孕期生理變化與分娩　　孕期的生理變化　　預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算　　分娩前的先兆　　了解分娩的幾種方式　　做好分娩前的準(zhǔn)備工作　　保胎需有科學(xué)指導(dǎo)　第七節(jié)  微笑在太陽(yáng)升起時(shí)　　分娩的三個(gè)產(chǎn)程　　分娩如何減輕陣痛　　分娩異常第七章  新生兒喂養(yǎng)與護(hù)理　第一節(jié)  新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)　　新生兒健康的10標(biāo)準(zhǔn)　　為什么要用母乳喂養(yǎng)新生兒　　母乳喂養(yǎng)方法　　嬰兒輔食喂養(yǎng)的方法　　在哪些情況下不宜給新生兒哺乳　　母乳為什么不足　第二節(jié)  新生兒護(hù)理技巧　　新生兒護(hù)理竅門(mén)　　在家中如何護(hù)理新生兒　　新生兒保健　　新生兒日常護(hù)理　　育兒基本常識(shí)　第三節(jié)  新生兒常見(jiàn)疾病防治　　新生兒免疾預(yù)防　　新生兒常見(jiàn)疾病有哪些　　新生兒其他疾病

章節(jié)摘錄

愛(ài)在性和諧中達(dá)到完美一、在相諧中統(tǒng)一和諧的性生活，是幸福美滿(mǎn)家庭生活的重要組成部分。現(xiàn)在不少新婚夫婦已更多的注意、關(guān)心和重視這個(gè)問(wèn)題了。誠(chéng)然，男女一方或雙方對(duì)這個(gè)問(wèn)題持漠然的無(wú)所謂態(tài)度，顯然是不對(duì)的。但如果把這侖問(wèn)題看得過(guò)重。尤其是受一些書(shū)本知識(shí)的影響，把這個(gè)問(wèn)題神秘化了。這也大可不必，因?yàn)檫@樣反而會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生影響。什么是和諧的性生活？它是指夫婦雙方都感到滿(mǎn)意、獲得了性滿(mǎn)足的性生活。對(duì)一個(gè)身心健康的人來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是很容易做到的。但是所謂滿(mǎn)足，是有程度上的不同的。男女由于性別的不同，對(duì)性的要求也不盡相同?；楹笊钪校S著雙方的努力和時(shí)間的推移、性生活可以做到“和諧美滿(mǎn)”。但由于心理上、生理上的原因，也可能出現(xiàn)不和諧，或由和諧漸漸變得不和諧。出現(xiàn)了這種情況不要緊張，通過(guò)糾正是完全可以恢復(fù)正常的。新婚階段在性生活上有失協(xié)調(diào)，不能算作異常。由于種種原因，新婚階段不要說(shuō)性生活偶然不夠協(xié)調(diào)，就是早泄、陽(yáng)痿等情況，也是完全可能發(fā)生的。我們一般都把它歸類(lèi)于精神緊張、經(jīng)驗(yàn)不足等正常范圍，時(shí)間不久，這些情況令自然消失。但是真的出現(xiàn)了性生活不能和諧怎么辦？首先，要在心理方面找找導(dǎo)致不和諧的原因。人類(lèi)正常的性生活，是一個(gè)生理活動(dòng)過(guò)程。同時(shí)也伴隨著一個(gè)重要的心理活動(dòng)過(guò)程?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，健康不僅指以前所認(rèn)識(shí)的“生理角度健康”，而且還必須包括心理角度的健康。只有包括了生理狀態(tài)和心理狀態(tài)兩方面的健康，才稱(chēng)得上真正的健康。在性生理方面，這一觀點(diǎn)顯得特別的重要。如果在男方心理狀態(tài)不佳的情況下進(jìn)行性交，比如憂傷、焦慮、緊張、恐懼、注意力被某件重要事情牽引而不能集中時(shí)，往往可以導(dǎo)致性生活的不和諧。心理狀態(tài)受環(huán)境、尤其是別人的語(yǔ)言、態(tài)度、做法的影響很大。丈夫如果有夫權(quán)思想，認(rèn)為妻子必須服從丈夫，對(duì)妻子不夠體貼、溫存。動(dòng)作粗野等，都可以在心理上給妻子造成不愉快。如果一方?jīng)]有足夠的性要求，而經(jīng)常采取應(yīng)付的態(tài)度，雖然表面上看性生活可以正常進(jìn)行，但是心理上并沒(méi)有取得和諧，這就會(huì)造成性生活不和諧。要取得性生活前后夫妻雙方心理上的和諧，互相的關(guān)心、體貼特別重要，尤其要強(qiáng)調(diào)的是夫妻雙方應(yīng)具有發(fā)自?xún)?nèi)心的互相尊重和體諒。有人說(shuō)“感情是性和諧的基礎(chǔ)”，這是有道理的。其次，夫妻雙方還應(yīng)彼此更了解和適應(yīng)對(duì)方在性格和心理變化方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使性生活更加和諧。夫妻雙方的密切配合，是達(dá)到性生活和諧的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此，了解男女性生理反應(yīng)的不同特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)嘗試，在和諧的心理氛圍中，是一定能找到配合默契的途徑的。二、發(fā)揮性感區(qū)的作用性感區(qū)的意義在于接受異性刺激，增強(qiáng)性興奮，促使性行為的發(fā)生。夫妻雙方可在性生活中采取觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等各種方式來(lái)激起對(duì)方的性欲，加速對(duì)方的性沖動(dòng)。更為重要的是雙方需要交流，比如撫摸的感覺(jué)、部位是否合適、是否需要變動(dòng)部位、用力的輕重、要加大壓力還是減輕壓力、是否需要調(diào)整節(jié)奏的快慢等等，還要掌握刺激哪些部位能引起情緒激動(dòng)，而用哪種方式、刺激哪些部位會(huì)感到厭惡。通過(guò)不斷實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)感覺(jué)最敏感的部位并找出能發(fā)生最高情緒的刺激方式，才能獲得滿(mǎn)意、和諧的性生活。對(duì)于丈夫而言，要注意以下一些情況：不宜首先撫摸乳房和生殖器這些很敏感的部位，最初的調(diào)動(dòng)可以采用接吻、身體緊緊偎依，相互擁抱等其他部位的接觸、撫摸而啟動(dòng)性欲；雖說(shuō)陰蒂是最敏感的部位，但有時(shí)刺激廣泛的外陰范圍比起集中撫摸陰蒂更能起作用；不要認(rèn)為陰莖抽動(dòng)越有力妻子的情緒總是越高，恰恰相反，有時(shí)小小的輕輕的抽動(dòng)反而更能激起高潮。而對(duì)于妻子來(lái)說(shuō)，應(yīng)主動(dòng)參與，加強(qiáng)與丈夫的交流，隨時(shí)提出對(duì)性感區(qū)刺激的要求，直接指導(dǎo)丈夫刺激某些性感部位，示意其到最需要的部位以及動(dòng)作的快慢輕重。這樣可使刺激恰到好處，加快情欲激動(dòng)，縮小兩者生理上的差異。所以說(shuō)在性交前做好準(zhǔn)備性感區(qū)的刺激工作，才能獲得和諧、愉快的性生活。三、以溫情、體貼來(lái)表達(dá)性愛(ài)新娘對(duì)房事都有熱切的渴望和向往，她希望丈夫施以溫情、體貼來(lái)表達(dá)性愛(ài)。但有一些新郎，在行房時(shí)比較自私，總是把自己的感覺(jué)與需要放在第一位，往往急于求成，粗魯行事。新娘初次的性經(jīng)驗(yàn)，需要生理上和心理上兩方面來(lái)同時(shí)努力適應(yīng)。一些新娘往往把新婚之夜的初次性交認(rèn)為是神秘而羞怯的行為，當(dāng)作義務(wù)來(lái)履行，此后的性生活也許會(huì)仍然如此。性交經(jīng)驗(yàn)不足的丈夫，往往不是太膽小、太笨拙、太緊張，就是太魯莽?；艁y和粗暴，這會(huì)使新娘覺(jué)得受辱和沮喪，甚至自尊心也受到了傷害。有的女子一輩子都懷恨不顧她的痛苦而在她身上作樂(lè)的男人，對(duì)房事感到厭惡，總是找各種借口來(lái)躲避房事。她憎恨他的身體，蔑視他的人格。這樣時(shí)間一長(zhǎng)，即使沒(méi)有形成離異，也會(huì)使女方成為性冷淡者。愛(ài)情的適當(dāng)意義，不僅表示男女性的關(guān)系，而且包括許多情緒在內(nèi)。因?yàn)閻?ài)不但是生理上的關(guān)系，也是心理的關(guān)系。夫婦雙方因心理特性上互相協(xié)調(diào)，才是性生活協(xié)調(diào)的心理基礎(chǔ)。妻子假若在性生活上受到粗暴對(duì)待，得不到滿(mǎn)足，她的熱情就容易演變成惱怒和嫉妒。四、掌握性生活的頻率和時(shí)間新婚夫婦可能比較關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)確切的定量的意見(jiàn)可供參考。性生活的頻率因人而異，每對(duì)夫婦是可以大不一樣的。新婚期間，性生活頻繁一些，是正常的，以后則可根據(jù)夫妻雙方的生活特點(diǎn)和生理需求特點(diǎn)，控制在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃缴?。保持正常的性生活，?duì)身體無(wú)害處，而且可以增進(jìn)心理、生理健康，增進(jìn)夫妻感情。人為的在性生活上故意疏遠(yuǎn)。會(huì)在某種程度上影響夫妻生活。反過(guò)來(lái)，如果性生活過(guò)頻，即使是在健康允許范圍之內(nèi)的，也要因此而過(guò)多消耗時(shí)間精力。青年夫婦還擔(dān)負(fù)有學(xué)習(xí)工作的重?fù)?dān)，過(guò)分沉溺于性愛(ài)是不可取的。如果超出了健康所能承受的范圍，還可引起神經(jīng)系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的功能紊亂或疾病。每周2～3次或每月若干次性生活，都屬于正常頻率。如果性生活過(guò)后，雙方感到精神不振、頭暈不適、周身無(wú)力，甚至使第二天的工作學(xué)習(xí)受到影響，說(shuō)明性生活過(guò)頻了，要適當(dāng)節(jié)制。在這種情況下，如果還無(wú)節(jié)制的進(jìn)行頻繁的性生活，除了會(huì)使人的精力體質(zhì)下降外，還可能造成早泄、陽(yáng)痿等性功能失調(diào)。還有一種情況，就是性欲亢進(jìn)，這是一種病態(tài)，通常表現(xiàn)為對(duì)性欲的要求過(guò)強(qiáng)，每天都要性生活，甚至不論白天黑夜，一天要進(jìn)行數(shù)次性生活，這就要及時(shí)就醫(yī)了。至于性生活的時(shí)間，更是沒(méi)有什么特殊的規(guī)定。由于性生活消耗體力、精力，一般在一次性生活后人會(huì)感到疲倦，所以常常把性生活安排在晚上準(zhǔn)備休息之前進(jìn)行。體質(zhì)較弱的人，也可把性生活安排在早晨，即經(jīng)過(guò)一夜休息，精力較好的情況下進(jìn)行，有利于性生活的完滿(mǎn)。但這看起來(lái)只適合節(jié)假日或休養(yǎng)期間，否則性生活后便得不到充分的休息。

編輯推薦

請(qǐng)你試著把《新婚生活枕邊書(shū)》放在枕邊，在閑暇的時(shí)候打開(kāi)它，為您分憂解難，也可增進(jìn)夫妻情感的溝通。即將走入婚姻殿堂的你，是否有許多問(wèn)題想問(wèn)：婚前該怎么籌備？新婚性生活會(huì)出現(xiàn)哪些？如何科學(xué)懷孕？正確的胎教方法有哪些？新生兒如何喂養(yǎng)與護(hù)理？……想知道這些答案嗎？那就看看《新婚生活枕邊書(shū)》吧，它將會(huì)告訴你所想知道的這一切，而且會(huì)幫助你做得更好?！缎禄樯钫磉厱?shū)》提最佳的建議及方案新婚夫婦必讀新娘新郎美麗寶典小夫小妻性愛(ài)密笈新婚密月保健錦囊相親相愛(ài)情感妙方

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