老年人休閑生活

內(nèi)容概要

　　《老年人休閑生活》將老年生活中涉及的各個(gè)方面，諸如飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)休閑、家庭急救、常見(jiàn)病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用藥等知識(shí)，約請(qǐng)有關(guān)專家參編了“九九康壽大系”及“九九夕陽(yáng)紅叢書(shū)”的部分內(nèi)容，就相關(guān)問(wèn)題提供了解決方法，幫助老年人打造健康的生活方式，為老年人健康長(zhǎng)壽、安享晚年保駕護(hù)航。

書(shū)籍目錄

一、花植趣（一）養(yǎng)花1．養(yǎng)花的好處2．花卉分類3．各季開(kāi)放的花4．養(yǎng)花工具5．花盆種類6．養(yǎng)花土壤7．花卉營(yíng)養(yǎng)8．花肥9．給花澆水10．養(yǎng)花的溫度11．養(yǎng)花的光照12．養(yǎng)花的空氣濕度13．修枝整形14．花卉常見(jiàn)病蟲(chóng)害15．花卉越冬管理16．養(yǎng)花換盆17．花卉繁殖法（二）制作盆景1．盆景意趣2．盆景種類二、魚(yú)鳥(niǎo)趣（一）養(yǎng)魚(yú)1．養(yǎng)魚(yú)的好處2．金魚(yú)分類和名貴種類3．養(yǎng)魚(yú)工具4．水族箱及置景5．金魚(yú)的用水6．養(yǎng)魚(yú)藻類7．養(yǎng)魚(yú)密度8．魚(yú)餌和投喂9．金魚(yú)的日常觀察10．清理魚(yú)缸污物11．金魚(yú)的冬季管理12．金魚(yú)常見(jiàn)病13．金魚(yú)繁殖法14．金魚(yú)和熱帶魚(yú)15．名貴的熱帶魚(yú)16．熱帶魚(yú)魚(yú)缸及配物17．養(yǎng)熱帶魚(yú)用水18．熱帶魚(yú)箱的清潔（二）釣魚(yú)1．釣魚(yú)的好處2．釣魚(yú)工具3．魚(yú)餌4．釣魚(yú)的水域選擇5．垂釣技法（三）養(yǎng)鳥(niǎo)1．養(yǎng)鳥(niǎo)的好處2．觀賞鳥(niǎo)種類3．鳥(niǎo)籠4．養(yǎng)鳥(niǎo)用具5．鳥(niǎo)的營(yíng)養(yǎng)6．鳥(niǎo)的飼料7．喂料和飲水8．鳥(niǎo)的水浴和清潔一9．鳥(niǎo)體整理10．鳥(niǎo)的體溫11．鳥(niǎo)的運(yùn)動(dòng)12．鳥(niǎo)兒換羽期的飼養(yǎng)13．鳥(niǎo)的日常觀察14．雛鳥(niǎo)給食15．雛鳥(niǎo)管理16．鳥(niǎo)的常見(jiàn)病17．鳥(niǎo)藝訓(xùn)練三、棋牌趣（一）下中國(guó)象棋1．對(duì)弈2．注意事項(xiàng)（二）下圍棋1．圍棋的由來(lái)2．圍棋術(shù)語(yǔ)3．下圍棋應(yīng)注意的問(wèn)題（三）打麻將1．打法2．一般技巧四、詩(shī)詞趣1．詩(shī)的題材2．寫(xiě)詩(shī)的“三關(guān)”3．律詩(shī)與絕句4．對(duì)仗5．律詩(shī)的章法6．四聲7．平仄8．律詩(shī)的韻五、書(shū)法趣1．執(zhí)筆2．運(yùn)腕3．運(yùn)筆4．中鋒與側(cè)鋒5．點(diǎn)畫(huà)寫(xiě)法應(yīng)注意的問(wèn)題6．學(xué)習(xí)書(shū)法的人手字體7．練習(xí)書(shū)法應(yīng)注意事項(xiàng)六、集郵趣1．郵集分類2．郵票種類3．分類工作4．復(fù)品5．大件郵品6．蓋銷(xiāo)票的獲取7．集郵工具和集郵冊(cè)

圖書(shū)封面

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