給辛勤領(lǐng)導(dǎo)者的健康枕邊書

內(nèi)容概要

本書不僅深入分析了影響CEO們健康的幾大因素，而且還從壓力釋放、疲勞緩解、常見疾病防治、運(yùn)動(dòng)保健、健康飲食、習(xí)慣養(yǎng)成管理等六個(gè)方面來引導(dǎo)CEO們經(jīng)營自己的身體。通過本書，您可以了解到CEO的健康問題對(duì)一個(gè)企業(yè)的重要性，并且還可以學(xué)到全新的健康理念和健康方法，開拓您的心靈視野，找到生命的和諧與平衡。同時(shí)，其他各位奮斗在商海之中的人士，也可以參考本書，找出自己身體不適的疑惑，從而使自己改變不良的工作狀態(tài)和生活習(xí)慣。運(yùn)用書中的健康理念，積極行動(dòng)起來，您的工作、生活會(huì)有更高的質(zhì)量!您的團(tuán)隊(duì)和公司會(huì)有更佳的業(yè)績!

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