天然減肥完全手冊(cè)

內(nèi)容概要

天然、健康、美容、治百病。本書教你用最輕松、最簡(jiǎn)單、最省錢的方法獲得健康，你可以從各種天然資源中找到你和家人的健康。書中面向不同層面的肥胖人群，詳細(xì)介紹各種科學(xué)有效的減肥方法，各種天然減肥食品、減肥藥膳，讓你治病又美容。有了它你可以更快、更容易找到健康的秘訣。

書籍目錄

第一章 不同年齡減肥法     1．兒童減肥法     2．少女減肥法     3．婦女產(chǎn)后減肥法     4．女性更年期減肥法     5．中老年預(yù)防肥胖法 第二章 天然減肥食品     1．減肥蔬菜      黃瓜      番茄      冬瓜      蘿卜      竹筍      木耳      辣椒      胡椒      大蒜      山藥      馬蘭頭      鳳尾菇      白菜      豆芽      豆腐      芹菜      蘆筍      百合      茄子      枸杞頭      胡蘿卜      南瓜      薺菜      海帶     2．減肥水果      山楂      西瓜      蘋果      香蕉 3．減肥飲料      減肥汁      減肥保健汁      減肥汁      平肝汁      茯苓營(yíng)養(yǎng)汁      蘿卜汁      保健汁      卵磷脂保健汁      山楂菊花汁      羅布山植汁      番茄絲瓜汁      濃縮竹汁口服液          …… 第三章 按摩減肥法 第四章 神奇的物理減肥法

圖書封面

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