冬補(bǔ)食養(yǎng)藥膳

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鳳凰生活顧問讓您了解四大功能冬補(bǔ)藥膳推薦食譜三十八種；鳳凰健康專家介紹了四大功能冬補(bǔ)藥膳食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物；鳳凰知食分子為您提供了補(bǔ)腎助陽、益氣養(yǎng)血、健脾益胃、清熱潤肺四大功能冬補(bǔ)藥膳食養(yǎng)方案！

作者簡介

孫明杰，中南大學(xué)教授、江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團(tuán)董事局主席、威爾曼新藥開發(fā)中心集團(tuán)董事局主席、中國藥科大學(xué)董事局副主席、中國偉哥之父、亞太醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長、藥物化學(xué)專門委員會(huì)主任、全國優(yōu)秀大學(xué)生研究生基金會(huì)主任；世界華人協(xié)會(huì)常務(wù)理事；香港《鳳凰生活》雜志出品人、總編輯

書籍目錄

第一章 鳳凰知食分子：補(bǔ)腎助陽食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：補(bǔ)腎助陽食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：補(bǔ)腎助陽食養(yǎng)藥膳推薦食譜    莬絲子狗肉湯    核桃蝦仁    山海雙參    海馬童子雞    麻黃附片羊肉湯    參附牛肉湯    韭菜炒核桃仁    海參羊肉湯    栗子豬腰湯    檸檬汁煨雞    冰糖麻雀    肉蓯蓉?zé)跹蚰I第二章 鳳凰知食分子：益氣養(yǎng)血食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：益氣養(yǎng)血食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：益氣養(yǎng)血食養(yǎng)藥膳推薦食譜    蟲草烏雞湯    黑豆杞棗煲豬骨湯    紅參枸杞豬心湯    黃芪枸杞燉乳鴿    羊肝菠菜湯    花生大棗燉豬蹄    火腿燒海參    蘿卜燉羊肉    桂枝當(dāng)歸燉羊肉    豬血菠菜湯    羊骨粥第三章 鳳凰知食分子：健脾益胃食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：健脾益胃食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：健脾益胃食養(yǎng)藥膳推薦食譜    姜桂燉豬肚    干燒四寶    素炒三絲    百棗蓮子粥    枸杞山藥蒸草魚    桂花肚片    黃芪薏米燒鵪鶉第四章 鳳凰知食分子：清熱潤肺食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：清熱潤肺食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：清熱潤肺食養(yǎng)藥膳推薦食譜    胡蘿卜玉米排骨湯    草菇燒蘆筍    玉米粉粥    麻黃雪梨瘦肉湯    薄荷粥    紫菜瘦肉湯    絲瓜魚片湯    山楂銀花湯

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