春補(bǔ)食養(yǎng)藥膳

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鳳凰生活顧問讓您了解四大功能春補(bǔ)藥膳推薦食譜三十八種；鳳凰健康專家介紹了四大功能春補(bǔ)藥膳食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物；鳳凰知食分子為您提供了養(yǎng)肝健脾、清熱祛濕、祛風(fēng)助陽(yáng)、保健養(yǎng)顏四大功能春補(bǔ)藥膳食養(yǎng)方案！

作者簡(jiǎn)介

孫明杰，中南大學(xué)教授、江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團(tuán)董事局主席、威爾曼新藥開發(fā)中心集團(tuán)董事局主席、中國(guó)藥科大學(xué)董事局副主席、中國(guó)偉哥之父、亞太醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、藥物化學(xué)專門委員會(huì)主任、全國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生研究生基金會(huì)主任；世界華人協(xié)會(huì)常務(wù)理事；香港《鳳凰生活》雜志出品人、總編輯

書籍目錄

第一章 鳳凰知食分子：養(yǎng)肝健脾食養(yǎng)方案　一 鳳凰健康專家：養(yǎng)肝健脾食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡(jiǎn)介　二 鳳凰美食顧問：養(yǎng)肝健脾食養(yǎng)藥膳推薦食譜　　豬肝綠豆粥　　生地天冬豬肝湯　　雞骨草鯽魚豬胰湯　　清蒸鱸魚　　首烏紅棗雞蛋湯　　枸杞粥　　金髓膏　　猴頭菇燉雞塊　　桑工葚粥　　梅花粥　　山藥糯米粥　　玄參燉豬肝　　黨參粥第二章 鳳凰知食分子：清熱祛濕食養(yǎng)方案　一 鳳凰健康專家：清熱祛濕食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡(jiǎn)介　二 鳳凰美食顧問：清熱祛濕食養(yǎng)藥膳推薦食譜　　香春拌豆腐　　薺菜餃子　　白菜薏米粥　　赤小豆煲雞　　薏米粥　　芹菜粥　　雞湯魚卷　　紅燒菇筍　　口蘑白菜第三章 鳳凰知食分子：保健養(yǎng)顏食養(yǎng)方案　一 鳳凰健康專家：保健養(yǎng)顏食補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡(jiǎn)介　二 鳳凰美食顧問：保健養(yǎng)顏食養(yǎng)藥膳推薦食譜　　大蒜粥　　辛煲雞蛋　　蕪爆里脊　　姜韭雞蛋羹　　生姜糯米粥　　杜仲腰花　　菊花鱔魚　　韭菜粥　　芥菜姜湯第四章　鳳凰知食分子：保健養(yǎng)顏食養(yǎng)方案　一　鳳凰健康專家：保健養(yǎng)顏補(bǔ)要點(diǎn)及適用食物簡(jiǎn)介　二　鳳凰美食顧問：保健養(yǎng)顏食養(yǎng)藥膳推薦食譜　　紅燒胡蘿卜　　　金銀花沖雞蛋　　龍蓮雞蛋湯　　百合銀耳牛肉羹　　美容粥　　鴿蛋燴銀耳　　蔥豉豆腐湯

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　　打造中國(guó)家庭生話讀本；傳播知食分予飲食之道。

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