打鼾

內(nèi)容概要

身心健康是幸福之本，甜美睡眠是健康之源，當(dāng)健康拉響紅色警報(bào)，從今夜開始關(guān)注睡眠。．　　一個(gè)人一生中1／3的時(shí)間在睡眠中度過的，但越來越多的現(xiàn)代入睡不好。調(diào)查顯示，全球成人中約有30％出現(xiàn)睡眠障礙，目前我國(guó)睡眠障礙者約有3億，睡眠不良者競(jìng)高達(dá)5億人，其中3億以上生活在城市，這其中，睡眠呼吸暫停綜合征引起的嗜睡和從精神因素引起的失眠各占50％?！　〉瓜戮痛蝼?，是禍不是福。以睡眠呼吸暫停綜合征為代表的嗜睡和以失眠為代表的睡不著，是人類不良睡眠的兩種極端，給人類健康帶來嚴(yán)重?fù)p害。　　打“呼嚕”是睡眠時(shí)很常見的現(xiàn)象，許多人都可能會(huì)有打呼嚕的經(jīng)歷，雖然呼嚕的程度可能輕重不一，呼嚕持續(xù)的時(shí)間也可能長(zhǎng)短各異，正因?yàn)槌Ｒ?，大家也就見怪不怪，認(rèn)為打呼嚕是正?，F(xiàn)象，打呼嚕不是病，盡可聽其自然?！　〗y(tǒng)計(jì)表明，1／3的高血壓，1／5的心臟病，以及腦血管病、糖尿病、陽(yáng)萎等20余種疾病都與鼾癥有關(guān)。甚至導(dǎo)致睡眠猝死。中、重度鼾癥患者5年病死率達(dá)11％～15％。在中老年人群中鼾癥發(fā)病率約為40％。我國(guó)此類患者約占睡眠疾病患者的70％左右。然而由于鼾癥臨床表現(xiàn)多樣復(fù)雜，往往被疏忽或漏(誤)診。當(dāng)心打呼嚕俏俏偷走您的健康!

書籍目錄

第一部分　夜半，誰(shuí)的鼾聲如歌　一、鼾癥的發(fā)生　　(一)了解上呼吸道的結(jié)構(gòu)情況　　(二)打呼嚕的原理　二、鼾癥指標(biāo)與青睞　　(一)鼾癥病有指標(biāo)　　(二)鼾癥易與四類人結(jié)緣　三、睡眠暫停呼吸綜合征臨床表現(xiàn)　　(一)白天的臨床表現(xiàn)　　(二)夜間臨床表現(xiàn)　　(三)全身器官損害表現(xiàn)　四、成人鼾癥的診治　　(一)治打鼾，再晚也不遲　　(二)鼾癥常規(guī)療法　　(三)立竿見影——鼾癥金鑰匙療法　　(四)五花八門的手術(shù)療法　　(五)鼾癥的口腔科治療　五、兒童鼾癥的診斷與治療　　(一)哪些因素會(huì)引起兒童打鼾　　(二)兒童打鼾有什么危害　　(三)寶寶為什么容易打鼾　　(四)兒童打鼾怎么辦　　(五)如何診斷兒童鼾癥　　(六)什么是兒童原發(fā)性鼾癥　　(七)什么是兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征　　(八)兒童鼾癥有哪些相關(guān)疾病　　(九)兒童還有哪些睡眠障礙　　(十)兒童鼾癥如何防治　　(十一)兒童鼾癥的手術(shù)治療　　(十二)兒童鼾癥手術(shù)應(yīng)如何護(hù)理第二部分　合理安排日常生活　一、鼾癥與睡眠　二、鼾癥與工作及學(xué)習(xí)　三、鼾癥與駕駛安全　四、鼾癥與人際關(guān)系　五、鼾聲與戒煙限酒　六、鼾癥用藥　七、“心”病還需“心”藥醫(yī)　八、以其昏昏，使人昭昭　九、鼾癥是非分明第三部分　主動(dòng)出擊，被動(dòng)變主動(dòng)第四部分　鼾癥患者的營(yíng)養(yǎng)配餐第五部分　健康在于運(yùn)動(dòng)第六部分　預(yù)防病情變化及并發(fā)癥

編輯推薦

　　《打鼾》國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者吳孟超院士作序推薦，國(guó)家衛(wèi)生部原副部長(zhǎng)朱慶生領(lǐng)銜主編，臨床一線專家傾力打造的權(quán)威科普書——科學(xué)指導(dǎo)飲食起居，預(yù)防保健，為患者及家屬量身定做，叢書上市發(fā)行量突破。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    打鼾 PDF格式下載

---