打鼾

內(nèi)容概要

身心健康是幸福之本，甜美睡眠是健康之源，當健康拉響紅色警報，從今夜開始關注睡眠。．　　一個人一生中1／3的時間在睡眠中度過的，但越來越多的現(xiàn)代入睡不好。調(diào)查顯示，全球成人中約有30％出現(xiàn)睡眠障礙，目前我國睡眠障礙者約有3億，睡眠不良者競高達5億人，其中3億以上生活在城市，這其中，睡眠呼吸暫停綜合征引起的嗜睡和從精神因素引起的失眠各占50％。　　倒下就打鼾，是禍不是福。以睡眠呼吸暫停綜合征為代表的嗜睡和以失眠為代表的睡不著，是人類不良睡眠的兩種極端，給人類健康帶來嚴重損害。　　打“呼嚕”是睡眠時很常見的現(xiàn)象，許多人都可能會有打呼嚕的經(jīng)歷，雖然呼嚕的程度可能輕重不一，呼嚕持續(xù)的時間也可能長短各異，正因為常見，大家也就見怪不怪，認為打呼嚕是正常現(xiàn)象，打呼嚕不是病，盡可聽其自然。　　統(tǒng)計表明，1／3的高血壓，1／5的心臟病，以及腦血管病、糖尿病、陽萎等20余種疾病都與鼾癥有關。甚至導致睡眠猝死。中、重度鼾癥患者5年病死率達11％～15％。在中老年人群中鼾癥發(fā)病率約為40％。我國此類患者約占睡眠疾病患者的70％左右。然而由于鼾癥臨床表現(xiàn)多樣復雜，往往被疏忽或漏(誤)診。當心打呼嚕俏俏偷走您的健康!

書籍目錄

第一部分　夜半，誰的鼾聲如歌　一、鼾癥的發(fā)生　　(一)了解上呼吸道的結構情況　　(二)打呼嚕的原理　二、鼾癥指標與青睞　　(一)鼾癥病有指標　　(二)鼾癥易與四類人結緣　三、睡眠暫停呼吸綜合征臨床表現(xiàn)　　(一)白天的臨床表現(xiàn)　　(二)夜間臨床表現(xiàn)　　(三)全身器官損害表現(xiàn)　四、成人鼾癥的診治　　(一)治打鼾，再晚也不遲　　(二)鼾癥常規(guī)療法　　(三)立竿見影——鼾癥金鑰匙療法　　(四)五花八門的手術療法　　(五)鼾癥的口腔科治療　五、兒童鼾癥的診斷與治療　　(一)哪些因素會引起兒童打鼾　　(二)兒童打鼾有什么危害　　(三)寶寶為什么容易打鼾　　(四)兒童打鼾怎么辦　　(五)如何診斷兒童鼾癥　　(六)什么是兒童原發(fā)性鼾癥　　(七)什么是兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征　　(八)兒童鼾癥有哪些相關疾病　　(九)兒童還有哪些睡眠障礙　　(十)兒童鼾癥如何防治　　(十一)兒童鼾癥的手術治療　　(十二)兒童鼾癥手術應如何護理第二部分　合理安排日常生活　一、鼾癥與睡眠　二、鼾癥與工作及學習　三、鼾癥與駕駛安全　四、鼾癥與人際關系　五、鼾聲與戒煙限酒　六、鼾癥用藥　七、“心”病還需“心”藥醫(yī)　八、以其昏昏，使人昭昭　九、鼾癥是非分明第三部分　主動出擊，被動變主動第四部分　鼾癥患者的營養(yǎng)配餐第五部分　健康在于運動第六部分　預防病情變化及并發(fā)癥

編輯推薦

　　《打鼾》國家最高科學技術獎獲得者吳孟超院士作序推薦，國家衛(wèi)生部原副部長朱慶生領銜主編，臨床一線專家傾力打造的權威科普書——科學指導飲食起居，預防保健，為患者及家屬量身定做，叢書上市發(fā)行量突破。

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