慢性鼻炎鼻竇炎

內(nèi)容概要

國家最高科學(xué)技術(shù)獎獲得者吳孟超院士作序推薦！國家衛(wèi)生部原副部長朱慶生領(lǐng)銜主編！     臨床一線專家傾力打造的權(quán)威科普書——科學(xué)指導(dǎo)飲食起居，預(yù)防保?。?    《慢性鼻炎鼻竇炎》采用“6+1”模式編寫，分為診斷和治療、生活起居、家人照顧、運動康復(fù)、營養(yǎng)配餐、追查元兇六個方面，全面系統(tǒng)，通俗易懂。本書可供老百姓閱讀，也是進行健康教育的極好教材。     慢性鼻炎、鼻竇炎都會產(chǎn)生較多的膿鼻涕，鼻炎治愈，膿鼻涕自然消失。建議病人及時治療。

書籍目錄

第一部分  鼻炎、鼻竇炎的診斷與治療  一、秀外慧中的鼻與鼻竇    (一)閑話鼻與鼻竇    (二)剖解鼻與鼻竇    (三)細說鼻竇    (四)鼻與鼻竇的生理功能  二、走出慢性鼻炎、鼻竇炎的認識誤區(qū)    (一)鼻子，人體健康的“晴雨表”    (二)慢性鼻炎的癥狀    (三)鼻竇炎有哪些臨床表現(xiàn)    (四)兒童患有鼻炎、鼻竇炎的病因和預(yù)防保健    (五)常見的誤區(qū)  三、規(guī)范治療鼻炎、鼻竇炎    (一)修復(fù)“健康衛(wèi)士”    (二)慢性鼻炎的治療第二部分  日常生活的合理安排  一、鼻炎非小病，衣食住行全面防    (一)從著衣做起    (二)四季飲食有講究    (三)營造舒適的居住環(huán)境    (四)科學(xué)健康“行”  二、建立健康的生活方式    (一)健康的生活方式    (二)忌煙慎酒多品茶    (三)健康的工作環(huán)境第三部分  做好家庭護理，避免病情加重  一、做稱職的“家庭醫(yī)生”    (一)正確認識鼻炎、鼻竇    (二)正確的家庭護理  二、鼻炎、鼻竇炎的藥物治療    (一)局部用藥    (二)正確用藥  三、手術(shù)前后的護理    (一)做醫(yī)生的好幫手    (二)鼻部手術(shù)后的護理    (三)從容應(yīng)對四季變化，預(yù)防感冒受涼    (四)預(yù)防亞健康，建立全方位健康觀念  四、特殊人群的護理    (一)孕婦    (二)兒童    (三)老人第四部分  飲食起居注意事項  一、合理安排日常飲食    (一)吃出健康    (二)合理理膳食    (三)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣    (四)飲食禁忌  二、食療藥膳與偏方    (一)食療藥膳    (二)偏方第五部分  生命在于運動  一、堅持運動    (一)運動方式    (二)科學(xué)鍛煉  二、祖國醫(yī)學(xué)與疾病的康復(fù)第六部分  積極行動起來，阻止病情散  一、鼻炎的預(yù)防  二、鼻竇炎的預(yù)防  三、鼻的衛(wèi)生    (一)鼻呼吸衛(wèi)生    (二)鼻的保健  四、警惕并發(fā)癥的發(fā)生    (一)發(fā)生于相鄰器官的并發(fā)病變    (二)嚴重的眶顱并發(fā)癥  五、手術(shù)的選擇與新的治療進展    (一)保守治療很重要    (二)及時手術(shù)，不留后患    (三)并發(fā)癥與危害

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：（6）吃藥后別躺下：如果服完藥馬上就睡覺，特別是當(dāng)飲水量少的時候，往往會使藥物黏在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強，在食管溶解后，會腐蝕食管黏膜，導(dǎo)致食管潰瘍。正確的服藥方法是：服藥時應(yīng)坐著或站著，服藥后不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用快速通過食管，以免在食管內(nèi)滯留，延緩藥物的作用及損傷食管黏膜。2.注意飲食起居不吃早餐有百害而無一利。夜間分泌的胃酸得不到食物的中和，造成胃不舒服。早餐有助于促進機體的新陳代謝，而不吃早餐，使人易感到疲倦和頭痛，易誘發(fā)低血糖而虛脫。長此下去，勢必引起胃潰瘍、貧血等慢性疾病，造成營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致早衰。吃飯過飽會使胃脹過度，蠕動緩慢，消化液分泌不足，食物得不到充分消化，導(dǎo)致消化功能障礙，加快人的衰老。生活中還需注意：洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經(jīng)常性破壞，導(dǎo)致皮膚受更多的刺激而容易衰老。刷牙可清潔口腔和牙齒，防止牙病和口腔炎癥及誘發(fā)的風(fēng)濕病、腎炎等，但刷牙時間過久會使牙齦損傷，不利于牙齒生長，還會導(dǎo)致牙周炎。步行時足弓要保持一定的高度和張力，如步行太久，足弓就會下陷使趾骨負重增加容易發(fā)生骨折。鞋跟過高會使足趾和前腳掌負重過度，身體前傾，胸腰后挺，導(dǎo)致腰肌韌帶損傷，易發(fā)生趾外翻、趾囊炎、關(guān)節(jié)骨折等病癥。3.注意衛(wèi)生避免接觸傳染環(huán)境。流感病毒不只是通過身體接觸傳播，還會通過打噴嚏或咳嗽時散到空氣中的飛沫傳播。治療流感尚無特效藥，只能通過感冒藥緩解癥狀，所以有條件的可以提前接種流感疫苗，有效率在80％～90％。鼻子作為呼吸道的一部分，在呼吸道傳染病——流感的傳播上是個關(guān)鍵部位。流感病人將病毒從鼻腔帶到手上，同時也會污染到手所接觸到的物品，這時，如果他人再使用這些物品，手上就會沾染病毒，若再用手揉自己的眼睛和鼻子，就會被感染。

媒體關(guān)注與評論

“讓醫(yī)學(xué)歸于大眾，最好的醫(yī)生是自己”　　——當(dāng)代“醫(yī)圣”裘法祖院士

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