左手佛陀右手華佗

前言

在這個紛繁復雜的大千世界中，每個人來到世間，都是為了追求人生的幸福與安寧。那么，幸福是什么呢？安寧又在哪里呢？這成了無數(shù)人都渴望得到答案的人生考題。于是，帶著這個問題，人們開始到處尋覓著。人生最可怕的事情是什么？生老病死還是失散離別？都是，也都不是。人生最可怕的事情，就是不知道通過什么渠道才能去獲取幸福與安寧。一日，某人去廟中求佛賜福，發(fā)現(xiàn)一位跟佛一模一樣的人也在求佛，便問他：“你怎么長得跟佛一個模樣？”那人道：“我就是佛。”“你就是佛？那你為什么還要求你自己呢？”“求人不如求己?！彼鸬?。求人不如求己。為人成事如此，養(yǎng)身療心也是如此。天地萬物生靈此生彼長，周而復始生生不息。人都有生老病死，月亦有陰晴圓缺。人一生的生命過程，就是一個不斷的損傷一修復一再損傷一再修復的過程。每個人都是解救自己的神醫(yī)。欲百病不侵則身強體健，你要行如華佗，心如佛陀。有誰從沒有生過病呢？不論大病小災，疾病的發(fā)生，就好像被人觸動了身體上的某個開關(guān)，運行了某段程序；而疾病的愈合好轉(zhuǎn)則像身體內(nèi)運行的另一套自救的程序。

內(nèi)容概要

生病的時候，人們總是依賴藥罐子和神醫(yī)的拯救，沒生病的時候則依靠保健品讓疾病遠離身體。其實，世上最應該依賴的是你自己。如果你由內(nèi)到外認識到自己的 “病機”，就會看到致病的原因。左手佛陀，澄凈心靈；右手華佗，強健身體。把身、心保健有機地結(jié)合在一起，這才是不生病的最大智慧。

書籍目錄

第一章 左手佛陀，自我識別是一輩子要完成的任務  認識自己是一輩子要完成的任務  一個人最挫敗的事就是失去自我  努力前，先看清自己想要什么  人生的道路必須靠自己走出來  健康的心靈不能缺少良知第二章 右手華佗，了解自己的身體，每個人都是自救的神醫(yī)  每個人都是解救自己的神醫(yī)  認清自己的體質(zhì)，就能看到疾病的起因  氣血決定你的生老病死  自檢氣血是否充足  學會讀懂身體發(fā)給你的信號  飲食口味反映了你的身體狀況與需求  摸清專屬你的“驅(qū)壓通道”第三章 左手佛陀，養(yǎng)出一雙慧眼和一顆善心  多長點兒心眼，少耍點兒心計  無論輸贏，把自己的心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)  助人便是自助，  小勝憑智，大勝憑德，  人際上有時也要適當繞個彎，  要去關(guān)愛別人，而不要老想著需要別人  不與人同甘，就不要奢求人與你共苦  把對手變成自己的朋友，第四章 右手華佗，讀懂身體部位的每一個警示  察顏觀色不是神奇的技藝，而是生活常識  皮膚小毛病，內(nèi)臟大病兆  除了顯示衰老，白頭發(fā)還可以預示更多  耳朵說給你聽的“悄悄話”，  10分鐘搞定憑“鼻”問診  默讀“唇語”，了解自身的健康狀況，  從古到今都靈驗的舌苔診病，  眼睛是人身體狀況的窗口，  識別手掌內(nèi)的顏色乾坤，  從汗液與尿液透視疾病的隱患，  男看精液，女看白帶第五章 左手佛陀，幫自己超脫塵世間的瑣碎煩惱  90％的煩惱是因為追求錯誤的事物所致，  知足之人會常感快樂  走入山中，感受心靈的開放與寧靜  觀照“心的天空”，讓欲望自生自滅  維持心境平衡，如屹立山谷間的一棵樹  把欲望握得太緊反而會一無所有，第六章 右手華佗，情志是身心健康的調(diào)度室  情志是如何影響你肉體的  七情六欲與五臟六腑，  健康真諦：勤動腦體不動心  更年期女性更要注意心神調(diào)養(yǎng)  養(yǎng)出好睡眠，遠離亞健康狀態(tài)  激發(fā)快樂想象，由心及身大松綁  暗示潛意識的情志調(diào)劑術(shù)  自言自語也是一種情志培養(yǎng)……第七章 左手佛陀 行路要糾正自己的錯誤觀念第八章 右手華佗，隨時隨地可做的身體自我“修復”第九章 左手佛陀，在愛與被愛重品味幸福的真諦第十章 右手華佗，一人學會全家不求醫(yī)的家庭保健法第十一章 左手佛陀，將自己擺渡到幸福的彼岸第十二章 右手華佗，你應該比神醫(yī)更了解自己的身體第十三章 左手佛陀，動心忍性的逢兇化吉的智慧第十四章 右手華佗，生病了也沒什么大不了

章節(jié)摘錄

因病而受到傷害的人體組織細胞的康復.任何高明的醫(yī)生、高科技含量的藥物都無能為力。唯有人體自身的新陳代謝機制，才可以十分圓滿地做到讓它們得以康復。所以說：最好的醫(yī)生是自己！有誰從來都沒有生過病呢？不論大病小災，疾病的發(fā)生就好像被人觸動了身體的某個開關(guān)，運行到了某段程序；而疾病的愈合與好轉(zhuǎn)則像身體內(nèi)運行的另一套自救的程序。疾病的發(fā)生與痊愈，就在于這個程序能否正常啟動，其原理就像電源開關(guān)一樣簡單，因此古人形象地稱之為“病機”。疾病的發(fā)生與好轉(zhuǎn)就像有人在操縱著這個開關(guān)一樣?？梢园鸭膊“l(fā)生的原因比作計算機感染的病毒，平時可能潛伏在體內(nèi)任一地方，當環(huán)境條件成熟而觸發(fā)這個病毒的發(fā)作程序時，于是就體現(xiàn)出來各種癥狀。而疾病的治療和康復則是另一套自我診斷和修復的程序。人體修復程序比計算機高明得多、復雜得多。某人發(fā)生意外，大腿骨被撞斷，醫(yī)生把兩個斷端接起來，消炎滅菌，對上位，打好石膏，醫(yī)生的任務基本完成。至于傷口的愈合，任何高明的醫(yī)生，任何高科技含量的藥物都無能為力。只能依靠人體的自我修復能力才能做到。

編輯推薦

《左手佛陀?右手華佗》編輯推薦：只要亂了心，我們就都是病人。萃取佛家的養(yǎng)心理論，讓我們將生命經(jīng)驗化成無限的喜悅與安詳。生活中處處都蘊含著養(yǎng)生之道，只要用心去學習，你就可以像華佗一樣，幫助自己渡過各種病痛的難關(guān)?！碽r〉佛家大智慧揭示養(yǎng)心道理〈br〉中醫(yī)大智慧揭示養(yǎng)生要訣〈br〉最適合中國人的身心和諧之道〈br〉左手佛陀 澄凈心靈！〈br〉右手華佗 強健身體！

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